Ada banyak hal berbeda yang selalu ingin Anda lakukan dalam hidup Anda, tetapi Anda tidak pernah punya cukup waktu. Selain itu, Anda berpikir bahwa dengan ritme Anda, mustahil untuk menemukan sedikit waktu untuk bersenang-senang dan bersantai. Jika demikian, baca terus.
Agar benar-benar bahagia, orang harus beristirahat setidaknya tujuh jam. Ada beberapa cara untuk membantu membebaskan lebih banyak waktu dalam kesibukan Anda untuk apa yang Anda sukai.
Sebagai permulaan, Anda harus mencari tahu mengapa Anda tidak punya waktu untuk beristirahat. Mungkin saja Anda ikut bertanggung jawab atas jadwal Anda yang sangat sibuk. Dan jika Anda mengikuti dengan cermat bagaimana Anda menghabiskan waktu Anda, Anda akan menemukan bahwa Anda adalah musuh terburuk Anda sendiri.
Berikut adalah kemungkinan alasan mengapa Anda tidak punya waktu untuk hiburan dan rekreasi:
1. Anda tidak merencanakan waktu Anda.
Anda tidak memiliki rencana tertentu, dan karena itu tidak dapat mengatur waktu Anda. Anda tidak memiliki prioritas, apa yang penting dan apa yang bisa dan harus ditunda sampai nanti. Anda semua telah menumpuk di tumpukan yang sama. Tanyakan kepada diri sendiri: Apakah ada cara yang lebih efisien untuk melakukan bisnis? Tentukan apa yang benar-benar penting. Kemudian tentukan apa yang dapat diminimalkan atau dihilangkan sama sekali dari rencana Anda. Dunia tidak akan runtuh karena ini.
2 Anda selalu berhubungan.
Alasan lain mengapa Anda tidak pernah punya cukup waktu untuk mempraktikkan hobi favorit Anda adalah "hang" terus-menerus di Internet. Sederhananya, Anda menghabiskan beberapa jam sehari di dunia virtual. Dan Anda masih bertanya-tanya mengapa Anda tidak punya waktu untuk bersenang-senang dan bersantai. Internet adalah gangguan besar, yang seringkali mengarah pada kinerja yang buruk. Untuk meningkatkan efisiensi, Anda perlu mengatur waktu tertentu untuk Internet. Jangan selalu berhubungan. Lihat halaman web hanya bila perlu.
3 Transfer bagian dari pekerjaan Anda ke orang lain.
Ketidakmampuan untuk mendelegasikan tugas mereka adalah kemungkinan penyebab lain, kurangnya waktu. Jika Anda berada dalam posisi manajemen, Anda merasa perlu melakukan segalanya. Tetapi ini hanya akan menempatkan Anda di bawah tekanan psikologis yang konstan, yang bahkan dapat menghancurkan hidup Anda. Untuk meluangkan waktu untuk kesenangan, Anda harus mempercayakan pelaksanaan tugas tertentu kepada bawahan atau kolega Anda. Antara lain, itu juga akan memungkinkan Anda untuk fokus pada tanggung jawab inti.
4 Atur tempat kerja Anda.
Periksa tempat kerja. Apakah ada dokumen atau item lain di dalamnya yang tidak Anda butuhkan dan terus-menerus mengalihkan perhatian dari pekerjaan? Jika demikian, maka tidak perlu tempat lain untuk mencari alasan mengapa Anda tidak punya waktu untuk melakukan apa yang Anda sukai. Titik-titik yang berpotensi mengganggu ini dapat secara signifikan mengurangi efisiensi dan membuat Anda membuang waktu.
5. Anda adalah orang yang tidak bisa mengatakan tidak.
Akhirnya, jika Anda adalah tipe orang yang tidak bisa mengatakan tidak, maka Anda tidak akan pernah punya waktu untuk bersenang-senang. Ini karena bos atau kolega Anda akan selalu berusaha memanfaatkan kebaikan Anda. Untuk mendapatkan waktu untuk bersenang-senang dan relaksasi, Anda harus belajar melindungi waktu Anda.
Artikel terkait:
Paket maksimum: cara melakukan semuanya
