Jika hidup tidak ada artinya, saatnya menjadi bodoh. Koneksi aneh?
Pertanyaan filosofis, termasuk topik tentang makna hidup, adalah masalah orang pintar. Cepat atau lambat, orang yang berpikir menggali pemikiran tentang tujuan, misi tertinggi, tujuan akhir. Bahkan mungkin baik bahwa dilema ini tetap tidak terselesaikan, karena, setelah mencapai puncaknya, apa yang akan dilakukan seseorang selanjutnya? Apakah lebih baik menjadi orang bodoh yang gembira yang tidak memikirkan sesuatu yang global? Dan bagaimana belajar menjadi bahagia, jika rasa suka cita duniawi tidak mau muncul?
Berdebat dengan dirimu sendiri
Ini adalah salah satu teknik psikologis. Psikoterapis membalikkan keadaan sehingga pasien mulai berkontradiksi dengan dirinya sendiri, untuk mencari bantahan dari pikirannya sendiri. Namun, teknik ini dapat dilakukan secara mandiri, tanpa bantuan spesialis. Bagaimana cara melakukannya? Beberapa langkah:
- untuk membentuk frase awal, titik awal dari mana dialog akan berlanjut. Dalam hal ini, kata-kata "Hidup tidak ada artinya";
- tambahkan argumen yang mendukung ucapan dasar, misalnya: "Hidupku tidak masuk akal, karena aku tidak menguntungkan dunia ini";
- secara mental menciptakan lawan yang percaya pada sudut pandang yang berbeda;
- temukan pertentangan argumen dengan frasa awal, misalnya: "Saya berguna, karena saya membantu orang / membuat seseorang bahagia / berkontribusi bagian saya untuk pengembangan suatu negara (+ deskripsi contoh spesifik)";
- terus membangun dialog tentang skema “argumen - kontra argumen”, secara bergantian mengambil sisi dari kedua pendapat pribadi tersebut.
Keindahan metode ini adalah bahwa semua jawaban ada dalam diri mereka sendiri, alam bawah sadar mereka sendiri. Dalam keterampilan khusus ini, pencarian spiritual yang kompleks tidak diperlukan. Hal utama - untuk memulai, dan pikiran itu akan mengapung sungai. Praktek-praktek semacam itu juga dilakukan dengan teman-teman, ketika seseorang dari orang terdekatnya membela pendapat yang tidak berarti, dan orang itu sendiri berusaha meyakinkan temannya tentang hal yang sebaliknya. Anda dapat merekam dialog di buku catatan atau di perekam suara, tetapi praktik lisan tanpa hafalan juga tidak kalah efektif.
Menjadi saksi mata bagi yang cantik
Hidup demi kecantikan, baik, tidak melihat manifestasi nyata dari kualitas-kualitas ini, tidak mungkin berhasil. Sebelum Anda depresi, beri tanda salib pada keberadaan Anda, lebih baik untuk melihat semuanya hidup. Yang dimaksud dengan si cantik:
- sukacita seseorang yang tulus;
- manifestasi kebaikan, reaksi terhadapnya;
- ekspresi naluri orang tua - baik pada manusia maupun pada hewan;
- berbunga, berbunga, terutama di musim semi;
- pemandangan alam, tidak tersentuh oleh manusia;
- penyelesaian karya oleh master;
- perubahan penampilan dan dunia batin seseorang menjadi lebih baik;
- pemulihan atau mendapatkan sesuatu yang lama dinanti, dll.
Mungkin makna hidup bukanlah sebuah poin, tetapi sebuah proses. Dan seseorang akan menemukannya dalam penciptaan atau penciptaan keindahan, kebaikan. Menjadi bagian dari sesuatu yang baik, indah, mendukung secara aktif, mengembangkan - apa yang tidak berarti hidup?
Tingkatkan permintaan
Andrey adalah lulusan universitas, percaya diri, tidak melihat hambatan. Tujuan utamanya adalah menjadi pengacara. Enam bulan setelah lulus, ia mendapat pekerjaan sebagai asisten di kantor hukum. Enam bulan kemudian, untuk melaksanakan tugasnya dengan baik, ia diberikan kasus pertama. Mimpi menjadi kenyataan - pria itu menjadi pengacara. Apa selanjutnya Dan kemudian rekrutmen menetapkan tujuan lain - untuk memenangkan kasus pertama. Segera, keinginan ini diwujudkan dalam kenyataan.
Pengakuan, apresiasi pelanggan, bisnis baru. Tugas selanjutnya adalah berhasil menutup pendengaran yang lebih kompleks. Langsung atau tidak, tetapi pemuda itu mengatasi ini. Lalu bagaimana?
Dan tidak ada, rutin, kerinduan, hari kelabu memberi jalan yang sama. Tidak ada rencana, instalasi juga, tetapi muncul pemikiran bahwa segala sesuatu di sekitar tidak ada artinya, tetapi tidak perlu untuk hidup. Bagaimana bisa dalam kasus seperti itu?
Atur bilah lebih tinggi. Seorang pengacara mungkin ingin menerima penghargaan negara, pergi bekerja di luar negeri, menjadi pahlawan artikel di koran. Semakin sulit untuk mengimplementasikan rencana, semakin hidup yang bernilai dengan semua kemenangan.
Buat inventaris masa lalu
Tampaknya semua tahun terakhir ini sia-sia? Namun, tidak ada yang namanya abad ini hidup, dan tanda itu tidak ditinggalkan. Untuk setiap orang merentangkan rantai langkahnya, beberapa di antaranya bagus, bagus. Mengenang mereka berarti meragukan teori kebermaknaan keberadaannya. Bagaimana cara melakukannya:
- buat lingkungan yang tenang dan nyaman - meredupkan lampu, nyalakan musik yang tenang dan menyenangkan, tongkat aromatik yang ringan. Berhati-hatilah agar tidak ada dan tidak ada yang mengalihkan perhatian;
- ambil postur yang nyaman. Lebih baik berbaring, rilekskan otot Anda, tetapi Anda juga bisa beristirahat setengah duduk;
- untuk keluar dari pikiran Anda pikiran ekstra - kekhawatiran sehari-hari, masalah, perasaan bersalah, kecemburuan, dll;
- mulai untuk mengingat perbuatan baik Anda, mengucapkannya dengan lantang, terima kasih pada diri sendiri untuk pencapaiannya;
- lanjutkan dalam nada yang sama, sebut bahwa yang pertama terlintas dalam pikiran, bahkan yang paling absurd pada pandangan pertama.
Anda bisa berterima kasih pada diri sendiri karena telah membantu orang lain, langkah besar, murah hati. Dan Anda bisa bersyukur pada diri sendiri bahkan untuk fakta bahwa sebagai seorang anak saya makan bubur dengan baik, tidak menimbulkan masalah bagi orang tua. Semua hal kecil itu penting. Tindakan 5-10 pertama akan mudah diingat, sepuluh berikutnya akan diberikan berkali-kali lebih sulit. Tetapi kemudian pikiran itu sendiri akan mulai mencurahkan, mengejutkan tuan mereka. Jika sudah banyak yang dilakukan, maka hidup tidak sia-sia. Dan dengan pemikiran seperti itu Anda dapat terus membawa manfaat bagi dunia.
Untuk mempelajari makna orang lain
Jika tidak ada alasan untuk keberadaan, mengapa tidak mengintip orang lain? Tidak semua orang di sekitar mereka memikirkan makna, tetapi tujuan mereka langsung terlihat. Paling sering ini adalah aspirasi:
- keluarga, anak-anak, rumah;
- cinta, umur panjang bersama pasangan tercinta;
- keamanan material selama bertahun-tahun;
- popularitas, status tinggi dalam masyarakat, kekuasaan;
- realisasi diri dalam karier atau hobi, pengakuan;
- baik, pengayaan spiritual, melayani ide atau orang;
- pengembangan diri terus menerus;
- kesenangan.
Akan menyenangkan untuk melewati kategori ini melalui diri Anda sendiri, merasakannya. Tidak, Anda tidak perlu mengadopsi anak, memasang poster pujian diri atau membuang segala sesuatu untuk minum anggur sepanjang hari, merebutnya dengan keju yang mulia. Anda dapat menghabiskan lebih banyak waktu dengan orang yang Anda cintai atau pencariannya, duduk bersama keponakan kecil, mengatur acara amal kecil. Itu sudah cukup. Tetapi tes semacam itu akan membantu untuk belajar tentang persepsi mereka tentang berbagai aspek kehidupan. Eksperimen akan memberi tahu Anda untuk apa jiwa itu.
Makna bisa terjalin. Seringkali seseorang berjuang untuk dua tujuan atau lebih - keluarga dan cinta, pekerjaan dan realisasi diri, uang dan kesenangan. Menemukan keseimbangan antara bagian-bagian ini adalah tugas yang sulit tetapi penting.
Ambil langkah mundur
Jika omong kosong menjalin masa kini dan masa depan, itu tidak berarti bahwa itu adalah masa lalu. Orang-orang yang kehilangan minat pada waktu sekarang dan masa depan dulunya bahagia. Bayi tidak dilahirkan dengan ekspresi tidak berarti di wajah. Ini adalah "penyakit" yang didapat.
Jika demikian, maka lebih baik mengingat tahun ketika semua kehidupan tampak perlu, berharga. Apa yang terjadi selanjutnya, apa titik baliknya? Ada beberapa opsi:
- trauma psikologis;
- kekecewaan pada orang atau tujuan mereka sendiri;
- kesadaran akan impian yang tidak dapat diraih;
- kehilangan seseorang, hal penting, motif;
- kritik, hambatan;
- kemalasan atau kelelahan.
Tersandung masalah seperti itu, seseorang mulai bertanya-tanya apakah layak memulai perkelahian sama sekali, yang mengarah itu. Ada angin kedua, keberuntungan, keberuntungan, bantuan - dan dia keluar. Tapi tidak semua orang beruntung.
Jika titik baliknya benar-benar, lebih baik mencoba mengatasinya, terus bergerak maju. Beberapa hambatan dalam perjalanan akan membuat penambangan lebih diinginkan. Menangani kerusakan moral akan membantu kerabat, orang yang berpikiran sama atau psikolog.
Berhentilah mencari makna
Mungkin, well, ini, indra ini? Kenapa bertanya pertanyaan yang jelas tidak bisa mendapatkan jawaban yang pasti? Terkadang pikiran keras adalah tanda berkembangnya depresi. Dengan menyingkirkannya, Anda dapat menyembuhkan lagi dengan aman.
Mendaki ke salon kecantikan, memesan sushi, berjalan dengan anjing kesayangan Anda tidak bisa menjadi makna hidup, tetapi mereka memberi banyak kesenangan. Mungkin perasaan partikel-partikel kecil kebahagiaan ini adalah tujuan utama keberadaan manusia. Dan Semesta akan mengurus lebih banyak.
Jika tampaknya hidup ini menyakitkan, hidup tidak ada artinya, ini bukan alasan untuk menyerah, acuh tak acuh pada diri sendiri atau orang lain. Tidak mengerti maksudnya sekarang? Siapa yang akan menjamin bahwa itu tidak akan muncul dalam satu tahun, bulan, atau bahkan satu menit? Anda dapat terus mencari alasan untuk bangun di pagi hari. Pencarian ini akan mengganggu, akan memberikan semacam tujuan. Dan Anda bisa mengikuti arus, tidak bingung dengan masalah filosofis, menikmati setiap saat, yang memberikan nasib yang tidak terduga.
