Mengapa tidak ada yang mengerti saya ketika saya sangat membutuhkan dukungan? Banyak orang tidak menyukai saya dan menghindarinya? Apa yang salah denganku? Jika Anda juga menghadiri pemikiran seperti itu - ketahuilah, Anda tidak sendirian melewati krisis. Kesendirian hidup pada banyak orang, terlepas dari penampilan dan kesejahteraan mereka. Bagaimana orang lain menyukainya, tetapi tidak mempengaruhi martabat mereka? Kesalahan apa yang kita lakukan dalam mencari saling pengertian? Ketika sulit untuk mengatasi masalah di masyarakat - Anda harus melakukan reboot penuh untuk diri sendiri. Tetap bersama kami.
Tidak ada yang menyukai saya atau apa itu perasaan acuh tak acuh
Lihatlah diri Anda di cermin dan lihat penampilan menarik dari seseorang yang belum berhasil melakukan banyak hal dan penuh ambisi ... tetapi pada kenyataannya Anda merasakan keadaan putus asa yang terputus-putus. Pikiran-pikiran obsesif terdengar di kepala saya: "Mengapa semua orang menghindari saya, ketika saya ingin didengar, saya ingin memberi tahu Anda apa yang telah menumpuk di dalam diri saya selama bertahun-tahun? Apa yang telah saya lakukan terhadap mereka yang salah?"
Keluhan "tidak ada yang mengerti saya" terjadi ketika Anda disalip oleh perasaan kesepian yang tidak terkendali. Penting bagi orang untuk didengar, untuk berbagi berita, untuk merasakan dukungan atau tanda-tanda cinta, tetapi hanya sedikit yang akan bertahan dari ketidakpedulian yang konstan dari yang lain.
Setiap orang tenggelam dalam masyarakat di mana jutaan orang berinteraksi satu sama lain. Keadaan hidup memaksa kita untuk menemukan kepribadian yang berbeda, itulah sebabnya tidak ada saling pengertian di antara mereka. Dan kebetulan seseorang tidak melakukan hal negatif kepada Anda, tetapi di alam bawah sadar Anda tidak ingin terlibat dengannya dan memulai hubungan. Bagi banyak orang, normanya adalah mengatakan "halo" dan "selamat tinggal" dan ini adalah akhir dari percakapan.
Mengapa tidak ada yang menyukai saya, karena saya dibesarkan untuk menghormati orang lain dan menjadi ramah? Orang sering datang ke psikoterapis dengan pertanyaan seperti itu, dan dia menjawabnya dengan senyum: "Jawaban Anda mungkin di masa kecil atau remaja." Kelebihan pengasuhan orang tua sering membuat anak bergantung pada pengasuhan. Dia tidak memiliki harga diri yang kuat, tetapi dia menunjukkan bahwa semuanya dilakukan tanpa partisipasinya.
Kurangnya perhatian membuat jiwa sandera seorang anak yang belum terbentuk menjadi penghinaan, terasing dalam dirinya sendiri. Di masa depan, orang-orang tersebut mengalami masalah dalam sosialisasi, karena dalam kedua kasus orang tersebut tidak memiliki keterampilan komunikasi dan toleransi stres. Ketakutan bahwa "mereka tidak akan mencintai saya, mereka tidak akan mengerti saya, saya lebih suka tidak mengatakan apa-apa, saya tidak boleh berdiri di sini" mendorong korban ke jalan buntu.
Tidak ada yang mengerti saya - Ini adalah sindrom orang yang dilupakan dan dinilai rendah yang mengharapkan balasan dari orang lain. Sangat menyenangkan untuk mengatakan kabar baik, dan Anda ditampar dan berkata "dilakukan dengan baik", "bagaimana Anda melakukannya?". Sangat menyenangkan untuk menerima panggilan spontan saat Anda tidak mengharapkannya dan undangan ke kafe. Tetapi jika teman-teman Anda hanya ada di jejaring sosial, dan rekan kerja meminum kopi secara egois dan membahas kekurangan Anda, maka Anda perlu berpikir.
Masalahnya ada pada pria itu sendiri, karena lebih baik memulai dengan diri sendiri, dan tidak mencoba mengubah semua orang - ini tidak akan berhasil dan tidak ada kekuatan seperti itu. Semua guncangan yang dialami seseorang selama tahun-tahun sadarnya meletakkan jejak mereka pada psikologi. Percintaan yang malang, yang terbalik oleh skandal, membuat gadis itu menjadi sandera untuk membuat hubungan baru. Hilangnya orang yang dicintai benar-benar menghancurkan mimpi dan sekarang orang itu dalam depresi berat. Mengolok-olok di masa kanak-kanak mengubah anak itu menjadi egois, dan di masa dewasa dia hanya memikirkan dirinya sendiri. Terlepas dari apa yang terjadi pada kita kemarin, penting untuk tidak membiarkan kesepian mengatasi harapan kita untuk kehidupan yang bahagia.
Tidak ada yang mengerti saya atau mengapa sulit untuk menjadi diri sendiri
Masyarakat biasanya dibagi menjadi kelompok sosial, di mana setiap peserta dikaitkan dengan profesi atau koneksi yang menarik. Di banyak perusahaan ada penyendiri yang biasanya berdiri terpisah, dia tidak ikut serta dalam percakapan dan, secara umum, dia bahkan tidak diundang. Bagi yang lain, itu memainkan peran kebisingan, yaitu, tambahan untuk integritas gambar. Orang-orang seperti itu sering memainkan peran sebagai pion di bidang minat orang lain, karena itu mereka merasa diri mereka digunakan.
Tetapi dalam keadaan seperti itu, "korban" terus melakukan tugasnya, meskipun ia merasa sangat buruk. Di bawah tekanan rasa hormat imajiner, seorang pria siap untuk melakukan di atas kemampuannya sendiri, dan pada saat lemah, merasakan kehancuran total dari kesepian. Kurangnya energi memunculkan ide bahwa tidak ada yang mengerti saya. Sangat penting di antara orang-orang untuk memiliki pertukaran, dan ketika ada "permainan dengan hanya satu tujuan" itu menjadi ofensif bagi nasib mereka sendiri.
Terhadap latar belakang melankolis, seseorang tidak bisa membiarkan diri sendiri menjadi kemandekan dan kesalahan atas semua nasib. Hidup mengajarkan pelajaran penting yang harus kita lewati jika kita ingin tumbuh ke tingkat yang lebih tinggi. Penting untuk menganalisis dunia batin Anda sesuai dengan skema berikut:
- Kenapa tidak ada yang menyukai saya? Pertanyaan ini mendorong refleksi pada karakter, citranya, yang disajikan kepada orang lain. Seringkali masalahnya adalah amarah yang buruk, amarah yang berlebihan atau rengekan yang konstan.
- Jika tidak ada yang benar-benar mencintaimu, maka ajukan pertanyaan balasan - siapa yang kamu cintai Penting untuk menunjukkan tanda-tanda perhatian pada seseorang yang Anda sayangi. Seseorang mungkin membutuhkan gerakan, setelah itu dia akan mengerti bahwa gilirannya untuk pergi ke pertemuan. Khawatir bahwa tidak akan ada timbal balik adalah hal terburuk yang dapat Anda lakukan untuk orang yang kesepian. Kita tidak perlu takut menunjukkan minat pada orang lain.
- Mengapa seseorang menghindari atau tidak memahami sikapnya? Dia mungkin memiliki tuntutan berlebihan pada orang lain, yang membuatnya mandiri dibandingkan dengan orang lain. Keinginan untuk menemukan pasangan yang sempurna ternyata adalah malam yang sepi, dan keinginan untuk berteman dengan orang-orang sukses membuat Anda menjadi sandera pada pola. Harapan tidak selalu sesuai dengan kenyataan, oleh karena itu penting untuk melihat opsi yang ada.
- Bagaimana tidak takut melakukan suatu tindakan, mengekspresikan pikiran, merasakan kebebasan dari dalam? Ini semua tentang kepercayaan diri, tetapi lebih pada ketidakhadirannya. Tanpa keterampilan ini, lelaki tidak bertemu gadis itu, pekerja tidak memiliki hak untuk bekerja, pejalan kaki tidak berani untuk datang dan berbicara dengan orang asing. Ketakutan "mereka tidak akan mengerti saya, saya akan absurd / bahwa mereka memikirkan saya" menghambat semua upaya. Tidak masalah apa yang dipikirkan orang lain jika Anda dengan sadar mengevaluasi tindakan dan konsekuensinya. P.S. Undang seseorang yang berharga untuk Anda hari ini, perusahaan orang-orang di kafe, atau buat hadiah spontan kepada seseorang yang peduli pada Anda. Jangan takut untuk bertindak!
- Kunci untuk semua penyakit juga pemikiran negatif. Siapa yang mencintai pesimis, dari siapa Anda hanya bisa mendengar "ada perang, kenaikan harga di sana, ada krisis, dan Anda tahu bahwa Christina sudah lengkap dan sekarang terlihat konyol. Ini adalah foto kecelakaan kemarin." Dari karakter seperti itu berhembus kabar buruk, keluhan, iri hati dan sikap bias terhadap orang lain. Lebih mudah untuk pergi ke jalan ketujuh dan berbicara dengan Christina yang sama, yang merupakan jiwa dari perusahaan.
Gagasan "tidak ada yang mengerti saya" adalah sinyal pertama untuk melihat diri Anda lebih dekat. Penting untuk melihat kelemahan Anda dan mengatasi garis nyaman zona nyaman. Apa yang kita anggap sebagai kekurangan bisa menjadi hal kita, tetapi semuanya harus percaya diri dan lebih responsif. Jangan takut untuk menegaskan diri sendiri, dan orang lain akan dapat melihat Anda dari sudut yang berbeda. Apakah artikel itu membantu Anda? Bagikan di sosial. jaringan dengan teman.
