Setiap menit seseorang berfokus pada sinyal dan objek dari dunia luar, menyaring informasi sesuai dengan prinsip kepentingan dan relevansi.
Tetapi bagaimana proses “penyaringan” terjadi dan apa dasarnya?
Konsep dan jenis perhatian dalam psikologi
Perhatian - adalah kemampuan seseorang secara selektif untuk mengarahkan persepsi ke satu atau objek lain, sambil berkonsentrasi pada saat yang sama pikiran, penglihatan dan pendengaran.
Perhatian juga dapat dianggap sebagai properti khusus dari organisme, memungkinkan untuk lulus dan merasakan informasi yang sangat penting, dan memungkinkan untuk bereaksi hanya terhadap apa yang menarik.
Properti:
- ketahanan (kemampuan untuk berkonsentrasi pada satu untuk waktu yang lama);
- switchability (kemampuan untuk dengan cepat berpindah dari satu objek ke objek lainnya, dalam proses mengelola untuk mencapai konsentrasi maksimum pada masing-masing objek);
- distractibility (tingkat kerentanan terhadap rangsangan yang tidak dalam bidang tugas);
- rentang perhatian (jumlah objek / rangsangan / sumber informasi yang dirasakan secara bersamaan);
- konsentrasi (fokus pada objek);
- distribusi (satu kali implementasi beberapa kegiatan yang tidak menyiratkan pergeseran perhatian).
Ada tiga jenis perhatian:
- Tidak disengaja. Ini adalah tipe dasar yang paling sederhana, yang pada setiap orang diletakkan pada level genetik. Ini juga disebut terpaksa atau pasif. Perhatian yang tidak disengaja memiliki asal biologis dan merupakan ciri bahkan binatang.
- Sewenang-wenang. Tipe ini dikaitkan dengan kehendak orang tersebut, karena ia dikendalikan dan dikendalikan.
Perhatian sewenang-wenang tunduk pada tujuan sadar, dan karena itu menonjol dalam sejumlah jenis lainnya. Ini memiliki latar belakang sosial.
- Posting sewenang-wenang. Jenis perhatian, yang intinya adalah transisi dari perhatian sukarela ke perhatian tidak sukarela.
Tidak disengaja
Perhatian yang tidak disengaja adalah tipe yang paling kuno dan pasifyang muncul terlepas dari kesadaran manusia dan dipertahankan tanpa penerapan kemauan.
Penyebab dan kondisi kejadian
Alasan perhatian tidak sengaja terletak di dunia luar (lingkungan). Tapi itu juga tergantung prasyarat emosional dan naluriah (fitur) individu.
Fenomena, objek atau aktivitas apa pun menangkap seseorang karena keunikan, hiburan, signifikansinya, dll.
Karakter stimulus memainkan peran besar.: seberapa banyak terlihat dalam kondisi lingkungan dan seberapa kuat itu menonjol dari latar belakang umum.
Warna-warna cerah, bau yang menyengat, suara-suara yang sangat keras dan sensasi taktil yang ekspresif "mengalihkan" perhatian orang tersebut kepada diri mereka sendiri.
Pada saat yang sama tidak ada indikator absolut yang mencerminkan kekuatan stimulus. Memang, di ruangan gelap, cahaya senter akan menarik perhatian, sementara di ruangan yang disucikan, lampu senter yang diaktifkan mungkin tidak diperhatikan.
Kepatuhan dengan keadaan internal seseorang adalah kriteria penting lainnya. Orang yang lapar akan bereaksi terhadap gambar dan aroma makanan jauh lebih aktif daripada kenyang.
Orientasi umum orang tersebut juga mempengaruhi perhatian yang tidak disengaja. Seseorang akan diarahkan ke persepsi objek dan situasi yang terkait dengan kegiatan dan minat prioritasnya.
Sikap terhadap rangsangan dalam hubungannya dengan pengalaman hidup juga penting. Jika seseorang mengetahui bahwa menonton binatang itu menyenangkan, dia akan menonton anak kucing untuk waktu yang lama, terbawa oleh tontonan ini pada tingkat perhatian yang tidak disengaja.
Contohnya
Contoh perhatian yang tidak disengaja:
- Seorang individu pergi ke jalan dan berkonsentrasi pada percakapan telepon. Lalu dia merasakan dorongan tajam dan kasar di belakang, karena apa yang tanpa sengaja berbalik dan mulai mencari penyebab tabrakan, tanpa sadar berkonsentrasi pada situasi.
- Sambil berjalan di taman yang tenang, seorang individu mendengar tangisan keras seorang anak, setelah itu ia mulai mencari sumber suara dan mencoba memahami bagaimana anak itu menemukan dirinya di taman tanpa ditemani oleh orang dewasa.
Suara ini, seperti pertanyaan yang muncul di kepala, mengambil pikiran seseorang tanpa sadar, karena itu menarik.
- Menunggu gilirannya ke dokter, seseorang tanpa sadar mengawasi TV di lobi rumah sakit. Dia menonton iklan, karena video adalah stimulus paling dinamis dan menghibur di ruangan itu.
- Gadis itu berkomunikasi dengan pria itu dan pada saat yang sama memelihara korespondensi dengan temannya. Dia mendengarkan lawan bicaranya dengan penuh perhatian, karena dia sangat tertarik untuk membahas berita terbaru dengan "koresponden pena". Tetapi ketika seorang pria muda mulai menjelaskan dirinya dalam perasaan, gadis itu secara instan beralih ke informasi penting seperti mengenali pria yang baik padanya.
Sewenang-wenang
Fitur utama perhatian sukarela adalah mengikat aspirasi sadar dan kemampuan kontrol.
Tipe ini tunduk pada kemauan dan upaya tenaga kerja.
Juga, tipe ini disebut aktif dan disengaja.
Mekanisme fisiologis
Fungsi dasar dari perhatian sukarela - regulasi proses mental. Dasar dari mekanisme fisiologis adalah aktivasi selektif dari korteks serebral dan hubungan fungsional mereka di bawah pengaruh aktivasi lokal yang terkontrol.
Fitur psikologis
Ketika seseorang perlu mencapai hasil tertentu, ia mengembangkan rencana tindakan, yang meliputi tugas konsentrasi pada apa pun untuk menekan keinginan tak sengaja untuk "menyemprotkan" perhatian pada hal-hal yang lebih menyenangkan dan menarik.
Orang tersebut dipandu oleh kategori "perlu", memenuhi persyaratan kegiatan
Perhatian sewenang-wenang bukan karena kontras pengaruh eksternal. Dalam proses konsentrasi, seseorang mengabaikan rangsangan yang intens dan dapat berkonsentrasi bahkan ketika tidak ada minat.
Setelah 20 menit konsentrasi yang disengaja, individu menjadi lelah, dan kemampuan untuk mengendalikan perhatian melemah.
Anak-anak kecil tidak tunduk pada perhatian sewenang-wenang., karena kesadaran belum berkembang secara memadai.
Konsentrasi terkelola pada sesuatu diproduksi setelah dua tahun.
Contohnya
Contoh:
- Individu harus menyiapkan laporan untuk pertemuan tersebut. Dia secara sadar menyingkirkan kemungkinan rangsangan (TV, suara keras di luar jendela, pesan pada kurir), mengatur tempat kerja dan berkonsentrasi pada dokumen yang diperlukan, dengan upaya memaksa diri untuk mengabaikan pemikiran menyenangkan tentang akhir pekan yang akan datang dan bertemu dengan teman-teman.
- Gadis itu menyeberang jalan. Saat ini dia menempati jendela toko yang indah di seberang jalan.
Tapi dia sengaja berkonsentrasi pada aturan jalan dan melewati mobil agar tidak masuk ke situasi darurat.
- Berada di kantor yang bising, karyawan sengaja tidak mendengarkan dan mengarahkan perhatian dari percakapan rekan kerja yang menarik, hanya memperhatikan korespondensi bisnis saat ini dengan klien, karena itu perlu untuk menutup transaksi sebelum makan siang.
- Pria itu mengatur dirinya sendiri tugas untuk membaca dua bab dari buku teks tentang fisika, setelah itu ia akan bisa pergi ke halaman dan bermain sepak bola dengan teman-teman. Dengan dia akan dia terganggu oleh acara TV yang menarik dan terjun ke membacauntuk dengan cepat mengatasi tugas.
Jika surat wasiat kurang berkembang atau tugas tidak penting / prioritas, seseorang mungkin mengalami kesulitan dengan konsentrasi yang disengaja:
- Anak sekolah itu memutuskan untuk melakukan pelajaran untuk minggu sekolah berikutnya di muka. Tapi menyadari bahwa tidak ada tergesa-gesa, dia terus-menerus terganggu pada suara angin, tidur di sebelah anak kucing dan majalah mode di atas meja.
- Karyawan diminta mengisi statistik, yang, menurut pendapatnya, tidak akan memainkan peran penting dalam pekerjaan departemen. Tapi kebutuhan untuk melakukan tugas memaksanya untuk menarik perhatian secara sengaja.
Namun, ia tidak merasakan pentingnya kegiatannya dan terus-menerus "memutuskan hubungan" dari proses itu, berangkat untuk menuang kopi, membeli cokelat, dan mengganti pensil yang patah.
Pasca-sukarela
Anda dapat membicarakan tentang jenis pasca-arbitrer kapan perhatian sukarela masuk ke dalam kategori sukarela.
Misalnya, ketika seorang anak mulai mempelajari surat-surat atas desakan sang ibu, ia pertama-tama melakukan tugas dengan enggan dan secara harfiah memaksa dirinya untuk bergabung dengan proses belajar, tetapi kemudian kegembiraan dan keinginan untuk berhasil mengatasi pelajaran yang menarik terbangun.
Stimulus eksternal memudar ke latar belakang, dan siswa lebih Itu tidak harus secara sadar berkonsentrasi pada kegiatan saat ini. Yaitu syarat munculnya perhatian pasca-sukarela adalah minat.
Prinsip-prinsip pedagogi didasarkan pada perhatian pasca-sukarela, karena perhatian sukarela dan tidak sukarela di antara anak-anak prasekolah dan anak sekolah tidak memenuhi persyaratan dari proses pendidikan.
Dengan tipe yang sewenang-wenang, anak-anak cepat lelah, berusaha untuk “bermain-main” dan dengan enggan memulai pelajaran, dan tipe yang tidak disengaja tidak menyiratkan konsentrasi yang terorganisir dan terkontrol.
Pendekatan yang tepat untuk mengatur perhatian memungkinkan untuk mencapai efisiensi dalam segala jenis kegiatan. Dan ini bukan hanya tentang konsentrasi melalui kemauan keras.
Penting untuk memahami prinsip transisi dari tipe yang sewenang-wenang ke tipe pasca-tidak-sukarela dan belajar bagaimana "mengatur" rangsangan eksternal untuk menghilangkan transisi yang tidak disadari ke tipe yang tidak disengaja.
Tentang jenis perhatian dalam video ini:
