Bagaimana cara bertahan hidup dari pengkhianatan suaminya: tips dan bantuan psikolog

Pengkhianatan dianggap sebagai alasan paling umum untuk perceraian. Kesetiaan satu sama lain selama beberapa dekade tidaklah mudah, dan rasionalitas monogami sangat diragukan oleh banyak psikolog. Namun, fakta pengkhianatan dari orang terdekat membuat wanita memutuskan untuk berpisah. Berusaha mencari tahu bagaimana cara bertahan dari pengkhianatan seorang suami, wanita pertama-tama harus memikirkan pilihan untuk masa depan keluarga mereka sendiri.

Cara-cara rasional untuk membantu memaafkan pengkhianatan

Pengkhianatan suami - benar-benar tragedi, tetapi ini bukan hal terburuk yang dapat terjadi pada perwakilan dari seks yang lebih lemah. Banyak keluarga berhasil melewati ujian serius ini, mempertahankan cinta. Kiat apa yang bisa membantu wanita mengatasi masalah yang ada?

Dengan cara apa pun perlu melupakan apa yang terjadi, tidak membahas masalah perzinaan, tidak mempelajari detail dari pasangan.
Adalah perlu untuk mengabaikan tuduhan timbal balik, mencoba menemukan penyebab rasional dari masalah.
Psikolog merekomendasikan dalam situasi seperti itu untuk bersantai, pergi berlibur atau sementara meninggalkan rumah. Ini akan membantu menganalisis perspektif keluarga, membuat keputusan yang tepat dan benar tentang masa depan.
Setelah 5-10 hari setelah kejadian, perlu untuk mendiskusikan situasi dengan suami, mencari tahu penyebabnya dan mendengarkan permintaan maaf dari babak kedua.
Suami dan istri perlu menghabiskan waktu sebanyak mungkin bersama untuk memahami apa perasaan mereka satu sama lain.

Hal pertama dan paling penting dalam situasi ini adalah tidak memotong bahu. Keinginan untuk melarikan diri dari masalah, untuk segera berpisah menjadi tidak baik tidak akan. Setiap impulsif dalam situasi seperti itu tidak dapat diterima, karena hampir pasti akan menyebabkan perceraian.

Psikolog menyarankan untuk tidak berkomunikasi dengan paruh kedua setidaknya 3-4 hari. Selama waktu ini, emosi akan mereda sedikit, dan karena itu pasangan akan dapat berbicara dengan baik tentang situasi tersebut. Percakapan seperti itu seharusnya tidak menuduh, tidak boleh berubah menjadi jeritan dan skandal. Tugas pasangan adalah untuk membahas masa depan keluarga mereka secara damai dan tenang.

Juga, psikolog menyarankan untuk mencurahkan sesedikit mungkin orang luar untuk peristiwa-peristiwa yang terjadi antara suami dan istri. Saran dari teman dan kerabat hanya akan membawa pertikaian tambahan ke dalam hubungan. Seringkali, bahkan orang terdekat tidak dapat menilai situasi sepenuhnya, dan oleh karena itu saran seimbang mereka tidak selalu rasional. Pertanyaan pengkhianatan terlalu serius, dan oleh karena itu tidak dianjurkan bagi publik untuk membawanya ke pengadilan.

Tidak mungkin untuk mengatasi perubahan dalam beberapa jam, dan aftertaste yang tidak menyenangkan biasanya mengganggu seorang wanita selama beberapa bulan atau bahkan bertahun-tahun. Itulah sebabnya, untuk menghilangkan pikiran yang mengganggu, wanita itu disarankan untuk melakukan perjalanan. Dia bisa bepergian sendiri atau bersama pasangannya, pilihan terakhir lebih disukai. Dia akan membantu pria dan wanita untuk percaya pada cinta mereka lagi, setidaknya untuk sementara waktu, melupakan tragedi pribadi.

Penyebab pengkhianatan, analisis dan konsekuensinya

Bagaimana memaafkan pengkhianatan suaminya dan hidup terus, jika penyebab kejadiannya tidak jelas? Banyak wanita berusaha mencari jawaban untuk pertanyaan ini, tidak menyadari bahwa alasan kejadian itu ada di depan mereka. Penyebab perzinaan jarang berbelit-belit, dalam banyak kasus tergantung pada masalah intra-keluarga. Berikut adalah beberapa alasan mengapa pria menipu orang yang mereka pilih:

keinginan untuk meningkatkan harga diri mereka sendiri dengan merayu semakin banyak wanita baru;
kebosanan dalam kehidupan seksual keluarga atau tidak adanya seks sama sekali;
seringnya mempekerjakan pasangan, mengganggu jalannya perkawinan yang normal;
tidak adanya atau punahnya perasaan cinta;
krisis paruh baya; pria;
asal mula perasaan sehubungan dengan gairah baru.

Mencoba memaafkan pasangannya atas pengkhianatan, seorang wanita seharusnya tidak mengabaikan kesalahannya sendiri. Para psikolog tidak bosan mengulangi bahwa keduanya selalu disalahkan atas kehancuran keluarga. Seorang pria dapat berzina karena pekerjaan terus-menerus di babak kedua, karena kemonotonan cinta seksual atau ketidakhadiran mereka sepenuhnya. Terkadang alasannya ternyata tidak masuk akal sama sekali: cemburu pada pasangan untuk anak-anaknya sendiri, tidak menerima cukup perhatian darinya, pria itu mulai melihat ke kiri.

Jauh lebih berbahaya adalah situasi di mana pria memutuskan untuk melakukan perzinahan karena keinginan untuk menegaskan diri mereka sendiri. Dalam situasi seperti itu, semuanya terbatas pada permintaan maaf, dan preseden perselingkuhan yang menyedihkan menjadi semakin terlihat setiap hari. Kehadiran perasaan dalam kaitannya dengan korban juga harus menimbulkan kekhawatiran pada pasangan yang sah: sangat sulit untuk melawan hasrat jantung, dan kemungkinan besar, pria itu akan berisiko memperbarui hubungannya.

Psikolog selalu disarankan untuk berbicara dengan pasangan Anda tentang kehidupan seks Anda, untuk mengetahui apakah dia memiliki keluhan. Selain itu, dialog semacam itu harus jujur, tetapi tidak ofensif. Jika seorang pria tidak memiliki cukup seks, jika dia kehilangan perhatian atau tidak puas dengan kondisi fisik istrinya, akan sangat sulit untuk menghindari perzinaan. Jadi bukankah lebih baik untuk membahas situasi saat ini segera, untuk mencoba menyelesaikan masalah sejak awal, agar tidak menghadapi konsekuensi yang mengerikan di masa depan?

Bantu seorang psikolog, dan kapan itu layak dilakukan

Resolusi diri dari konflik keluarga tidak mungkin untuk semua pasangan, tetapi pertengkaran terus-menerus seharusnya tidak menjadi alasan perceraian. Jika pasangan tidak dapat menyelesaikan situasi dengan menyontek sendiri, disarankan untuk menghubungi psikolog keluarga. Paling sering dalam kasus seperti itu, para profesional menggunakan langkah-langkah berikut untuk bantuan operasional:

percakapan, baik secara terpisah dengan pasangan, dan bersama mereka;
terapi kelompok dengan pasangan lain yang mengalami tahap sulit dalam hubungan;
proyeksi ke masa depan, ketika psikolog mencoba menunjukkan seperti apa kehidupan pasien tanpa satu sama lain;
analisis klaim timbal balik yang diungkapkan di atas kertas.

Paling sering, psikolog keluarga mendengarkan, bukan berbicara. Mereka tidak selalu memberikan saran, tetapi mereka mengarahkan pembicaraan antara suami dan istri ke arah yang benar, membantu mereka untuk menyingkirkan saling klaim. Tugas utama seorang psikolog adalah menemukan penyebab sebenarnya dari pengkhianatan. Mengapa seorang pria memutuskan untuk mengambil langkah ini? Apakah pasangannya bersalah atas hal ini, atau fakta yang memengaruhi keluarga dari luar? Berkat metode pertanyaan tertulis dan lisan, spesialis berhasil mengetahuinya.

Hubungi psikolog tidak disarankan segera. Untuk mulai dengan, seorang pria dan wanita perlu mendiskusikan situasi secara pribadi, mencoba mencari jalan keluar tanpa menghancurkan keluarga. Jika konflik tidak surut dari waktu ke waktu, dan hanya tumbuh, bantuan seorang spesialis bisa sangat diperlukan.

Namun, tidak perlu menunggu hasil instan: seringkali pasangan membutuhkan beberapa bulan terapi individu dan kelompok untuk mendapatkan keseimbangan spiritual masa lalu.

Kasus di mana Anda tidak bisa memaafkan pengkhianatan

Memaafkan pengkhianatan dan memulai hubungan dengan batu tulis yang bersih adalah mungkin, tetapi ini tidak harus selalu dilakukan. Ada kasus di mana pengampunan tidak menghasilkan kebaikan, tetapi hanya kemalangan tambahan. Dalam beberapa kasus, memaafkan pengkhianatan akan bermasalah, bahkan dengan keinginan yang kuat?

Jika kenaikan ke kiri secara teratur diulang, meskipun permintaan maaf pria itu.
Jika suami memiliki keluarga di pihaknya maka dia tidak akan menolak.
Jika perasaan antara seorang pria dan seorang wanita sudah lama hilang, tetapi hanya kebiasaan yang membuat mereka dekat.
Anda tidak harus berjuang untuk suatu hubungan jika, selain perzinaan, seorang pria menyalahgunakan alkohol atau penyerangan.

Tidak semua hubungan layak untuk diperjuangkan. Seringkali kesombongan mencegah seorang wanita dari dimaafkan, tetapi tidak selalu perlu untuk melangkahinya. Tidak ada kasus yang jarang terjadi ketika seorang pria memutuskan pengkhianatan berulang, terus-menerus mengubah jodohnya. Dalam situasi seperti itu, psikolog merekomendasikan mengubah hidup Anda, berpisah dengan kekasih yang tidak tahu berterima kasih.

Pengkhianatan menjadi tantangan nyata bagi pria dan wanita. Terlepas dari kenyataan bahwa kebanggaan para wanita dalam situasi seperti itu sangat menderita, adalah mungkin untuk menyelamatkan hubungan itu. Untuk melakukan ini, cukup menganalisis masa depan Anda tanpa babak kedua, tanpa keluarga dan pernikahan yang kuat. Banyak psikolog bahkan percaya bahwa kejutan seperti itu memperkuat ikatan antara pasangan, tetapi ketika mengampuni orang yang dicintai berulang-ulang, Anda tidak boleh melupakan kasus ketika menyelamatkan pernikahan ternyata hanya penderitaan.