Anda melihat orang yang percaya diri dan mengagumi karismanya, kemampuan untuk beradaptasi dengan situasi yang berbeda, untuk tetap berada di depan umum. Bagaimana mengembangkan rasa percaya diri, bahkan jika sulit untuk berbicara dengan orang asing, mengatakan berhenti dalam transportasi atau menari di sebuah pesta? Mengapa pendapat orang lain lebih dari sekadar menghargai diri sendiri? Bagaimana cara mencapai kesuksesan, sehingga semua orang mengagumi Anda? Kami telah memilih pelajaran hidup untuk Anda yang akan membantu Anda menjadi pemimpin dalam hidup Anda.
Bagaimana menumbuhkan kepercayaan diri dan menjadi mandiri
Pria tidak yakin - siapa dia? Ia tidak menetapkan tujuan, hidup dalam tekanan abadi, tergantung pada pendapat orang lain, takut mengekspresikan individualitasnya. Pria Percaya Diri - siapa itu? Orang yang mandiri (kami akan menggarisbawahi kata ini), yang memiliki pendapat pribadi, menghargai dirinya sendiri dan siap untuk berkembang, tetapi tidak merugikan dirinya sendiri dan orang lain.
Bagaimana menjadi karakter kedua, dan bukan yang pertama? Anda perlu mendengarkan diri sendiri dan menentukan apa yang ada di belakang. Apakah ada masalah komunikasi? Penting untuk belajar menjadi pembicara yang menarik, terlibat dalam pemilihan umum dan tidak takut untuk mengekspresikan pikiran. Anda tidak dihormati dan dianggap hanya sebagai orang luar?
Penting untuk bekerja pada karakter untuk menjadi berprinsip dalam perilaku mereka. Orang tidak akan meragukan Anda jika Anda merasa bebas dalam situasi apa pun. Banyak yang tidak tahu bagaimana mengembangkan rasa percaya diri, tetapi itu sudah cukup untuk keluar dari atmosfer yang akrab. Zona nyaman tidak memungkinkan seseorang untuk mengembangkan kualitasnya yang hilang. Gaya hidup pasif membuat kita tertutup, tidak siap untuk stres, orang gugup. Pembangunan menghapus kerangka perilaku yang biasa dan mengarahkan orang untuk maju.
Dari mana datangnya harga diri rendah? Karena kurangnya ketekunan, persaingan yang sehat, keengganan untuk ditolak, mengalami kekalahan. Orang yang percaya diri adalah citra kesuksesan. Ia mencapai tujuan yang diinginkan, tidak takut melakukan kesalahan dan belajar dari mereka.
Bagaimana memahami bahwa Anda tidak tahu bagaimana bertemu seorang gadis / pacar? Dapatkan pengabaian, pertimbangkan perilaku Anda dari samping dan temukan kelemahannya. Bagaimana menentukan bahwa Anda tidak mencapai hasil? Anda digunakan oleh rekan kerja, mereka terus-menerus meminta bantuan dengan mengorbankan waktu Anda, Anda tidak berkonsentrasi pada hal utama. Pada akhirnya, bagaimana cara menyingkirkan kompleks? Ubah gaya, jangan takut untuk berakting (menari di pesta, bernyanyi bersama teman, mengundang pacar / teman berkencan). Setiap contoh menunjukkan bahwa Anda tidak perlu membatasi diri dan memperluas wawasan Anda.
Kompleks adalah hasil keragu-raguan. Harga diri rendah muncul ketika Anda tidak percaya diri dengan kemampuan Anda sendiri. Menunggu kekalahan adalah hal terburuk yang dapat Anda pikirkan. Itulah sebabnya kami tidak berani melakukan perubahan drastis, tetap berada di "palung terputus" dan bertanya-tanya "mengapa mereka tidak menempatkan saya dalam apa pun dan tidak meminta pendapat saya." Anda tidak akan pernah putus asa, terutama jika Anda belum mencoba mengambil langkah pertama.
Untuk mendapatkan kepercayaan diri adalah keterampilan utama, yang tanpanya mustahil untuk maju dalam bidang apa pun. Kehidupan pribadi, profesi, rasa hormat, dan status diri mereka sendiri tidak akan sampai pada seseorang yang tidak siap dan tidak dapat mempertahankan hak mereka untuk kebahagiaan. Ingin hidup bebas, dan tidak menjalani hari-hari kelabu dan tanpa harapan? Perlu memikirkan perkembangan Anda.
Bagaimana mengembangkan kepercayaan diri jika Anda terus-menerus harus berjuang untuk mendapatkan tempat di bawah sinar matahari? Ketika kerabat, karyawan, bos, kenalan Anda tidak melihat Anda sebagai orang yang dapat diandalkan atau, sebaliknya, menggunakannya untuk tujuan mereka sendiri, inilah saatnya untuk mengusir keragu-raguan dari hidup Anda. Jika Anda tidak ingin hidup di bawah bayang-bayang orang lain, dan untuk mencapai matahari - baca kisah nyata dari kehidupan seorang pria.
Bagaimana memupuk kepercayaan diri atau kenyataan dari kehidupan Gregory
Gregory sejak kecil sudah pemalu, jadi di kelas dia tidak bergaul dengan anak-anak lain. Dalam pendidikan jasmani, dia tidak dipanggil untuk bermain sepak bola, dia tidak memiliki simpati dengan gadis-gadis, dan itu adalah norma untuk menghapus pelajarannya di kelas. Waktu berlalu, dan ia memasuki institut itu, menurut orangtuanya, di Fakultas Filologi, meskipun sejak kecil ia bermimpi menjadi seorang aktor. Keinginannya tidak terdengar, dan orang tuanya memotivasi pengakuannya bahwa "mengapa Anda membutuhkan akting ini, akankah Anda tampil di teater? Begitulah cara para guru selalu dihargai dan selalu diminati."
Sifatnya yang patuh membuat teman-teman sekelasnya mengolok-oloknya, dan dia tersenyum sedih sebagai tanggapan dan tidak melawan balik orang-orang yang kurang ajar. Pada tahun ketiga universitas, Gregory bertemu Dasha, yang memenangkan hatinya dan membalas. Sejak awal, hubungan mereka seperti dengan film romantis. Tetapi segera Dasha mengangkat tuntutan kepada pasangannya dan mulai meminta hadiah, memanipulasi "Aku akan tersinggung jika kamu tidak membeli gaun, datang sekarang dan bantu aku memindahkan lemari pakaian (pukul 23.00)." Gregory berusia 23 tahun, tetapi dari perasaan pribadi dia merasa seperti pesuruh, yang digunakan semua orang.
Dia tidak pernah memikirkan perilakunya, tentang apa yang terjadi padanya. Suatu malam, Grisha mendengarkan musik dengan headphone dan berpikir: "Bagaimana menumbuhkan kepercayaan diri, karena saya tidak menjalani hidup saya - saya tidak bahagia." Dia selalu menyukai perilaku pebisnis sukses yang membawa kebangsawanan, kejantanan, mereka kaya, mereka suka orang lain. Tiba-tiba itu menyala, "mengapa saya perlu Dasha ini, jika dia terus-menerus menggunakan saya, dan pertemuan kami tidak lagi dipenuhi dengan cinta bersama," "mengapa saya belajar dari apa yang tidak saya inginkan - saya adalah aktor terlahir, saya ingin tampil, bahkan di teater ". Dia berjalan ke cermin, menanggalkan celana pendek, dan melihat seorang lelaki lemah di depannya dengan tatapan tidak pasti. Dia membuka lemari, dengan satu tangan dia menjatuhkan setumpuk barang di lantai dan mulai melihat lemari pakaian. "Aku tidak mengerti mengapa mereka menertawakanku, tetapi aku semua sangat kuno, membosankan. Jadi aku tidak akan bisa menonjol di antara teman-teman lain." Grisha memilih sendiri serangkaian aturan:
- Berolahraga secara teratur. Selama tiga bulan membangun massa otot dan melihat hasilnya.
- Dapatkan pekerjaan untuk membeli pakaian baru dan bantu orang tua membeli bahan makanan.
- Ubah gaya rambut. "Besok aku akan pergi ke penata rambut dan membuat potongan rambut yang keren, seperti dari sampul majalah."
- Bertemu dengan Dasha dan titik semua I. Entah dia menghormati pendapat saya, mencoba memperbaiki situasi, atau hubungan kita berakhir.
- Serius berbicara dengan orang tua dan buktikan bahwa saya tidak membutuhkan guru pendidikan. Saya hanya menghabiskan waktu untuk apa yang tidak saya butuhkan.
Bagaimana mengembangkan kepercayaan mulai sekarang, dan mengubah hidup menjadi lebih baik? Kami menawarkan 6 tips yang tidak akan memberikan peluang ketidakpastian terjebak dalam hidup Anda.
Bisa santai
Dalam keadaan stres, seseorang menutup diri, yang tidak memungkinkannya untuk berpikir secara masuk akal. Penting untuk mengalihkan perhatian dari semua rangsangan, untuk berhenti menumpuk negatif. Mengapa tidak pergi berbelanja, pergi ke bioskop, mengundang teman-teman ke restoran, berteriak di karaoke.
Gagasan lain adalah jika Anda ingin sendirian, maka baca fiksi dengan sempurna, pesan pizza di rumah dan tonton film spiritual, bersantai dengan seks, mandi busa dan bersantai dengan musik santai. Istirahat memungkinkan Anda untuk mendapatkan kekuatan sebelum balapan besar, jadi "bekerja dengan baik - jangan lupa untuk beristirahat."
Bekerja pada gambar
Cara mengembangkan rasa percaya diri, jika Anda memakai hal yang sama, firasat, terkadang Anda terlihat berantakan. Agar tidak tersesat di mata orang lain, tetapi untuk menjadi contoh untuk diikuti, penting untuk bekerja pada penampilan. Cewek pasti pantas mengeksplorasi nuansa riasan, mengenakan aksesoris, pakaian yang indah, dan lelaki tidak boleh lupa mengenakan jas, menggunakan parfum, membuat potongan rambut bergaya. Dari penampilan langsung tergantung pada kesuksesan di masyarakat. Tidak perlu heran mengapa orang menghindari "mouse abu-abu" yang tidak menarik. Penting untuk memiliki chip gaya Anda sendiri.
Berhenti cemburu
Tidak sama dengan orang lain, tetapi untuk membentuk status Anda sendiri - aturan seperti itu digunakan oleh orang yang mandiri. Anda tidak boleh mengatakan / berpikir "dia punya mobil bagus, dan saya naik kereta listrik" atau "dia populer di kalangan pria, dan tidak ada yang menyukai saya".
Jika ada celah, maka Anda perlu memperbaikinya, yaitu untuk memulihkan ketertiban dalam hidup Anda. Penting untuk tidak bergantung pada orang lain, tetapi untuk fokus pada hasil pribadi. Prestasi orang lain bisa dijadikan motivasi. "Dia memiliki mobil yang hebat - pada saatnya saya akan dapat mengendarai mobil yang serupa jika saya bekerja dengan baik." "Dia terlihat memukau, dia memiliki figur olahraga - dia mungkin banyak bekerja pada dirinya sendiri, dan saya bisa."
Dengarkan hasilnya
Bagaimana Anda bisa mengubah hidup Anda jika Anda tidak bertindak? Prestasi itu sendiri tidak akan datang kepada seseorang yang tidak aktif dan hanya berencana, tetapi semuanya tidak terpecahkan. Anda tidak lebih buruk daripada yang lain, karena itu Anda memiliki setiap peluang untuk berhasil dalam bisnis apa pun. Lebih percaya pada yang terbaik, antusiasme untuk berubah sesegera mungkin dijamin memberi kepercayaan. Kekuatan untuk bergerak maju muncul jika Anda memiliki tujuan. Anda tidak pernah bisa mendengarkan kekalahan, tetapi berjuang untuk kemenangan.
Berhentilah menjadi takut
Seberapa banyak Anda bisa mengatakan hal yang sama, merencanakan, memuat diri Anda dengan refleksi panjang dan ... mengulangi semuanya lagi? Bagaimana cara melakukan skydiving? Melangkah ke jurang tanpa berpikir, karena sebelum itu seorang pria memutuskan untuk pergi ke ekstrem.
Jadi di sini - jika Anda mengerti mengapa Anda membutuhkannya, maka bertindaklah. Ketakutan membuat seseorang tetap di tempatnya dan tidak memberikan kebebasan, tetapi bagi yang merasa tidak aman, ini adalah pilihan terburuk. Hidup mencintai orang yang berani dan memberikan peluang bagus ketika banyak yang tidak pernah berani mengambil langkah pertama.
Berolahraga
Tidak ingin menjadi seperti donat tak berbentuk? Penting untuk mencintai olahraga dan segala sesuatu yang berhubungan dengannya. Jangan tidur di tempat tidur sampai makan siang, tetapi bangun, berolahraga dan lari. Tidak ingin melakukan latihan sendiri? Adalah perlu untuk memenangkan kemalasan, mendaftar untuk pelatihan di gym, di kolam renang, dan bahkan lebih baik lagi - menempatkan teman / teman dalam suatu usaha. Olahraga memperkuat tekad, yang seringkali tidak cukup untuk membuat keputusan. Seperti apakah orang yang mandiri? Dia atletis, kuat, sehat.
Sekarang Anda tahu bagaimana mengembangkan kepercayaan diri dan meningkatkan peluang Anda untuk sukses. Penting untuk mengetahui potensi diri yang tersembunyi di bawah massa kemalasan, rasa takut, negatif, dan kecemburuan. Kami menghapus semua yang buruk dan melanjutkan untuk membuat gambar baru Anda sendiri. Perasaan bebas dari pendapat orang lain, menginspirasi kepercayaan, dan perasaan ini layak untuk dirasakan semua orang. P.S. Mulai transformasi Anda dari menit ini - jangan berharap momen yang lebih baik, karena itu tidak akan terjadi.
