Dalam psikologi, ada konsep adaptasi.
Kemampuan beradaptasi dengan lingkungan sebagian besar menentukan keberhasilan proses sosialisasi individu dalam masyarakat.
Ada berbagai aspek dari fenomena ini.
Konsep
Apa arti istilah "adaptasi" dan "adaptasi"?
Dalam arti luas, adaptasi mengacu pada adaptasi dengan perubahan keadaan.
Dalam hal ini, fenomena tersebut dapat bersifat biologis dan psikologis.
Secara biologis kita berbicara tentang kemampuan organisme untuk hidup di lingkungan yang diusulkan. Dari segi psikologi adaptasi adalah proses adaptasi seseorang terhadap kondisi masyarakat di mana ia berada.
Proses ini melibatkan asimilasi norma, nilai, dan aturan yang ada. Dan tidak hanya di tingkat seluruh masyarakat secara keseluruhan, tetapi juga di tingkat kelompok kecil: keluarga, tim, perusahaan yang ramah.
Dengan adaptasi yang sukses seseorang menjalani kehidupan yang aktif, melakukan berbagai kegiatan dan berinteraksi secara efektif dengan orang lain.
Di hadapan kesulitan tertentu masalah dapat diamati dalam proses sosialisasi, masalah psikologis.
Adaptasi dalam psikologi dianggap sebagai keterampilan yang terbentuk di bawah pengaruh kemampuan alami dan faktor eksternal: pendidikan, pendidikan, pelatihan kejuruan.
Kemampuan beradaptasi - apa itu?
Adaptasi Kepribadian - Apa Artinya?
Kemampuan beradaptasi - ini adalah milik orang tersebut, yang dinyatakan dalam kemampuan untuk berubah, untuk beradaptasi dengan keadaan yang diusulkan.
Artinya, jika adaptasi adalah suatu proses, maka kemampuan beradaptasi adalah kualitas individu tertentu.
Itu melekat dalam diri kita, tapi mungkin dinyatakan dalam berbagai derajat.
Semakin cepat seseorang dibangun kembali dan mulai secara efektif melakukan kegiatan dalam keadaan yang diusulkan, semakin tinggi tingkat kemampuan beradaptasinya.
Dalam perjalanan hidup Anda setiap individu dihadapkan dengan serangkaian perubahan: perjalanan pertama ke taman kanak-kanak atau sekolah, pergantian tempat tinggal, melamar pekerjaan baru, pindah ke negara lain, dll.
Semakin cepat seseorang mempelajari aturan perilaku di habitatnya, semakin tinggi peluang sosialisasi yang berhasil.
Dia mendapat kesempatan memenuhi kebutuhan Anda dan menikmati hidup bahkan dalam keadaan baru yang belum terbiasa dengannya baru-baru ini.
Keengganan atau ketidakmampuan untuk mengubah pandangan dunia seseorang dalam laporan tentang perubahan dalam kehidupan menunjukkan tingkat perkembangan yang rendah, kemalasan atau kurangnya kemauan.
Kemampuan beradaptasi adalah kualitas yang disadari Anda bisa berkembang dalam diri Anda.
Dengan demikian, adanya masalah di bidang ini menunjukkan tidak adanya fleksibilitas intelektual.
Kemampuan beradaptasi memanifestasikan dirinya dalam empat bidang:
- sosial (hubungan moral, politik, hukum, dll.);
- sosio-psikologis (sistem hubungan dan hubungan);
- profesional atau kognitif (akuisisi pengetahuan dan keterampilan);
- ekologis (interaksi dengan lingkungan).
Psikologis, adaptasi fisiologis
Adaptasi psikologis adalah fenomena luas yang menyangkut proses mental internal, aktivitas sosial, aktivitas kognitif dan profesional seorang individu.
Proses ini bersifat bilateral. Di satu sisi, perubahan dalam lingkungan eksternal berdampak pada pikiran manusia, dan di sisi lain, setiap orang dengan ciri-ciri psikologisnya berkontribusi pada struktur masyarakat.
Ada tiga jenis:
- Internal. Di bawah pengaruh keadaan eksternal, restrukturisasi sistem nilai-nilai internal dan struktur kepribadian terjadi. Ini adalah adaptasi global dan lengkap, di mana sifat-sifat individu baru terbentuk, ada penolakan terhadap kebiasaan dan kepercayaan lama yang telah kehilangan relevansinya.
- Eksternal. Ini adalah perangkat di mana ada perubahan dalam reaksi perilaku eksternal. Struktur internal kepribadian tetap tidak berubah, nilai-nilai dan sikap dipertahankan.
- Campur. Campuran dari dua spesies sebelumnya. Seorang individu mengubah sebagian pengaturan internalnya dan sebagian menyesuaikan dengan lingkungan dengan mengubah perilaku.
Adaptasi Psikofisiologis - Ini adalah manifestasi dari reaksi fisiologis tubuh, terkait langsung dengan proses yang terjadi dalam jiwa selama adaptasi dengan kondisi baru.
Misalnya, jika ada masalah dengan membiasakan diri dengan situasi baru, gangguan tidur, kecemasan, lekas marah, keadaan obsesif, dll. Dapat diamati.
Contohnya
Proses adaptasi menemani seseorang seumur hidupnya sejak lahir. Jadi, seorang anak yang lahir adalah organisme biologis, yang sama sekali tidak memiliki pengalaman berada di dunia dan berinteraksi dengan orang lain.
Ketika mereka tumbuh dewasa, bayi yang baru lahir belajar metode komunikasi sosial pertama: senyum, tawa, permintaan perhatian, manifestasi lokasi, dll.
Di masa depan, menerima informasi dari orang tua dan orang lain anak beradaptasi dengan lingkungannya dan belajar untuk menyesuaikan kebutuhan mereka dengan persyaratan lingkungan.
Langkah penting dalam masa kanak-kanak adalah pendaftaran di taman kanak-kanak. Di sini keterampilan komunikasi, kerja sama, ketaatan, dll diperoleh.
Di masa depan, anak pergi ke sekolah, di mana ia dihadapkan dengan kebutuhan aktivitas kognitifmembangun hubungan dengan teman sekelas dan seorang guru.
Jika di TK semua persyaratan pada dasarnya direduksi menjadi kepatuhan dan kepatuhan pada rutinitas umum, maka sekolah memiliki tanggung jawab yang harus dievaluasi oleh anggota masyarakat lainnya.
Di masa dewasa, peristiwa transisi adalah peristiwa seperti mulai dari aktivitas profesional, perubahan kolektif, dinas militer, transfer ke posisi lain, awal kehidupan keluarga, penampilan anak-anak, dll.
Setiap tahap kehidupan baru membutuhkan kemampuan untuk menunjukkan perilaku adaptif, beradaptasi dengan perubahan kondisi.
Secara singkat tentang aspek
Ilmu pengetahuan modern mengidentifikasi aspek-aspek proses berikut:
- Sosial. Pengantar lingkungan sosial dan implementasi kegiatan yang ditujukan untuk realisasi kepentingan mereka sendiri dan kepuasan kebutuhan sosial. Adaptasi dalam masyarakat adalah kunci untuk pengembangan semua keterampilan sosial yang diperlukan individu. Isolasi mengarah pada hilangnya kesempatan untuk realisasi diri, mendapatkan kepuasan dari komunikasi dengan anggota masyarakat lainnya, dan mencapai kesejahteraan sosial.
- Psikologis. Persepsi tentang perubahan yang terjadi pada tingkat psikologis dan memberikan kenyamanan psikologis yang diperlukan.
- Kognitif. Memperoleh pengetahuan tentang berbagai tingkat di masa kanak-kanak dan dalam kehidupan dewasa.
- Profesional. Pengembangan pengetahuan profesional diperlukan untuk pembentukan di bidang pekerjaan yang dipilih dan pembentukan hubungan dengan rekan kerja.
- Budaya. Asimilasi norma-norma moral dan nilai-nilai lingkungan dan kelompok sosial di mana individu itu ada.
Potensi pribadi
Potensi adaptasi pribadi adalah kemampuan orang tertentu untuk menunjukkan stabilitas psikologis dalam kondisi yang berubah.
Semakin tinggi potensinyaSemakin mudah baginya untuk menunjukkan kinerja normal, efisiensi aktivitas yang tinggi, dan stabilitas psikologis di bawah pengaruh faktor-faktor eksternal.
Artinya, untuk satu orang, angka-angka ini dapat menurun dengan pengaruh eksternal kecil, sedangkan untuk orang lain, mereka dapat tetap pada tingkat normal bahkan di bawah tekanan keadaan yang parah.
Potensi adaptif kepribadian terdiri dari karakteristik berikut:
- stabilitas neuropsik;
- kerentanan stres;
- harga diri;
- kontrol diri;
- ketersediaan dukungan;
- tingkat konflik;
- pengalaman sosial.
Kemampuan Adaptasi
Biasanya ada tiga jenis fitur tersebut:
- Biologis. Ini adalah kemampuan tubuh manusia untuk terbiasa dengan kondisi yang ditawarkan habitat.
Biasanya, orang pertama yang jatuh ke lingkungan yang tidak dikenalnya tidak segera terbiasa dengannya. Tetapi secara bertahap perkembangan keterampilan yang diperlukan terjadi, tubuh beradaptasi dengan keadaan yang diusulkan.
Generasi berikutnya sudah dilahirkan dengan sifat bawaan yang diwarisinya. Dengan demikian, generasi-generasi ini tidak perlu melalui proses pembiasaan yang rumit.
- Sosial. Kemampuan seorang individu untuk cepat beradaptasi dengan norma dan persyaratan sosial disebut kemampuan adaptasi sosial. Kemampuan ini memanifestasikan dirinya baik di tingkat masyarakat secara keseluruhan maupun di tingkat kelompok kecil. Semua orang tahu bahwa mengenakan pakaian di tempat umum adalah kebiasaan, bahwa keakraban tidak dapat diterima dengan orang asing, bahwa perwakilan generasi yang lebih tua harus ditujukan kepada "Anda", dll. Pengetahuan tersebut memungkinkan Anda untuk berhasil berkomunikasi dengan anggota masyarakat lainnya. Mengabaikan aturan-aturan dasar perilaku menyebabkan kesalahpahaman dan, dalam kasus-kasus ekstrem, ke pengucilan sosial. Pada skala kelompok kecil, kemampuan adaptif dimanifestasikan dalam kemampuan untuk beradaptasi dengan cara komunikasi kerabat dekat, untuk mengamati aturan perilaku yang tak terucapkan dalam sebuah tim, dll.
- Etnis. Setiap bangsa memiliki seperangkat nilai-nilai sosial, aturan dan tradisi yang khas untuk itu. Ini adalah seluruh kompleks fitur fisiologis, budaya, sosial khusus yang membedakan penghuni wilayah tertentu. Seringkali orang mengubah tempat tinggal mereka, pindah ke negara lain. Ini adalah salah satu pilihan pembiasaan yang paling sulit, ketika seseorang pada dasarnya masuk ke masyarakat lain. Dia dihadapkan dengan bahasa baru, dengan tradisi yang tidak biasa, dengan nilai-nilai dan sikap khusus. Kemampuan untuk berintegrasi ke dalam lingkungan baru secara langsung tergantung pada kemampuan untuk mengadopsi karakteristik masyarakat asing.
Setiap kemampuan data individu dikembangkan secara berbeda. Selain itu, pada satu orang tingkat kemampuan adaptif yang tinggi dari satu jenis dan ketiadaan kemampuan tersebut di arah lain dapat dikombinasikan.
Misalnya, seseorang dengan mudah bergabung dengan perusahaan baru dan benar-benar merasa nyaman dalam tim baru (peluang sosial) dan pada saat yang sama tidak mentolerir kondisi iklim yang tidak biasa (kemampuan biologis).
Rehabilitasi
Dalam psikologi, adaptasi dipahami sebagai serangkaian tindakan yang ditujukan pembentukan adaptasi terhadap lingkungan.
Kegiatan meliputi pengaruh psikososial, organisasi kerja, pelatihan kejuruan, pelatihan ulang, kerja pedagogis, dukungan psikoterapi.
Rehabilitasi spesialis, membantu seorang individu untuk mengembangkan kemampuan yang diperlukan dan merasa nyaman dalam situasi yang diusulkan.
Dengan demikian, adaptasi adalah proses kompleks yang memungkinkan seseorang untuk beradaptasi dengan perubahan kondisi lingkungan.
Keberhasilan proses tergantung pada karakteristik individu individu dan upaya yang dilakukan.
Kemampuan adaptif seseorang:
