Cara menjadi lebih berani dan lebih tegas
Dalam kehidupan seseorang, seringkali ada situasi di mana Anda harus membuat keputusan berani. Pernahkah Anda menemukan fakta bahwa Anda melewatkan beberapa kesempatan karena keraguan dan keraguan diri? Ini terjadi pada semua orang. Tetapi bagaimana menjadi lebih berani dan lebih tegas serta melupakan kekecewaan dan kegagalan? Masalahnya ada di alam bawah sadar kita. Tetapi analisis dari setiap situasi dan tindakan yang sesuai akan membawa Anda ke "kemenangan" kecil, dan kemudian menuju kebahagiaan besar!
Kepercayaan diri
Rasakan pesan batin. Bagaimanapun, paling mudah untuk mengalami depresi dan mengakui kepada diri sendiri bahwa Anda adalah individu yang lemah, berkemauan lemah. Kemudian setiap kegagalan pribadi dijelaskan oleh temperamen dan karakter. Apa itu tekad? Ini adalah saat seseorang menetapkan tujuan dan, tanpa memperhatikan ketidakpastian, mencapai tugas apa pun. Tetapi bagaimana kita bisa melupakan keraguan dan bertindak tanpa mengetahui rasa takut, menilai seberapa rasional tindakanmu?
Kerjakan kekurangan Anda sendiri
- Analisis perasaan dan pengalaman Anda. Biarkan opini orang lain tidak dapat memengaruhi pendapat Anda sendiri. Paling sering, mereka yang dikelilingi oleh ketergantungan berlebihan atau menghadapi kutukan dari orang lain menderita karena keragu-raguan. Orang-orang seperti itu menganggap diri mereka lemah dan tidak mampu melakukan apa pun. Sulit untuk mengatasi lingkaran setan ini, tetapi perlu untuk keluar dari sana.
- Singkirkan stereotip. Berikan zona nyaman. Biarkan tidak ada yang melakukan apa pun untuk Anda. Semua tanggung jawab untuk keputusan ini atau itu sepenuhnya menjadi milik Anda.
- "My Fortress" adalah latihan yang bagus untuk mengembangkan keberanian. Bahkan masalah terkecil disajikan dalam bentuk benteng besar. Dan kita perlu menyerbunya. Hal ini perlu dimulai dengan hal sepele. Misalnya, menolak permintaan seseorang yang tidak ingin Anda penuhi. Jangan takut akan perubahan. Awalnya hanya akan mengerikan.
- Pikirkan, karena apa Anda terus menolak sesuatu yang penting dan sudah lama ditunggu? Mungkin naluri batiniah menunjukkan bahwa tidak akan ada yang muncul darinya? Tampaknya bagaimana menjadi lebih berani dan lebih tegas jika Anda sendiri tidak memiliki kepercayaan pada diri sendiri? Tanyakan kepada diri sendiri: alasan apa yang tidak membuat Anda lebih baik? Ketika seseorang menyadari bahwa tidak ada alasan yang baik untuk kehilangan selamanya, maka dia akan dapat mencapai tujuan apa pun.
Pahami, jika Anda mengabaikan masalah untuk waktu yang lama, keragu-raguan dan ketidakpastian hanya akan meningkat dari ini.
Mengatasi rasa takut
- Ketakutan kita tidak hanya terletak pada keraguan diri, tetapi juga dalam ketakutan akan perubahan nasib. Pikirkan dan tulis di selembar kertas, apa yang hilang karena takut. Maka muncullah pemahaman tentang bagaimana kita menghabiskan hidup kita.
- Jadilah pemberontak. Jangan melakukan hal-hal bodoh dan jangan menggunakan kecanduan yang berbahaya. Tetapi jadikan bidang kehidupan Anda lebih baik, lebih menarik daripada yang lain. Tertarik pada sesuatu yang baru, terlibat dalam pengembangan beberapa teknologi baru, mulai menulis artikel, mencoba mengungkapkan ide apa pun secara terbuka. Awalnya, ini tidak akan mudah, tetapi nantinya Anda akan dapat menikmati kehidupan baru sepenuhnya.
- Jangan takut perubahan penampilan. Menjadi lebih cerah. Berhentilah takut pada penilaian orang lain.
- Pikirkan karier Anda. Bisakah orang yang ragu-ragu mendapatkan kesejahteraan?
- Jangan takut untuk memulai hubungan, miliki lampiran baru. Ketakutan akan tanggung jawab seperti itu menyebabkan kesepian.
Bagaimana menjadi lebih berani dan lebih percaya diri melalui iman
Sangat penting untuk percaya pada kekuatan Anda sendiri dan pada hasil yang sukses dari situasi yang berbeda. Pahami bahwa Anda adalah pusat dari alam semesta. Semua acara berputar di sekitar Anda. Semua orang tidak dilahirkan untuk penghukuman dan penilaian dari samping. Keyakinan manusia pada dirinya sendiri adalah aspek psikologis terpenting dari kesuksesannya. Memiliki sikap dan niat yang tepat untuk melakukan tindakan yang disengaja dalam situasi baru apa pun hampir merupakan kemenangan. Tanpa sikap psikologis yang benar, mercusuar kita di jalan kehidupan, kita tidak akan berhasil.
Adalah salah untuk memulai hari dengan pikiran tertekan, memikirkan masalah. Tapi bagaimana dengan prestasi kecil? Berhentilah "menggali" dalam diri Anda, tinggalkan keyakinan diri sendiri karena kekalahan, dan lupakan tuduhan orang lain. Kalau tidak, Anda sedang menunggu depresi. Maafkan dirimu. Ini sangat penting. Kebaikan pada diri sendiri juga sangat diperlukan. Salah langkah di masa lalu memperkuat kita, dan menyalahkan diri sendiri adalah salah. Kita sering keliru berpikir bahwa sesuatu yang tidak dapat diperbaiki telah terjadi, walaupun dalam kenyataannya hanya kematian yang tidak dapat diperbaiki. Dan kesulitan sedang diatasi.
Kami takut hidup
Seringkali orang yang pemalu dan ragu-ragu berada dalam ketakutan mereka sendiri. Pelepasan dan isolasi penuh, upaya untuk menghindari kesalahan baru dan ketakutan akan kegagalan adalah tipikal dari mereka. Bagaimana mengatasi kondisi sulit ini?
- Sebelum melakukan sesuatu yang penting, Anda harus siap menghadapi kegagalan, tetapi waspadalah terhadap kegagalan. Untuk Anda sendiri, "gulir" kemungkinan hasil yang merugikan. Jika Anda menganalisis situasi beberapa kali dan memahami bahwa tidak ada hal penting yang terjadi dengan satu atau lain cara, maka Anda tidak akan takut untuk bertindak. Kemudian bayangkan hasil yang sukses dan cobalah untuk mengalami kesuksesan Anda sendiri. Biarkan gambar ini selalu ada di kepala Anda.
- Hadapi rasa takutmu. Itu akan oh, betapa sulit, tetapi perlu! Orang pemberani bukanlah orang yang tidak takut, tetapi orang yang bisa mengatasi fobianya. Pekerjaan sulit ini pada diri sendiri harus dilakukan setiap hari. Itu harus dimulai dengan hal-hal kecil dan mengembangkan rencana perilaku.
- Lebih banyak pujian untuk diri sendiri. Kita perlu bersukacita bahkan kemenangan terkecil. Kita harus memuji dan menghargai semua perbuatan berani. Ini meningkatkan harga diri.
- Risiko sedikit lebih besar. Lebih baik melakukan upaya dan kalah daripada tidak memukul jari dan meratapinya. Dapatkan pengalaman dan menarik kesimpulan darinya. Dan hidup akan menunjukkan apakah pengalaman kita buruk atau baik.
- Tingkatkan lingkaran sosial Anda, tambahkan ke daftar teman Anda. Kami malu bertemu orang baru, tetapi tidak ada alasan khusus untuk takut. Proses mengenal orang lain selalu menarik. Menjadi lebih berani, bertemu seseorang, mengambil inisiatif terlebih dahulu. Ini adalah langkah yang berguna untuk mendapatkan tekad dan keberanian.
Sifat signifikan seperti tekad dan keberanian ada di setiap orang. Tapi di sini keseluruhan hambatan adalah bagaimana kita menggunakannya. Satu-satunya jawaban yang benar adalah tetap berlatih sepanjang waktu. Keharmonisan batin yang sesungguhnya muncul setelah kerja keras pada diri Anda sendiri.
Artikel terkait:
Bagaimana cara meningkatkan harga diri? 7 tips
6 langkah bagaimana menjadi percaya diri
Bagaimana keluar dari zona nyaman
