Jenis ingatan dalam psikologi dan tujuannya

Kemampuan untuk menghafal, menyimpan, dan mereproduksi informasi adalah salah satu keterampilan kognitif utama seseorang, tingkat perkembangan yang sangat menentukan apa yang bisa dia capai dalam hidup.

Ada banyak jenis memori dalam psikologi, yang utamanya adalah memori motorik, visual, auditori, imajinatif, verbal-logis. Klasifikasi dan tujuan berbagai jenis memori akan diberikan dalam artikel ini.

Apa itu memori?

Singkatnya, memori - adalah kemampuan untuk menghafal, menyimpan dan mereproduksi informasi, mengacu pada fungsi kognitif.

Berkat ingatan, seseorang memiliki kemampuan menumpuk pengalaman, tingkatkan keterampilan, pelajari tentang dunia.

Banyak spesies hewan memiliki ingatan dalam berbagai manifestasinya, tetapi paling sempurna pada manusia.

Memori setiap orang dikembangkan secara berbeda. Tingkat perkembangan memori tergantung pada kondisi seperti:

fitur genetik, kurangnya kelainan genetik yang nyata;
kesehatan otak umum (tidak ada kerusakan yang sifatnya berbeda);
kualitas makanan (tidak hanya setelah kelahiran, tetapi juga selama kehamilan);
tingkat upaya yang dilakukan untuk mengembangkan kemampuan anak, kualitas pengasuhan dan pendidikan;
Jika mereka terlibat secara aktif dengannya, keterampilan menghafalnya akan lebih sempurna.
situasi lingkungan;
tingkat stres;
kualitas tidur;
kesehatan mental dan fisik;
tingkat aktivitas fisik (olahraga teratur meningkatkan daya ingat, menurut penelitian);

usia seseorang (dengan waktu kemampuan menghafal informasi memburuk);
tingkat upaya yang diterapkan seseorang untuk mempertahankan ingatan (latihan menghafal, permainan khusus);
fitur kehidupan seseorang (jika seseorang berusaha untuk belajar dan mengingat sebanyak mungkin selama hidupnya, ingatannya akan lebih sempurna daripada mereka yang tidak melakukan ini, bahkan di usia tua).

Oleh karena itu, setiap orang dalam satu atau lain tingkat dapat memengaruhi kemampuannya untuk menghafal informasi, menyimpan, dan mereproduksinya.

Main proses memori:

menghafal;
pelestarian;
reproduksi;
lupa.

Yang terbaik dari semuanya, seseorang mengingat apa yang dia anggap bermakna untuk dirinya sendiri dan apa yang akan dia gunakan secara teratur. Jika dia terus-menerus menggunakan keterampilan dan kemampuan tertentu, informasi yang terkait dengannya akan mudah diingat.

Jenis apa yang ada?

Apa ingatan seseorang?

Alasan untuk klasifikasi jenis memori manusia - tabel:

Pada saat menyimpan informasi	Menurut penganalisa utama
memori instan; jangka pendek; jangka panjang; genetik.	jenis-jenis memori yang terkait dengan pekerjaan indra (penciuman, visual, dan sebagainya); memori emosional; jenis memori lain.

Struktur memori terdiri dari 3 level berikut:

Sensorik Informasi disimpan untuk waktu yang sangat singkat (kurang dari satu detik) dan dengan cepat diganti dengan yang baru. Pelestarian di tingkat yang lebih dalam hanya terjadi jika informasi itu dianggap berharga.
Jangka pendek. Tingkat memori ini dimaksudkan untuk menyimpan informasi yang dimaksudkan untuk penggunaan langsung. Misalnya, informasi yang digunakan seseorang sepanjang hari untuk melakukan tugas kerja disimpan di level ini.
Jangka panjang Ini adalah perpustakaan besar di kepala seseorang, di mana segala sesuatu yang dapat berguna baginya sepanjang hidupnya dijaga dengan cermat: pengalaman, pengetahuan berharga, keterampilan, kemampuan, kesan, kenangan. Pada saat yang sama, itu juga tidak sempurna, dan informasi yang tidak digunakan seseorang secara bertahap terhapus darinya. Informasi dapat disimpan di dalamnya selama beberapa dekade.

Sebagai level tambahan, alokasikan memori tersier.

Ini adalah bagian dari memori jangka panjang dan dirancang untuk menyimpan informasi secara permanen. Ini berisi, misalnya, kata-kata dari bahasa yang digunakan seseorang setiap hari.

Juga ada operasional atau, dengan kata lain, memori yang bekerja. Ini mirip dengan jangka pendek, tetapi perbedaan di antara mereka masih ada.

Seperti RAM komputer, memori ini dirancang untuk menghafal dan berinteraksi dengan bagian informasi pendek yang diperlukan untuk melakukan tugas-tugas seumur hidup dalam mode "di sini dan sekarang".

Ada beberapa tipe tambahan dari memori sensorik:

Ikon. Ia menerima informasi visual yang disimpan seseorang untuk periode waktu yang sangat singkat (dari 0,1 hingga 0,5 detik). Fitur spesifik dari memori ikonik adalah seseorang menghafal informasi secara holistik, dalam bentuk semacam "potret".
Echoic. Seseorang, yang mendengar gambar suara yang sangat pendek, mengingatnya selama dua atau tiga detik, dan ini memungkinkannya untuk menganalisanya, mengenalinya, memahami di mana sumbernya.

Kenangan memori:

Nama	Deskripsi
Mekanis	Informasi diasimilasi dalam bentuk yang disediakan, tidak ada penyesuaian yang dibuat untuk itu, dan orang itu praktis tidak menganalisis dan menerapkannya dalam keadaan aslinya. Sebagai contoh, seorang siswa yang terburu-buru mempersiapkan sesi dan dengan susah payah menghafal sinopsis, tanpa memikirkan isinya dan hanya memikirkan bagaimana cara lulus ujian dengan cepat dan tanpa rasa sakit, terutama menggunakan memori mekanis. Dalam kebanyakan kasus, sejumlah besar informasi yang belum dianalisis dan direvisi dengan tepat segera dilupakan. Pada saat yang sama, memori mekanik adalah alat yang penting dalam kasus-kasus tersebut ketika Anda perlu menghafal kata-kata dalam bentuk yang benar, oleh karena itu, mereka secara aktif terlibat dalam mempelajari bahasa baru.
Logis	Kebalikan yang tepat dari verbal: menghafal sebagian besar didasarkan pada analisis. Seseorang menganalisis informasi, menciptakan rantai asosiatif yang kuat, menghubungkannya dengan pengalaman masa lalunya, dan sebagai hasilnya informasi diingat lebih baik dan lebih dapat diandalkan. Jika, misalnya, untuk mengambil siswa lain yang rajin belajar selama semester, menganalisis setiap informasi yang dikeluarkan oleh guru, dan menggunakannya dalam pekerjaan praktek, maka jelas bahwa ia menggunakan memori logis. Jika dia perlu memberikan informasi, itu akan terlihat direvisi, tetapi informasi dasar akan dipertahankan dan bahkan dapat dikalikan.

Memori, di mana indra terlibat, dibagi menjadi:

Visual. Informasi datang melalui organ penglihatan: seseorang mengingat apa yang dilihatnya. Ini bisa berupa teks baca, gambar dari apa yang dilihatnya - wajah orang, tumbuhan, hewan, dan banyak lagi.
Memori visual terutama dikembangkan dengan baik oleh seniman dan pematung.
Eidetik. Jenis memori khusus yang memberi seseorang kesempatan untuk mereproduksi gambar tertentu dengan detail terkecil. Paling sering, memori eidetik dikaitkan dengan gambar visual, tetapi mereka bisa menjadi auditori, gustatory, dan sebagainya. Mengacu pada memori jangka panjang.

Mendengar Informasi datang melalui organ pendengaran. Itu bisa berupa teks apa pun, suara alam, suara bising, musik, dan sebagainya. Perkembangan memori pendengaran tertinggi diamati pada orang buta.
Motor (motor). Seseorang mendapat kesempatan untuk menghafal dan mereproduksi gerakan yang dia rasakan. Jenis memori ini terkait erat dengan keterampilan motorik, dan jika seseorang mengulangi gerakan yang sama untuk waktu yang lama, mereka akan menjadi otomatis. Dikembangkan oleh atlet dan penari.
Gurih. Informasi mengalir melalui organ yang menangkap rasa. Berkat memori rasa, seseorang dapat mereproduksi rasa berbagai produk di kepalanya, dan mampu mengenali produk manja. Dikembangkan oleh orang-orang yang gemar memasak.
Taktil. Informasi datang melalui organ sentuhan. Seseorang mendapat kesempatan untuk menganalisis sensasi sentuhan, mereproduksi mereka di kepala, mengenali hanya dengan bantuan menyentuh permukaan dan benda tertentu.
Dikembangkan oleh orang buta. Berkat kemampuan taktil canggih, tunanetra dapat membaca teks yang ditulis dalam huruf Braille.
Penciuman. Informasi berasal dari organ penciuman. Berkat itu, seseorang dapat menganalisis bau, mereproduksi mereka, menghafal dan mengenali mereka yang terkait dengan ancaman (zat beracun, produk rusak) dan pada waktunya. Dikembangkan dari parfum.
Menyakitkan. Terkait dengan kemampuan mengingat rasa sakit. Jika rasa sakit itu akrab bagi orang tersebut, ia dapat memahami apa yang perlu ia lakukan untuk membantu dirinya sendiri.

Tergantung pada ada atau tidaknya tujuan menghafal, ada:

Sewenang-wenang. Orang itu dengan sengaja mengingat sesuatu, berusaha.
Tidak disengaja. Orang itu tidak menetapkan tujuan mengingat informasi, tetapi masih disimpan.

Menurut tingkat perkembangan, memori dibagi menjadi:

Motor (motor). Seperti disebutkan sebelumnya, memori motor adalah kemampuan untuk menghafal dan mereproduksi gerakan tertentu. Jenis memori ini berkembang pada manusia yang pertamaOleh karena itu, penting bagi orang tua untuk memberikan perhatian yang cukup untuk mengembangkan keterampilan motorik anak kecil.
Emosional. Informasi yang berkaitan erat dengan emosi yang jelas (baik positif maupun negatif) disimpan untuk waktu yang lama oleh seseorang karena ingatan emosional.
Menurut penelitian, adrenalin dan norepinefrin terlibat dalam pembentukan ingatan.
Figuratif. Ini adalah kemampuan untuk menghafal, melestarikan dan mereproduksi gambar yang terkait erat dengan indra. Misalnya, kemampuan untuk mengingat dan mereproduksi lagu favorit Anda di kepala Anda dikaitkan dengan memori kiasan.
Verbal-logis. Memori tertinggiterkait erat dengan pemikiran verbal-logis. Ini adalah kemampuan untuk menghafal kata-kata dan pikiran. Juga disebut semantik.

Memori genetik - Ini adalah jenis memori khusus yang tidak memiliki hubungan langsung dengan proses menghafal, menyimpan dan mereproduksi informasi.

Definisi ini digunakan untuk menunjukkan kecenderungan seseorang yang ditentukan secara genetis, format perilakunya.

Perilaku ini tidak disadari dan direproduksi secara tidak sadar.

Tergantung pada caranya, memori dibagi menjadi:

Dimediasi. Jika seseorang telah menganalisis dan menghubungkan informasi baru dengan yang sebelumnya diperoleh melalui tautan logis dan asosiatif, ini disebut memori yang dimediasi.
Secara langsung. Ini adalah kemampuan untuk menangkap dan menyimpan sejumlah kecil informasi untuk waktu yang singkat. Fitur memori langsung diperhitungkan saat menentukan panjang optimal frasa dalam materi, dalam tugas tes.

Juga ada memori sosial - Kemampuan menghafal informasi yang terkait dengan orang-orang di sekitar mereka. Seseorang mengingat wajah, suara, informasi dari kehidupan mereka, dan ini memberinya kesempatan untuk berinteraksi dengan mereka dengan nyaman.

Memori spasial memungkinkan seseorang untuk dengan mudah menemukan cara untuk benda-benda yang akrab, bernavigasi di ruang yang akrab.

Varietas lupa:

Lengkap. Informasi benar-benar dilupakan, dan tidak mungkin mengembalikannya tanpa mempelajari kembali.
Tidak lengkap Seseorang ingat beberapa informasi, tetapi mereka tidak cukup besar atau tidak cukup akurat.

Varietas pemutaran:

Sewenang-wenang. Seseorang berusaha mengingat informasi, mencari koneksi logis.
Tidak disengaja. Informasi muncul di kepala itu sendiri, biasanya karena penampilan stimulus (kata, bau, suara). Misalnya, setelah melihat seorang teman, seseorang dapat secara otomatis mengingat suatu peristiwa yang terhubung dengannya. Atau, setelah mendengar sepotong lagu, ia mungkin tanpa sadar mengingat keadaan di mana ia mendengarnya sebelumnya.

Bentuk memori tidak termasuk memori intuitif.

Bagaimana cara menentukan jenisnya?

Setiap orang memiliki beragam memori yang dikembangkan lebih dari yang lain. Biasanya perkembangan tinggi dari jenis memori tertentu dikaitkan dengan kegiatan di mana ia terlibat (musisi, penari, artis), atau dengan fitur-fiturnya (kurangnya penglihatan, pendengaran).

Dalam psikologi, ada banyak tes yang memungkinkan seseorang untuk memahami jenis memori apa yang paling kuat ia kembangkan.

Juga, tes psikologi memungkinkan waktu untuk mengidentifikasi pelanggaran jenis memori tertentuyang mungkin menunjukkan adanya patologi somatik atau mental.

Yang paling efektif adalah tes di mana seseorang tidak hanya menjawab pertanyaan dengan gaya “Seberapa mudah bagi Anda untuk menghafal angka?”, Tetapi menguji ingatannya sendiri secara langsung: ia mengingat kata-kata yang telah ia baca atau dengar, menggambar dari memori, dan sebagainya.

Tes dibuat oleh Oleh Alexander Luria, pendiri neuropsikologi, paling cocok untuk menentukan keadaan berbagai jenis memori.

Salah satu yang paling populer dikenal sebagai "10 kata" dan dapat digunakan untuk menguji memori bahkan pada anak-anak.

Agar ingatan tidak memburuk untuk waktu yang lama, penting untuk memberikan otak sebanyak mungkin untuk diingat. Ini tidak hanya akan menghemat memori, tetapi juga mencegah perkembangan sindrom Alzheimer.

Tentang jenis memori dalam video ini: