Di mana kebosanan hidup? Akankah jawaban untuk pertanyaan ini membantu menemukan opsi cara menghabiskan waktu?
Tubuh memiliki lima organ indera utama - mata, telinga, hidung, kulit, dan lidah. Mereka “menangkap” semua informasi dari dunia luar. Jika otak tidak mendapatkan sesuatu yang menarik, orang tersebut menjadi bosan. Hal yang sama terjadi jika informasi ini tidak lengkap, yaitu tidak membuat keseluruhan gambar lengkap. Dan apa, selain kelengkapan, otak kita suka. Bagaimana jika Anda mencoba mempercepat aliran waktu dan mengalihkan perhatian dari kebosanan, mencoba memengaruhi beberapa organ lebih dari yang lain?
Visi
Menurut data ilmiah, seseorang menerima hingga 90% dari semua informasi yang datang dari luar melalui penglihatan. Karena alasan ini, kurangnya kecerahan dan dinamisme di depan mata menyebabkan kebosanan yang paling dalam dan bertahan lama. Bagaimana Anda bisa menghabiskan satu atau dua jam, fokus pada persepsi visual?
- Tonton film dalam HD. Dalam hal ini, diharapkan bahwa gambar terlihat harmonis, bukan kacau.
- Berjalan-jalan di taman, hutan, tempat lain di mana ada banyak warna alami dan kesempatan untuk menikmatinya.
- Unduh di komputer atau laptop game yang menarik penuh warna. Tetapi ponsel dan tablet lebih baik ditunda, karena itu membuat Anda lebih tegang mata, yang menyebabkan iritasi saat bosan.
- Kunjungi museum atau pameran. Galeri seni juga merupakan pilihan bagus.
- Baca majalah, buku, di mana ada banyak ilustrasi atau pilihan visual kata, frasa, paragraf (cetak dalam warna yang berbeda, bermain dengan font, gunakan senyum, dll.) Secara visual.
- Pergi berbelanja.
- Ubah situasi - dari membeli tirai terang baru hingga terbang ke pulau-pulau tropis.
Ini juga merupakan ide yang baik untuk secara teratur mengingat pengisian untuk mata - dan menit berlalu tanpa diketahui, dan ini berguna untuk penglihatan.
Mendengar
Telinga dalam jumlah informasi yang diterima dengan terhormat menempati tempat kedua. Karena itu ada baiknya mencoba menghilangkan suasana hati yang bosan dengan bantuan suara. Apa yang bisa dilakukan?
- Dengarkan lagu atau melodi dengan warna nada yang berubah, kecepatan, dinamika, dll.
- Coba sendiri sebagai komposer / DJ. Ada cukup banyak program di Internet yang memungkinkan Anda membuat musik, mencampur trek yang berbeda, dan membuat remix.
- Pergi ke klub, disko, lagu atau konser instrumental.
- Belajar memainkan alat musik.
- Pergi keluar, tutup mata Anda dan dengarkan. Coba tebak burung mana yang termasuk dalam nyanyian, di mana airnya berisik dan dari sisi mana anjing menggonggong.
- Uji headphone yang berbeda di toko.
- Nyalakan radio. Stasiun radio sederhana adalah pilihan yang baik, tetapi lebih baik untuk mencoba menemukan gelombang radio lucu.
Indra penciuman
Bermain anjing pelacak dan mencari di mana angin membawa bau berbeda, mengendus segala sesuatu dan semua orang, mungkin menyenangkan, tetapi bukan ide yang paling memadai. Untungnya, untuk menghabiskan waktu dengan bantuan aroma, Anda dapat melakukan sesuatu yang lebih menarik.
- Kunjungi toko parfum dan pilih parfum.
- Pergi ke toko bunga. Tentukan seperti apa aroma bunga lebih banyak.
- Bermain dengan teman-teman di Guess apa baunya. Peserta utama ditutup matanya dan pada gilirannya membawa produk yang berbeda ke hidung untuk menebak rasanya. Dalam gim, Anda dapat menggunakan benda apa pun dengan bau yang jelas - makanan, kebersihan, bahkan buku atau sarung tangan karet.
- Seduh kopi yang enak. Secangkir minuman ini akan memperbarui kepekaan indera penciuman.
- Pilih sendiri produk higienis yang berbau harum - sampo, sabun, tisu basah. Hingga penyegar udara.
- Beli tongkat aroma atau lilin dengan aroma yang lezat dan bermeditasi, jangan lupa untuk menyalakannya sebelum memulai.
- Sebutkan hal-hal untuk dicuci. Apakah ada dampak pada aroma? Ada. Pelajaran membunuh waktu? Tentu Selain itu, itu juga merupakan hal yang bermanfaat.
Keunikan indera penciuman adalah bahwa efeknya dan efeknya jarang bertahan lama. Kegiatan seperti itu lebih cocok untuk mereka yang hanya ingin menyibukkan diri untuk sementara waktu.
Rasa
Sekarang untuk yang paling menyenangkan dan enak. Menjadi seorang gourmet kecil adalah cara yang bagus untuk mempersingkat waktu Anda. Apa saja caranya?
- Kunjungi kafe favorit Anda dan pusatkan semua perasaan Anda pada rasa setiap bahan dan memesan hidangan secara umum.
- Metode sampel untuk membuat salad atau koktail Anda dan beri nama.
- Cobalah masakan eksotis.
- Mainkan game "Tebak Rasa" dengan analogi dengan "Tebak apa baunya" (lihat bagian "Bau").
- Mendaftar untuk kursus memasak atau kelas master dalam membuat manisan.
- Kunjungi mencicipi anggur. Sampel varietas sosis baru di pasar atau di pasar juga relevan.
- Uji teori zona rasa dalam praktik. Apakah ujung lidah merespons rasa manis lebih dari pada garam asam atau pahit?
Sensasi taktil
Kulit bereaksi terhadap suhu, rasa sakit. Dia juga bertanggung jawab untuk sentuhan. Bagaimana Anda bisa menggunakan fitur-fitur ini dalam perang melawan waktu yang lambat saat ini?
- Apakah menjahit - pemodelan, merajut, menyulam - atau perbaikan manual.
- Ambil douche - dan ceria dan bagus untuk kesehatan.
- Pergi untuk pijat.
- Berenang di bak mandi wangi hangat dengan busa.
- Temukan kemasan polietilen dengan gelembung dan hancurkan. Ini adalah obat anti-stres terbaik.
- Bermainlah dengan hewan peliharaan, pet wol mereka.
- Di musim panas, berjalan tanpa alas kaki di pasir atau rumput. Di musim dingin, berjalan-jalan di salju, menikmati caranya mencicit.
"Keenam indera" misterius ini
Seseorang menyebutnya intuisi, seseorang - ekstrasensor atau bahkan sihir. Namun, skeptis mengatakan bahwa indra ke-6 memiliki dasar ilmiah. Itu tidak ada hubungannya dengan sesuatu yang paranormal. Prediksi masa depan, menebak angka pada roda roulette kini dengan lancar digeser ke posisi ketujuh.
Karena organ indra keenam adalah ... alat vestibular.
Ini mentransmisikan sinyal tentang posisi dalam ruang, keseimbangan fisik, serta akselerasi atau perlambatan, rasa massa. Bagaimana waktu dapat dipercepat dengan bekerja pada peralatan vestibular?
- Naik ayunan, wahana di taman, sirkus.
- Pergi rollerdrom atau arena skating.
- Daftar di lingkaran seni akrobatik.
- Kunjungi bengkel tari. Semakin banyak pirouette, semakin baik.
- Pergi mendaki, lompat dengan parasut dan dengan demikian menguji rasa takut Anda akan ketinggian. Stres menyebabkan pusing, ketidakstabilan - alat vestibular ini mengingatkan dirinya sendiri.
- Naik dengan profesional di mobil balap.
- Cobalah belajar cara melakukan handstand. Sebagai permulaan, paskan kelas dinding.
TAPI! Menguji alat vestibular Anda lebih baik untuk memulai dari yang kecil. Mengapa tidak semua astronot dipilih? Karena tidak semua tubuh ini cukup berkembang untuk terbang. Ia dapat dilatih, tetapi lebih baik melakukannya secara bertahap, agar tidak membahayakan kesehatannya sendiri. Jika seseorang mudah mengalami penurunan tekanan, pusing, disarankan untuk memulai dengan ayunan sederhana. Secara bertahap meningkatkan beban, untuk mencapai hasil yang baik dan menghilangkan kebosanan pada saat yang sama - bisa dilakukan
Anda dapat mencari jawaban untuk pertanyaan "Bagaimana cara membunuh waktu?" Selamanya. Namun, metode yang lebih efektif adalah mencoba sesuatu. Dampak pada indera - salah satu opsi. Jadi mengapa tidak mencobanya?
