Varietas dan Gejala Gangguan Kecemasan

Gangguan kecemasan - gangguan mental di mana kecemasan muncul ke depan dan secara signifikan mempengaruhi perilaku, kesejahteraan dan kepribadian seseorang.

Dengan gejala gangguan kecemasan dan pengobatan memiliki sejumlah fitur spesifik dan tergantung pada karakteristik penyakit, bentuknya, karakteristik individu orang tersebut dan penyebabnya.

Varietas

Gangguan kecemasan memiliki banyak bentuk dan sering dikombinasikan dengan gangguan mental lainnyamisalnya, depresi, gangguan obsesif-kompulsif, gangguan panik dan fobia.

Apa itu gangguan kecemasan? Tentang varietas di video ini:

Neurosis

Gangguan kecemasan memiliki hubungan dekat dengan neurosisdan banyak jenis penyakit adalah bentuk neurosis sampai derajat tertentu.

Neurosis, atau gangguan neurotik, adalah gangguan mental yang berkembang di bawah pengaruh stres kronis, konflik, dan situasi traumatis.

Dengan neurosis, aktivitas mental seseorang terganggu, yang menyebabkan munculnya gejala karakteristikseperti:

kecemasan;
masalah konsentrasi;
lekas marah, agresivitas;
penurunan mood;
gangguan tidur;
air mata;
mengurangi resistensi stres;
peningkatan kelelahan;
isolasi, keragu-raguan;
serangan panik;
kemunduran kondisi fisik (sakit kepala, kelemahan, malfungsi saluran pencernaan, pusing, kehilangan nafsu makan, keringat berlebih, rasa lelah yang konstan, tekanan darah melonjak, masalah jantung, terutama pada orang yang memiliki penyakit kardiovaskular dan sebelum munculnya neurosis) ;
mudah tersinggung

Neurosis berhubungan ke gangguan mental yang paling umum dan terjadi pada 10-20% populasi. Mereka diamati pada orang-orang dari segala usia, termasuk anak-anak, remaja dan orang tua. Setiap gangguan mental yang didiagnosis keempat adalah jenis neurosis.

Disamaratakan

Salah satu paling umum jenis penyakit: menurut berbagai penelitian, pelanggaran terjadi pada 0,1-8,5% dari populasi dunia.

Gangguan ini juga disebut kecemasan neurosis, di mana seseorang memiliki kecemasan yang jelas dan berlangsung lama, yang tidak memiliki hubungan yang jelas dengan kejadian baru-baru ini dalam kehidupan.

Seringkali dikombinasikan dengan jenis gangguan mental lainnya, karena itu gambaran klinis mungkin terlihat tidak jelas. Orang-orang di usia kerja berisiko, tetapi dapat juga terjadi pada usia berapa pun, termasuk remaja dan anak-anak. Pada wanita, penyakit ini diamati dua kali lebih sering pada pria.

Sebagian besar orang dengan gangguan kecemasan umum telah berada di lingkungan yang penuh tekanan dalam waktu yang lama.

Cemas-fobia

Tingkat kecemasan dengan pelanggaran ini juga meningkat.

Penderita penyakit ini biasanya satu atau lebih fobia hadir - Ketakutan irasional yang kuat, yang mampu secara signifikan mengubah ide seseorang tentang realitas dan mengubah kepribadiannya.

Orang dengan fobia dipaksa untuk mencari cara untuk beradaptasi dengan ketakutan mereka: mereka menghindari situasi di mana ia muncul, melakukan ritual yang dirancang untuk mencegah terjadinya (misalnya, mencuci tangan secara terus-menerus dalam misophob).

Gangguan fobia kecemasan juga disebut neurosis obsesif-fobia dan neurosis obsesif.

Teman sering gangguan kecemasan-fobia - serangan panik.

Gejala serangan panik:

Serangan panik akut, ketakutan. Kepanikan ini biasanya dikaitkan dengan fobia yang dimiliki seseorang: misophobe - orang yang takut kuman dan kotoran - dapat mengalami serangan panik jika dia secara tidak sengaja mengambil pegangan pintu yang kotor tanpa sarung tangan, seorang acrophobe - orang yang takut ketinggian - merasa kuat panik selama penerbangan dengan pesawat.
Gejala vegetatif. Selain perasaan takut, seseorang mengalami gejala somatik (fisik): dia dilemparkan ke dalam demam atau dingin, tekanan darahnya naik atau turun tajam, dan jantungnya mulai menurun beberapa kali lebih cepat. Berkeringat juga meningkat, pusing, mual, kelemahan dapat terjadi.

Seseorang dengan kecemasan dan gangguan fobia mungkin cemas bahkan dalam kasus-kasus ketika ia tidak bersentuhan dengan objek ketakutan.

Sosial

Gangguan ini lebih dikenal sebagai fobia sosial. ketakutan irasional akut, yang terjadi pada manusia ketika melakukan berbagai tindakan yang berkaitan dengan interaksi sosial.

Setiap ketakutan sosial takut memanifestasikan dirinya dengan cara yang berbeda dan dapat mencakup aspek-aspek berikut:

takut akan pandangan orang;
ketakutan panik berbicara di depan umum;
takut berkomunikasi dengan orang asing atau orang asing;
takut berada di daerah yang banyak orang;
takut melakukan tindakan apa pun di bawah pengawasan;
takut menunjukkan diri sendiri dari sisi terbaik saat berkomunikasi dengan seseorang;
takut tersipu saat berhubungan intim.

Gangguan kecemasan sosial juga mungkin disertai dengan serangan panik. Seseorang dengan fobia sosial menghindari masyarakat manusia, sulit baginya untuk bergabung dengan tim, berteman, pasangan, dan banyak profesi yang berkaitan dengan komunikasi tertutup baginya, yang juga mempersulit hidupnya.

Fobia sosial muda sulit untuk dipisahkan dari orang tua mereka atau tidak dapat terpisah dari mereka sama sekali karena kesulitan dalam mencari pekerjaan dan berada di bawah tekanan kuat dari masyarakat, sehingga mereka sering mengalami depresi dan gangguan mental lainnya, yang sering mengarah pada upaya bunuh diri.

Fobia sosial terjadi pada 1-3% dari populasi di negara maju dan dianggap sebagai gangguan yang cukup umum. Dalam satu atau lain cara, dari 3% hingga 16% orang dihadapkan dengan fobia sosial.

Organik

Penyebab gangguan ini adalah organik, yaitu terkait dengan penyakit somatik (fisik).

Penyakit yang menyebabkan gangguan kecemasan organik:

Sindrom kardiokerebral. Karena masalah dalam pekerjaan jantung, jumlah oksigen yang cukup tidak mengalir ke otak, yang menyebabkan munculnya kecemasan patologis.
Berbagai patologi pembuluh darah otakyang juga menyebabkan kekurangan oksigen kronis.
Gangguan hormonal. Masalah yang dinyatakan dengan latar belakang hormonal selalu mengarah pada munculnya kelainan mental tertentu, karena hormon dapat mempengaruhi fungsi otak.
Konsekuensi dari cedera otak traumatis. Luka traumatis yang serius mempengaruhi fungsi otak. Dalam hal ini, kecemasan mungkin muncul tidak segera setelah cedera, tetapi setelah beberapa bulan atau tahun.
Hipoglikemia. Biasanya diamati pada orang dengan tipe pertama diabetes mellitus, di mana perlu untuk secara teratur menyuntikkan insulin, dalam kasus di mana dosisnya tidak benar. Kesalahan dosis sistematis menyebabkan perubahan patologis di otak.

Kecemasan bukan satu-satunya gejala penyakit ini, tetapi dapat secara signifikan memperburuk kualitas hidup. Jika muncul, selama pengobatan penyakit yang mendasarinya, dokter meresepkan obat tambahan untuk pasien yang menghilangkan gejala ini.

Perkembangan kecemasan dapat dikaitkan dengan kelainan lain, seperti defisiensi vitamin B12 (yang sering terlihat pada vegan dan vegetarian), efek samping obat, efek minum obat, neoplasma jinak dan ganas.

Kecemasan-depresi

Dalam pelanggaran ini, dua kelompok gejala muncul ke permukaan, yang terkait dengan kecemasan dan depresi.

Gangguan ini dapat menimbulkan konsekuensi serius. Jika Anda tidak memulai perawatannya tepat waktu, itu dapat diperumit dengan gangguan mental lainnya.

Kebanyakan orang dengan penyimpangan ini mengalami serangan panik, perubahan suasana hati, masalah tidur, fobia. Gangguan kecemasan-depresi sering terjadi komplikasi dari depresi lanjut atau gangguan kecemasan umum.

Spesies lain

Ada juga jenis pelanggaran berikut:

Kecemasan campuran dan gangguan depresi. Dalam penyakit ini, kecemasan dan depresi memanifestasikan diri mereka sama.
Diragukan. Jenis kecemasan ini diamati dengan tipe kepribadian yang cemas-curiga. Orang dengan fitur ini rentan terhadap kecemasan, mereka melihat bahaya di mana itu tidak ada, mereka sering mengalaminya dan sensitif.

Juga, kecemasan kecemasan kadang-kadang bertindak sebagai gejala dari beberapa jenis skizofrenia, disertai dengan delusi paranoid.

Gangguan kepribadian kecemasanyang juga disebut menghindari gangguan- pelanggaran di mana orang berusaha untuk menghindari masyarakat manusia karena takut menerima kritik, negatif, penghinaan. Orang semacam itu merasa rendah diri, sangat sulit bagi mereka untuk menemukan tempat mereka dalam kehidupan.

Apakah gangguan kecemasan merupakan diagnosis kejiwaan? Cari tahu dari video:

Penyebab perkembangan

Penyebab psikologis utama pelanggaran:

Stres kronis. Ini dialami oleh orang-orang yang memiliki pekerjaan yang penuh tekanan, misalnya, dokter, pekerja pemadam kebakaran, penambang. Ketegangan psikologis, emosi, fisik dan mental yang kronis, kurang istirahat dan tidur yang lama juga dapat menyebabkan perkembangan penyakit.
Cidera mental. Mayoritas psikotraumas yang secara signifikan dapat mempengaruhi kesehatan mental diperoleh pada masa kanak-kanak. Peristiwa di mana seseorang menerima pengalaman negatif yang parah dan mengalami berbagai emosi negatif dianggap sebagai psiko-trauma. Misalnya, memantau kematian orang yang dicintai atau hewan peliharaan, pemerkosaan, episode akut dengan penghinaan, pemukulan.
Situasi penuh tekanan akut: masalah serius di tempat kerja, kehilangan penghasilan, penyakit orang yang dicintai, putusnya hubungan, perubahan radikal dalam hidup.
Fitur Kepribadian. Orang yang sensitif dan curiga lebih sering cemas, cenderung mengalami fobia. Gangguan kecemasan dapat muncul di dalamnya bahkan setelah membaca konten informasi yang berat: artikel, buku, film tentang penyakit serius, perang, kematian.
Gangguan vital. Orang-orang yang merasa seperti pecundang, tidak dapat menemukan pekerjaan, pasangan, teman, rentan terhadap berbagai insentif yang dapat memicu kecemasan patologis.

Penyebab biologis:

kelaparan oksigen kronis pada otak;
gangguan endokrin;
gula darah rendah;
kecanduan narkoba;
kerusakan otak traumatis, termasuk generik dan intrauterin;
tumor otak;
efek samping dari obat-obatan tertentu;
tegangan fisik reguler;
paparan sinar matahari yang berlebihan;
perubahan iklim.

Gejala dan tanda

Karena berbagai gangguan kecemasan, daftar gejala mungkin berbeda.

Gejala utama:

Kecemasan, ketakutan. Kecemasan latar belakang reguler hadir pada semua pasien. Ini bisa bersifat kontinu dan berkala. Serangan rasa takut dan panik tidak diamati sama sekali dan tergantung pada karakteristik penyakit.

Orang dengan gangguan kecemasan terus-menerus takut bahwa sesuatu yang buruk akan terjadi pada mereka atau orang yang mereka cintai, menghindari segala sesuatu yang membuat mereka takut.

Serangan panik. Mereka juga tidak ada pada semua pasien dan tidak selalu diamati secara teratur.
Gangguan tidur Manifestasinya berbeda, mungkin termasuk insomnia, dangkal, tidur ringan, sering terbangun, perasaan mengantuk yang konstan.
Perubahan kondisi fisik. Pada orang dengan penyakit kronis, mereka sering diperburuk. Pekerjaan sistem kardiovaskular memburuk, kelemahan, pusing, mual, nyeri di berbagai bagian tubuh, gangguan pada saluran pencernaan diamati.
Perubahan perilaku, reaksi. Seseorang menjadi lebih mudah marah, agresif, cenderung menarik diri, sulit baginya untuk berinteraksi dengan orang-orang yang mengelilinginya. Semakin lama penyakit berkembang, semakin sulit untuk memperbaiki perubahan kepribadian pasien.
Mengurangi kinerja, yang merupakan konsekuensi dari gangguan fungsi kognitif, masalah dengan konsentrasi, kelelahan.
Melompat mood, mood buruk jangka panjang. Perubahan suasana hati terjadi secara spontan. Suasana hati yang meningkat dalam beberapa detik dapat berubah menjadi kecurigaan yang mencurigakan, jika seseorang dihadapkan dengan sesuatu yang memicu alarmnya.

Psikolog tentang gejala dan tanda-tanda gangguan kecemasan:

Perawatan

Bagaimana cara menyingkirkan gangguan kecemasan? Dasar dari perawatan kecemasan patologis adalah penggunaan metode psikoterapi dan penggunaan obat-obatan yang dipilih secara khusus.

Perawatan farmakologis Kecemasan adalah tambahan, bukan utama, dengan pengecualian gangguan kecemasan organik. Ini disebabkan oleh kenyataan bahwa obat-obatan hanya menghilangkan gejalanya, tetapi tidak mempengaruhi penyebabnya.

Kelompok obat yang digunakan dalam pengobatan:

Antidepresan. Terlepas dari namanya, kelompok obat-obatan ini tidak hanya digunakan untuk mengobati depresi. Antidepresan meningkatkan suasana hati, mengurangi kecemasan, memiliki efek positif pada tidur, nafsu makan. Contoh: Imipramine, Amitriptyline, Citalopram.
Obat penenang. Digunakan untuk gangguan kecemasan ringan. Mereka mengurangi kecemasan, meningkatkan tidur, tetapi dalam kasus gangguan keparahan sedang dan berat praktis tidak berguna. Contoh: Valerian, Novo-Passit, Persen.
Benzodiazepin. Grup ini termasuk obat penenang. Dana ini diresepkan untuk fobia, gangguan kecemasan, gangguan obsesif-kompulsif. Contoh: Clonazepam, Diazepam, Lorazepam.
Penghambat beta. Tampil dengan kecemasan signifikan dan adanya gangguan kardiovaskular yang jelas, dipicu oleh kecemasan. Menghalangi aksi adrenalin, yang dihasilkan ketika kecemasan, ketakutan, oleh karena itu, secara efektif menghilangkan gejala otonom karakteristik gangguan.

Pengobatan obat gangguan kecemasan dalam kondisi neurotik dan seperti neurosis diresepkan sebelumnya perawatan psikoterapiatau sejajar dengannya.

Dalam beberapa kasus, gangguan kecemasan dapat dilakukan tanpa artileri berat dalam bentuk benzodiazepin dan antidepresan, tetapi hanya dalam kasus di mana kecemasan seseorang ringan dan penyakit ini tidak dalam keadaan terabaikan.

Juga, beberapa metode psikoterapi (terutama terapi perilaku-kognitif) memungkinkan untuk dicapai hasil positif dan tanpa pengobatan, tetapi hanya dalam kasus-kasus di mana gangguan tidak diekspresikan dalam bentuk parah, dan pasien siap untuk memenuhi semua resep psikoterapis dan percaya pada keberhasilan pengobatan.

Sangat sulit untuk menyembuhkan gangguan kecemasan Anda sendiri di rumah., kecuali ketika itu diungkapkan dengan lemah, itu tidak dibebani oleh cacat mental tambahan, dan orang itu berada dalam lingkungan yang ramah diri, yaitu, dalam kasus di mana ia tidak memiliki gejolak hidup yang serius, dan lingkaran dekatnya memperlakukan situasi dengan pemahaman.

Untuk memahami mengapa perawatan diri itu sulit, Anda harus mengubah sikap terhadap penyakit mental. Ketika seseorang mematahkan kakinya, ia pergi ke ruang gawat darurat untuk mendapatkan rontgen dan mengenakan gips. Dia tidak menyembuhkan patah kaki di rumah dengan ramuan dan doa (dengan pengecualian langka).

Pada saat yang sama, secara luas diyakini di masyarakat bahwa dengan penyakit mental bisa melakukannya sendiri dalam hampir semua kasus, dan jika satu orang tidak dapat melakukan ini, maka ada sesuatu yang salah dengannya, misalnya, dia malas, atau bodoh, atau berpura-pura.

Tapi ini pendapat yang sangat keliru, yang sering dikombinasikan dengan sikap negatif dan waspada terhadap psikoterapis dan psikiater.

Di ruang pasca-Soviet, sistem bantuan psikoterapi untuk populasi sangat buruk, tetapi bahkan orang tanpa dana khusus dapat berlaku untuk rumah sakit jiwa dan dapatkan bantuan.

Metode yang bisa bantu orang mengatasinya sendiri dengan gangguan kecemasan ringan sampai sedang:

Cobalah tidur cukup setiap hari dan menstabilkan rutinitas harian Anda: penting untuk tidur dan bangun pada waktu yang sama.
Lindungi diri Anda dari orang yang agresif dan tidak menyenangkan. Anda mungkin perlu mengubah hidup Anda secara radikal, misalnya, mengubah tempat kerja, bercerai, pindah.
Penting untuk memberi diri Anda cukup istirahat. Stres mental dan fisik yang berlebihan dapat secara signifikan memperburuk kondisi mental.
Медитация, аутотренинг и другие методы релаксации способны положительно повлиять на психическое здоровье.
Оградите себя от информации, которая способна вызвать приступ паники. К примеру, человеку с со страхом заболеть опасным заболеванием не следует читать статьи о болезнях, смотреть передачи об этом.
Больше времени посвящайте своим увлечениям, найдите новые.
Принимайте легкие успокоительные препараты курсом.

Если эти методы не были эффективны, необходимо обратиться к доктору.

Наиболее эффективной психотерапевтической методикой при тревожном расстройстве признана когнитивно-поведенческая психотерапия.

Также при лечении заболевания применяются и другие направления, например гештальт-терапия, арт-терапия, психоанализ. Психотерапевт обучает пациента методам самопомощи и релаксации, меняет отношение к тревоге, дает специальные домашние задания, работает с причинами развития заболевания, помогает решить накопившиеся проблемы.

Перед тем как обращаться к психотерапевтам, важно пройти обследование у кардиолога, эндокринолога, невропатолога, чтобы исключить соматическую природу нарушения.

Прогноз и профилактика

В большинстве случаев прогноз при разных видах тревожного расстройства благоприятный.

Чем раньше будет начато лечение, тем быстрее наступит выздоровление. Прогноз неблагоприятен лишь в тех случаях, когда заболевание находится в запущенном состоянии.

Чтобы избежать развития тревожного расстройства, следует: