Cinta dan cinta: bagaimana membedakan perasaan ini dari satu sama lain?

Cinta dalam semua manifestasinya, dan terutama cinta romantis, selalu diangkat ke tingkat perasaan yang lebih tinggi. Dia ada di mana-mana: buku-buku ditulis tentang dia, film dan acara TV dibuat, gambar diambil.

Tetapi kenyataan dan karya seni adalah hal yang berbeda. Seseorang yang merasa sangat tertarik pada orang lain mungkin mengalami kecemasan, dan perasaan batin bisa saling bertentangan.

Apakah dia mengalami cinta? Dan bagaimana membedakan cinta dari cinta, kasih sayang dan perasaan lainnya? Untuk memahaminya, penting untuk menganalisis perasaan Anda sendiri dan mencocokkannya dengan informasi tentang cinta dan jatuh cinta.

Apa itu cinta?

Cinta - Perasaan simpati yang sangat kuat yang dirasakan seseorang, perasaan kesatuan spiritual dengan seseorang.

Dia adalah salah satu tema unggulan di semua bidang seni, dia dipuji, bersemangat untuk menemukan dan sangat ideal.

Robert Sternberg mengambil teori tiga komponen cinta sejati, yang idealnya mengungkapkan inti dari perasaan ini:

Kejujuran, keintiman, ketulusan. Item ini termasuk jaminan bahwa pasangan dapat dipercaya dengan hampir semua hal tanpa takut menjadi negatif, dan keinginan untuk melakukannya; perasaan tenang, keyakinan akan masa depan, muncul karena kehadiran orang ini dalam kehidupan; keinginan untuk menjadi orang kepercayaan yang sama untuk orang yang dicintai; keinginan untuk lebih memahami perasaan dan bantuannya dalam segala hal.
Gairah. Keinginan ini untuk berada dalam keintiman intim dengan pasangan dan menerima kesenangan fisik yang mendalam dari saat-saat ini. Juga, orang yang benar-benar mencintai akan menemukan pasangannya menarik. Gairah adalah elemen yang terlihat seperti jatuh cinta, tetapi bagi orang yang telah bersama sejak lama, itu tidak diucapkan seperti pada tahap komunikasi pertama, dan ini benar-benar normal: tubuh tidak mempertahankan hormon cinta tingkat tinggi selama bertahun-tahun.
Komitmen. Ini adalah kesetiaan, keinginan untuk bersama orang ini selama bertahun-tahun, keinginan untuk mendukungnya, untuk mencari jalan keluar yang wajar dari situasi konflik, untuk mencegah putusnya hubungan, dan banyak lagi.

Tidak masuk akal untuk menganggap cinta sebagai sesuatu dari tongkat sihir, setelah menemukan kehidupan yang berubah menjadi dongeng yang indah.

Cinta sejati - Ini adalah pekerjaan besar yang perlu dilakukan selama beberapa dekade. Tapi, tentu saja, pekerjaan ini membawa hasil yang murah hati dan membuat hidup sepuluh kali lebih baik.

Banyak anak muda yang tumbuh dalam dongeng tentang cinta memiliki sedikit keakraban dengan konsep "tanggung jawab", sering membingungkan cinta dan cinta, berusaha memutuskan hubungan segera setelah "gairah telah melemah" karena mereka yakin bahwa gairah adalah cinta sejati. harus selalu sama panasnya dengan bulan pertama suatu hubungan.

Tetapi ini adalah penilaian yang sangat keliru, kejadian yang terkait erat dengan masalah yang ada di masyarakat: cinta terlalu diidealkan.

Apa pekerjaan ini? Berikut ini hanya sebagian kecil dari apa yang perlu dilakukan untuk mengalami kesatuan spiritual yang mendalam dengan pasangan selama bertahun-tahun:

Untuk menemukan kompromi. Dalam proses hidup bersama, pasangan tak terhindarkan akan jatuh dari waktu ke waktu dalam situasi yang membutuhkan diskusi dan pencarian kompromi yang akan membantu menjaga perdamaian.
Mempertimbangkan perasaan dan keinginan pasangan. Orang-orang berbeda, dan semuanya memiliki poin rasa sakit. Jika seorang mitra mengatakan bahwa, misalnya, tidak menyenangkan baginya untuk mendengarkan saran dan kritik yang tidak diminta tentang gambarnya, penting untuk mendengarkan ini.
Kendalikan emosi. Apa pun, bahkan konflik yang menyedihkan dapat mengakibatkan konsekuensi fatal jika salah satu mitra tidak selamat dan meledak, mengeluarkan satu ton penghinaan dan tuduhan.
Menganalisis. Kemampuan untuk duduk dan berpikir tentang apa yang terjadi, meletakkan segala sesuatu di rak, menempatkan diri Anda di tempat pasangan dan akan memungkinkan Anda untuk lebih memahami situasi tertentu dan membuat keputusan yang tepat.
Ambil pasangan. Semua orang memiliki sisi positif dan negatif, dan yang terakhir mungkin tidak menyukai pasangan mereka. Beberapa dari mereka terus berusaha membuat kembali seseorang untuk diri mereka sendiri, sehingga ia memenuhi semua "standar kualitas".
Ya, adalah mungkin untuk menunjukkan sifat karakter yang tidak menyenangkan, tetapi upaya untuk menghancurkan kepribadian seseorang, untuk merampas haknya untuk memutuskan sendiri bagaimana berperilaku dalam situasi tertentu, apa yang dicintai dan apa yang dibenci bukanlah solusi terbaik.
Penting juga untuk siap terhadap perubahan yang terkait dengan penyakit, usia tua, perubahan gaya hidup yang dapat terjadi dengan pasangan, dan menerimanya, dan tidak mendorongnya hanya karena dia telah menjadi tidak cukup nyaman dan menarik.

Simpati atau cinta sejati? Belajar dari video:

Tanda-tanda

Tanda-tanda utama cinta:

Kesadaran. Seseorang menyadari bahwa banyak dalam suatu hubungan tergantung padanya, dan memahami bahwa dia perlu bertanggung jawab atas banyak hal, siap mendukung, mencari kompromi, melihat kelebihan dan kekurangan.
Waktu Cinta yang sadar dapat bertahan selama beberapa dekade, tidak seperti cinta, yang dalam kebanyakan kasus berlangsung tidak lebih dari dua atau tiga tahun.
Keandalan Cinta bukan sesuatu yang lapang, fana. Sebaliknya: ini adalah fondasi di mana kehidupan bersama pasangan dibangun, dan hanya tergantung pada seberapa kuat itu akan terjadi.
Timbal balik. Cinta romantis adalah perasaan yang harus dibagi, jika tidak tetap dalam kerangka cinta.
Gairah tidak datang lebih dulu. Seks, yang membawa kesenangan bagi kedua pasangan, adalah baik, itu adalah komponen penting dari hubungan (kecuali untuk kasus-kasus di mana orang aseksual berada dalam persatuan), tetapi jika itu di tempat pertama dalam kepentingan dan sisanya adalah bantuan bersama, kesadaran, kebutuhan untuk mengambil Tanggung jawab - dianggap sebagai sesuatu yang sekunder, tidak terlalu penting, Anda hampir tidak dapat berbicara tentang cinta.
Keyakinanbahwa orang yang berada di dekatnya adalah persis apa yang dibutuhkan, bahwa hanya layak tinggal bersamanya selama beberapa dekade dan untuk memenuhi usia tua.
Cinta seolah-olah menjabarkan objek gairah ke dalam komponen-komponen, dan seorang lelaki yang jatuh cinta, jika Anda bertanya padanya, tentu akan mencantumkan apa yang ia sukai dari pasangannya: mata yang indah, kemampuan melukis, pikiran, misalnya. Pada saat yang sama, sisi negatif sulit dipahami. Dalam hal cinta orang tersebut merasakan sisi positif dan negatif pasangannyaDia bahkan menerima apa yang tidak disukainya, dan menyadari bahwa dia mencintai segalanya, tanpa "tetapi" yang berbeda. Bukan mata, tangan, pikiran, kebaikan, tetapi pasangan itu sendiri.

Cinta dan kasih sayang - apa perbedaannya? Bagaimana memahami apa yang membuat Anda tinggal bersama seseorang? Komentar dalam video ini:

Konsep cinta

Bercinta adalah perasaan simpati yang kuat, yang didasarkan pada aktivitas hormonal, yang tidak stabil.

Seiring waktu, itu baik mengering atau berubah menjadi cinta, tergantung pada keinginan orang-orang saling mencintai. Dia tidak terbatas pada hasrat seksual saja, meskipun itu tentu saja salah satu pilar perasaan ini.

Juga selama cinta karena aksi hormon, seseorang tidak selalu dapat secara logis memahami identitas yang dipilihnya.

Bahkan jika dia menyadari bahwa dia memiliki beberapa sisi negatif, dia tidak menganggapnya serius dan meninggikan yang positif. Ini adalah apa yang disebut "kacamata berwarna mawar", yang "mereda" ketika cinta jatuh.

Semakin rasional dan cerdas seseorang, semakin sulit membodohinya sepenuhnya ke dalam perasaan cinta.

Orang yang ringan dan romantis, yang terbiasa mengandalkan perasaan dan bukan pada pikiran, sebaliknya, lebih mudah untuk memutar kepala.

Hormonmempengaruhi munculnya dan pelestarian perasaan cinta:

dopamin;
serotonin;
adrenalin;
endorfin;
vasopresin;
oksitosin.

Tapi jatuh cinta bukan hanya hormon. Tidak masuk akal untuk percaya bahwa manusia - makhluk yang jauh maju dalam perkembangan - hanya memindahkan zat yang diproduksi oleh tubuh.

Munculnya perasaan cinta dipengaruhi oleh banyak faktor, termasuk yang sosial, yang sulit untuk sepenuhnya diperhitungkan.

Fitur utama

Tanda-tanda cinta:

Perubahan khusus dalam kesejahteraan fisik. Ini terkenal "melempar ke panas, menggigil" saat melihat objek gairah, disertai dengan euforia yang parah, di mana detak jantung bertambah cepat, keringat lebih aktif dilepaskan. Selama puncak gairah cinta, gangguan tidur dapat terjadi (insomnia, sering terbangun), karena otak saat ini kelebihan beban. Nafsu makan juga sering hilang.
Menciptakan objek kultus kepribadian cinta. Karena kerugiannya tidak diperhatikan atau tidak dianggap serius, dan kelebihannya, sebaliknya, terlihat sangat signifikan, mudah untuk mulai mengalami kekaguman terkuat. "Dia adalah orang yang unik, istimewa, benar-benar luar biasa!" - ucap pecinta orang tentang yang dipilihnya. Dalam beberapa kasus, kekaguman ini melampaui semua batas dan lebih seperti fanatisme.
Keinginan untuk menjadi lebih baik bagi yang terpilih. Seseorang yang memiliki sedikit minat pada penampilannya sendiri dapat mulai merawat dirinya sendiri, membeli barang-barang baru, belajar menggunakan kosmetik. Juga, ketika sedang jatuh cinta, orang-orang mendengarkan setiap pernyataan dari orang yang mereka cintai. Jika dia mengatakan bahwa dia mencintai origami, membaca Schopenhauer dan menganggap rambut merah menarik, ada kemungkinan bahwa orang yang jatuh cinta padanya akan berlari untuk belajar melipat derek, mencari volume Schopenhauer di perpustakaan dan mewarnai rambutnya.
Keinginan untuk dekat. Setiap pertemuan dengan yang terpilih menjadi hampir menjadi hari libur, terutama jika mereka jarang. Pria yang jatuh cinta akan berusaha untuk meninggalkan semua kasus, hanya memiliki waktu untuk kencan.

Ada tanda-tanda cinta lain, seperti keinginan untuk peduli, takut kehilangan orang yang dipilih, kesabaran sehubungan dengan kejenakaannya, bahkan yang paling tidak memadai.

Cinta atau cinta? Bagaimana cara membedakan? Tonton videonya:

Kesamaan dua konsep

Kesamaan utama dari perasaan ini:

kehadiran simpati yang kuat bagi manusia, ketertarikan;
takut berpisah dengan yang terpilih;
takut sesuatu akan terjadi padanya;
keinginan untuk membantu, mendukung;
keinginan untuk menjadi orang yang rahasia untuk orang yang dipilih.

Cinta dan cinta punya banyak kesamaankarena mereka memiliki dasar dan tujuan yang sama, tetapi itu hanya tergantung pada pasangan berapa lama perasaan itu akan bertahan dan apa yang akan mereka bawa.

Perbedaan dari perasaan serupa lainnya

Perbedaan antara cinta dan:

Gairah. Ini adalah salah satu komponen utama cinta dan cinta. Ini adalah kombinasi dari ketertarikan emosional dan seksual kepada pasangan, yang tidak termasuk tanggung jawab, penerimaan, dan banyak komponen cinta sejati lainnya.
Kasih sayang Perasaan ini hampir selalu hadir dalam hubungan cinta, melengkapi dan memperkuat mereka.
Tetapi dalam beberapa kasus, kasih sayang dapat diamati dengan tidak adanya cinta. Dialah yang terkadang tidak memberikan pasangan, di mana untuk waktu yang lama tidak ada perasaan, saling menghormati dan kehangatan, untuk berpisah.
Jika dua orang menjadi terikat satu sama lain, hubungan mereka - seringkali beracun - menjadi zona nyaman bagi mereka, yang sangat sulit untuk ditinggalkan. Hubungan berdasarkan kasih sayang dan kehilangan cinta, selalu terluka, tidak nyaman, dan ini adalah perbedaan utama.
Kebiasaan Ketika dua orang bersatu untuk waktu yang lama, masalah kecil dan kehidupan secara bertahap menghancurkan perasaan, tetapi kebiasaan itu tetap ada. Seseorang terbiasa dengan orang lain dan dengan apa yang terhubung dengannya. Setiap hari istri saya terbiasa memasak telur orak-arik favoritnya untuk sarapan untuk suaminya, terbiasa dengan kehidupan sehari-hari, terbiasa dengan pertengkaran kecil, dan gagasan berpisah kadang-kadang bahkan tidak terjadi. Keluar dari hubungan juga berarti keluar dari zona nyaman Anda. Dalam hal ini, kebiasaan itu mirip dengan kasih sayang, tetapi biasanya tidak menyebabkan ketidaknyamanan yang kuat.
Simpati. Ini adalah elemen penting dari cinta dan cinta, tetapi mungkin juga tidak termasuk komponen cinta lainnya. Perasaan simpati yang tidak termasuk gairah, tanggung jawab, kasih sayang, keintiman bukanlah cinta.
Ketergantungan Dimungkinkan untuk berbicara tentang ketergantungan dalam kasus-kasus di mana yang dipilih untuk seseorang menjadi pusat alam semesta, dan keinginan untuk menjadi praktis satu dengan itu berlaku. Hanya itu yang penting, dan banyak aspek kehidupan lainnya - pertumbuhan karier, hobi, pembelajaran, persahabatan, impian - yang diabaikan. Cinta sejati tidak menarik seseorang keluar dari bidang kehidupan lain, mereka ada bersama dan saling melengkapi. Sensasi yang mirip dengan kecanduan dapat diamati saat jatuh cinta, tetapi setelah itu mereka reda.

Suka dan cintai - apa bedanya? Cari tahu tentang ini dari video:

Ketertarikan dan cinta sejati - apa bedanya?

Dorongan seks itu terjadi pada periode cinta, tetapi jika berada di latar depan, dan aspek-aspek lain dari perasaan - keinginan untuk menghargai, mendukung, keinginan untuk menjadi lebih baik, takut kehilangan - tidak ada atau diungkapkan dengan sangat lemah, itu adalah daya tarik, bukan cinta.

Tetapi jika orang yang saling jatuh cinta memiliki libido yang sangat kuat, batas-batas antara ketertarikan dan cinta sebagian kabur.

Cinta sejati tidak mementingkan diri sendiri, dan untuk mempertahankannya Anda perlu bekerja: untuk memperhatikan pasangan, untuk mengambil tanggung jawab, untuk melihat sisi negatif dari pasangan, untuk dapat menyelesaikan konflik, untuk menyadari bahwa cinta bukanlah liburan untuk hidup, tetapi intisari dari perasaan, emosi, situasi.

Saat jatuh cinta, beberapa sisi cinta juga dapat diamati, tetapi mereka tidak diekspresikan terlalu kuat. Cinta lebih fanatik, dan cinta adalah perasaan dewasa dan sadar yang bisa bertahan seumur hidup.

Cinta atau gairah? Bagaimana menentukan? Perbandingan:

Bagaimana cara melindungi diri dari kesalahan?

Untuk lebih memahami perasaan Anda sendiri, penting untuk menganalisisnya, pikirkan tentang hal itu, tanyakan pada diri Anda pertanyaan seperti "Apakah saya benar-benar ingin hidup dengan orang ini?", "Apakah saya siap menerimanya?", mencoba melacak sisi negatif dari orang-orang pilihan, menuliskannya dan mencoba membayangkan bahwa mereka milik orang lain.

Apakah sulit untuk mentolerir orang seperti itu? Apakah Anda ingin melakukan bisnis dengannya?

Pada tahap awal jatuh cinta (dalam beberapa bulan pertama), warna kacamata berwarna mawar paling jenuh, sehingga akan sulit untuk melindungi diri Anda dari kesalahan karena fakta bahwa hormon membuat otak mempersepsikan yang terpilih sangat positif, bahkan jika dia berperilaku menjijikkan.

Algoritme yang ideal, yang dijamin tidak membuat kesalahan dalam perasaan, pada prinsipnya tidak ada, karena kehidupan tidak dapat diprediksi, dan bahkan orang yang berperilaku teladan dapat berubah menjadi sangat berbeda setiap saat.

Interaksi romantis - jalur coba-coba, dan perlu diperhatikan.

Yang paling penting adalah waktu untuk memperhatikanbahwa hubungan mulai membawa rasa sakit, bukan kesenangan, kehangatan dan ketenangan, dan meninggalkan mereka sesegera mungkin.