Awal dari hubungan romantis adalah momen ajaib ketika kekasih tidak melihat satu sama lain sebagai kerugian dan sepertinya akan selalu seperti ini.
Tetapi seiring berjalannya waktu, kerudung romantis menghilang dan ternyata kemarin kekasih yang sempurna tidak membuang sampah bahkan setelah 10 permintaan, dan wanita tercinta menemukan kesalahan dengan hal-hal sepele.
Bagaimanapun, setiap pasangan adalah setuju dan datang ke saling pengertian. Atau tidak datang.
Memahami: apa itu?
Sudah lama dan benar dikatakan tentang mereka yang cinta seharusnya tidak saling memandang, tetapi dalam satu arah.
Saling pengertian - kesatuan pendapat tentang isu-isu penting dan rencana masa depan.
Ini cukup untuk membuat hubungan yang harmonis.
Memahami orang lain - Konsep utopis untuk sepenuhnya menempatkan diri di tempat orang lain tidak masuk bahkan di antara kerabat darah. Pria dan wanita itu, yang bahkan tidak tahu sebagian besar kehidupan mereka - lebih dari itu.
Pemahaman dalam suatu hubungan bisa disebut penerimaan mitra penuh. Semua orang masih merasa dengan caranya sendiri dan menilai situasi berdasarkan bagaimana dia sendiri akan bertindak dalam kondisi yang sama.
Misalnya, orang yang tidak cenderung melakukan tipu daya, percaya semuanya pada satu kata. Sebaliknya, pembohong yang patologis mencurigai semua orang berbohong.
Saling menerima tanpa syarat menutup kebutuhan dasar hubungan:
- perasaan dibutuhkan: setiap orang ingin merasa berharga tanpa perubahan eksternal dan internal global;
- hormat: opini, keinginan, batasan pribadi;
- rasa stabilitas: setiap orang membutuhkan kepercayaan diri bahwa ia tidak akan ditinggalkan karena masalah kesehatan, keuangan.
Tanda pemahaman bersyarat dalam suatu hubungan:
- asimilasi mental kepada orang yang dicintai. Tujuannya adalah untuk menerima kebutuhan dan prinsipnya;
- empati (empati). Tujuannya adalah untuk merasakan pengalaman dan emosi pasangan sebagai milik sendiri (setidaknya untuk mencoba);
- Sebuah gagasan yang jelas tentang bagaimana seseorang memandang suami atau istrinya. Tujuannya adalah untuk menerima keinginan pasangan mengenai hubungan;
- pembentukan gambar yang menarik bagi orang yang dekat. Tujuannya adalah untuk memperbaiki perilaku Anda sendiri.
Mengapa tidak ada pengertian pada pasangan?
Setiap kesalahpahaman dalam hubungan itu terletak pada penolakan pasangan atau ketidakmungkinan satu atau kedua pasangan bicarakan keinginanmu dan dengarkan pihak lain (pelanggaran komunikasi).
Penolakan yang dihasilkan sulit untuk diperbaiki, fitur dan pikiran negatif dikaitkan dengan pasangan secara default. Seringkali penolakan menyebabkan putusnya hubungan.
Kesalahpahaman karena komunikasi terganggu, tanda dan alasan:
- Suami atau istri tidak dapat mengartikulasikan sudut pandang mereka. Konflik terjadi dalam bentuk "Dirinya seperti itu!". Pasangan tidak menemukan kata-kata, pertikaian biasa berubah menjadi skandal atau bahkan perkelahian.
- Masalah tanggung jawab: kekurangan atau kelebihan. Yang pertama adalah tipikal untuk pria, ini terkait dengan stereotip gender, di mana merawat keluarga dan hubungan bukanlah urusan pria. Kelebihan tanggung jawab sering ditanggung oleh wanita dan mulai berperilaku terhadap seorang pria dewasa sebagai seorang anak. Konflik berkobar ketika salah satu mitra memutuskan untuk mengambil lebih banyak tanggung jawab atau menyingkirkan ekstra.
- Nilai yang berbeda. Setiap orang membawa ke keluarga sendiri instalasi orangtua. Pandangan berbeda tentang kehidupan keluarga dan nilai-nilai dasar mau tidak mau menyebabkan kesalahpahaman. Sebagai contoh, satu pasangan tumbuh di lingkungan di mana anggota keluarga dekat dan berbagi rencana satu sama lain, dalam keluarga kedua, semua orang hidup terpisah, tanpa memberi tahu kerabat mereka tentang setiap langkah. Oleh karena itu, yang pertama tersinggung oleh fakta bahwa pasangan membuat keputusan sendiri, sedangkan yang kedua tidak dengan tulus memahami apa masalahnya. Upaya semua orang untuk bersikeras dengan cara biasa menyebabkan pertengkaran.
Muncul pada kenyataan bahwa pasangan atau salah satu dari mereka berusaha untuk memecahkan masalah dengan bantuan alkohol atau untuk waktu yang lama meninggalkan pasangannya.
Apa yang harus dilakukan
Diyakini bahwa jika ada cinta pada pasangan, maka dia akan mengatasi segalanya. Sayangnya, cinta yang kuat berlalu, dan prinsip hidup yang berbeda tetap ada.
Idealnya, ada baiknya mencari tahu perintah apa yang dibuat dalam keluarga orangtua pasangan bahkan sebelum menikah.
Jika cara di sana berbeda secara signifikan dari biasanya, Akan sulit bagi pasangan untuk menyetujui.
Seringkali seseorang berpikir bahwa orang yang paling membutuhkannya harus menyelamatkan keluarga. Dan itu jatuh ke dalam dua ekstrem: mencoba menyelesaikan semua kesulitan sendirian atau menunggu dari pasangan (masalah dengan tanggung jawab). Kedua metode tidak berfungsi.
Hal utama untuk kesalahpahaman - belajar berbicara. Banyak orang tidak bisa menyampaikan kepada kekasih mereka keinginan mereka dengan cara yang konstruktif.
Seringkali, interaksi muncul ke pertanyaan "Apa yang terjadi?" Dan jawabannya "Tidak ada!". Penghinaan menumpuk, solusinya tidak.
8 cara untuk menghindari kesalahpahaman atau untuk memperbaiki yang sudah ada:
- Sadarilah bahwa pasangan adalah orang yang berbeda, bukan satu. Ini akan membantu untuk menghormati pendapat pasangan: hak individu atas nilai-nilainya sendiri biasanya tidak dipertanyakan. Dalam pernikahan, suami dan istri sering bergabung satu sama lain dan berharap pasangannya akan berpikir dan bertindak bukan sebagai orang yang mandiri, tetapi sebagai perpanjangan dari kepribadian pasangan.
- Hindari klarifikasi pada nada yang terangkat dan lebih dari itu dengan penggunaan kekuatan fisik.. Skandal keras meninggalkan penghinaan yang dalam dan menyebabkan perceraian.
- Tempatkan diri Anda pada posisi orang yang Anda cintaidengan mengembangkan kemampuan empati.
- Tidak ada gunanya terus-menerus mengorbankan diri Anda dalam semua tolong paruh kedua. Tetapi untuk memikirkan beberapa perbaikan perilaku, jika itu penting bagi pasangan (misalnya, untuk tidak membuat keputusan penting tanpa berkonsultasi), itu akan berguna.
- Dalam konflik apa pun Jangan merespons negatif terhadap kerabat pasangan. Bahkan jika Anda benar-benar menginginkannya. Seorang suami atau istri juga bisa menjadi mantan, tetapi ibu akan selalu menjadi mantannya.
- Cari kompromi. Solusi yang cocok untuk keduanya dapat ditemukan di hampir semua situasi. Sebagai contoh, suami merawat anak-anak pada dirinya sendiri setidaknya sekali seminggu, dan istri yang beristirahat tidak "mengomel" dia dalam hal-hal sepele karena kelelahan dangkal.
- Jangan menggunakan perselisihan dengan penghinaan.. Petunjuk kegagalan laki-laki terutama terluka untuk pria, dan wanita untuk ketidaktertarikan eksternal.
Kata-kata akan diingat dan akan diingat pada perbedaan pendapat lebih lanjut.
- Larang diri Anda membandingkan orang yang dicintai dengan mantan pasangan. Kata-katanya: "Tapi jika aku menikah dengan Vanya, aku akan menjadi wanita kaya!" Atau "Aku tinggal bersama Masha, dia punya waktu untuk bekerja, dan dia menyiapkan 8 piring setiap hari!" Hubungan tidak akan diperkuat. Dan pasangan akan mengembangkan kompleks inferioritas.
Kapan kamu harus pergi?
Orang salah. Dan salah memilih pasangan bisa jadi kesalahan fatal.
Dalam upaya untuk berinteraksi dengan orang yang destruktif, tidak ada satu pendekatan konstruktif pun yang akan membantu.
Masuk dalam hubungan itu harus dijaga:
- Pria itu hidup dengan perasaan bersalah yang konstan untuk segalanya.: dia bersalah atas balapan dolar, cuaca buruk, dan masalah pasangan di tempat kerja. Perasaan seperti kesalahan global tidak pernah tumbuh tiba-tiba. Dia terampil memaksakan.
- Seluruh lingkaran sosial secara bertahap terputus dari suami atau istri: kolega, teman, bahkan mungkin saudara. Seseorang yang kehilangan dukungan lebih mudah dikelola. Selain itu, selalu ada kesempatan untuk memberi petunjuk kepada pasangan bahwa dia begitu buruk sehingga bahkan orang-orang terdekat pun berpaling darinya.
- Parasitisasi dalam bentuk apa pun. Ketika kontribusi untuk hubungan tidak merata - itu selalu merupakan lonceng yang mengganggu. Kesetaraan tidak berarti bahwa pasangan mendapatkan jumlah uang yang sama, mencuci piring sesuai jadwal, dan merawat anak-anak dengan ketat secara bergantian.
Tetapi ketika seseorang berbaring di sofa, meminta hadiah dan layanan konsumen, dan yang kedua habis untuk memenuhi kebutuhan - ini adalah penggunaan yang jelas dari satu orang oleh orang lain.
- Manipulasi dalam bentuk apa pun. Misalnya: diam selama beberapa hari, atau bahkan berminggu-minggu, tanpa memberikan alasan; mengancam akan meninggalkan pasangan; disengaja membangkitkan kecemburuan.
- Kasus paling parah: penyalahgunaan alkohol, narkoba atau perjudian, penyerangan. Tidak ada keraguan di sini - tidak ada masa depan dengan seseorang.
Jika dalam kehidupan bersama setidaknya satu item hadir terus menerus - ini adalah alasan serius untuk memikirkan kelanjutan hubungan.
Ketika dua atau lebih dari ini secara teratur diamati, ini adalah alasan untuk pergi selamanya.
Tidak mungkin untuk mencapai pemahaman dengan pasangan yang destruktif, salah satu dari hubungannya berkembang dalam skenario yang sama.
Hal ini diperlukan untuk mengganggu komunikasi dengan orang-orang seperti sedini mungkin, kehidupan bersama yang lama dalam mode sibuk memiliki konsekuensi serius: neurosis, depresi, pikiran untuk bunuh diri.
Ketika tidak ada kata-kata: sepucuk surat untuk suaminya
Berlawanan dengan stereotip yang berlaku, wanita juga bisa sulit dibicarakan masalah keluargaseperti pria.
Alasan untuk ini adalah kepercayaan yang tersebar luas bahwa wakil-wakil dari jenis kelamin yang lebih lemah diharapkan untuk bertahan, memuluskan dan "tidak tahan otak" kepada suaminya.
Terkadang seorang pria sederhana menolak untuk mendengarkan istrinya, mengingat bahwa dia tidak akan mengatakan sesuatu yang penting.
Diam dan simpan masalah - tidak ada jalan keluar. Jika Anda tidak dapat mengungkapkan pikiran secara lisan, Anda selalu dapat melakukan ini secara tertulis.
Surat pria favorit pasti membaca setidaknya karena penasaran, selain itu, pesan tertulisnya berwarna romantis.
Sebelum mengambil pena dan kertas, Anda harus tenang. Sebuah teks yang ditulis di puncak emosi pasti akan dipenuhi dengan penghinaan dan hanya memperumit situasi.
7 aturan untuk menulis surat kesalahpahaman:
- Fokus pada penggunaan kata ganti "I." Misalnya: "Saya kesal itu ..."; "Aku ingin ..." Surat-surat dengan "Anda" yang tak ada habisnya menuduh secara tajam.
- Jangan menggunakan konstruksi bahasa yang rumit: ada risiko tinggi menjadi bingung dan membingungkan suaminya.
- Emosi negatif dapat diberikan hanya sebagian dari surat itu, yang terbaik dari semuanya - awal.
- Pernyataan harus spesifik. Pria tidak memahami petunjuk dengan baik, dan jika pasangan mulai berpikir, kesalahpahaman hanya akan bertambah buruk.
- Jelaskan dengan lembut bahwa seorang wanita takut merasa tidak perlu atau tidak cukup menarik.
- Bagikan kesalahan dengan pasangan Anda. Tentunya, istri saya akan memiliki kekurangan dan kekurangan dalam perilaku dengan pasangan.
- Akhiri surat dengan nada positif: seruan untuk rekonsiliasi; pemecahan masalah; pengingat cinta Anda.
Nilai tambah yang signifikan dari pesan tertulis adalah Anda dapat menulis ulang sebanyak yang Anda suka, dan ketika berbicara, frasa yang menyinggung tidak dapat dikembalikan.
Surat itu bisa dan selamat tinggaljika hubungan diputuskan untuk berakhir. Dalam hal ini, pikiran dapat diekspresikan secara sewenang-wenang - Anda tidak dapat mengirim pesan ke penerima.
Psikolog percaya bahwa hinaan yang tertulis di atas kertas lebih mudah untuk dilepaskan dan dilupakan.
"Cinta tidak mendesah di bangku dan tidak berjalan di bawah bulan," tulis penyair Stepan Shchipachev pada tahun 1939.
Perasaan yang nyata - Ini bukan kekaguman terus-menerus untuk pasangan atau ketidakpuasan reguler yang sama. Cinta adalah penerimaan sepenuhnya dari yang dicintai dan tidak ada tempat untuk kesalahpahaman.
Tidak ada pengertian dalam keluarga. Mengapa dan apa yang harus dilakukan? Psikolog keluarga:
