Kategori Hidup

Jika dibandingkan dengan badut, ini jarang merupakan pujian. Sebaliknya, suara itu terdengar penghukuman, atau bahkan ejekan. Slava Polunin menjadikan badut sebagai pekerjaan hidupnya. Dia tidak takut menjadi konyol, tetapi pada saat yang sama dia telah mengisi hidupnya dengan filosofi halus kebahagiaan batin. Dia tahu bagaimana menjadi dirinya sendiri bahkan dalam topi cerah dan sepatu besar.

Bisakah kebosanan menyebabkan stroke? Atau apakah perasaan ini hanya suasana hati sementara yang buruk tanpa konsekuensi serius? Untuk mengetahuinya, Anda membutuhkan pengetahuan tentang hubungan kebosanan dan proses fisiologis dalam tubuh. Jika hubungan ini benar-benar ada, lalu apa yang muncul pertama kali - suasana hati yang bosan atau perubahan dalam fisiologi?

Apa yang mencegah agar tidak bahagia? Kita semua berjuang untuk kebahagiaan, apa pun itu untuk kita masing-masing. Tetapi berapa banyak orang yang dapat memberikan jawaban positif untuk pertanyaan itu, apakah mereka bahagia atau tidak? Kita merasakan ketidaknyamanan, kurang percaya diri, kurangnya harmoni dan kepenuhan dalam hidup, dari mana kita tidak merasakan kepuasan yang ingin kita rasakan setiap hari.

Dari kenyataan bahwa orang tenggelam dalam kekacauan sehari-hari, mereka jarang memiliki kesempatan untuk berhenti sejenak dan memikirkan mengapa kita hidup. Secara umum, apakah Anda perlu melakukan ini? Mungkin lebih baik mengikuti arus, tanpa memikirkan apa pun? Jauh lebih mudah. Tetapi menjawab pertanyaan "mengapa hidup?" itu menjadi jauh lebih mudah bagi seseorang untuk menemukan landmark yang layak untuk dipindahkan.

Mengapa begitu buruk bagi saya sehingga saya tidak merasakan harmoni, seperti sebelumnya? Bagaimana cara menyingkirkan perasaan hampa yang mengerikan yang menyertai saya di mana-mana? Jiwa menderita dari pikiran seperti itu, tetapi keinginan untuk hidup tidak ada. Ketika kehidupan memperoleh status "semuanya sulit," dan hari itu hanya terdiri dari kegagalan dan tekanan moral - inilah saatnya untuk berada di belakang kemudi "kapal" Anda.

Lingkup kehidupan seperti kamar di rumah. Apakah mungkin untuk menolak dapur? Dan dari kamar kecil? Betapa nyamannya jika Anda menghapus semua dinding di apartemen. Area vital terpisah, tetapi sama pentingnya. Keseimbangan di antara mereka terkadang berubah menjadi cita-cita yang tidak mungkin tercapai. Ada rekomendasi sederhana yang akan membantu mengembangkan semua bidang kehidupan.

Mengapa kemalasan berhenti dianggap sebagai istirahat dan mulai semakin bosan? Bagaimana memulai sesuatu untuk dilakukan, tidak memperhatikan segala macam hal? Mengapa hari itu tidak bisa melakukan tugas yang menjadi sandaran masa depan Anda? Jika waktu Anda diambil oleh hal-hal yang tidak perlu, maka artikel ini akan berguna bagi Anda.

Anda melihat satu orang, dan sepertinya dia memunculkan kepercayaan yang Anda kagumi. Dan di sebelahnya adalah seorang pria yang mandiri - dia takut untuk berbicara dan membuat langkah ekstra. Bagaimana mendapatkan kembali kepercayaan diri Anda jika Anda menjadi sandera kompleks? Bagaimana tidak takut dan akhirnya mengekspresikan potensi Anda? Jika hidup Anda menjadi seperti perkelahian, tetapi stres tidak memberikan istirahat - saatnya untuk berdiri di pucuk pimpinan "kapal" Anda dan menghancurkan stereotip.

Apakah saya tidak suka orang lain atau apa itu sindrom keunikan? Bagaimana cara menghilangkan stres internal yang telah terakumulasi selama bertahun-tahun dan berhenti memikirkan yang buruk? Apa yang dimaksud dengan inferiority complex dan mengapa begitu sulit untuk menerima diri sendiri? Kami mempertahankan kepentingan kami, terlepas dari opini publik. Jika Anda merasa tidak nyaman - artikel ini dibuat khusus untuk Anda.

Apa yang harus dilakukan ketika tidak ada yang bisa dilakukan? Misalnya, Anda dapat memecahkan masalah logis: “Oleg tinggal di lantai 4 dan, untuk pulang, ia naik 60 langkah. Apartemen temannya Ivan ada di lantai 2. Pertanyaan: berapa banyak langkah yang harus dilakukan Ivan untuk sampai ke rumahnya? ". Tampaknya semuanya sederhana: 60: 2 = 30.

Semua orang sudah lama tahu bahwa sangat tergantung pada perasaan batin kita. Suasana hati memengaruhi hubungan pribadi antara orang, tempat di masyarakat, tingkat nilai di sekolah atau universitas. Anda berkata: "Itu semua omong kosong, hanya ketekunan dan kerja yang berkontribusi pada pencapaian tujuan." Dan saya sebagian setuju dengan Anda.

Tanpa orientasi kehidupan, nasib seseorang tampaknya tidak berguna, dan mengikuti arus adalah jalan langsung menuju kemalangan. Jadi, Anda tidak ingin menjadi massa abu-abu! Bagaimana cara mengenal diri sendiri dari sisi baru, jika Anda selalu mengalami stres dan negatif lainnya? Mengapa standar sosial membuat seseorang menjadi sandera pada sistem? Perangkap apa yang menunggu kita di jalan realisasi diri dan apa yang bisa kita harapkan?

Cara seseorang memperlakukan dirinya sendiri, "memprogram" untuk pencapaian lebih lanjut. Persepsi diri memainkan peran besar dalam kehidupan semua orang, jadi Anda tidak boleh melupakannya. Pengetahuan dasar tentang ini tidak akan membahayakan siapa pun, dan, kemungkinan besar, bahkan akan mendapat manfaat. Mereka akan membantu menyoroti poin masalah dan, jika mungkin, memperbaiki.

Kemalasan bisa tiba-tiba menyalip kita masing-masing. Dari melakukan tugas kecil sehari-hari hingga tujuan strategis global. Cara mengatasi kemalasan dalam hal ini tergantung pada alasan kemunculannya. Jika ini bukan ketegangan emosional atau kelelahan fisik, maka diinginkan untuk mengatasi sikap apatis. Bagaimana cara melakukannya?

Cuci Otak Suatu kali saya membaca semua buku Allen Carr, di mana ia berhenti minum alkohol dan merokok. Terlebih lagi, saya menurunkan berat badan sebanyak 18 kg per kode dan menulis seluruh buku tentangnya, meskipun saya terbiasa menjalani gaya hidup yang salah dan merupakan orang yang sangat penuh. Dan ketika saya membaca buku-buku ini, saya menemukan ungkapan "Cuci Otak" sangat lucu, yang suka digunakan oleh Allen Carr dalam panduannya.

Ketakutan akan masa depan, keraguan diri membuat orang berpikir tentang bagaimana menemukan nasib mereka. Tentu saja, seseorang dapat menggunakan bantuan peramal, tetapi ada teknik lain yang lebih sederhana. Setelah introspeksi ringan, seseorang akan dapat melihat apa yang disiapkan Fatum untuknya, untuk bekerja sama dengannya atau untuk mengelolanya.

Ada saatnya nasib tampaknya menantang Anda untuk berduel. Menang - menjadi pemenang, kalah - jadilah itu. Belum ada yang berhasil melarikan diri dari cobaan ini, krisis identitas. Bagaimana mengenali awal dari tahap kritis dan apa alasan penampilannya? Bagaimana cara melewati garis dengan kerugian terkecil?

"Bosan dengan kehidupan, bosan dengan keributan di sekitar, bahkan tidak cukup kekuatan untuk tersenyum" - setiap orang kelima bangun dengan pikiran-pikiran ini. Dan statistik yang mengecewakan terus tumbuh. Tidak semua orang akan menemukan keberanian untuk mengakui bahwa mereka dekat dengan mereka yang dekat dengan mereka, terutama untuk mendaftar sebagai psikoterapis. Label "kepala", "pemimpin", "pembela" telah berakar kuat di masyarakat sehingga sangat mendasar bagi orang kuat untuk berbicara tentang perasaan mereka.

Pernahkah Anda berpikir bahwa keyakinan Anda tentang kebahagiaan bisa salah? Dalam hidup Anda, pasti, ada banyak mitos tentang kebahagiaan yang tidak memungkinkan Anda untuk menjadi orang yang bahagia atau menyadari bahwa Anda adalah orang yang bahagia. Mari kita memikirkan mitos yang paling umum tentang kebahagiaan manusia yang harus Anda hapus dari hidup Anda.

Mengapa tidak ada yang mengerti saya ketika saya sangat membutuhkan dukungan? Banyak orang tidak menyukai saya dan menghindarinya? Apa yang salah denganku? Jika Anda juga menghadiri pemikiran seperti itu - tahu, Anda tidak sendirian melalui krisis. Kesendirian hidup pada banyak orang, terlepas dari penampilan dan kesejahteraan mereka. Bagaimana orang lain menyukainya, tetapi tidak mempengaruhi martabat mereka?