"Saya tidak ingin menanggung kesulitan ini lebih lama dan hidup sehari-hari dengan perasaan kosong," pemikiran ini menyebabkan krisis kepribadian. Apa yang harus dilakukan jika Anda tidak ingin hidup? Momen-momen krisis mampu mengubah dunia manusia sepenuhnya. Dari mana datangnya begitu banyak pesimisme dalam diri kita dan bagaimana menemukan jalan keluar? Dari keadaan kekecewaan total sampai ke puncak kehidupan, hanya satu langkah. Percayalah pada perubahan dan biarkan itu datang kepada Anda, dan kami akan membantu Anda dengan itu. Bacalah sampai akhir, dan Anda akan menemukan jalan keluar dari dilema semua kehidupan.
Kenapa seorang pria tidak mau hidup
Saat Anda berhadapan langsung dengan masalah yang tidak Anda khawatirkan sebelumnya, Anda mulai memikirkan yang terburuk. Cat secara bertahap menebal ketika seseorang melakukan penipuan diri. Tampaknya kematian akan menyelesaikan semua bencana yang telah menumpuk selama bertahun-tahun, akan menghapus sakit hati dan stres yang terus-menerus. Kerabat, kerabat di sini tidak diperhitungkan, meskipun semua rasa sakit kehilangan ditransfer ke mereka dan melukai jiwa mereka. Seorang pria, seperti tupai di dalam roda, terus-menerus lari dari tanggung jawab dan mencari alasan untuk kesuramannya, alih-alih tindakan nyata terhadap kebiasaan berbahaya ini.
Jika Anda tidak ingin hidup, mungkin orang itu hanya ingin mengubah keadaan, tetapi dia tidak memiliki inti batin dan kekuatan pikiran. Pikiran untuk bunuh diri terdiri dari kekosongan, yang terbentuk dari harapan yang hilang dan keinginan yang tidak terpenuhi. Negatif adalah kekuatan yang tak terlihat yang secara bertahap menyerap pikiran dan membuatnya menyakitkan.
Kenapa tidak mau hidup, jika seseorang memiliki segalanya untuk pengembangan diri? Situasi krisis mungkin timbul dengan latar belakang penyiksaan diri hari demi hari. Seseorang yang akrab dengan pekerjaan tanpa hari libur di ambang kemampuan fisik dan moral. Seseorang pergi ke tujuannya yang disayanginya, tetapi dia terus-menerus dikritik dan melakukan segalanya di luar kehendaknya. Tangan ke bawah bukan hanya karena kemalasan, kebodohan, rasa tidak hormat terhadap dunia, dan lebih banyak lagi karena kelemahan internal.
Perasaan frustrasi, kehancuran total menarik ke bawah, di mana pikiran "Saya tidak ingin hidup" mulai diatasi pada tingkat bawah sadar. Dunia ini begitu material sehingga pikiran-pikiran tentang kematian sering menyebabkan kehancuran saraf dan akhir yang paling tragis. Jika keadaan depresi telah menjadi kebiasaan, ini adalah panggilan bangun dari kepentingan strategis. Penting untuk menyatukan diri dan melakukan analisis mendalam terhadap situasi.
Suasana "Aku tidak ingin hidup, apa yang harus dilakukan" terjadi tanpa alasan yang kuat. Kegembiraan bisa berangsur-angsur hilang dan membawa kerinduan total. Tidak mungkin ada kebahagiaan yang ada di sini dan itu terputus. Penting untuk menemukan penyebabnya, karena tersembunyi di dalamnya makna yang mendalam. Keadaan hidup meninggalkan jejak kuat pada pikiran, tindakan, atau ketidakhadiran mereka.
Jika Anda tidak ingin hidup selama bertahun-tahun - sangat sulit untuk keluar dari lingkaran setan ini. Tidak ada perjalanan ke psikoterapis akan membawa hasil sampai orang itu sendiri ingin memahami biografinya sendiri. Orang-orang yang dihadapkan dengan kekurangan energi internal, merekomendasikan untuk beralih ke buku-buku Dale Carnegie. Penulis ini begitu akurat dapat menyampaikan keadaan seseorang pada saat krisis. Literatur semacam ini membantu menemukan alasan untuk menghentikan derek Anda di jalan menuju kebahagiaan.
Ketika Anda tidak ingin hidup, apa yang harus dilakukan?
Jika pikiran memenuhi kebutuhan, ambillah roda kendali atas kesadaran - Anda perlu berbicara kepada diri sendiri atau orang yang Anda cintai, karena apa yang muncul. Seseorang dapat berdiri di ambang justru karena dia dengan keras kepala menyimpan emosi di dalam dan tidak membiarkannya keluar. Dalam keadaan putus asa adalah kunci untuk menemukan penyebab utama konflik hidup dan mati. Frasa seperti "Anda hanya perlu bersantai", "berjalan-jalan dengan teman" di 90% tidak dapat membantu. Ketika mood untuk bunuh diri memperoleh tindakan yang direncanakan, ada baiknya mengikuti rekomendasi berikut.
Jangan terpaku pada negatif
Bagaimana berhenti fokus pada masalah dan apa yang harus dilakukan jika Anda tidak ingin hidup? Terus-menerus ada orang dan keadaan yang akan menempel di kemudi. Konflik di tempat kerja, masalah dalam membesarkan anak, kegagalan dalam kehidupan pribadi, menekankan pada hal-hal sepele - semua ini hanya menghapus energi vital. Penting untuk secara berkala melepaskan pikiran dari ide obsesif. Layak untuk melihat diri sendiri dan "agresor" Anda seolah-olah dari luar.
Jika Anda selamat dari situasi ini sebelumnya, tanpa masuk ke dalamnya dan tidak membiarkannya mendekati Anda - Anda bisa belajar memintasnya. Mengapa tidak beralih ke sesuatu yang positif? Pertengkaran yang sering terjadi dengan keluarga dan anak muncul dari ruang kosong? Mengapa tidak berkumpul hari ini saat makan malam dan bersenang-senang. Merasa buruk dengan uang? Layak untuk tidak memberikannya nilai yang kuat dan dengan tenang mencari pekerjaan yang layak.
Lihatlah hal-hal yang lebih luas
Kenapa tidak mau hidup? Banyak yang terus-menerus berada di "labu" mereka, yang lambat laun terisi, tersumbat dengan banyak sampah. Penting untuk mengusir depresi dengan sapu, karena ia lahir karena perasaan keterasingan dari dunia sekitarnya. Filosofi hidup tidak berakhir hanya dengan rumah, pekerjaan, dan perjalanan yang jarang ke kafe bersama teman-teman. Penting untuk tidak menarik kesepian, tetapi menjadi penting bagi orang-orang yang baik.
Jika kebetulan tidak ada pasangan, maka Anda dapat memiliki hewan peliharaan. Ini menghilangkan stres dengan sempurna, memberikan perasaan inspirasi. Penting untuk menjadi penting bagi seseorang dan berusaha untuk tidak diam. Sindrom “Saya tidak ingin hidup” muncul karena tidak adanya lawan bicara yang andal, yang ingin mengungkapkan perasaan, untuk dengan tulus menangis, menunggu dukungan. Perlu memperluas lingkaran sosial Anda dan menemukan orang-orang yang benar-benar menarik bagi Anda.
Dapatkan pengakuan
Otoritas - ia membangun harga diri dan citra individu di mata orang lain. Seperti di dunia ada negara-negara dari dunia pertama, kedua, ketiga, dan orang-orang secara konvensional dibagi menjadi beberapa kategori. Anda hanya dapat mempercayakan bisnis yang bertanggung jawab kepada orang yang andal yang layak mendapatkan pengakuan. Ketika mereka terus-menerus mengatakan "tidak ada yang akan berhasil untuk Anda", "siapa yang akan Anda ...", "seperti biasa, Anda akan berada dalam bisnis" - sulit untuk tidak menutup diri. Penting untuk tidak takut mendapatkan pengalaman berharga, bahkan jika itu akan gagal. Pada kesalahan dan membangun keterampilan kami yang membantu dalam hidup untuk mencapai ketinggian tertentu. Agar panggilan itu tidak lewat, Anda tidak boleh mengakhiri diri sendiri di usia berapa pun. Anda selalu bisa menjadi "tuan" yang berharga - yang terpenting adalah ingin belajar dan memaksa diri Anda untuk tidak malas.
Temukan kegiatan untuk jiwa
Jujur saja, apa yang dilakukan banyak orang sama sekali tidak memberi mereka kepuasan moral. Kami terus-menerus bekerja, karena frasa terkenal itu berbunyi: "Buruh memuliakan." Ketika Anda pergi ke kantor selama bertahun-tahun, di mana ada suasana panas - mengapa tidak menemukan sesuatu yang Anda sukai? Penting untuk berani mengubah hal biasa untuk sesuatu yang akan membawa sukacita. Terkadang gengsi, gaji besar, posisi bisa membuat Anda tidak bahagia.
Jika ada bakat bawaan untuk kasus tertentu, maka ini bisa menjadi panggilan Anda. Profesi ini mampu mengubah penampilan, karakter seseorang. Jika Anda berhenti menyiksa diri dengan berlatih dalam bidang khusus yang tidak dicintai, dengan pergi ke "pekerjaan berbahaya", Anda bisa bebas dari prasangka. Manusia bukanlah tahanan keadaan. Apa yang hari ini tampaknya tak terhindarkan, setelah tindakan berani, tidak akan lagi menyiksa jiwa.
Lakukan amal
Yang baik adalah kekuatan nyata yang diberikan kepada semua orang. Bagaimana jika Anda tidak ingin hidup? Berikan bantuan tulus kepada mereka yang benar-benar membutuhkannya. Anda tidak bisa hidup hanya untuk diri sendiri, untuk berkutat pada orang itu. Ada stereotip yang bisa Anda bantu hanya ketika burung-burung bernyanyi dan semuanya baik-baik saja. Hanya dengan mencairkan es depresi akan membantu perbuatan mulia. Gagasan membantu seseorang harus datang dari hati, dan bukan "seharusnya, saya diberitahu dari artikel ini." Rahasia keegoisan juga tersembunyi dalam ketakutan seseorang untuk menarik kegagalan. Ketika semuanya mulai membaik, banyak yang bahkan tidak melihat ke arah orang miskin yang sakit.
Ada takhayul bahwa nasibnya akan diturunkan ke pundak "penolong". Bukankah itu bodoh? Amal diungkapkan bahkan dalam nasihat yang paling biasa. Pacar terus-menerus menangis, karena suaminya tidak menghormati? Penting untuk menenangkannya, mendukungnya, menunjukkan betapa Anda menghargainya. "Cacing" batiniah yang menyimpan penghinaan, kemarahan terhadap seluruh dunia, seharusnya tidak dibimbing oleh kesadaran. Memberikan bagian dari diri kita sendiri, kita secara otomatis menarik perubahan positif.
Isi hidup dengan cinta
"Aku tidak ingin hidup, karena tidak ada yang mencintaiku," - kata-kata seperti itu tidak perlu menangis, tetapi layak untuk membuat kesimpulan. Agar cinta mengetuk pintu, penting untuk mengisinya setiap hari. Cinta diungkapkan tidak hanya kepada pacar yang cantik, tetapi juga perenungan tentang alam, terima kasih atas apa yang kita miliki.
Penting untuk menemukan bisnis yang akan menjadi tempat kreativitas bagi seseorang. Perasaan ceria lahir dalam kreativitas, dari mana kita ditransformasikan. Apakah ada daya tarik untuk menari? Hebat, perlu mendaftar untuk kursus dan, mungkin, menemukan teman bicara yang menarik di sana. Ingin memulai hubungan setelah istirahat panjang? Ada pertemuan tentang minat, di mana mitra menemukan satu sama lain. Sangat penting untuk terbuka terhadap segala sesuatu di sekitar dan pasti tidak akan ada rasa "lemon yang diperas".
Jika Anda tidak ingin hidup, Anda tidak boleh bermain-main dengan perasaan ini. Waktu adalah sumber suci yang diberikan kepada kita karena suatu alasan. Untuk menyusun diri menjadi beberapa bagian, seseorang harus belajar mengendalikan pikirannya, mengarahkannya ke arah yang benar. Anda pasti tidak mengikuti semua rekomendasi, tetapi Anda pasti bisa mengatasi tantangan hidup. Hargai diri Anda, jelajahi aspek-aspek indah dan menakjubkan di dunia saat ini.
