Pertumbuhan pribadi

Sindrom mahasiswa yang luar biasa (perfeksionisme): apa itu dan bagaimana cara mengatasinya

Psikolog mendefinisikan sindrom kesempurnaan atau perfeksionisme sebagai kondisi mental di mana seseorang, yang menetapkan dirinya sebagai sasaran yang jelas, dalam segala hal berusaha untuk mencapainya, sementara mencoba untuk menyelesaikan tugas dengan sempurna, pada "lima plus", tapi terkadang melupakan aspek kehidupan lainnya, seperti hiburan, rekreasi, makanan, dan bersosialisasi.

Tujuannya menjadi ide yang pasti bagi seseorang, dan jika itu tidak tercapai atau dicapai, tetapi tidak sepenuhnya, terjadi depresi, stres, dan depresi, yang dalam kasus yang parah dapat menyebabkan gangguan mental.

Pertama-tama, anak-anak tunduk pada kemunculan karakter yang disebut "sindrom siswa yang unggul" (alias "sindrom siswa yang sempurna"), karena jiwa anak belum sepenuhnya terbentuk. Itu terjadi, sebagai suatu peraturan, karena pengasuhan yang tidak tepat. Beberapa orang tua menempatkan semua harapan itu pada keturunan mereka sehingga mereka tidak dapat mewujudkan diri mereka pada satu waktu. Anak itu, berusaha dengan segala cara untuk menyenangkan orang tua dan mendapatkan persetujuan mereka, menetapkan tujuan untuk dirinya sendiri - untuk mencapai hasil terbaik dengan cara apa pun.

Juga, perfeksionisme sering dimanifestasikan pada orang dengan harga diri rendah. Orang-orang seperti itu berusaha membuktikan kepada semua orang, terutama untuk diri mereka sendiri, bahwa mereka mampu melakukan sesuatu yang lebih baik daripada siapa pun.

Kisah hidup

Mendorong seluruh tubuhnya ke kursi siswa, Masha mulai menggaruk ujungnya dengan kasar. Guru matematika Marya Ivanovna membacakan tanda untuk tes terakhir. Masha yakin bahwa dia telah menyelesaikan semua tugas dengan benar, tetapi sesuatu di dalamnya tidak memberinya kedamaian.

Bear Grigorov kembali mendapat deuce - tidak heran! Bocah ini tidak pernah memiliki kecerdasan khusus. Namun, tampaknya berita tentang penilaian yang tidak memuaskan sama sekali tidak menyakitinya - Masha tidak dapat memahami ini, karena dia sendiri selalu berusaha melakukan semuanya dengan sangat baik.

Anya Vinogradova - pesaing terdekatnya - mendapat lima dengan minus. "Betapa memalukan ini," pikir Masha, "menyadari kekurangannya sendiri!" Tiba-tiba, Maria Ivanovna memanggil namanya dan terdiam, menatap Masha sambil tersenyum.
“Masha Kuznetsova,” katanya, “secara konsisten menunjukkan hasil yang baik. Bagus! Setiap orang harus mengambil contoh darinya. Tapi kali ini saya memutuskan untuk memberi nilai empat.

Masha merasakan darah mengalir deras ke pipinya:
- Tapi kenapa ?! dia menangis di hati mereka.
- Anda tidak cukup benar membulatkan hasil, dan dia tidak setuju dengan saya.
- Tapi bagaimana ini bisa dianggap kesalahan? - Masha terus berdebat. Di dadanya, semuanya mendidih karena marah.
- Tenang, Mashenka, saya memberi Anda nilai bagus, - Marya Ivanovna bingung, - empat padat.
- Tapi saya tidak bisa mendapatkan empat! Saya hanya butuh balita!

Kelas telah mereda. Terkejut, semua orang memandang Masha. Tidak ada yang bisa mengerti mengapa itu sangat penting baginya. Hanya Marya Ivanovna, yang menjadi guru yang halus, yang segera memutuskan bahwa gadis itu menderita apa yang disebut "sindrom pupil sempurna" atau sifat psikologis yang disebut perfeksionisme.

Video menarik tentang sindrom ini luar biasa:

Apa yang harus dilakukan dengan karakter ini?

Kita harus menyingkirkan perfeksionisme, karena seseorang tidak akan pernah serasi dan utuh dengan pretensi diri yang begitu tinggi. Peran besar dalam pencegahan sindrom keunggulan ada pada orang tua.

Pertama-tama, mereka harus menunjukkan kepada anak itu bahwa mereka mencintai dan menerima dia apa adanya, dan tidak masalah apakah dia menerima lima besar di sekolah hari ini atau tidak. Penting untuk membiarkan anak memahami bahwa hanya pengetahuan yang ia peroleh yang berharga, dan bukan penilaian mereka, yang, omong-omong, tidak selalu secara memadai mencerminkan tingkat pembelajaran yang dimiliki seorang anak.

Tonton videonya: Inilah Cara Mengatasi Ejakulasi Dini (Mungkin 2024).