Sang istri selingkuh dengan suaminya - apa yang harus dilakukan dan mengapa

Bagaimana hidup dengan fakta bahwa istri itu selingkuh? Dapatkan perceraian Tapi bagaimana dengan tahun-tahun bahagia, anak-anak, cinta, kecanduan dangkal dan bahkan harta bersama? Maafkan Tetapi apakah ini nyata? Bagaimana untuk melangkah lebih jauh, bagaimana membuat pilihan dengan kerusakan minimal pada diri Anda, dirinci dalam artikel.

Bagaimana jika istri saya selingkuh

Jangan menyembunyikan emosi

Apa perasaan yang biasanya dialami seseorang yang telah berubah? Rasa sakit, dendam, kekecewaan, jijik, penghinaan dan kemarahan adalah reaksi alami dari pengkhianatan. Dan mereka tidak bisa "dicolokkan" ke dalam diri mereka sendiri. Pihak yang terluka memiliki hak penuh untuk mengekspresikan emosi ini, namun semuanya harus dilakukan dengan pikiran.

Tentu saja, pada detik pertama setelah menemukan kebenaran seperti itu, saya ingin menghancurkan segalanya, berteriak, membalas dendam. Seseorang segera berlari mencari botol, mengingat semua bahasa cabul, atau mencari tempat yang sepi untuk akhirnya bisa menangis. Setiap orang mengalami rasa sakit dengan caranya sendiri. Dan membuang negatif ini berguna.

Tapi! Anda tidak harus pergi ke langkah ekstrem yang tidak dapat diperbaiki, yang nantinya akan Anda sesali - bergegas bertengkar, menyebabkan kerugian fisik atau moral yang moderat pada diri Anda atau pengkhianat, berubah sebagai respons.

Pertamasiapa yang tahu bagaimana situasinya nanti? Tiba-tiba semuanya akan menjadi kesalahpahaman atau fitnah. Atau akan ada keinginan untuk menyelamatkan hubungan.
KeduaJika ada anak-anak dalam keluarga, ini akan secara langsung mempengaruhi mereka.
Ketiga, untuk penghinaan dan emosi negatif lainnya maka perasaan bersalah akan ditambahkan. Orang sering menyesal bahwa mereka melakukannya secara impulsif. Mengapa menambahkan alasan lain untuk menyalahkan diri sendiri?
Keempatlebih mudah setelah tindakan seperti itu tidak akan. Rasa sakit tidak ke mana-mana, tetapi hanya akan jatuh beban ganda.

Lalu bagaimana menjadi?

Bicara, buka rasa sakit, pikiran, sejauh dianggap wajar dan perlu. “Kamu mengkhianatiku dan itu sulit bagiku. Saya belum tahu bagaimana melanjutkan. ". "Aku tidak mengharapkan pengkhianatan darimu, itu rendah dirimu". "Aku tidak ingin melihatmu sekarang. Apa yang Anda lakukan itu jelek dan memalukan. ".

Frasa ini dan yang serupa tanpa transisi langsung ke kepribadian akan membantu dan membuang emosi, dan tidak menyesal kemudian apa yang dikatakan. Dengan kata lain, Anda dapat mengutuk tindakan tidak jujurnya, berbicara tentang pengalaman mereka dan bagaimana hal itu akan memengaruhi seluruh keluarga. Tetapi lebih baik menahan diri dari menghina istri sebagai pribadi secara keseluruhan, terutama dengan orang lain, setidaknya untuk saat ini.

Dengarkan versinya tentang peristiwa

Pengkhianatan - tindakan yang sangat sulit (jika mungkin sama sekali) untuk dibenarkan. Kecuali, tentu saja, itu benar-benar terjadi, dan itu bukan kesalahpahaman sederhana.

Namun, bahkan jika perzinaan masih penting, mengatasi pelanggarannya, untuk mencari tahu bagaimana pasangannya sendiri melihat situasi. Jika sang istri berubah menjadi pengkhianat patologis, atau pergi ke pria lain, karena dia mencintainya, maka tidak mungkin dia akan dapat memulihkan sesuatu.

Dan ini sebagian baik.. Ini adalah situasi buntu dan menyakitkan, tetapi mereka menghilangkan keraguan tentang apa yang harus dilakukan selanjutnya. Alasan seperti itu tidak menyebabkan keringat terasa ala "mungkin saya bisa melakukan sesuatu tetapi tidak pernah melakukannya”.

Ada motif lain, dan mereka tidak begitu jelas seperti yang diinginkan:

tidur dengan yang lain karena dia adalah korban pemerasan (seorang lelaki yang terancam pemecatan, kekerasan fisik atau semacamnya);
pergi untuk pengkhianatan karena kebodohan atau mabuk, tetapi pada saat yang sama sangat dan tulus menyesal tentang hal itu, membuat upaya untuk tetap bersama suaminya, untuk mendapatkan kembali kepercayaan dirinya;
Saya menemukan seseorang di samping, karena ada masalah serius dalam perkawinan yang tidak dapat (atau tidak bisa diperbaiki seperti kelihatannya) untuk diperbaiki. Dalam hal ini, kemungkinan besar tidak pergi bertemu, karena ada anak dari pasangan.

Tak satu pun dari alasan-alasan ini pada akhirnya akan membuat hidup sama, tidak akan menyembuhkan luka sepenuhnya. Namun, dia akan memberikan penjelasan logis mengapa pasangan hidup itu tiba-tiba memutuskan untuk merusak segalanya.

Tingkatkan jarak

Motif tindakannya diketahui - sekarang saatnya untuk menjauh darinya. Sangat sulit untuk memikirkan keputusan Anda ketika penyebab nyeri berjalan di depan mata Anda.

Dianjurkan untuk pergi sebentar - ke apartemen lain atau bahkan kota, agar tidak melihat pasangan selama beberapa waktu dan mencurahkan waktu untuk pikiran Anda tanpa gangguan. Dan ya, istri dalam hal ini - gangguan utama.
Jika Anda tidak dapat pindah ke suatu tempat, Anda setidaknya dapat menghabiskan malam di kamar yang berbeda, meminimalkan semua kontak. Namun, ini tidak membantu jika pasangan tinggal di apartemen satu kamar. Dalam hal ini, ada opsi ketiga.
Untuk menyatakan pengkhianat: “Aku tidak ingin kamu menyentuhku, panggil aku nama panggilan manis atau peduli padaku, seperti sebelumnya. Saya (saya masih mencintaimu, tetapi) (sejauh ini) tidak dapat menerima tindakan Anda, jadi sulit bagi saya ketika Anda melakukan hal-hal berikut ”.

Korban memiliki hak penuh untuk melakukannya. Tidak ada alasan seperti "pikirkan keluarga", "bagaimana dengan anak-anak", "jika Anda ingin cinta, Anda akan memaafkan" bukan argumen.

Lebih jauh dari istrinya, sang suami menemukan lebih dekat dengan orang lain - dirinya sendiri. Dan memang demikian periode kesendirian seharusnya tidak menjadi merugikan diri sendiri. Dibutuhkan untuk membuka keinginan Anda sendiri, untuk mempertimbangkan keadaan, untuk menentukan tujuan, untuk menguraikan rencana aksi.

Seringkali, setelah pengkhianatan seorang wanita, seorang pria menjadi ambisius, naik tangga karier, membuang terlalu banyak, mulai mengambil risiko dan menikmati hidup lebih sering. Tidak segera, tentu saja, tetapi dengan waktu. Hal utama - jangan biarkan harga diri Anda jatuh ke bawah.

Dengarkan dirimu

Sangat penting untuk memahami apakah ada keinginan dan kekuatan untuk memperbaiki situasi. Apakah ada cinta, kenangan indah yang masih ingin Anda perjuangkan? Karena jika demikian, itu akan menjadi perjalanan yang sulit dan panjang. Tidak ada gunanya melewati seluruh tahap atau bahkan memulainya, jika seseorang tidak yakin bahwa dia ingin bersama orang yang mengubahnya. Anda dapat bertanya pada diri sendiri beberapa pertanyaan:

Apakah saya tidak akan mengingatkan dia tentang pelanggarannya pada pertengkaran sekecil apa pun jika saya memutuskan untuk tetap tinggal?
Akankah saya dengan tenang merespons ketika seseorang memanggilnya atau apakah dia tetap bekerja selama beberapa menit, menyebutkan beberapa lelaki dalam cerita, dll?
Anak-anak mungkin tidak menyadari keseluruhan gambar, tetapi mereka pasti akan melihat dan merasakan perubahan dalam hubungan orang tua. Bagaimana menjelaskannya kepada mereka?
Aturan apa yang harus ditetapkan untuk membuat hidup bersama lebih baik?
Apakah saya tidak akan merasa jijik di tempat tidur - selama atau setelah berhubungan seks dengannya?

Tak satu pun dari pertanyaan-pertanyaan ini akan dapat memberikan jawaban yang pasti. Satu-satunya hal adalah apakah Anda ingin berusaha keras dan mencari jalan keluar dari setiap situasi. Jika ya, maka sudah saatnya untuk turun ke bisnis, jika tidak - sarannya sama.

Ambil langkah terakhir

Daftar yang harus dilakukan jika Anda memutuskan untuk bercerai:

secara resmi mengajukan perceraian;
memutuskan pembagian properti, yang akan merawat hewan peliharaan;
mencari tahu dengan siapa anak-anak akan tinggal dan menyetujui jadwal pertemuan dengan mereka untuk orang tua, dengan siapa mereka tidak akan hidup;
berbicara dengan anak-anak, orang tua, mungkin teman bersama dan menjelaskan situasinya kepada mereka;
jika kesulitan muncul, sewalah pengacara perceraian;
berikan diri Anda perumahan (pindah ke orang tua Anda, ke negara, ke apartemen sewaan, atau untuk mempertahankan hak atas perumahan saat ini)

Apa yang bisa dilakukan jika Anda memutuskan untuk memaafkan dan tetap tinggal:

mencari bantuan dari psikoterapis keluarga;
mengadakan pembicaraan serius dengan istrinya dan memastikan bahwa dia juga ingin memulihkan keluarga;
mengatur bulan madu kedua, pergi ke suatu tempat dan sendirian bersama;
membuang semua sampah keluar dari rumah, mengubah pengaturan furnitur di apartemen, melakukan perombakan besar atau mengubah perumahan / kota / negara sama sekali sehingga situasi lama tidak mengingatkan periode menyakitkan;
jelaskan kepada anak-anak bahwa ibu dan ayah sedang mengalami krisis hubungan dan mereka perlu waktu untuk mengatasinya.

Kedua pilihan itu rumit, membutuhkan banyak saraf dan kekuatan. Lebih baik memikirkan semuanya terlebih dahulu, sehingga Anda tidak menyesali keputusan Anda di tengah jalan.

Apa yang harus dihindari jika pasangan telah berubah

Terburu-buru berdiri

Tidak ada yang menghargai itu tanpa usaha. Jika istri telah mengkhianati suaminya, dan dia juga memintanya untuk tinggal, tidak ada yang baik dari itu. Seorang wanita tidak akan menghargai suaminya, dan dia hanya akan mempermalukan dirinya sendiri dan menyebabkan dirinya lebih sakit lagi.

Seorang pria pasti tidak akan menjadi lebih baik jika kebanggaan yang terluka ditambahkan ke perasaan loyalnya.

Secara impulsif membakar semua jembatan

Kita harus berhati-hati, meskipun dalam situasi ini sangat sulit. Meskipun pasangannya telah “mematahkan kayu”, tidak ada gunanya memperparah semuanya dengan tindakan atau kata-kata yang dianggap buruk. Larutkan maka akan semakin sulit.

Apa yang telah dilakukan adalah tidak kembali, dan pertengkaran serta istirahat terakhir dapat membangkitkan rasa bersalah, tidak berdaya dan bahkan semakin menyudutkan.

Minta saran pada teman

Adalah baik jika seorang psikolog yang berpengalaman ada di antara teman-temannya, tetapi kawan-kawan seperti itu, terus terang, sangat jarang. Tentu saja, Anda dapat berbagi kesedihan dengan teman terdekat Anda yang sudah terbukti. Tetapi hanya untuk mencurahkan jiwa, singkirkan pikiran berat, emosi. Dewan lebih baik tidak bertanya.

Jika mereka adalah teman bersama, mereka dapat memihak istri. Atau, sebaliknya, kemudian dengan istrinya, pertengkaran akan dimulai tentang fakta bahwa sang suami “memikat” semua orang ke sisinya dan biasanya memerankan korban dari dirinya sendiri (walaupun sang suami benar-benar pihak yang terluka).
Mereka akan menyarankan "segera bercerai" tanpa memahami seluruh situasi, hanya karena teman mereka kesakitan. Mereka dapat dipahami, tetapi tidak kemudian mereka hidup dengan pemikiran bahwa segala sesuatu dapat diperbaiki.
Ada seseorang yang mengatakan "pikirkan tentang anak-anak" atau sesuatu seperti itu. Bahkan di jalan buntu, ini akan menyebabkan keraguan dalam keputusannya. Dengan kata lain, itu tidak akan menjadi pilihan yang independen, tetapi diilhami oleh.
"Ketika seorang teman tiba-tiba ...". Salah satu dari orang-orang ini mungkin hanya menguntungkan bagi pria untuk membuat keputusan tertentu. Seorang teman cinta lama yang melihat kesempatannya. Pengagum rahasia istrinya, di mana ada harapan.
Tidak peduli bagaimana situasi akhirnya diselesaikan, teman-teman akan tetap diam (atau tidak) menyaksikan peristiwa yang tidak menyenangkan dan pengingat abadi akan hal itu.

Teman dekat itu baik, tetapi keputusan tentang kehidupan pribadi dibuat secara independen dan terlepas dari pendapat mereka.

Bahwa istri selingkuh tidak berakhir dengan kebahagiaan yang hancur dan hilangnya makna hidup. Seringkali itu merupakan dorongan untuk perubahan dalam diri sendiri, "membuka mata", pengembangan diri. Apakah pasangan akan tetap bersama pada saat yang sama atau mereka akan bubar - itu semua sama, meskipun pelajaran yang sulit, tetapi tak ternilai. Entah dia akan memaksa untuk melihat dirinya sendiri dari sisi lain, atau dia akan mengajar dengan cara yang berbeda, untuk memilih orang lebih hati-hati.