Ribuan orang mengunjungi kantor psikolog dengan satu pertanyaan: "Saya tidak ingin hidup, apa yang harus saya lakukan?". Karena banyak, setelah bertemu dengan spesialis, mereka masih mulai hidup dengan cara baru, maka ada jalan keluar. Dan itu sederhana: coba saja beberapa makna hidup yang berbeda. Adalah satu hal untuk memikirkan tentang apa yang bisa menjadi insentif yang baik, dan yang lain untuk mencobanya melalui pengalaman Anda sendiri. Apa sebenarnya tujuan orang dan apa yang dapat dilakukan untuk mendapatkan tolok ukur kehidupan mereka sendiri?
Lihatlah nilai-nilai keluarga
Kelanjutan dari ras dan perawatan keturunan untuk mayoritas menjadi hukum. Namun, apakah semua orang senang dengan peran ini? Dan apakah semua orang menyadari sikap mereka yang sebenarnya terhadap topik ini? Bagi mereka yang mencari pekerjaan mereka, Anda dapat mencoba satu atau dua hari untuk merasakan pertanyaan-pertanyaan ini. Apa yang bisa dilakukan untuk merasakan jika sebuah keluarga cocok untuk tempat tujuan utama dalam hidup:
- menghabiskan hari di panti asuhan, bermain dengan anak-anak, membawakan mereka hadiah kecil;
- dapatkan pengasuh, guru les, guru atau guru les. Dalam beberapa kasus, Anda tidak memerlukan pendidikan sebanyak keinginan dan pengetahuan dalam beberapa topik;
- untuk mengunjungi keluarga yang ramah;
- untuk mendapatkan anjing atau kucing - merawat makhluk hidup, pemahaman tanggung jawab dapat mengarah pada keputusan yang lebih serius - kelahiran anak;
- mengunjungi orang tua, saudara laki-laki, saudara perempuan, keponakan laki-laki, nenek, kakek, dan kerabat dekat lainnya;
- ikut serta dalam acara keluarga atau menghadiri kelas untuk memperkuat ikatan keluarga.
Namun, kategori ini tidak hanya mencakup pengasuhan anak, menunggu cucu. Cinta juga disertakan. Dan terkadang perasaan ini hanya cukup untuk dua orang. Tidak perlu melahirkan putra atau putri untuk hidup bahagia bersama pasangan Anda. Ada pasangan yang telah menikah selama puluhan tahun, tidak merencanakan seorang anak menikmati perusahaan satu sama lain. Untuk memahami apakah pengertian ini cocok, Anda dapat:
- menghabiskan waktu, kekuatan untuk menemukan orang yang dicintai;
- menghabiskan lebih banyak waktu dengan setengah Anda;
- saling membuat kejutan, menimbulkan senyum;
- belajar hidup bersama;
- mimpi masa depan bersama;
- diskusikan nilai-nilai pribadi untuk menghindari kesalahpahaman.
Belajarlah untuk menghasilkan
Item ini juga mencakup dua subkategori - karir dan kekayaan. Untuk memahami tujuan pertama, lebih baik untuk mencoba:
- melamar pekerjaan di mana ada banyak pesaing;
- coba sendiri dalam berbagai profesi;
- dapatkan promosi serius pertama;
- mencapai pujian, dorongan dari otoritas;
- memberikan kontribusi nyata pada pengembangan perusahaan Anda, perusahaan (menangkan persaingan, mengusulkan ide orisinal, pendekatan yang tidak konvensional, dll.);
- buka bisnis Anda sendiri, kerjakan sendiri.
Lomba karir mengembangkan kegembiraan yang baik. Agar tidak reda, Anda akan membutuhkan insentif truf lainnya - uang. Tetapi dalam kasus ini ada satu nuansa: keinginan untuk mendapatkan dolar ekstra dapat berubah menjadi keserakahan. Untuk menghilangkan risiko ini, lebih baik untuk segera memikirkan penggunaan setiap sen. Misalnya, untuk mendapatkan jumlah pakaian baru, liburan ke luar negeri, membangun rumah, membantu orang tua, dll.
Hal yang sama berlaku untuk kekuasaan, popularitas. Mereka dapat memutar kepala, menyebabkan kerusakan. Oleh karena itu, aspirasi ini lebih baik didorong dalam diri sendiri hanya jika ada keinginan yang tulus untuk memimpin orang bersama mereka, untuk membantu mereka, untuk meningkatkan kehidupan mereka.
Ingat realisasi diri
Betapa banyak orang telah kehilangan keinginan untuk hidup hanya karena mereka pernah meninggalkan pekerjaan favorit mereka. Alasannya berbeda:
- pendapatan buruk;
- keyakinan, tekanan dari kerabat atau kenalan;
- kegagalan dalam perjalanan ke tujuan, banyak kendala;
- takut gagal;
- perlombaan untuk gengsi palsu;
- pengorbanan diri demi keluarga, pria terkasih
Melihat ke belakang, orang-orang seperti itu sering menyesali keputusan mereka, tetapi tidak melakukan apa-apa dengan situasi tersebut. Mereka bahkan tidak mengambil langkah sekecil apa pun, karena mereka menganggap momen itu hilang, usianya sudah tua, kemampuannya kecil. Namun, ini alasan lain. Jika suatu kegiatan yang pernah menginspirasi Anda suka terus-menerus berputar di kepala Anda, mengapa tidak mencobanya sekarang?
Saya ingin menjadi penari - Anda dapat merekam di studio dansa. Ada impian untuk menjadi seniman - ada begitu banyak sekolah seni di dunia. Di masa kecil, ada keinginan untuk sering bepergian - tidak ada kata terlambat untuk memikirkan hal seperti itu. Hal utama adalah ketegasan dan pemahaman bahwa tidak ada uang, hambatan atau penghukuman yang sebanding dengan kebahagiaan sejati yang diterima dari aktivitas favorit Anda.
Berikan dunia yang baik
Merawat orang lain, alam memberikan inspirasi, cahaya, kehangatan. Itulah sebabnya melakukan perbuatan baik adalah tujuan yang tidak kalah pentingnya dalam kehidupan daripada keluarga atau karier. Bagaimana memahami kecenderungan Anda untuk berbuat baik:
- mendaftar untuk sukarelawan;
- mengatur acara amal atau bahkan mendirikan yayasan;
- melakukan perbuatan baik kecil setiap hari;
- donasi uang secara berkala;
- mengambil binatang dari tempat penampungan, membantu anak yatim untuk menemukan rumah baru;
- membayar pembelian seseorang di kasir di pasar;
- senyum sedih sesama musafir;
- untuk bergabung dengan jajaran staf medis;
- bebas untuk melemparkan seseorang ke dalam mobil;
- secara tak terduga memainkan melodi romantis untuk pasangan yang sedang jatuh cinta;
- menggambar dan menyajikan gambar tanpa alasan;
- mengumpulkan sampah di taman umum;
- menjadi donor darah.
Ada banyak cara untuk membantu itu seumur hidup. Daftar ini bahkan tidak menunjukkan sepersejuta dari semua kemungkinan. Kebaikan terkecil sudah mengubah dunia, jika bukan bumi, maka batin seseorang. Kesadaran bahwa keputusan mereka sendiri membuat seseorang tersenyum, atau bahkan menyelamatkan hidup, sangat hangat bagi jiwa.
Untuk menguasai kesenangan
Hedonisme adalah sistem nilai-nilai etis yang mengutamakan kesenangan. Hedonis lebih suka melihat sukacita di saat mereka hidup. Mereka tahu bagaimana menghargai setiap detik kesenangan, mereka melihat di dalamnya tujuan tertinggi. Bagaimana cara melihat pandangan dunia ini? Belajar menikmati:
- makanan lezat;
- karya seni tinggi - lukisan, musik, teater atau koreografi, bioskop, dll.
- keindahan di alam, manusia, pekerjaan, dalam segala hal mulai dari gaya pakaian hingga struktur pesawat terbang;
- segala jenis rekreasi;
- kebebasan, kemandirian;
- perasaan, emosi jangka pendek, sensasi fisik;
- sukses, prestasi.
Dan ini hanya beberapa contoh. Meskipun konsepnya sedikit berlebihan, ini dapat dikembangkan dengan baik. Psikoterapis diajarkan untuk melihat hal-hal baik dalam kehidupan dan dapat membantu dalam bidang ini.
Menjadi seorang pejuang
Berjuang adalah agen penyebab kegembiraan lainnya. Kompetisi dalam seni bela diri juga termasuk dalam kategori ini, tetapi lebih mengacu pada pertarungan hidup. Mengatasi kesulitan, menjunjung tinggi gagasan, menganalisis topik yang mendalam - semua ini dapat berlangsung selama beberapa dekade. Bagaimana Anda bisa mengabdikan diri pada perjuangan seperti itu:
- memulai bisnis dari awal, membangun, mengembangkannya sejak awal;
- untuk curhat dalam pekerjaan yang dicintai, terlepas dari kendala;
- menghadiri rapat umum, menjadi bagian darinya;
- mempertahankan sudut pandang mereka;
- belajar sesuatu yang sulit yang tampaknya tidak mungkin dilakukan orang lain;
- kejutan orang yang dicintai dengan kesuksesan mereka sendiri;
- untuk memecahkan stereotip dengan contoh;
- temukan jalan keluar asli dari situasi yang sulit;
- menciptakan gerakan mahkota, metode psikologis, cara orisinal untuk menyelesaikan masalah;
- mengatasi ketakutan Anda atau bahkan fobia.
Beberapa individu melihat makna dalam kesulitan yang dihadapi. Mereka tidak tertarik dengan apa yang datang dengan mudah. Perjuangan untuk mereka - arti dari semua keberadaan.
Jika pikiran itu berputar di kepala saya "Saya tidak ingin hidup, apa yang harus dilakukan untuk mendapatkan kembali makna dan kebahagiaan?", Lalu ada harapan untuk pemulihan. Bahkan membaca artikel ini sudah membuktikan bahwa keinginan untuk yang terbaik tetap terjaga. Berusaha untuk mengangkat tabir, belajar bagaimana bertindak dalam situasi seperti itu - langkah pertama menuju sukacita, kesejahteraan. Hal utama - jangan menyerah, bertindak, mencoba, karena kebahagiaan mencintai ketekunan. Dan kemudian semua masalah akan hilang dengan sendirinya. Semoga beruntung
