Patogenesis bruxism: mengapa gigi menggerogoti mimpi?

Gigi berderit dalam mimpi bukanlah kejadian langka yang terjadi pada orang dewasa dan anak-anak.

Mereka yang pernah mengalami gejala ini tahu apa yang tidak nyaman adalah suara gigi yang berderit orang yang sedang tidur.

Mengapa gigi menggerogoti mimpi? Bagaimana cara mendeteksi gejala ini pada diri Anda dan apa yang harus dilakukan dalam kasus ini?

Menggerogoti gigi impian - apa itu?

Disebut gigi berderit dalam mimpi bruxism (dari bahasa Yunani βρυγμός - Gnash).

Serangan muncul selama tidur dan biasanya berlangsung untuk waktu yang singkat, kurang dari satu menit.

Selama mereka, otot-otot orang yang mengunyah berkurang, gigi-gigi saling menekan dengan usaha yang cukup, yang menyebabkan gnash yang khas.

Bruxisme diamati paling sering pada anak-anak - Hampir setiap anak ke-3-5.

Jauh lebih jarang, itu terjadi pada orang dewasa - sebagai suatu peraturan, setelah tujuh tahun, gejala ini menghilang.

Penyebab berderit pada anak-anak dan orang dewasa

Mengapa atau apa yang digertakkan gigi dalam mimpi? Penyebab Bruxism pada Anakdapat bersifat psikologis dan fisiologis:

1. Gigitan yang salah, patologi perkembangan sendi rahang, serta penyakitnya.
2. Selama pergantian gigi susu ke geraham, ketika seorang anak meletus, mereka mungkin terganggu. ketidaknyamanan dan gatal. Dalam upaya menggaruk gigi, anak akan berderit. Pada saat yang sama, kemunculan bruxism siang hari juga dimungkinkan.



3. Keturunan - jika salah satu dari orang tua memiliki gejala, kemungkinan itu akan memanifestasikan dirinya pada anak.
4. Penyakit katarak, pilek, proses peradangan di telinga, yang menghambat pernapasan hidung.
5. Kurang makanan padat dalam makanan anak dan, akibatnya, beban yang tidak mencukupi pada rahang.
6. Asupan elemen jejak tidak mencukupi di dalam tubuh, yang menyebabkan gangguan pada sistem saraf pusat.
7. Mimpi buruk, sleepwalking, dan gangguan tidur lainnya.
8. Stres, perasaan, besar stres emosional.
9. Pelanggaran biasa mode istirahat dan tidur.

Pada orang dewasa, bruxism diamati pada tingkat yang lebih rendah daripada pada anak-anak - 5-10% dari orang tua terpengaruh.

Penyebab mencicit mungkin sebagai berikut.:

1. Tekanan emosional dan stres yang kuat.. Emosi negatif yang berpengalaman dapat memengaruhi kualitas tidur, menyebabkan mimpi buruk, dan menyebabkan gejala ini.
2. Kurang istirahatkelelahan kronis dan kurang tidur.



3. Kekerasan alkohol, sering merokok dan konsumsi stimulan SSP - misalnya, kopi atau minuman tonik.
4. Gigitan buruk, radang gigi dan ketidaknyamanan rahang yang dihasilkan.
5. Beberapa penyakit neurologis - Penyakit Parkinson, epilepsi.

Selama serangan bruxism, seseorang tidak hanya menggertakkan giginya, tetapi juga gigi mereka mengetuk mereka, bertepuk tangan, mengepalkan rahangmembuat mereka mengunyah gerakan.

Pada saat yang sama, tekanan darah naik, tidur menjadi gelisah, pernapasan dan nadi meningkat.

Alasan untuk mengetuk gigi pada orang yang tidur sama dengan pada karakteristik rattle - semua ini adalah manifestasi dari bruxism.

Bagaimana cara mengeceknya?

Gerakan rahang lelaki yang tidur itu tidak sadar, tidak terkendali, jadi dia bahkan mungkin tidak menyadari adanya bruxisme. Paling sering, ini dilaporkan kepadanya oleh kerabat dan teman..

Namun, untuk beberapa indikasi tidak langsung, gejala ini dapat didiagnosis secara mandiri dan mandiri:

1. Mengubah bentuk gigi, penghapusannya.
2. Sensasi menyakitkan di sendi temporomandibular.
3. Kualitas tidur yang buruk - seseorang dapat tiba-tiba bangun tanpa alasan.
4. Sakit kepala pagi.
5. Sensasi ketidaknyamanan saat menggigit, gatal di rahang.
6. Sensasi menyakitkan atau tidak menyenangkan di telinga dan sinus.
7. Sensasi atau rasa sakit yang tidak menyenangkan saat menggerakkan mata.
8. Kejang otot rahang yang tidak disengaja.
9. Sensasi menyakitkan pada otot-otot wajah.

Kehadiran beberapa gejala di atas dapat menunjukkan bahwa seseorang memiliki kecenderungan untuk bruxism.

Apa yang harus dilakukan

Bruxisme jangka panjang dapat menyebabkan komplikasi berikut:

• kelelahan kronis;
• menghapus enamel gigi, penampilan sensitif terhadap makanan panas dan dingin;
• melonggarnya gigi, pembentukan microcrack di dalamnya;
• sakit kepala dan rahang karena otot masticatory overload.

Jika bruxism secara berkala diamati pada anak di bawah usia tujuh tahun, ini mungkin tidak ditekankan.

Untuk profilaksis, Anda dapat mengunjungi dokter gigi, THT dan ahli saraf. Sebagai aturan, seiring waktu pada anak-anak gejala seperti itu menghilang dengan sendirinya.

Dengan kertakan malam yang konstan dari seorang anak pengobatan mungkin diresepkan:

1. Pengobatan penyakit rongga mulut, menghilangkan efek rattle malam.
2. Penerimaan obat-obatan. Sebagai aturan, ini adalah obat yang menenangkan sistem saraf pusat dan menormalkan tidur, serta vitamin B.
3. Fisioterapi - kompres hangat di wajah, mandi yang menenangkan, pijatan pada otot maksilofasial.



4. Mengenakan pelindung mulut khususdengan mana anak itu tidur. Ini mencegah gesekan gigi dan kerusakan enamel. Ini dipilih secara individual, dengan mempertimbangkan struktur gigi dan rongga mulut untuk setiap anak.

Terkadang kapu juga digunakan untuk mendiagnosis bruxism dan beratnya akibatnya.

Orang dewasa yang menggertakkan giginya dalam mimpi harus berkonsultasi dengan dokter gigi untuk menghilangkan kemungkinan komplikasi dari gesekan, serta ahli saraf jika dicurigai adanya penyakit seperti ini.

Bagaimana cara berhenti berderit?

Bagaimana cara menyingkirkan kertakan gigi pada suami atau anaknya?

Agar anak tidak menggertakkan giginya dalam mimpi, Anda harus mengambil yang berikut langkah-langkah pencegahan:

1. Tetapkan mode hari cerah. Anak harus makan, istirahat, tidur, dan melakukan aktivitas apa pun pada waktu tertentu. Ini akan menyebabkan peningkatan tidur dan mengurangi kemungkinan bruxism.



2. Merevisi diet anak. Perlu mengandung semua nutrisi, vitamin, dan elemen yang dibutuhkan. Juga penting untuk mengamati diet untuk pencernaan makanan yang lebih baik.
3. Pastikan melakukan diet makanan padat hadir - misalnya, apel, wortel mentah. Ini akan membuat ketegangan pada otot-otot mengunyah dan akan menyebabkan relaksasi yang lebih besar selama tidur.
4. Menghilangkan stres secara maksimal dan emosi negatif anak. Suasana dalam keluarga harus sesuai.
5. Kecualikan ledakan emosi terlalu cerah pada anak-anak.
6. Pastikan untuk melakukan persiapan sebelum tidur. Satu atau dua jam sebelum dia untuk menghilangkan permainan di luar ruangan, pergi ke kegiatan yang lebih santai - membaca buku, mengambil puzzle, dll.

   Seorang anak yang terlalu bersemangat dapat mengalami tidur gelisah, yang dapat memicu bruxism.

Untuk orang dewasa Metode berikut akan membantu seseorang yang menderita bruxisme:

1. Siang hari, Anda perlu memperhatikan di posisi apa rahangnya. Ketika kontraksi paksa dari otot pengunyahan harus melemahkan mereka.



2. Menghilangkan stres berlebihan pada tubuh, berganti kerja dengan istirahat. Ikuti rutinitas harian.
3. Berlatih latihan relaksasi - meditasi yogamendengarkan musik santai dalam keadaan santai.
4. Hindari situasi yang membuat stres dan emosi negatif. Jangan memprovokasi konflik.
5. Kecualikan dari diet minuman tonik - kopi, teh kental, energi.
6. Jangan menyalahgunakan alkohol dan merokok.
7. Pada siang hari, beri rahang beban yang lebih besar - untuk ini Anda dapat menggunakannya permen karet biasa. Itu harus dikunyah terlebih dahulu dengan satu sisi rahang selama sekitar 10-15 menit, kemudian pindah ke yang lain.

   Otot rahang yang lelah akan lebih rileks saat tidur.

8. Tepat sebelum jatuh tertidur, lamar kompres hangat pada wajah di daerah tulang pipi dengan durasi 15-20 menit.
9. Dapat membantu pijat relaksasi otot tubuh dan wajah selama 10-15 menit sebelum jatuh tertidur.

Karena bruxism pada orang dewasa paling sering disebabkan oleh gangguan pada sistem saraf pusat, obat penenang akan membantu:

1. Persiapan Valeriana - tingtur akar valerian atau ekstraknya dalam tablet. Mereka memiliki efek sedatif ringan, meningkatkan kualitas tidur. Efek samping dapat sedikit penurunan kinerja, serta mengantuk di siang hari.
2. Novo Passit. Sediaan herbal kombinasi dengan efek sedatif. Ini juga memiliki efek menenangkan, ketika diambil, seseorang tertidur lebih cepat dan lebih kuat. Sebagai efek samping juga bisa diketahui rasa kantuk dan lesu di siang hari.

Perawatan bruxism pada orang dewasa bisa sangat lama - biasanya butuh beberapa bulan. Hanya setelah terapi jangka panjang dapat diharapkan perubahan positif.

Bruxism tidak hanya dapat menyebabkan kerusakan gigi, tetapi juga menjadi gejala yang menandakan gangguan pada sistem saraf pusat, jadi ketika terdeteksi, Anda harus khawatir tentang mengidentifikasi dan menghilangkan penyebab yang dapat menyebabkannya.

Cara berhenti mengertakkan gigi dalam mimpi:

Tonton videonya: GERD - Gastroesophageal Reflux Disease or Gastric Reflux, Animation. (November 2024).