Banyak dari mereka tahu bahwa shopaholism (onyomania) adalah wabah nyata abad ke-21. Untuk pulih dari shopmania, Anda harus mengakui bahwa Anda benar-benar membeli segalanya, bahkan tanpa memikirkan apakah Anda membutuhkannya atau tidak. Anda perlu memahami apa yang mendorong Anda untuk melakukan tindakan seperti itu, jadi Anda perlu mencari tahu penyebab "penyakit" ini.
Pertama, ini adalah lampu-lampu neon iklan, klip-klip yang terus berulang di TV, buklet yang disajikan oleh orang-orang muda yang tersenyum.
Dan dalam semua janji ini untuk menjadi cantik, modis, langsing, menarik.
Kedua, tekananlah yang melampaui semua orang karena kecepatan hidup kita yang cepat, karena perlombaan untuk bertahan hidup, karena keinginan untuk menjadi lebih baik dan lebih sukses daripada yang lain. 
Ketiga, bahkan psikolog sering disarankan untuk pergi berbelanja agar merasa bebas dan bahagia.
Ya, para ahli itu benar, itu sangat membantu, tetapi dengan syarat orang tersebut mengetahui ukurannya.
Jika tidak, pengobatan stres akan tumbuh menjadi kecanduan psikologis untuk "membeli tanpa henti" - shopaholism (oniomania).
Apa yang harus dilakukan dengan penyakit ini?
Sudah waktunya untuk memberikan beberapa saran praktis.
Jangan malas dan beli sendiri notebook yang terang, tuliskan semua pengeluaran Anda di sana, dan dalam seminggu hitung apa dan berapa banyak yang Anda habiskan. Evaluasi apakah Anda telah melakukan pembelian penting atau membelanjakan uang Anda untuk pernak-pernik.
Tentukan jumlah yang bisa Anda tata secara akurat minggu depan. Jika Anda berinvestasi di dalamnya, silakan sendiri dengan hadiah. Ini adalah motivasi yang hebat.
Lebih baik untuk mengeluarkan kartu kredit selama perawatan tidak terlihat, dan selalu ada jumlah kecil di dompet Anda, maka tidak akan ada yang dibelanjakan.
Sebelum pergi ke toko-toko, tulislah daftar apa yang perlu Anda beli, dan yang paling penting, ikuti dengan ketat. Cobalah untuk tidak membeli semua yang Anda suka, karena sangat sering toko menggunakan trik: pencahayaan, lokasi barang yang menguntungkan, tanda-tanda cerah.
Dijual - bukan kaki. Bahkan jika pacarnya menelepon, anak itu membujuk. Anda mengerti bahwa ujian seperti itu belum siap untuk lulus.
Akhirnya, dapatkan celengan amplop dan kumpulkan pada sesuatu yang sangat penting. Setiap bulan, simpan terlebih dahulu dari jumlah yang dijadwalkan, kemudian wujudkan mimpi itu, dan belajarlah untuk tetap bersama.
Kami dengan tulus berharap tips sederhana ini akan membantu mereka yang menderita penyakit yang disebut shopmania.
