Anda melihat satu orang, dan itu seperti kepercayaan diri yang Anda kagumi. Dan di sebelahnya adalah seorang pria yang mandiri - dia takut untuk berbicara dan membuat langkah ekstra. Bagaimana mendapatkan kembali kepercayaan diri Anda jika Anda menjadi sandera kompleks? Bagaimana tidak takut dan akhirnya mengekspresikan potensi Anda? Jika hidup Anda menjadi seperti perkelahian, tetapi stres tidak memberikan istirahat - saatnya untuk berdiri di pucuk pimpinan "kapal" Anda dan menghancurkan stereotip. Katakanlah ketidakpastian "ayolah, bye!". Mulailah menjadi penguasa hidup Anda.
Rahasia kepercayaan diri absolut
Jika Anda tahu rahasia utama kepercayaan diri absolut, Anda tidak akan pernah merasa tak berdaya di masyarakat. Apa pun situasinya, tidak peduli apa yang mereka katakan kepada Anda dan tidak peduli seberapa kelihatannya Anda, Anda akan dapat tetap dengan kepala tegak. Bagaimana seseorang bisa keluar dari kebiasaan buruk menyepelekan "Aku" di hadapan orang lain? Seseorang mulai mengabaikan kepentingannya sendiri untuk menghindari kritik.
Rasa aman - Ini adalah kecanduan yang membuat Anda dekat dengan zona nyaman Anda. "Jangan ikut campur dalam masalah ini, Anda tidak perlu mengatakannya, bahkan tidak berpikir" - pikiran seperti itu tidak membawa sukacita, tetapi sebaliknya, mengambil energi. Seiring waktu, orang semacam itu menjadi budak keadaan di mana ia kehilangan kebebasan memilihnya. Menolak telepon di tempat umum ketika Anda takut bertemu dengan gadis di depan Anda. Keluar di depan khalayak luas di universitas. Melindungi hak-hak Anda di tempat kerja ketika rekan kerja Anda menjebak Anda.
Orang-orang tunduk pada pengaruh eksternal masyarakat, yang sering menyebabkan konsekuensi negatif dalam kehidupan. Rahasia kepercayaan diri mengatakan: "Jika Anda merasakan kebebasan dari dalam, maka secara lahiriah Anda akan menjadi raja situasi. Jangan meniru dan jangan mencoba untuk menyenangkan orang lain terhadap martabat Anda."
Adakah masalah komunikasi? Mengapa tidak berani dan memuji orang yang duduk di sebelahnya, tanyakan namanya. Ini pasti akan menciptakan suasana ramah, dan tak seorang pun akan berpikir untuk mengutuk Anda.
Situasi lain - Anda berjalan di jalan dengan tas belanjaan, dan di sebelahnya duduk seorang gelandangan. Jika belas kasihan tinggal di dalam kamu - tawarkan dia makanan. Ini adalah amal, dan tindakan berani, yang menghapus kerangka kesadaran tak berperasaan Anda. Memperluas wawasan kita, kita mematahkan kerangka referensi kita.
Sulit untuk berubah dari membungkuk diam-diam menjadi tampan dan tampan dengan keyakinan di matanya - ini membutuhkan waktu dan, yang paling penting, keinginan besar untuk mengubah situasi. Penting untuk tidak takut membuat kesalahan, karena mereka membentuk kepribadian yang kuat dengan pandangan dunia yang jelas.
Di hadapan kita ada dua pilihan - baik untuk menjadikan diri Anda seorang "nugget emas", atau untuk menerima nasib yang tidak berharga. Praktik "saran" membantu menanamkan kepercayaan diri. Bagaimana Anda bisa menjadi pemimpin dalam hidup, jika Anda mengatakan "lihat pencapaian apa yang dia miliki, dan Anda adalah tempat kosong. Anda tidak menyemir apa pun - Anda lebih buruk daripada yang lain."
Bagaimana cara mendapatkan kembali kepercayaan mulai sekarang? Mulailah mencintai kepribadian Anda, berhentilah menemukan sebab-sebab tidak penting Anda. Pada akhirnya, mulailah percaya pada potensi Anda sendiri.
Untuk menghindari menjadi korban demi kepentingan orang lain, Anda harus berprinsip. Seorang teman meminjam uang dan Anda malu untuk mengatakan kepadanya "bagaimana 2 bulan berlalu"? Gadis itu memanipulasi Anda untuk membeli hadiahnya, atau segera mulai terluka? Anda tidak bisa membiarkan diri Anda naik! Adalah perlu untuk menyingkirkan ketidaknyamanan dan berbicara dengan orang yang sejajar. Cara termudah untuk memahami masalah ketidakpastian adalah melalui hukum kesatuan masyarakat - setiap orang memiliki hak dan kewajiban.
Jika seseorang melanggar haknya, ia berkewajiban untuk mengingat orang lain. Jika seseorang meremehkan hak-haknya, maka ia harus membela haknya atas kebebasan. Ini berlaku untuk semuanya - pekerjaan, rumah, jalan. Di mana-mana Anda harus bertarung dengan suara hati Anda, yang melambat untuk membuat keputusan penting.
Contoh sepele adalah bahwa dalam transportasi tidak nyaman untuk berteriak. Atau ada perusahaan orang muda, dan Anda perlu meminta petunjuk. Di dalam, mekanisme negasi bekerja. Berpikir "apa yang mereka pikirkan tentang saya, saya tidak bisa mengatakan, keberuntungan akan membantu saya." Tidak ada solusi yang lebih baik daripada melakukan ini tanpa berpikir. Jika tidak berbatasan dengan bahaya, reputasi, maka Anda seharusnya tidak menarik situasi.
Rahasia Top Keyakinan Diri Mutlak
Agar Anda tidak memaksakan diri atau tidak negatif, Anda perlu mengerjakan kritik. Seringkali kita sendiri memaksakan stres, menciptakan masalah bersyarat ketika orang lain tidak peduli tentang kita. Pertama-tama, Anda harus bertarung bukan dengan bos, gadis yang menghambur-hamburkan, seorang teman, tetapi dengan diri Anda sendiri.
Penting untuk dilacak ketika seorang kritikus terbangun di dalam diri Anda dan mulai menabur keraguan, ketakutan. "Kamu akan selalu mendapat penolakan. Kenapa kamu harus mencoba jika kamu masih ditolak." Mengambil jalan dengan sedikit perlawanan bukanlah ide terbaik.
Penting untuk menunjukkan diri Anda siapa yang bertanggung jawab di sini dan apa yang dia butuhkan dari kehidupan. Bagaimana cara mendapatkan kembali kepercayaan diri? Untuk menanamkan dalam diri Anda kesuksesan, percaya pada yang terbaik, karena tanpa motivasi astronot tidak akan terbang di angkasa, dan balerina tidak akan tampil di Teater Bolshoi. Mengapa tidak mengatakan, "Saya yakin Anda akan melalui perjalanan panjang ini. Saya tahu Anda tidak mudah sekarang, tetapi kita bisa mengatasinya." Kemitraan tidak hanya antara orang, tetapi juga dengan dunia batin mereka.
Dan sekarang Anda akan mempelajari rahasia kepercayaan diri yang akan membuat Anda menjadi pemenang dalam hidup:
Untuk mengusir emosi
Adalah penting untuk tidak menjadi impulsif, "Aku akan menyerahkan segalanya, mengapa aku membutuhkannya, aku bukan siapa-siapa." Berhentilah menyalahkan diri sendiri terus-menerus atas kesalahan apa pun - inilah saatnya menikmati hidup. Emosi adalah suara yang membuat Anda sulit melihat situasi yang jelas di sekitar Anda. Tenang memberi kelegaan, tetapi memberi kedamaian, yang selama ini tidak cukup.
Berkonsentrasi pada tujuan
Konsentrasi, konsentrasi dan konsentrasi lagi. Bagaimana melindungi hak Anda untuk menjadi aktor, jika Anda mendengarkan pesimis dan penasihat semu? Penting untuk melupakan pemikiran negatif dan skala ide. Harga diri rendah mengambil hal yang paling penting - mimpi dari mana kehidupan diisi. Apakah Anda ingin sukses dalam dua tahun?
Penting untuk menarik kesuksesan ini melalui lingkaran baru teman, kebiasaan, perilaku, gaya hidup. Ingin menulis buku? Tidak ada alasan dan kami menyediakan waktu sebanyak mungkin untuk pekerjaan itu, dan tidak untuk mengosongkan argumen "karena itu akan menyenangkan, tetapi saya tidak bisa, mereka menekan saya." Ketika orang lain melihat ketekunan Anda dan hasil minimal - mereka dijamin untuk mengubah pikiran mereka dan, mungkin, bahkan akan mulai mendukung usaha Anda.
Jadilah kreatif
Bagaimana cara mendapatkan kembali kepercayaan diri? Pergi bekerja secara berkala. Menemukan hobi dan mengekspresikan potensi batiniah Anda baik untuk moral. Ini benar-benar mengalihkan perhatian dari segalanya, mengembangkan pemikiran bebas, menghilangkan kerangka kerja. Menggambar, membuat proyek kreatif menginspirasi pemikiran tentang prestasi. Setelah sesi kreativitas, energi menguasai jiwa Anda, di mana tidak ada tempat untuk negatif dan stres.
Untuk bepergian
Rahasia kepercayaan diri termasuk barang "eksotis" ini. Memperluas cakrawala, seseorang keluar dari zona nyaman yang biasa. Budaya lain, komunikasi dalam bahasa asing, ruang asing meninggalkan jejak positif pada harga diri.
Setelah tur dunia, kepercayaan melayang ke langit, dan setelah gunung ditaklukkan, semua prasangka kehilangan artinya. Mengapa tidak secara berkala pergi ke kota-kota asing, membenamkan diri dalam lingkungan yang ekstrem? Siklus peristiwa akan membuat orang yang tidak pasti aktif dan memiliki tujuan.
Olahraga dan buku
Olahraga mengeraskan kekuatan tidak hanya dari tubuh, tetapi juga dari semangat. Olahraga teratur akan membantu: pertama, untuk menghilangkan stres, kedua, untuk mengembangkan karakter dan membentuk tubuh yang indah. Melihat di cermin pada hasil kerja keras, Anda secara otomatis meningkatkan pendapat Anda tentang diri sendiri. Buku-buku tentang pengembangan diri adalah tambahan terbaik, dari mana untuk mengisi kembali penyimpanan pengetahuan. Atlet itu terdengar sopan, dan atlet membaca adalah kepribadian yang komprehensif.
Komunikasi
Keberhasilan dalam masyarakat tidak ditemukan tanpa umpan balik. Jika Anda mencoba berbicara dengan Anda, menjalin persahabatan, membangun kerja sama - Anda harus terbuka untuk prospek. Untuk dapat memulai percakapan, untuk mengatasi masalah bersama, untuk mengusulkan ide - semua ini secara intuitif membawa Anda lebih dekat ke masyarakat. Semakin sedikit kita meragukan diri kita sendiri, semakin cepat kita menemukan tempat kita di bawah matahari. Kami tidak mengambil risiko apa pun jika kami mencoba menjadi jiwa perusahaan, kami ingin menjalin kontak, berbicara di depan umum. Sebaliknya, itu membuat Anda kepribadian yang cerah dan unik yang keluar dari massa abu-abu.
Anda telah mencapai akhir, dan ini berarti bahwa Anda telah mengambil jalan individu dengan posisi aktif dalam kehidupan. Bagaimana cara mendapatkan kembali kepercayaan diri? Menjadi pelatih untuk diri sendiri dan mampu mencerminkan pukulan dari publik dan dunia batin Anda. Jangan mengusahakan yang ideal - seringkali, itu dibuat-buat dan tidak layak perhatian Anda. Suka artikel ini? Bagikan di jejaring sosial dengan teman-teman yang membutuhkan dukungan profesional.
