Dalam kehidupan sehari-hari, sering ada kata atau frasa yang tampaknya sederhana, tetapi membutuhkan penjelasan tambahan. Misalnya, umpan balik. Apa itu, di satu sisi, dapat dimengerti. Inilah saat mereka merespons kata atau tindakan kita. Tetapi jika Anda melihat lebih dekat, sejumlah pertanyaan muncul. Apa yang dikatakan umpan balik? Haruskah saya mendengarkannya? Bagaimana cara menafsirkannya dengan benar? Apakah mungkin untuk memprediksi atau memprogram? Bagaimana bereaksi jika kita tidak menyukainya? Semua ini di artikel ini.
Apa itu umpan balik?
Umpan balik adalah, dalam istilah teknis, proporsionalitas sinyal yang masuk ke pulsa keluar. Diterapkan pada kehidupan manusia, dapat dikatakan bahwa semua tindakan tidak luput dari perhatian. Setiap tindakan kita (termasuk tidak bertindak atau hanya kata yang diucapkan) menimbulkan respons setara dari luar. Contoh sederhana - artis melukis gambar, taruh di galeri. Dia melakukan yang terbaik untuk mengerjakannya. Pemirsa merespons dengan komentar mereka. Seseorang memuji karyanya, yang lain mengkritik. Dalam setiap kasus ini, ada umpan balik, terlepas dari apakah artis menyukainya atau tidak.
Prinsip umpan balik adalah salah satu yang mendasar di alam.. Dari arah fisika, aturannya diketahui - "Setiap tindakan menyebabkan reaksi yang sama kuatnya." Ini berlaku di tingkat yang lebih tinggi dari pengorganisasian materi, termasuk proses kimia dan fenomena alam. Undang-undang ini berlaku untuk kehidupan seseorang, termasuk psikologi dan sosialisasinya.
Dalam hal motivasi untuk sukses, prinsip umpan balik muncul sebagai insentif utama untuk posisi hidup yang aktif. Ada konsep proaktif, ketika seseorang mengambil tanggung jawab penuh untuk hidupnya pada dirinya sendiri. Untuk mendapatkan hasil yang baik, Anda perlu menginvestasikan upaya mereka di dalamnya. Jika Anda duduk di satu tempat dan tidak melakukan apa pun, maka kesuksesan tidak ada gunanya menunggu.
Alasan yang baik untuk refleksi memberikan buku itu seorang penulis Amerika terkenal dan pelatih bisnis Jack Canfield "Aturan". Ini memberikan dasar-dasar pemikiran positif yang membantu seseorang untuk mengubah pandangannya tentang dunia. Ini seperti dalam contoh lalat dan lebah.
Untuk yang pertama, dunia adalah tempat pembuangan sampah dengan sampah dan feses, dan untuk yang kedua, ladang harum dengan bunga-bunga indah. Hal utama adalah bahwa prinsip umpan balik memberi setiap orang dunia tentang apa yang dia pikirkan. Lalat menerima limbah, dan lebah madu. Manusia, mematuhi hukum materialitas pikiran, mampu menciptakan realitas yang ia bayangkan. Tetapi konsep umpan balik tidak seragam. Ada beberapa jenis fenomena ini.
Jenis umpan balik
Klasifikasi ini lebih menunjukkan sikap orang tertentu terhadap peristiwa tersebut. Apa umpan balik untuknya? Psikologi reaksi manusia menentukan dua jenis: positif dan negatif. Orang tersebut senang dengan hasilnya atau tidak. Umpan balik kepadanya bisa menyenangkan, atau menyebabkannya emosi negatif.
Menurut prinsip ini, umpan balik negatif atau positif. Mari kita kembali ke contoh artis. Pujian lukisannya, tentu saja, adalah ulasan positif, membangkitkan emosi yang menyenangkan. Kritik, masing-masing, adalah respons negatif, yang akan menyebabkan artis merasa kecewa atau kecewa. Dalam kasus pertama kita berbicara tentang yang positif. Yang kedua - ada yang negatif. Tentu saja, ketika mereka memuji lebih menyenangkan, tetapi kritik, jika itu konstruktif, lebih bermanfaat, karena memberi kesempatan untuk melihat secara objektif hasil pekerjaan mereka, untuk membuat penyesuaian yang diperlukan. Reaksi seseorang terhadapnya mungkin sangat berbeda.
Kemungkinan reaksi terhadap umpan balik
Setiap umpan balik atau komentar tertunda dalam jiwa. Kekuatan dampaknya menentukan perilaku lebih lanjut seseorang. Dengan demikian, jenis-jenis reaksi berikut dapat dibedakan:
- Persetujuan - ketika jawaban cocok dengan sistem nilai manusia, itu dirasakan secara positif;
- Mengabaikan - mengingat pergi "melewati telinga", tanpa menyebabkan emosi respons;
- Agresi - Respons berbeda secara signifikan dari harapan, sehingga menyebabkan respons negatif.
Semakin tinggi tingkat perkembangan intelektual dan spiritual kepribadian, semakin jarang itu menunjukkan agresi terhadap ulasan negatif. Tumbuh, orang belajar untuk mengevaluasi kemampuan mereka secara objektif, menghormati pendapat orang lain. Setiap agresi hanya menunjukkan rasa tidak aman atau ketakutan. Orang kuat tidak pernah jatuh ke level mereka. Oleh karena itu, berdasarkan umpan balik, mereka jauh lebih kecil kemungkinannya untuk mendapatkan hal negatif dengan cara mereka sendiri dari orang lain. Selain itu, optimis menciptakan aura kesuksesan, menarik orang yang sama.
Umpan balik dan pemikiran positif
Sekarang mari kita ke bagian terpenting dari artikel ini. Ingat seekor lalat dan seekor lebah. Suasana psikologis membentuk realitas yang mengelilingi seseorang. Semua orang memilih cara hidup - "di tempat sampah", atau "di antara bunga-bunga yang harum."
Tetapi jangan berpikir bahwa semuanya sangat mudah. Realitas dapat "bersandar", memberikan umpan balik negatif kepada orang tersebut. Ia juga harus membuktikan bahwa ia layak mendapat tempat dalam kehidupan yang telah ia pilih untuk dirinya sendiri. Kemampuan untuk mengatasi tes-tes ini, menerima kritik, membentuk kepribadian pemenang. Kegagalan hanya menekankan bahwa seseorang melakukan sesuatu yang salah. Mereka sama sekali tidak berarti bahwa Anda harus menyerah dan mengubah rute. Hanya perlu menyesuaikan metode Anda..
Misalnya, seseorang ingin menjadi pengusaha, tetapi usahanya gagal. Seseorang akan menyerah dan menyebut dirinya pecundang, semakin yakin akan validitas pernyataan ini. Yang lain akan meyakinkan dirinya sendiri bahwa ia akan berhasil dalam segala hal. Namun kemunduran sementara baginya hanya akan menjadi kesempatan untuk mendapatkan pengalaman. Respons positif tidak lama menunggu, memberikan kesuksesan yang layak.
Hal utama dalam mencapai tujuan yang ditetapkan adalah untuk selalu mengambil posisi aktif, tanpa menjadi penonton yang diam. Juga layak untuk menyesuaikan diri untuk menang. Mereka mengatakan - "bidik di atas" mata banteng "dan pastikan untuk mencapai target."
Ngomong-ngomong umpan balik datang tidak hanya dari luar. Tubuh manusia juga memberi sinyal kepadanya tentang kebenaran posisi hidup. Tidur yang buruk, depresi, atau kelelahan dengan fasih menjelaskan bahwa perlu mempertimbangkan kembali sikap Anda terhadap kehidupan. Energi vital dalam kemakmuran hanya untuk mereka yang telah menemukan tujuan, atau setidaknya mengikuti panggilan mereka. Umpan balik dapat dianggap sebagai semacam penanda, yang menunjukkan kebenaran rute yang dipilih.
Umpan balik adalah penolong nyata bagi semua orang sadar yang telah mengambil tanggung jawab atas kehidupan mereka pada diri mereka sendiri. Dengan fenomena ini, seseorang dapat mencapai ketinggian yang luar biasa. Di satu sisi, ia belajar memprogram lingkungannya. Di sisi lain, ia menerima respons secara real time tentang tindakannya, yang membantunya mengoreksi tindakan, untuk memilih kehidupan yang paling cocok dengan pandangan dunianya.
