Apa itu afirmasi dan bagaimana cara kerjanya
Afirmasi - ini adalah semacam pernyataan, yang dengannya Anda dapat mengubah cara berpikir Anda untuk menjadi masa depan yang Anda perjuangkan dengan lebih baik dan benar. Setiap orang dalam kehidupan sehari-harinya menggunakan afirmasi, yaitu, ini adalah emosi, pikiran, kata-kata, tetapi tidak semua orang memahami hal ini, itu terjadi pada tingkat bawah sadar. Bagaimana afirmasi bekerja tidak sulit untuk dipahami, yang utama adalah belajar bagaimana menggunakannya dengan benar.
Afirmasi, persis seperti pikiran dan kata-kata, bisa negatif dan positif. Penting untuk menggunakannya hanya dalam bentuk positif dan terlepas dari apa yang ingin Anda capai pada akhirnya. Perlu untuk menjaga aturan dan tidak pernah melanggar itu.
Sudahkah Anda memikirkan apa dan bagaimana Anda mengatakan, apa yang terus-menerus Anda pikirkan, berapa kali sehari Anda mengucapkan kata atau frasa negatif? Sudahkah Anda memikirkan bagaimana ini memengaruhi hidup Anda? Apa yang bisa terjadi, jika Anda tidak mengubah pikiran dan kata-kata Anda menjadi lebih baik?
Anda terus-menerus mengeluh tentang hidup Anda dan mungkin menyalahkan keluarga Anda, pekerjaan, politik, negara tempat Anda tinggal. Ungkapan "bagaimana jika ..." menjadi akrab bagi Anda? Mungkin ini saatnya memikirkan hidup Anda, mengambil tanggung jawab untuk itu dan mulai berubah?
Jadi, memahami cara kerja afirmasi akan menyelamatkan Anda dari banyak masalah, Anda akan memahami cara berpikir dan memahami hidup dengan benar.
Pertama, Anda perlu belajar untuk mengikuti pidato Anda dan mulai mengendalikannya. Segera setelah Anda ingin mengucapkan kata negatif, katakan pada diri Anda berhenti dan ganti dengan ekspresi positif. Anda tidak akan langsung mendapatkannya, tetapi segera setelah itu menjadi kebiasaan, pemikiran Anda akan mulai berubah menjadi lebih baik.
Jangan pernah mengatakan bahwa Anda merasa buruk atau Anda hidup lebih buruk daripada orang lain, atau Anda tidak akan pernah memiliki sesuatu. Dengan kata-kata ini, Anda sendiri membangun hidup Anda, dan jika Anda melanjutkan dalam semangat yang sama, maka pastikan bahwa semuanya akan persis seperti yang Anda katakan.
Bahkan sebagai lelucon orang tidak boleh menggunakan ungkapan-ungkapan yang memiliki makna negatif. Terutama orang suka berbicara negatif tentang uang " Saya tidak punya uang"Dan kemudian mereka terkejut bahwa mereka benar-benar tidak ada. Jadi, apa yang mengejutkan jika Anda sendiri yang membuat pernyataan ini, berpikir beberapa kali, bahkan mengatakannya dengan keras, sehingga alam semesta menerima pesanan Anda yang menjengkelkan, lakukan seperti yang Anda inginkan.
Anda mungkin tidak percaya dan mengatakan bahwa semua ini aneh, tetapi tidak perlu untuk mengatakannya tanpa mencoba mengubah sesuatu. Sudahkah Anda mencoba, tetapi Anda tidak berhasil? Sudah berapa lama kamu mencoba? Hari, dua, seminggu?
Ini seperti bekerja pada diri sendiri, pada proyek yang rumit, tetapi sangat efektif dan menguntungkan, di sini Anda tidak dapat melihat hasilnya segera, tetapi akan seperti apa nanti. Jadi dengan afirmasi, tidak cukup untuk memahami cara kerja afirmasi, Anda perlu belajar cara menerapkannya dengan benar.
Berikut adalah beberapa tips tentang cara bekerja dengan afirmasi.
Keyakinan. Secara internal percaya bahwa semua frasa yang Anda katakan berfungsi. Awalnya selalu sulit.
Daftar. Simpan daftar afirmasi di depan Anda, tulis di buku harian, atau cetak.
Luangkan waktu Anda. Afirmasi perlu diucapkan perlahan, tanpa tergesa-gesa, menempatkan jiwa dan iman mereka ke dalam setiap pernyataan.
Secara teratur. Setiap hari, 2 kali, di pagi dan sore hari, ucapkan afirmasi.
Afirmasi harus jelas dan positif.
Sekarang Anda dapat menemukan daftar besar afirmasi untuk setiap kesempatan dalam hidup, tetapi afirmasi terbaik dan paling efektif adalah yang Anda buat secara spesifik untuk diri sendiri. Akan lebih mudah bagi Anda untuk bekerja dengan mereka, dan memercayainya, dan yang paling penting adalah keinginan untuk mengubah hidup Anda menjadi lebih baik dan menemukan kebahagiaan.
