Pertanyaan tentang bagaimana memulai pengembangan diri diajukan kepada seseorang pada saat-saat ketika situasi kehidupan saat ini tidak cocok untuknya. Ini mungkin menyangkut bidang apa pun: mulai dari hubungan dan penampilan interpersonal hingga realisasi diri dalam pekerjaan dan keamanan finansial.
Isi artikel:
Prinsip pengembangan diri
Kesalahan dalam pengerjaan pada diri Anda
Komentar psikolog
Apa kesulitannya?
Tentang bagaimana menjadikan diri dan hidup Anda lebih baik, bicara, menulis, membaca, dan banyak berpikir. Tetapi dalam kebanyakan kasus, seseorang yang bahkan merayap ke gagasan bahwa akan baik untuk membuat perubahan dalam hidupnya berhenti pada tingkat refleksi.
Bertindak itu sulit. Dari sini perlu untuk memulai pertumbuhan pribadi dan pengembangan diri. Bukan dari rencana panjang yang terinci untuk rencana lima tahun, tetapi dari gerakan yang sudah ada hari ini, melihat ke arah Anda sendiri, membuat kesalahan, kesimpulan, memahami bahwa besok Anda perlu membuat atau mengubah strategi juga.
Tetapi bahkan tanpa rencana untuk mengembangkan tidak akan berhasil - pada akhirnya, Anda bisa mendapatkan banyak tindakan dan depresi yang tidak efektif dari kenyataan bahwa upaya yang dilakukan tidak membawa hasil. Karena itu, perlu untuk memahami hasil apa yang ingin Anda dapatkan pada akhirnya dan memiliki poin perkiraan di depan mata Anda untuk mencapainya, dan Anda dapat membukanya lebih dekat ke solusi langsung dari masalah tersebut.
Kesulitan lain terletak pada kenyataan bahwa Anda tidak bisa berhenti mengerjakan diri sendiri. Ini adalah pekerjaan sehari-hari, dan Anda harus melupakan kemalasan, "alasan", Anda harus mengorbankan kebiasaan yang sudah ada. Tidak semua orang dapat mentransfer hidupnya dari keadaan "Saya akan memutuskan semuanya besok" menjadi "perlu untuk menyelesaikan hari ini, karena semuanya diperlukan".
Setiap proses yang tidak memiliki efek instan itu rumit. Semua orang ingin melihat dan mengevaluasi hasilnya segera. Tetapi dengan pengembangan diri, ini tidak selalu mungkin: sulit untuk belajar berkomunikasi dengan orang-orang dalam beberapa hari dengan cara yang berbeda atau mengambil posisi manajemen setelah membaca beberapa buku, tetapi Anda setiap hari dapat mengembangkan kebiasaan mendengarkan orang, menganalisis apa yang terjadi, membuat keputusan dan mengambil tanggung jawab, secara bertahap berhasil , dengan demikian, kredibilitasnya.
Prinsip pengembangan diri
- Buku catatan dan pulpen harus selalu tersedia. Beberapa ide, rencana, cara memecahkan masalah datang ke kepalaku terus-menerus, tetapi kami melupakannya, setelah beralih ke tugas sesaat. Sejumlah besar informasi penting dan perlu hilang begitu saja. Rekam semuanya, kembali ke malam yang tertulis.
- Jangan tunggu besok. Lakukan yang maksimal. Bahkan langkah-langkah kecil yang diambil di atas rencana setiap hari akan membawa mereka lebih dekat ke kesuksesan.
- Bahkan pada tahap awal, pada tahap pelatihan, Anda harus berperilaku seperti seorang profesional - mempertajam kebiasaan Anda, jangan berpikir tentang apa yang tidak dapat Anda atasi, mencari solusi. Profesional ini selalu sedikit pengetahuan, ia mencari solusi baru, menganalisis pengalaman orang lain, eksperimen. Biasakan gambar ini dari awal.
- Seseorang mendapat kesenangan dari kehidupan. Anda perlu belajar cara memanfaatkannya secara maksimal. Buat keputusan dengan cepat. Hal utama adalah bahwa mereka pada awalnya bukan suatu kegagalan. Jika Anda melihat potensi, pahamilah bahwa upaya Anda tidak akan hilang - maju dan jangan buang waktu.
- "Saring" lingkaran sosial Anda. Habiskan sebagian besar waktu Anda dengan orang-orang yang bisa mengajari Anda sesuatu, mendorong Anda, berkomunikasi dengan siapa tidak akan membuang waktu dengan sia-sia.
- Dianjurkan untuk memiliki buku catatan di mana Anda akan merayakan pencapaian Anda yang bahkan kecil. Pertama, ini akan membantu memperbaiki gerakan Anda ke depan. Kedua, jika saatnya tiba ketika Anda lelah, jalan yang sudah dilewati akan menjadi insentif untuk tidak menyerah.
Kemungkinan kesalahan
Sekalipun menjadi jelas di mana memulai pengembangan diri, ini tidak menjamin Anda akan banyak sukses. Banyak di tahap pertama memilih untuk melaksanakan tugas, kinerja yang awalnya menyiratkan ketidaknyamanan internal - misalnya, suatu kegiatan yang seseorang tidak suka sama sekali, tetapi dia tidak melihat opsi lain untuk dirinya sendiri. Pilihan seperti itu dapat menyebabkan masalah dengan sistem saraf.
Pengembangan diri adalah pekerjaan serius pada diri Anda sendiri, dan Anda harus mengatasi kesulitan setiap hari jika Anda ingin mendapatkan hasil yang bermakna. Tapi dasarnya, arah gerakan harus Anda sukai. Penting untuk mendapatkan kepuasan dari pekerjaan sehari-hari, ini adalah rahasia penyembuhan.
Jangan lupa sisanya. Pada tahap pertama, mungkin tidak perlu - kekuatan akan diambil dari prestasi, tetapi cepat atau lambat tubuh akan habis. Biarkan diri Anda istirahat kecil.
Sangat sering, orang mencoba untuk menutupi semua bidang kehidupan mereka, mengubah segalanya sepenuhnya. Ini adalah kesalahan utama - sekaligus saja tidak memiliki kekuatan yang cukup, sehingga seseorang cepat lelah, menyerah, menyerah. Bahkan jika perlu untuk membuat perubahan di semua arah, pilih 1, maksimum 2 yang utama, di mana Anda perlu bekerja dalam mode yang disempurnakan. Sisanya baik disisihkan, atau memutuskan antara kasus sedikit.
Alena, Samara
