Saya benci orang tua saya: cara mengatasi perasaan negatif

Hubungan ayah-anak sering menjadi inspirasi bagi penciptaan karya sastra dan sinematik. Kadang-kadang tampaknya perasaan terhadap anggota keluarga mungkin murni lembut, tetapi tidak demikian. Seringkali, seorang anak yang sudah dewasa bahkan tidak bisa melihat ayah dan ibunya, menyalahkan mereka karena banyak kesulitannya. Mengapa anak-anak yang sudah dewasa membenci orang tua mereka?, dan adakah cara untuk mengatasi masalah ini?

Semua masalah masa kecil

Psikolog tidak lelah untuk mencatat bahwa banyak masalah yang mengganggu seseorang di masa dewasa lahir di masa kecil. Kecaman mendadak terhadap kemampuan bisa menjadi sumber kompleks, dan kebencian yang lama terhadap ibu di masa depan akan menghasilkan kebencian atau pengabaian.

Jadi, masalah apa dalam pengasuhan anak di masa depan yang mungkin mempengaruhi sikapnya terhadap orang tua?

Kurang perhatian dari orang dewasa.

Seringkali, ibu dan ayah bekerja sangat keras sehingga mereka jarang melihat anak mereka sendiri. Akibatnya, bayi merasa ditinggalkan, kebencian tumbuh, yang di kemudian hari menghasilkan kebencian berkibar atau ketidakpedulian. Sebagai seorang remaja, seorang anak belajar untuk secara mandiri menyelesaikan masalah mereka. Ketika ayah dan ibu tiba-tiba mengganggu kehidupan dewasanya, itu menyebabkan penolakan dan bahkan kebencian.

Kebiasaan buruk orang tua menimbulkan konflik dalam keluarga.

Sangat sulit bagi seorang anak untuk mencintai ibu dan ayah, yang lebih sering mabuk daripada mabuk. Kebiasaan atau ketergantungan yang berbahaya menyebabkan konflik dalam keluarga, yang perlahan tapi pasti membagi unit sosial. Akibatnya, anak yang sudah dewasa tidak mau melihat dan mendengar masalah kerabatnya.

Kekasaran dan agresi dari pihak orang tua menciptakan kebencian dalam jiwa anak.

Seberapa sering orang dewasa mengangkat tangan pada bayi? Jika ini terjadi secara sistematis dan tanpa alasan yang jelas, konflik tidak dapat dihindari. Di masa depan, seseorang pasti akan mengingat semua borgol dan menagih hutang dari orang tua karena pelanggaran.

Ketidakpedulian kadang-kadang menyalakan lebih banyak api daripada agresi terbuka.

Seringkali anak tidak diinginkan atau keinginan orang tua untuk membangun kehidupan pribadi lebih memperhatikan mereka daripada kebutuhan anak-anak mereka sendiri. Orang tua tidak mengungkapkan cinta dalam hubungannya dengan anak, jangan menghabiskan waktu luang mereka dengannya, mengabaikan kesuksesannya. Ternyata kerabat menjadi jauh tanpa batas untuk satu sama lain. Akibatnya, di masa depan, akan sangat sulit untuk menghindari emosi negatif seorang anak terhadap orang dewasa.

Ini hanya daftar singkat alasan yang dapat di masa kecil menciptakan sumber konflik antara orang tua dan anak-anak mereka. Para psikolog menekankan bahwa berurusan dengan sumber kebencian seperti itu sungguh sulit. Permusuhan begitu kuno sehingga anak itu tidak bisa memaafkan ayah dan ibu, terus membenci mereka sepanjang hidup mereka.

Masalah orang dewasa sebagai sumber perasaan negatif

Seringkali, hubungan orang tua dengan anak mulai memburuk tiba-tiba, dan, pada pandangan pertama, tanpa alasan yang jelas. Ini bisa terjadi karena nuansa berikut dalam komunikasi generasi:

Ibu dan Ayah tidak bahagia dengan kesuksesan karier atau kehidupan pribadi anak;
orang tua terus menganggap orang dewasa sebagai anak yang tidak berpengalaman;
orang tua terlalu aktif menanamkan pendapat mereka, mencoba ikut campur dalam seluruh urusan manusia;
Ibu dan Ayah mengganggu anak itu untuk membangun kehidupan pribadi;
generasi yang lebih tua membutuhkan dukungan keuangan yang berlebihan atau terlalu banyak perhatian dari seorang anak dewasa.

"Saya benci orang tua saya karena perawatan mereka yang berlebihan" - masalah seperti itu terus-menerus diajukan ke psikolog keluarga. Ibu dan Ayah tidak dapat menerima kenyataan bahwa anak mereka tumbuh dewasa. Mereka terus memanggilnya beberapa kali sehari, untuk menentukan dengan siapa orang itu berkomunikasi, dan bagaimana dia berkewajiban berpakaian. Pembatasan seperti itu menumpuk dan menimbulkan konflik skala besar.

Itulah sebabnya orang tua harus selalu ingat tentang usia anak mereka, kebutuhan hidupnya dan hak untuk bebas.

Sangat sering, konflik dalam keluarga muncul dengan penampilan orang baru. Sang anak membawa kekasihnya ke dalam rumah, yang sama sekali tidak puas dengan orang tua. Anak perempuan itu berusaha membangun hubungan dengan seorang lelaki, tetapi ibu dan ayah ikut campur dalam proses ini dengan nasihat mereka. Akibatnya, ketegangan menumpuk di sarang keluarga.

Cara mengatasi perasaan negatif

Bagaimana cara berhenti membenci orang tua? Dalam hal apa pun kita tidak boleh mengabaikan perasaan yang kelam itu. Nasihat pertama para psikolog menyangkut pembicaraan pribadi dengan kerabat. Anda harus duduk di meja negosiasi dan mendiskusikan situasi saat ini bersama. Mengapa timbul konflik? Apa alasan kebencian terhadap orang tua? Ini akan menjadi pembicaraan yang sangat sulit dan panjang, tetapi pada akhirnya akan menghasilkan iklim keluarga yang lebih baik.

Apa cara lain untuk mengatasi konflik yang ada?

Penting untuk mencoba menghabiskan lebih banyak waktu dengan orang tua, tetapi pada saat yang sama tidak mengizinkan mereka untuk menyelesaikan semua masalah mereka. Keseimbangan sempurna antara keintiman dan jarak akan menghasilkan hubungan yang sehat dan harmonis.
Dianjurkan untuk menahan impuls negatif, karena tidak mungkin untuk menyelesaikan masalah dengan bantuan teriakan dan agresi.
Jika ada topik tajam yang selalu menimbulkan konflik dalam keluarga, mereka harus dihindari dengan segala cara.
Psikolog menyarankan setiap saat ketika kebencian muncul pada orang tua, untuk mengingat semua hal baik dan baik yang telah mereka lakukan untuk anak selama bertahun-tahun.

Untuk menghilangkan yang negatif sepenuhnya, akan membutuhkan kerja yang panjang di kedua sisi. Selain itu, adalah salah untuk menagih penyelesaian konflik hanya pada diri sendiri. Psikolog menekankan bahwa kedua belah pihak harus menyelesaikan masalah, dan hanya dengan begitu kebencian dapat dikalahkan.

Sangat penting untuk tidak menumpuk negatif dalam diri sendiri selama bulan-bulan yang panjang. Kita perlu membahas masalah dengan ibu dan ayah dengan cermat dan hati-hati segera setelah masalah itu muncul. Maka risiko letusan tiba-tiba klaim bersama akan minimal.

Jika anggota keluarga secara teratur bertengkar karena topik tertentu, mereka hanya perlu dihindari. Dalam hal ini, komunikasi akan mulai memberi kesenangan, dan yang negatif akan berangsur-angsur hilang.

Konsekuensi kebencian keluarga

Seringkali orang bahkan tidak memikirkan seberapa besar perasaan negatif mempengaruhi kehidupan mereka. Dengan demikian, seorang anak dewasa yang membenci orang tuanya sendiri dapat sampai pada konsep yang salah yaitu membesarkan pewarisnya sendiri. Dia akan mencoba melakukan segalanya dengan cara yang sama sekali berbeda, sambil membatasi komunikasi anak dengan kakek-neneknya. Akibatnya, konflik hanya akan berakar, akhirnya bertengkar semua anggota keluarga.

Seringkali, bertengkar dengan orang terdekat beralih ke depresi atau kompleks untuk seseorang. Dia merasa rendah diri, dan karena itu tidak dapat mencapai kesuksesan dalam kehidupan pribadinya dan di bidang karir.

Para psikolog mengatakan bahwa ada juga kebencian tersembunyi. Anak itu diam-diam mengalami negatif karena perawatan yang berlebihan dari generasi yang lebih tua. Namun, ia terlalu mandiri atau sederhana untuk mengekspresikan emosi seperti itu. Sebagai hasilnya, kegelapan spiritual menumpuk di dalamnya dan menghasilkan tindakan yang tidak pantas. Kebencian semacam itu bisa berubah menjadi aksi kekerasan terbuka.

Memerangi emosi negatif seperti itu selalu diperlukan. Psikolog disarankan untuk tidak melupakan bahwa orang tua masih merupakan orang terdekat dengan anak mereka sendiri. Itulah mengapa untuk hubungan yang bahagia dan kuat dengan mereka, Anda harus berjuang sampai akhir.

Julia, Zavolzhsk