Amukan anak-anak sering membingungkan orang dewasa, dan bahkan metode yang dibuat oleh psikolog, pendidik, dan dokter tidak membantu menenangkan anak dalam semua kasus.
Untuk memahami cara menghibur anak, harus menganalisis situasi dan menentukan metode mana yang paling efektif.
Selama berinteraksi dengan anak Penting untuk memperhitungkan karakteristik psikologis individualnya..
Bagaimana cara menenangkan anak?
Bayi baru lahir atau bayi hingga 1 bulan
Alasan menangis konstan pada bayi selalu berlimpahdan jauh dari biasanya, orang tua dapat dengan cepat menentukan apa yang sebenarnya mengganggunya.
Paling sering, bayi berteriak jika mereka membutuhkan makanan atau mengganti popok, tetapi ada sejumlah alasan lain.
Jika bayi menangis dalam waktu lama tanpa berhenti dan tidak bisa menenangkannya, pertama-tama penting untuk memastikannya kebutuhan dasarnya terpenuhi.
Anda juga harus mengukur suhu tubuhnya, memeriksa telinga (penting untuk menekan trestle: jika bayi mengalami otitis, setelah menekan akan mulai menjerit lebih keras), periksa apakah ada kolik, tentukan apakah Anda perlu ventilasi ruangan.
Jika tidak ada alasan yang jelas untuk tangisan bayi, seseorang mungkin menduga kegirangan yang berlebihan.
Bagaimana menenangkan bayi yang terlalu bersemangat jika dia terus menangis? Rekomendasi untuk menghilangkan kegugupan saraf yang berlebihan pada anak-anak kurang dari satu tahun:
- Hilangkan rangsangan yang tidak menyenangkan. Jika musik dihidupkan di suatu tempat, TV berisik, mesin cuci bersenandung, itu dapat mengganggu anak-anak yang sensitif. Biasanya, anak-anak muda dengan sistem saraf yang sehat bereaksi lebih sedikit terhadap rangsangan. Penting untuk memeriksa apakah ada sesuatu yang dapat mengganggu anak. Tutup gorden, jika lampu jalan melihat melalui jendela, singkirkan kebisingan, jika mungkin, matikan lampu.
- Ingatlah bahwa kontak emosional dan fisik dengan ibu sangat penting. Banyak bayi yang tenang ketika mereka jatuh ke tangan ibu mereka. Penting untuk menggoyangkan anak di lengan Anda, memeluknya, menceritakan sesuatu dengan suara lembut, menyanyikan lagu pengantar tidur dengan lembut, tersenyum padanya. Terkadang ini cukup bagi anak untuk tenang dan bisa tertidur.
- Dapatkan pijatan. Pijatan lembut dan lembut akan membantu bayi Anda rileks, merasa lebih baik. Itu harus rapi, tanpa gerakan kasar dan mendesak. Usap tubuh anak itu, pijat lengan dan kakinya. Selama memijat, ada gunanya mengucapkan kata-kata lembut, tersenyum, hum.
- Jika bayi lebih dari empat atau enam bulan, Anda dapat membelinya dalam air dengan ramuan yang menenangkan. Penting untuk terlebih dahulu memastikan bahwa ia alergi terhadap ramuan tertentu. Bayi yang belum berusia empat atau enam bulan tidak disarankan untuk mandi herbal. Sebelum berenang seperti itu, penting untuk berkonsultasi dengan dokter.
Penting untuk berkonsultasi dengan dokter jika anak tidak tenang. Juga, kunjungan ke dokter diperlukan jika bayi menjerit tanpa alasan yang jelas secara teratur.
Anak hiperaktif
Attention Deficit Hyperactivity Disorder sangat umum.
Seorang anak yang memiliki diagnosis seperti itu hampir tidak berkonsentrasi pada sesuatu, sangat mobile, suka menjerit dan praktis tidak bisa duduk diam selama beberapa menit.
Jangan dimarahidan terutama jangan memukul anak itu, jika dia mulai berlari, berguling-guling di lantai, tertawa dan berteriak tanpa alasan.
Selalu ingat bahwa hiperaktif adalah fitur sistem sarafnya yang perlu dipertimbangkan.
Bersumpah dan memukuli tidak pernah memberi manfaat bagi kesehatan mental.
Kiat untuk menenangkan anak-anak hiperaktif 2-3 tahun ke atas:
- Suruh anak Anda bermain. Hati-hati menghentikannya dan, membungkuk, dengan lembut menawarkan untuk memainkan sesuatu yang menarik. Misalnya, permainan "lebih keras" akan dilakukan: Anda mengucapkan sepatah kata atau frasa, dan anak itu harus mengatakannya lebih keras atau lebih tenang daripada Anda. Ini akan membantunya belajar mengendalikan suaranya.
- Bicara dengannya dengan tenang, tidak tergesa-gesa, jangan angkat suara. Jangan berteriak dan jangan berbicara terlalu cepat, sehingga si anak tidak merasa cemas dan bisa dengan jelas memahami apa yang dituntut dari dirinya. Suara tenang Anda akan membantunya untuk tenang.
- Biarkan dia melepaskan energi jika situasinya memungkinkan. Jika anak itu tidak berada di tempat di mana manifestasi dari perilaku hiperaktifnya tidak tepat, sangat mungkin untuk memberinya kesempatan untuk berlari dan berteriak. Ketika dia melepaskan sebagian energi yang terakumulasi, akan lebih mudah untuk berinteraksi dengannya.
Beberapa anak berusia dua dan tiga tahun mulai berperilaku seperti ini ketika mereka inginkan menarik perhatian orang tua.
Karena itu, penting untuk mencurahkan cukup waktu untuk anak, berkomunikasi dengannya, bermain.
Rekomendasi untuk mengendalikan perilaku hiperaktif dalam jangka panjang:
- Amati rejimen harian. Adalah penting bahwa anak yang hiperaktif pergi tidur dan bangun pada saat yang sama, mengetahui dengan jelas kapan dan apa yang perlu dia lakukan. Sangat berguna untuk memasukkan dalam mode latihan hari dan pemanasan.
- Hindari membuat keributan di dekat anak Anda. Anak-anak dengan ADHD sensitif dan pertikaian keras di sekitar dapat memprovokasi hiperaktif dan meningkatkan ketegangan sarafnya.
- Kurangi jumlah makanan yang menyebabkan hiperaktif. Beberapa makanan dapat meningkatkan hiperaktif, seperti gula. Ini tidak berarti bahwa Anda perlu menanam anak dengan diet bebas gula sepenuhnya, tetapi lebih baik tidak memberikan permen dalam jumlah besar, terutama di malam hari.
Juga, dalam beberapa camilan untuk anak-anak yang lebih besar, kopi dapat ditambahkan, yang memengaruhi jiwa.
Sebelum tidur itu penting mengamati ritual khususyang akan memiliki efek menenangkan pada anak. Misalnya, Anda bisa menawarinya setiap malam untuk minum susu dengan madu.
Laki-laki atau perempuan yang gugup
Stres mempengaruhi tidak hanya orang dewasa tetapi juga anak-anak.
Jika seorang anak menghadiri sejumlah besar lingkaran dan bagian, ia mungkin berada dalam keadaan stres kronis, karena ia tidak memiliki kesempatan untuk sepenuhnya bersantai.
Ini sering memancing kegugupan, mudah marah.
Selain itu, kegugupan dapat memicu pergolakan psiko-emosional akut: kematian atau penyakit serius pada orang yang dicintai atau peliharaan, episode kekerasan, perceraian orang tua, skandal rumah, benturan dengan informasi traumatis.
Misalnya, bayi bisa merasakan ketidaknyamanan mentaljika Anda menonton sedikit berita televisi harian yang menyebutkan sesuatu yang tragis.
Rekomendasi untuk menghilangkan kegugupan:
- Tentukan penyebabnya. Pikirkan tentang apa yang menyebabkan perilaku ini. Mungkin sesuatu yang negatif telah terjadi baru-baru ini. Atau seorang anak menghadiri terlalu banyak lingkaran dan bagian. Jika Anda mengerti apa yang sedang terjadi, itu tidak berhasil, masuk akal untuk bertanya kepada anak itu sendiri apakah ia sudah cukup umur. Ketika penyebabnya ditemukan, akan jauh lebih mudah untuk membantu anak Anda mengatasi rasa gugup.
- Jangan memukul dan jangan memarahinya, bicara dengan suara tenang. Singkirkan sepenuhnya agresi Anda sendiri: ini hanya akan memperburuk tekanan mental.
- Perhatikan lebih sering. Anak yang gugup membutuhkan perhatian dan perawatan yang meningkat. Bicaralah dengannya, katakan padanya hal-hal menarik, mainkan, berjalanlah di udara segar, perlihatkan padanya bahwa Anda mencintai dan menghargainya.
- Amati rejimen harian. Regimen yang tidak merata dapat memperburuk kegugupan.
- Konsultasikan dengan psikolog anak Anda. Jika lekas marah, agresivitas, dan kegembiraan bertahan untuk waktu yang lama dan tidak hilang, terlepas dari semua upaya, bantuan seorang psikolog diperlukan.
Gugup memengaruhi anak-anak dengan riwayat kerusakan otak berbagai etiologi (termasuk hipoksia). Karena itu, dalam beberapa kasus perlu menjalani pemeriksaan.
Anak yang berubah-ubah, nakal, dan berbahaya
Kata "berubah-ubah" sangat sering digunakan dalam kaitannya dengan anak-anak.
Dalam hal ini, orang tua tidak selalu berusaha mencari tahu apa tepatnya yang mereka sebut ketidakteraturan.
Manifestasi dari "ketidaknyamanan" anak, bahkan yang masuk akal (misalnya, anak merasa buruk dan karena itu mengendalikan dirinya lebih buruk), sangat negatif.
Ada juga periode di mana ketidaktaatan dan ketidakteraturan selalu ada, dan menghilangkannya hampir mustahil (pada kenyataannya, itu tidak perlu, karena dapat secara negatif mempengaruhi pembentukan jiwa dan kepribadian anak).
Salah satu periode ini disebut krisis tiga tahun. Pada saat ini, anak berusaha membuktikan kepada orang dewasa bahwa keinginannya harus dipertimbangkan dan bahwa ia ingin memiliki kendali atas hidupnya sendiri. Dalam prosesnya, ia mungkin berperilaku tidak memadai, menuntut hal-hal aneh dan menyulut kemarahan.
Penting bagi orang tua untuk memiliki kesabaran dan mendekati semua persyaratan anak dari sudut pandang rasional, dan jika perlu, berkonsultasi dengan psikolog.
Juga, suasana hati bisa menjadi cara untuk memeriksa berapa banyak tekanan yang bisa diberikan pada orang tua. Situasi standar: mengamuk di toko dengan mainan. Jika orang tua, yang tidak mampu menahan teriakannya, menyerah dan membeli apa yang dia inginkan, anak itu akan mengerti bahwa itu berhasil, dan kemudian dia akan berakhir histeris lagi.
Kiat untuk tenang dalam situasi serupa:
- Jangan mengubah keputusan Anda. Berdirilah di tanah Anda, apa pun yang terjadi;
- tetap tenang. Agresi, mungkin, akan membantu meredam amukan satu kali, tetapi itu akan berdampak negatif pada jiwa anak;
- menyarankan penggantian. Ingatkan bahwa anak memiliki mainan baru yang indah di rumah, katakan bahwa Anda akan bermain dengannya nanti;
- keluar dari pandangan anak. Anak yang histeris membutuhkan audiensi. Jika tidak ada orang di sekitarnya, ia akan tenang;
- mengalihkan perhatiannya. Bekerja dengan baik dengan anak-anak muda. Tunjukkan padanya mainannya sendiri, mainkan sesuatu.
Ketika anak itu tenang, jelaskan kepadanya dengan suara yang tenang untuk alasan apa pun Anda tidak dapat melakukan apa yang dia inginkan, berikan contoh.
Jika, misalnya, seorang anak ingin pergi ke taman kanak-kanak dengan jaket ringan favorit, katakan padanya bahwa ia akan masuk angin karena di luar dingin.
Terkadang visibilitas dapat membantu: katakan bahwa Anda setuju (pastikan untuk fokus pada apa yang perlu Anda kenakan hangat, karena dingin), dan kenakan seperti biasa, dan dalam perjalanan tanyakan beberapa kali bagaimana perasaannya.
Jika dia mengeluh tidak nyaman, ingatkan dia bahwa dia perlu memakai jaket hangat, tetapi dia tidak mau. Tentu saja, ini harus dilakukan dalam kasus-kasus di mana itu jelas tidak akan mengancam kesehatannya.
Sebelum tidur
Kiat dasar:
- Satu atau dua jam sebelum tidur, cobalah untuk tidak mengizinkan gim yang aktif, menonton kartun, terutama yang panjang, film, gim komputer. Kegiatan seperti itu dapat memicu terjadinya stimulasi berlebih, dan akan lebih sulit bagi anak untuk tenang.
- Amati rejimen harian. Jika seorang anak terbiasa berbaring dan bangun pada saat yang sama, akan lebih mudah menidurkannya.
- Munculkan ritual malam. Ritual ini bisa mandi (dengan herbal), pijat, makan makanan tertentu, membaca dongeng dengan keras.
Bahkan jika tidak ada ritual malam di keluarga Anda, membaca buku atau pijatan lembut dapat membantu anak Anda tenang. Penting juga untuk tidak membuat masalah di hadapan anak, tidak untuk menaikkan suaranya kepadanya.
Bagaimana cara menenangkan sekelompok cowok?
Di TK
Bagaimana pengasuh dapat menenangkan anak-anak yang fanatik dan berteriak?
Berteriak kerumunan anak-anak di TK terkadang sulit untuk menenangkan bahkan seorang guru yang berpengalamanOleh karena itu, beberapa pendidik mungkin menggunakan metode ketenangan yang tidak tepat (misalnya, dengan teriakan keras, penghinaan).
Rekomendasi utama:
- Pastikan anak-anak selalu sibuk dan terkendali. Jika anak-anak tidak ada hubungannya, dan tidak ada perubahan aktivitas untuk waktu yang lama, mereka dapat mulai menghibur diri mereka sendiri. Jika guru pergi sepuluh menit, meninggalkan kerumunan anak-anak dengan siswa yang tidak berpengalaman melakukan latihan, ini juga dapat menyebabkan anak-anak mulai berlari dan berteriak: biasanya kelompok, yang terbiasa dengan gurunya dan gaya kerjanya, dengarkan dia dengan baik.
- Perhatikan diri Anda. Bicaralah dengan suara yang tenang, pastikan bahwa itu keras, tidak tenang dan tidak terlalu keras. Anda dapat menarik perhatian pada diri sendiri dengan bantuan alat musik (memukul drum, membunyikan bel, bermain di pipa). Segera dalam proses, undang mereka untuk bermain dan mengendalikan situasi.
- Ubah aktivitas anak-anak, jika sudah lama tidak berubah. Misalnya, jika Anda menunda jalan keluar dan membiarkan anak-anak bermain sendiri terlalu lama, mereka dapat mulai berlari dan berteriak.
Hindari agresi, jaga diri Anda. Jika Anda seorang pendidik baru, bersabarlah: akan membutuhkan waktu bagi anak-anak untuk mulai mendengarkan Anda.
Di kamp
Anak-anak di kamp lebih tua dan sudah membentuk tampilan tentang apa yang mungkin dan apa yang tidak, oleh karena itu kadang-kadang lebih mudah untuk menemukan bahasa yang sama dengan mereka daripada dengan anak-anak yang lebih muda.
Kiat dasar:
- Agar tidak kehilangan kendali atas anak-anak, penting untuk memastikan bahwa mereka selalu sibuk dengan sesuatu yang menarik. Lebih sering menawarkan mereka kegiatan baru. Penting untuk memperhitungkan usia anak-anak: apa yang akan menarik bagi anak-anak pada usia remaja mungkin tampak seperti kebodohan bagi remaja.
- Beri mereka waktu untuk menjadi gila untuk menghilangkan stres internal, tetapi pastikan bahwa permainan tidak melampaui kecukupan.
Penting untuk menenangkan anak-anak yang paling gesit dalam waktu, dan kemudian akan lebih mudah untuk mempertahankan kontrol.
- Dari jam-jam pertama komunikasi dengan regu, atur nada yang diinginkan, tentukan aturannya. Jaga suara Anda kuat, tetapi tidak keras dan tidak agresif.
- Pada saat obat penenang, Anda juga dapat menggunakan sinyal suara: banyak konselor memiliki peluit di leher mereka untuk tujuan ini. Jika peluit tidak, Anda bisa bertepuk tangan, menarik perhatian.
Itu selalu lebih mudah untuk membuat keputusan berdasarkan situasi, oleh karena itu, guru, termasuk pendidik dan konselor, penting untuk dapat beradaptasi dengan keadaan apa pun.
Bagaimana cara menenangkan anak dan menghentikan amukan? Cari tahu tentang ini dari video:
