Bagaimana cara berhenti khawatir
Terus terang, penulis artikel ini optimis. Tetapi bagaimana dengan yang positif di dunia ini? Kita jatuh, kita mendapat pelajaran tertentu, kita bangkit dan terus maju. Itulah hukumnya. Tidak ada waktu untuk merinci masing-masing dan meratapi masalah mereka.
Namun, kadang-kadang, seseorang terjebak di satu tempat dan tidak bisa keluar dari depresi, seperti mobil di rawa. Bukanlah ide yang baik untuk menunggu terlalu lama dan menunggu cuaca di laut. Beberapa tips untuk berhasil mengatasi krisis, depresi.
Pergi jalanmu
"Jika Anda perhatikan bahwa Anda berada di pihak mayoritas, ini adalah tanda yang pasti bahwa sudah waktunya untuk berubah ..." - Mark Twain
Sangat penting untuk melakukan apa yang Anda pikirkan. Tidak perlu menggunakan keputusan orang lain, Anda tidak bisa hidup atas perintah orang lain. Karena itu bukan hidup kita. Itu agak asing, kehidupan orang lain ketakutan. Minta pendapat Anda dan ikuti jalan Anda sendiri. Jangan biarkan semua orang mengubah Anda, karena Anda bisa tersesat dalam miliaran tip orang asing.
Ya, Anda mungkin masih memiliki sedikit pengalaman, tetapi Anda akan mendapatkannya lebih lanjut. Pertimbangkan saran teman, saudara, tetapi putuskan sendiri. Jangan biarkan memutuskan untuk Anda. Kebebasan adalah hak Anda, dengarkan hati, jiwa Anda. Dengan cara Anda sendiri, Anda menciptakan orisinalitas diri Anda, terpisah dari orang banyak.
Jangan khawatir tentang apa pun yang tidak pernah memengaruhi Anda.
Ilusi adalah musuh kita dan kesalahan serius. Mereka menghancurkan Anda. Pengalaman kosong tidak berharga. Anda tahu, kesedihan karena Anda bukan presiden entah bagaimana tidak masuk akal. Lebih baik pikirkan pertanyaan yang sangat penting: karier, teman, keluarga. Buang semua yang tidak perlu.
"Kita semua terperosok di rawa, tetapi beberapa dari kita melihat bintang-bintang." - Oscar Wilde
Suasana hati kita terserah kita. Jika kami sedih, maka hari musim semi yang cerah akan tampak buruk bagi kami, dan jika Anda bahagia, bahkan musim gugur yang suram akan menjadi waktu terbaik bagi Anda tahun ini. Jadi, sikap positif terhadap segala sesuatu di sekitar adalah penting. Dunia jauh dari ideal, perlakukan itu lebih mudah.
Terima dunia apa adanya
Menghadapi masalah, kebingungan, menerima, mengakui keberadaan mereka. Apa yang harus dilakukan, hidup kadang-kadang memberi kita cobaan, tetapi realisasi ini akan membantu Anda mengatasi kesulitan. Terkadang lebih baik untuk tidak memperhatikan masalah tertentu, tidak untuk mengatasinya. Misalnya, mengapa Anda perlu sengketa kosong di bus? Jika Anda diabaikan, atau seseorang tidak berbicara dengan Anda, percayalah bahwa semuanya akan berjalan seiring waktu, dan Anda seharusnya tidak menyiksa diri sendiri.
