Jawaban psikolog: apa yang harus dilakukan jika seorang pria berubah?

Gadis yang mengetahui bahwa mereka ditipu oleh lelaki cenderung menyalahkan diri mereka sendiri terlepas dari situasinya.

Ini disebabkan oleh pengaruh masyarakat, yang seringkali memberi wanita sikap menipu bahwa mereka bertanggung jawab atas semua masalah yang terjadi dalam hubungan romantis dan dalam keluarga.

Tetapi tidak demikian halnya: tanggung jawab selalu dalam proporsi yang sama terletak pada wanita dan pria. Bagaimana jika pria itu berubah? Yang paling penting adalah meninggalkan kesalahan pada diri sendiri, tenang dan mencoba memahami situasinya.

Tindakan awal

Seorang pria dapat mengubah seorang gadis karena berbagai alasan, dan itu tidak selalu realistis untuk dipahami apa sebenarnya pengkhianatan terhubung dengan.

Pilihan terbaik adalah mendiskusikan situasi dengan seorang pria.

Itu perlu:

Beri dia bukti pengkhianatan. Diinginkan lebih atau kurang dapat diandalkan, tidak didasarkan pada "Saya pikir begitu." Jika lelaki itu tidak memiliki apa pun untuk ditangkis, kemungkinan dia diakui sebagai pengkhianatan lebih tinggi.
Jaga ketenangan Anda selama dialog. Tugas ini cukup rumit: tidak setiap gadis mampu berperilaku tenang dan alami, jika terjadi sesuatu yang telah melukainya secara signifikan. Sebelum Anda berbicara, beri diri Anda waktu untuk beristirahat, bertunanganlah dengan sesuatu yang selalu menenangkan Anda.
Tanyakan padanya pertanyaan Anda. Di antara mereka mungkin "Mengapa Anda melakukan ini?", "Mengapa ini terjadi?" Dan sejenisnya.
Diskusikan dengan dia tindakan lebih lanjut. Secara alami, ini berlaku untuk kasus-kasus di mana seorang pria berperilaku waras: ia tidak memecah menjadi penghinaan dan tuduhan, tidak melakukan tindakan kekerasan, dan menyatakan kesediaannya untuk membahas masalah tersebut.
Jika tidak, Anda perlu mencoba melindungi diri sendiri dan memikirkan kemungkinan putusnya hubungan.

Berita pengkhianatan bisa sangat menyakitkan, dan harus tenang sebelum dialog - hampir tidak mungkin.

Bagaimana cara tenang?

Mungkin beberapa cara ini akan membuat Anda merasa lebih baik lebih cepat:

Minumlah obat penenang ringan. Tablet Valerian, suplemen herbal yang menenangkan akan dilakukan. Alkohol lebih baik jika mungkin tidak minum: ia memiliki efek depresi.
Mandi. Anda dapat menambahkan ramuan obat, ranting (misalnya, jarum memiliki efek positif pada jiwa), bunga, garam laut, atau bom yang wangi.
Jalan-jalan. Jika Anda suka musik, nyalakan saat berjalan di headphone.
Berlatihlah. Aktivitas fisik akan menghilangkan peningkatan stres yang terkait dengan stres, dan mengangkat suasana hati Anda.
Jika Anda merasa perlu untuk berbicara, yang terbaik adalah melakukannya sendiri dengan Anda. Misalnya, di selembar kertas atau di editor teks. Anda juga dapat menghubungi orang yang Anda cintai yang Anda percayai dan yang tahu cara menyimpan rahasia, dan berbicara dengannya.
Selama Anda tidak berbicara terus terang dengan seorang pria, tidak ada gunanya berbicara tentang apa yang terjadi berturut-turut.

Ketika Anda merasa lebih baik, buat diri Anda nyaman dan nyaman coba pikirkan apa yang terjadi.

Pikirkan konflik dan pertengkaran yang terjadi di antara Anda sebelumnya, cobalah untuk mengingat apakah dia menyatakan keluhan dan seberapa sering ini terjadi. Semua ini akan membantu untuk lebih memahami apa yang bisa menjadi pengkhianatan.

Bagaimana cara bertahan dari pengkhianatan orang yang dicintai? Kiat praktis:

Mengapa ini terjadi?

Kemungkinan alasan pengkhianatan:

Ketidakpuasan dengan pasangan. Poin ini tidak hanya mencakup topik seks, tetapi banyak poin lainnya: penurunan intensitas perasaan romantis, ketidakpuasan terhadap penampilan gadis itu, terutama jika ada beberapa perubahan belakangan ini (kenaikan berat badan, konsekuensi penyakit atau efek samping obat-obatan, amputasi, bekas luka). dan sebagainya), perilakunya, karakter, kondisi keuangan, keterlibatan emosional dalam hubungan.
Seringkali ini disebabkan oleh ketidakmampuan atau keengganan seorang pria untuk mengambil pasangan, untuk mengambil pandangan yang seimbang dari sisi positif dan negatifnya.
Pertengkaran. Konflik yang timbul dalam hubungan terlalu sering dapat mendorong seorang pria untuk menemukan seorang wanita dengan siapa tidak akan ada masalah seperti itu. Selain itu, banyak pria (dan wanita juga) sangat tidak bertanggung jawab terhadap hubungan romantis: mereka percaya bahwa mereka hanya membawa emosi positif, tidak siap untuk membahas konflik, dan setiap situasi bermasalah mengarah pada ledakan emosi tidak produktif yang mengganggu penampilan yang sehat dalam segala hal dan menemukan solusi. yang akan cocok untuk kedua belah pihak.
Pandangan berbeda tentang kehidupan. Kemitraan yang produktif dan harmonis tidak mungkin terjadi jika pria dan wanita memiliki tujuan hidup yang berbeda dan pandangan berbeda tentang cara hidup. Misalnya, lelaki itu memegang pandangan konservatif, jadi dia ingin calon istrinya tinggal di rumah, mengurus rumah tangga dan anak-anak, dan dia bekerja.
Pacarnya, sebaliknya, percaya bahwa seorang wanita di dunia modern harus memiliki kesempatan penuh untuk mewujudkan dirinya dalam kariernya, gagasan dikunci di antara kompor dan papan setrika telah menjijikkan selama beberapa dekade. Secara alami, dengan latar belakang perbedaan-perbedaan ini, konflik yang serius mungkin terjadi. Jika seorang pria dalam periode ini menghadapi seorang wanita yang memiliki pandangan yang sama, ia dapat mulai berubah dan, kemungkinan besar, ia akan dengan serius berpikir untuk memutuskan hubungan.
Keinginan untuk membalas dendam. Kebetulan seorang pria yang pertama karena suatu alasan mulai mencurigai perzinahan dan memutuskan untuk menanggapi hal yang sama (bahkan dalam kasus-kasus di mana tidak ada pengkhianatan).
Hal ini dapat diekspresikan baik dalam godaan mencolok dengan gadis-gadis di tempat umum di hadapan pasangan, dan dalam bentuk yang lebih serius.
Cinta yang tak terduga. Perasaan cinta dapat tiba-tiba jatuh pada siapa pun, dan tidak semua orang ingin melawannya, terutama jika Anda memiliki kesempatan untuk bersenang-senang dan pada saat yang sama menghindari masalah. Misalnya, seorang pria dapat diam-diam berganti dengan seorang gadis yang bekerja dengannya, karena cukup untuk menyembunyikan hubungan seperti itu, atau berada dalam suatu hubungan untuk beberapa waktu saat dalam perjalanan bisnis atau berlibur.
Keinginan untuk menemukan pengalaman baru, bersenang-senanglah. Keinginan ini bisa menjadi faktor tambahan yang meningkatkan kemungkinan pria itu akan berubah. Banyak orang mencari pengalaman baru dalam hubungan dan seks, karena itu sederhana dan terjangkau.

Bagaimana jika pria itu berubah? Cari tahu tentang ini dari video:

Tutup mata Anda untuk selingkuh atau tidak untuk memaafkan?

Maafkan atau tidak? Apakah layak menjaga hubungan? Itu semua tergantung pada banyak faktor.:

karakter kedua mitra;
keadaan di mana semuanya terjadi;
perilaku pria itu setelah dia mengetahui tentang apa yang Anda ketahui tentang pengkhianatan;
adanya perasaan berpasangan;
ada atau tidak adanya masalah lain dalam serikat pekerja (skandal, kekerasan, tuduhan, pandangan berbeda tentang kehidupan);
keinginan kedua pasangan.

Setiap situasi membutuhkan pendekatan individual. Kita tidak bisa mengatakan dengan pasti apa yang harus dilakukan: seorang gadis yang dihadapkan dengan suatu pengkhianatan harus membuat keputusan sendiri.

Alasan untuk memutuskan hubungan:

kekejaman, kekerasan oleh seorang pria;
penghinaan, menuduh gadis itu tidak cukup baik;
memeras;
adanya masalah lain dalam hubungan.

Haruskah saya memaafkan perzinahan seorang pria muda? Jawaban psikolog:

Kiat-kiat psikologi

Bagaimana cara bertahan dari pengkhianatan dan apa yang harus dilakukan?

Apa yang harus dilakukan jika dia tidak dikenal?

Lihat apakah dia benar-benar berubah. Mungkin dia dengan keras kepala menyangkal fakta pengkhianatan hanya karena itu benar-benar tidak ada. Jika Anda mencurigai pengkhianatan, tetapi Anda tidak memiliki bukti yang jelas, lebih baik menunggu, menonton, dan menemukan sesuatu yang menegaskan kata-kata Anda, jika tidak maka itu hanya tuduhan kosong. Bukti sistematis dan koheren kemungkinan akan memaksa seorang pria untuk mengaku makar.
Jika Anda memiliki bukti yang jelas, jangan memotong bahu. Cobalah untuk tenang dan berbicara dengan pria itu. Berikan mereka kepadanya dan tanyakan: mungkin ada beberapa fakta yang tidak Anda ketahui. Misalnya, bahwa gadis yang dengannya temannya melihatnya adalah saudara perempuannya.
Buat keputusan hanya setelah mendengar argumennya.

Diubah dengan sahabat

Berita pengkhianatan semacam itu bisa sangat traumatis. Jika Anda merasa perlu waktu untuk pulih, biarkan diri Anda melarikan diri dan tenang.

Cobalah berbicara dengan teman Anda sendirian. Minta dia untuk membicarakan apa yang terjadi, ajukan pertanyaan yang membuat Anda khawatir. Cobalah bersikap sopan padanya, tetap tenang: tidak kasar dan agresif akan mampu mengubah sesuatu dalam situasi ini. Saat Anda mendengarkan seorang teman, lakukan reaksi, perilaku, dan penjelasannya.
Juga berbicara dengan pria itu. Dengarkan versinya, minta penjelasan dan tanyakan juga.
Hentikan gagasan balas dendam. Betapapun menyakitkannya, kekerasan bukanlah suatu pilihan. Peristiwa telah terjadi, dan penting bagi Anda untuk mencoba menerima konsekuensinya.
Konsultasikan dengan psikoterapis. Jika Anda merasa sangat buruk setelah kejadian itu, Anda memiliki suasana hati yang sangat tertekan, ada masalah dengan konsentrasi, kapasitas kerja, dan tidur, Anda mungkin perlu bantuan.
Jika Anda tidak merasakan keinginan untuk berkomunikasi dengan pacar atau pacar, jujur beri tahu mereka tentang hal ini jika ini penting bagi mereka. Mungkin seiring waktu Anda akan merasa lebih baik dan dapat melanjutkan komunikasi.

Dia pergi ke kiri secara berkala, tetapi tidak meninggalkan saya

Jika pria itu tidak berhenti, tetapi terus berubah, ini dapat berarti bahwa:

Anda mengaturnya sebagai mitra, dia tidak ingin mengubah keadaan saat ini;
dia mencintaimu, tetapi entah dia kekurangan sesuatu dalam hubungan saat ini, atau perselingkuhan hanyalah cara untuk bersenang-senang.

Mungkin saja dia yakin Anda tidak tahu tentang perubahan itu, jadi dia terus berubah.

Seperti pada kasus sebelumnya, Anda harus mencoba berbicara dengannya, ajukan pertanyaan, lihat perilakunya selama dialog dan kemudian buat keputusan.

Jika hubungan Anda cukup lama dan Anda dan pasangan hampir tidak ingin kehilangan mereka, masuk akal untuk kembali psikoterapis keluarga.

Dia akan memberikan sejumlah rekomendasi praktis dan akan membantu untuk melihat situasi dari berbagai sisi.

Dia sendiri secara tidak sengaja mengetahui tentang pengkhianatan itu

Cari tahu semua keadaan insiden itu.. Mungkin itu terjadi secara kebetulan, misalnya pria itu mabuk di sebuah perusahaan di mana Anda tidak, dan perhatiannya tertarik oleh gadis dengan siapa mereka tidur.

Mungkin saja dia bertobat dari apa yang terjadi dahulu kala, dan hubungannya dengan Anda sangat disayanginya.

Dalam keadaan apa pun, penting untuk mencoba tenang dan hanya setelah itu berbicara dengan pria itu. Perlu juga memastikan itu informasi tentang pengkhianatan benar-benar benar: selalu probabilitas kesalahan.

Apa yang harus dilakukan agar seorang pemuda tidak pernah berubah?

Terlepas dari upaya Anda, selalu ada kemungkinan bahwa pasangan akan mengubah Anda, dan penting untuk menerimanya. Namun, ini benar-benar berkurang, dan untuk ini Anda harus:

diskusikan dengan lelaki itu semua masalah dan cari kompromi;
ketika menganalisis situasi masalah apa pun, dibimbing oleh alasan, bukan perasaan;
jangan menghina pria itu dan jangan menyalahkannya tiba-tiba;
tidak melampiaskan kecemburuan;
kunjungi psikolog atau psikoterapis keluarga, jika Anda merasa ini perlu;
dengarkan pasangan Anda, hargai perasaannya dan tuntut hal yang sama untuk diri Anda sendiri.