Bawah sadar memiliki besar berdampak pada perilaku manusia.
Kemampuan untuk bekerja dengan instalasi internal mereka adalah kunci untuk kehidupan yang sukses.
.
Di mana alam bawah sadar dan bagaimana cara kerjanya?
Definisi
Bawah sadar - Area aktivitas mental, tidak terkait langsung dengan proses mental sadar.
Gambar yang ditampilkan di sini tidak dikontrol secara langsung.
Tingkat bawah sadar adalah lingkungan pengalaman manusia yang tidak memiliki penjelasan yang jelas. Ini semua jenis wawasan, tebakan, tindakan otomatis, tindakan intuitif, mimpi kenabian, tautan asosiatif.
Perilaku seperti itu tidak tidak sistematis atau kacau. Memiliki logika, urutan, alasan. Anda dapat membentuk tolok ukur, menentukan niat, membuat keputusan, tetapi semua ini akan disembunyikan dari proses pemikiran langsung.
Setiap orang, setelah mendengarkan dirinya sendiri, selalu dapat dengan jelas menentukan saat di mana ia bertindak pada tingkat bawah sadar.
Tetapi untuk memahami saat-saat seperti itu dibutuhkan hasrat yang kuat akan pengetahuan diri, untuk bekerja pada diri Anda sendiri. Sikap yang dangkal terhadap diri sendiri dan tindakan seseorang sering kali tidak memungkinkan seseorang untuk menentukan motif nyata dari perilaku mereka sendiri.
Bagaimana cara kerjanya dan bagaimana cara kerjanya?
Intinya, pikiran bawah sadar adalah cerminan dari pengalaman intelektual, historis, emosional yang telah berkembang dalam diri manusia dan membuatnya melakukan hal-hal tertentu.
Ide-ide kami tentang realitas di sekitarnya adalah kombinasi dari gambar, pikiran, asosiasi, sensasi. Reaksi otomatis memanifestasikan sebagai hasil dari akumulasi sensasi ini dan pembentukan sikap mereka sendiri.
Manifestasi yang jelas dari alam bawah sadar adalah intuisi.
Ini tentang dirinya yang disebut orang ketika mereka membuat keputusan atau mengambil tindakan tanpa alasan yang jelas untuk perilaku mereka.
Tampaknya bagi mereka bahwa "sesuatu di dalam" menunjukkan bahwa Anda harus bertindak seperti ini dan bukan sebaliknya. Tetapi jika Anda meminta mereka untuk membenarkan perilaku mereka, mereka tidak akan bisa memberinya penjelasan yang logis.
Semua pengetahuan, sensasi, bakat, keterampilan yang pernah diperoleh sepanjang hidup, membuat lebih jauh dasar pemikiran tersembunyi.
Dengan demikian, orang yang berpendidikan, bijak, intelektual dan spiritual memiliki tingkat intuisi akan setinggi mungkin. Orang-orang seperti itu memiliki potensi besar, naluri yang baik.
Penting untuk mempertimbangkan bahwa pengalaman tidak hanya mencakup bakat dan keterampilan positif, tetapi juga pengaturan dan program negatif. Oleh karena itu, tidak mungkin untuk mengandalkan tanpa syarat pada insting Anda sendiri dan menganggap bahwa itu selalu menunjukkan keputusan yang tepat.
Ketakutan, pelanggaran, kemarahan, dan kesombongan masa lalu dapat memandu perilaku dan membuat Anda membuat keputusan yang salah. Akibatnya, seseorang berulang kali jatuh ke dalam situasi negatif yang sama.
Jadi, seringkali orang, menyelesaikan menghancurkan hubungan mereka dengan pasangan yang tidak cocok, di masa depan masuk ke dalam persatuan yang serupa.
Alasannya adalah karena pengalaman negatif masa lalu mempengaruhi persepsi realitas, membangun hubungan. Sikap dan nilai yang dipelajari dalam hubungan masa lalu yang salah mulai diterapkan secara intuitif ketika memilih pasangan baru.
Psikologi dan pengembangan
Mekanisme pemikiran semacam itu didasarkan pada menguasai informasi dan menerapkannya pada waktu yang tepat.
Volume perhatian sadar berkali-kali lebih rendah daripada volume informasi yang disadari secara tidak sadar.
Dengan kata lain, sesuatu yang luput dari perhatian langsung kita, dicerna dengan sempurna pada tingkat yang berbeda.
Seseorang pada saat saat ini tidak merasa bahwa dia baru saja menerima beberapa pengalaman baru, tetapi di masa depan, pengetahuan yang diperoleh tentu akan memanifestasikan dirinya dalam bentuk yang sama sekali tidak terduga.
Semua pemesanan yang tidak dapat dijelaskan, kelupaan yang tak terduga, gangguan konsentrasi - hasil dari alam bawah sadar. Keterlambatan yang tidak dapat dipahami selama pertemuan untuk pertemuan penting dan yang sudah lama ditunggu-tunggu di tingkat internal dapat dijelaskan oleh keengganan tersembunyi untuk pergi ke pertemuan ini.
Dengan demikian, alam bawah sadar merawat orang tersebut dan mengatakan kepadanya bahwa tindakan saat ini salah. Tetapi kebanyakan orang membuat kesalahan dalam situasi seperti itu, dibimbing oleh akal sehat, bukan sensasi internal.
Anda perlu mengembangkan kemampuan batin Anda untuk mencapai kesuksesan dalam semua upaya Anda. Keteraturan selalu berhasil dalam kehidupan - kesuksesan diraih oleh mereka yang meyakininya dan pergi ke tujuan, apa pun yang terjadi.
Ini adalah keyakinan batin dalam mencapai tujuan, pemikiran positif yang memungkinkan Anda mencapai ketinggian. Sikap positif internal dijamin akan menarik keberuntungan dan semua manfaat yang terkait dengannya. Sikap negatif mendorong keberuntungan dan mengurangi peluang keberhasilan.
Tindakan alam bawah sadar lebih berpengaruh pada orang-orang dengan karakter yang kuat dan sikap hidup yang solid, karena kualitas kehendak mereka sebagian ditujukan untuk mengelola dan proses internal. Ini sekali lagi menunjukkan itu mengontrol alam bawah sadar bisa dan harus.
Prinsip dasar pengembangan bawah sadar:
- identifikasi ketakutan dan pengalaman tersembunyi dari masa lalu, yang menghalangi kesuksesan di masa sekarang;
- melacak pikiran negatif yang muncul dengan frekuensi yang cukup besar, dan refleksi mereka;
- memahami keinginan Anda yang sesungguhnya;
- melacak reaksi Anda sendiri terhadap penghancuran stereotip perilaku yang sudah ada sebelumnya dan pengenalan sikap positif baru.
Teori Z. Freud
Z. Freud membayar banyak perhatian ke alam bawah sadar. Dia percaya bahwa itu adalah hubungan antara ketidaksadaran dan secara langsung kesadaran manusia.
Freud adalah yang pertama di antara para ilmuwan yang sampai pada kesimpulan bahwa seseorang memiliki motif internal tertentu yang mendorongnya untuk melakukan tindakan yang tidak terduga dan tidak dapat dipahami.
Seorang ilmuwan berulang kali melakukan percobaan menggunakan hipnosis. Studi-studi ini telah mengkonfirmasi bahwa bahkan informasi yang diperoleh dalam keadaan hipnosis tidak hanya sepenuhnya dirasakan dan diingat, tetapi pada saat yang tepat digunakan untuk tujuan yang dimaksudkan.
Interaksi dengan kesadaran
Program perilaku sadar untuk setiap anggota masyarakat. adalah skema utama yang dianutnya.
Alam bawah sadar memainkan peran latar belakang. Pada saat yang sama, kepentingan dalam situasi tertentu mungkin muncul kedepan.
Dalam kondisi ekstrem, dalam situasi penuh tekanan, dalam kondisi pemisahan dari masyarakat dengan norma dan aturan perilaku jiwa manusia menuju ke mode fungsi yang berbeda.
Pada saat-saat itulah proses internal menjadi yang utama. Pada saat ini, reaksi impulsif-reaktif, reaksi emosi yang kurang sadar, tindakan otomatis, dll. Dapat diamati.
Dengan stabilisasi situasi kembali datang kedepan reaksi yang disengajalebih melekat pada individu yang disosialisasikan.
Jadi, kedua jenis pemikiran itu selalu ada, tetapi tingkat keparahannya pada saat ini sepenuhnya bergantung pada keadaan yang diajukan.
Perbedaan dari ketidaksadaran
Tindakan bawah sadar dilakukan oleh manusia berdasarkan sifat bawaannya dalam fakta kelahiran insting dan refleks. Semua tindakan perilaku pada level ini diatur secara eksklusif oleh mekanisme biologis yang tidak secara langsung terkait dengan proses berpikir.
Misalnya, seseorang menarik tangan dari benda yang panas, menyipit matahari, berteriak ketakutan, dll.
Semua proses ini dimanifestasikan secara otomatis, terlepas dari tingkat pendidikan, kualitas intelektual atau spiritual mereka. Pengalaman hidup dalam masyarakat tidak memainkan peran apa pun dalam pembentukan keterampilan semacam itu.
Ini adalah sikap eksklusif untuk mekanisme biologis alami membedakan perilaku bawah sadar dari alam bawah sadar, yang dibentuk berdasarkan pengalaman pribadi dan memiliki alasan tertentu.
Komunikasi dengan alam bawah sadar
Bagaimana cara membuka, masuk dan berkomunikasi dengan alam bawah sadar? Untuk membangun dialog, Anda dapat berbicara dengan cara berikut:
- Tanyakan pada diri Anda secara langsung. Kebanyakan orang tidak menganggap kemungkinan untuk berbicara dengan "I" batin mereka sebagai cara nyata untuk menyelesaikan kontradiksi yang ada. Jika Anda bertanya pada diri sendiri dan menjawabnya dengan jujur, Anda bisa belajar banyak hal baru.
- Buat buku harian. Jika Anda secara sistematis membuat buku harian dan terus membaca entri sebelumnya, Anda mungkin terkejut menemukan bahwa masalah yang sama muncul dengan keteguhan yang jelas. Bahwa mereka harus memperhatikan.
- Bekerja dengan asosiasi. Di sini penafsiran mimpi dapat sangat membantu. Hanya saja harus dilakukan bukan dengan cara standar dengan bantuan buku-buku mimpi, tetapi menggunakan pendekatan individual. Kesimpulan apa yang bisa diambil dari tidur? Mengapa memimpikan plot seperti itu? Apa artinya ini?
- Jangkar. Cara hebat untuk mengelola proses internal Anda. Sebagai contoh, komposisi musik tertentu dimasukkan setiap hari pada awal hari kerja dan menunjukkan awal aktivitas kerja. Setelah mendengar nada pertama dari komposisi ini di pagi hari, orang tersebut segera menyetel ke mode kerja.
Teori Sinelnikov
Menurut V. Sinelnikov, harmoni batin dapat dicapai melalui dialog dengan alam bawah sadar Anda. Penting untuk memilih jenis komunikasi yang paling efektif - sinyal khusus, tanda, sensasi fisik, gambar visual, dll.
Selain itu, penting untuk tidak memaksakan metode interaksi spesifik, tetapi untuk memungkinkan mereka terbentuk secara alami.
Untuk berkomunikasi dengan alam bawah sadar membutuhkan privasi, rileks dan secara mental mengajukan pertanyaan di dalam diri Anda. Adalah penting untuk menjadi sangat perhatian dan peka.untuk menangkap jawaban yang diterima.
Misalnya, jika Anda memilih untuk berkomunikasi dengan alam bawah sadar sistem pencitraan visualmaka dalam menanggapi setiap pertanyaan, gambar tertentu akan muncul dalam imajinasi. Penting untuk menangkap dan menganalisanya.
Teknik komunikasi dengan alam bawah sadar Valery Sinelnikov:
Bekerja
Ada banyak teknik untuk bekerja dengan alam bawah sadar, tetapi semuanya diringkas menjadi dua tugas utama: menyingkirkan sikap dan keluhan negatif, mengembangkan pemikiran positif.
Menyingkirkan instalasi yang merusak dan disetel menuju kesuksesan Anda benar-benar dapat mengubah hidup Anda.
Menyingkirkan negativitas
Bagaimana cara menghilangkan sikap negatif dari alam bawah sadar?
Setiap orang membawa sejumlah besar program negatif, pelanggaran.
Mereka tidak hanya memiliki dampak pada keadaan emosional, tetapi juga menghambat bergerak maju dan mencapai tugas yang ditetapkan.
Sikap kita terhadap segala bidang kehidupan hanyalah refleksi dari pemikiran stereotip yang ada, yang mungkin tidak ada hubungannya dengan kenyataan.
Sebagai contoh, setelah suksesi hubungan yang gagal, seorang wanita dapat menyimpulkan bahwa pria normal tidak ada.
Tetapi pendapat ini hanya didasarkan pada pengalaman subjektifnya, yang tidak ada hubungannya dengan kenyataan.
Apa studi instalasi? Untuk menjernihkan pikiran Anda dari sikap negatif Anda perlu melakukan langkah demi langkah berikut:
- Buat buku catatan atau buku catatan khusus di mana semua sikap negatif akan dicatat.
- Jika Anda memiliki pemikiran yang membawa nuansa negatif, tulislah dalam buku catatan.
- Setelah menganalisis pengaturan negatif yang ada, hapus dengan pena merah dan tulis pengaturan positif yang berlawanan dari atas.
- Untuk mewujudkan program positif baru dan melakukan upaya untuk realisasinya.
Pemenuhan keinginan
Teknik menyetel alam bawah sadar ke pemenuhan hasrat bekerja dengan prinsip yang sama. Wajib tuliskan semua keinginan Anda, rumuskan dengan sangat jelas dan terperinci.
Lebih baik memberi setiap keinginan selembar terpisah dan menandai hari di mana itu ditetapkan di atas kertas. Biasanya semua keinginan memengaruhi empat bidang mendasar:
- hubungan;
- kesehatan;
- pertumbuhan pribadi;
- karier dan uang.
Jika di salah satu area ini semuanya sesuai, maka keinginan di area ini akan tidak ada dalam catatan. Tetapi, sebagai suatu peraturan, seseorang akan selalu menemukan apa yang harus diperjuangkan dan apa yang harus diimpikan ke arah yang ditunjukkan.
Selanjutnya, di bawah setiap keinginan, langkah demi langkah dicatat bertujuan untuk pencapaiannya. Saat Anda bergerak ke arah tertentu harus tulis kemajuan Anda pada lembar yang sesuai.
Penting untuk membaca kembali secara berkala apa yang tertulis dan memastikan bahwa selama waktu berlalu dari tanggal asli catatan keinginan, hasil-hasil tertentu telah tercapai.
Akibatnya, alam bawah sadar akan mendengarkan dengan cara yang positif didorong oleh keberhasilan nyata yang telah dicapai.
Holodinamika
Holodinamika - arah psikologi transpersonal, di mana hukum fisika kuantum diterapkan. Pendukung pengajaran berpendapat bahwa sensasi fisik seseorang dapat diberikan penjelasan psikologis.
Dari sudut pandang dinamika dingin, setiap individu dapat mencapai kesuksesan tertinggi, untuk mencapai potensi penuh mereka, jika ia belajar mengenali sinyal-sinyal tubuh.
Persepsi dunia seperti hologram. Seseorang berpikir bahwa dia melihat gambar dan fenomena nyata, tetapi sebenarnya dia pemberitahuan hanya refleksi dari persepsi batinnya gambar dan fenomena ini.
Yaitu, orang sendiri menciptakan gambar dunia mereka sendiri, yang mungkin berbeda secara signifikan dari keadaan sebenarnya.
Metode pengaruh
Bagaimana cara menembus ke bawah sadar orang lain?
Pertanyaan tentang penetrasi etis ke alam bawah sadar orang lain cukup kontroversial.
Pada dasarnya ini manipulasi. Namun, psikologi mempertimbangkan cara untuk mempengaruhi orang lain dengan cara yang sama.
Bagaimana cara kerjanya? Teknik yang paling efektif:
- Pengulangan. Metode paparan ini sering digunakan dalam periklanan dan pemasaran. Pengulangan obsesif terus-menerus dari gambar yang sama pada awalnya dapat menyebabkan iritasi, tetapi kemudian resistensi melemah dan instalasi yang diterjemahkan diserap.
- Kontak langsung Manipulator menggunakan dialog langsung, di mana lawan bicaranya bersikap ramah padanya, suara yang tenang, dan kontak mata terbuka.
- Hipnosis. Saat ini, hipnosis adalah cara paling efektif untuk memprogram alam bawah sadar.
Dengan bantuan hipnosis, Anda tidak hanya dapat mengelola orang, tetapi juga menghilangkan masalah psikologis serius: insomnia, histeria, ketakutan.
Berkat hipnosis, seseorang dapat memasuki tahap perkembangan yang sama sekali baru.
Dengan demikian, alam bawah sadar seseorang memiliki organisasi yang kompleks. Kemampuan untuk memahami diri sendiri dan pengaturan internal Anda membantu untuk berhasil dalam hidup. Dan setelah menguasai teknik-teknik psikologis tertentu, seseorang dapat belajar memanipulasi orang lain.
