Hidup

Cinta diri - apa itu dan apa artinya mencintai diri sendiri

Istilah "cinta-diri" tidak termasuk dalam kategori orang-orang yang dapat dijelaskan dengan bantuan beberapa kata. Ini adalah konsep yang agak luas dengan banyak manifestasi. Sayangnya, tidak semua orang sampai pada perasaan ini dan tidak menerima diri mereka sepenuhnya. Artikel itu akan berbicara tentang apa yang bisa disebut cinta-diri, mengapa tidak mengacaukannya dengan keegoisan, dan bagaimana orang-orang percaya diri membangun hubungan bahagia jangka panjang.

Apa itu cinta diri

Cinta diri adalah penerimaan penuh dari kualitas spiritual seseorang, penampilan; perawatan diri dan pengembangan diri. Dapat dikatakan bahwa orang melakukan semua hal di atas, yaitu, sampai batas tertentu mereka mencintai diri sendiri. Tetapi banyak yang masih jauh dari keselarasan sempurna dengan tubuh dan jiwa; mereka perlu bekerja pada diri mereka sendiri, untuk menyadari mengapa ini perlu.

Cinta diri berhubungan langsung dengan kepercayaan diri. Sadar akan nilainya sendiri tidak akan rumit, malu-malu; dia tidak terganggu oleh pemikiran "apa yang akan dipikirkan orang lain jika saya melakukan itu", "mereka tidak akan menertawakan saya". Ini tidak berarti bahwa orang yang mencintai dirinya sendiri tidak berpikir sama sekali tentang perasaan orang lain. Dia tahu bagaimana cara merawat orang yang dicintai, tidak melanggar batas-batas pribadi lawan bicara biasa, tetapi siap untuk membela kepentingannya, meninggalkan tekanan masyarakat.

Seringkali orang-orang yang mencintai dirinya sendiri secara hina disebut egois. Tetapi konsep dalam hal ini tidak cukup akurat. Egois dapat disebut orang-orang yang selalu mengutamakan kepentingan mereka sendiri, siap untuk berbuat jahat. Sampai batas tertentu, kita semua adalah egois, karena pertama-tama kita menjaga diri kita sendiri. Namun, kesombongan dan egoisme adalah dua hal yang berbeda. Yang pertama tidak mengesampingkan kepedulian yang tulus terhadap orang lain, perasaan hangat untuk orang yang dicintai, kesiapan untuk berkorban. Egois, di sisi lain, tidak mampu melakukan ini, karena minat mereka biasanya terbatas pada kebutuhan, kebutuhan, dan keinginan mereka sendiri.

Apa artinya mencintai diri sendiri

Lupakan tentang penghinaan diri

Mengasihi diri sendiri berarti menyerahkan kesalahan pada diri sendiri. Ini tidak berarti bahwa Anda harus mengabaikan semua kesalahan, terus membuat kesalahan dan percaya pada kebenaran pilihan. Untuk dapat menarik kesimpulan, belajar dari kesalahan, mengakui kekalahan, tetapi tidak menyerah adalah satu hal, tetapi terus menerus mencela tindakan yang salah saat terlibat dalam penghinaan diri sama sekali berbeda.

Dalam beberapa situasi, Anda harus bisa mengatakan "ya, saya salah / dan itu tidak layak untuk berperilaku seperti ini," tetapi ini tidak boleh dikombinasikan dengan pikiran yang menyedihkan. Setiap orang membuat kesalahan, tidak masuk akal. Hal utama adalah tidak mengabaikan apa yang terjadi, dibimbing oleh kesimpulan dan beralih ke tujuan Anda - harmoni dan kebahagiaan.

Jangan mencoba menunjukkan harga diri

Dia yang mencintai dirinya sendiri tidak memiliki keinginan untuk membuktikan nilainya kepada seseorang. Tidak mungkin untuk "mengambil yang lemah," untuk memaksa melakukan apa yang tidak Anda inginkan. Hanya mereka yang memiliki kompleks, memanjat keluar dari kulit mereka, mencoba untuk menunjukkan sisanya bahwa mereka adalah yang terbaik. Tidak mungkin untuk menyenangkan semua orang, sama seperti seseorang tidak bisa menjadi otoritas untuk semua orang. Upaya untuk membuktikan keunggulan selalu menunjukkan rasa tidak aman, keinginan untuk menjadi lebih penting daripada yang sebenarnya.

Biasanya mimpi menonjol dengan cara apa pun yang melekat pada remaja. Mereka tidak terlalu percaya diri, menderita kompleks, mencoba menunjukkan karakter dalam semua situasi. Ketika orang dewasa melakukan hal-hal seperti itu, itu adalah lonceng yang mengganggu baginya. Dalam hal ini, Anda harus bekerja pada diri Anda sendiri, menemukan penyebab karakteristik perilaku pubertas. Mungkin seseorang hanya menekan kompleks yang tersisa dari masa mudanya, mencoba menutupinya dengan perilaku percaya diri.

Jaga dirimu sepenuhnya

Bagi mereka yang menerima diri mereka sendiri, tidak ada pemisahan kutub menjadi spiritual dan fisik. Beberapa terburu-buru ke ekstrem, mencoba fokus pada pengembangan diri, tetapi melupakan cangkang fisik. Lainnya memberi perhatian maksimal pada penampilan, mengingat ini penting.

Mereka yang mencintai diri mereka sendiri tidak menarik garis antara jiwa dan tubuh; mereka berusaha menemukan harmoni yang lengkap. Mereka memiliki kesadaran bahwa peduli adalah tidak melupakan apa pun, tidak fokus pada satu hal. Pikiran dan tubuh harus selaras; karena "condong" dalam satu arah, ada ketidaknyamanan yang jelas, alasan yang dapat tetap menjadi misteri untuk waktu yang lama.

Bersiaplah untuk suatu hubungan

Tanpa cinta diri, seseorang hampir tidak dapat memiliki perasaan nyata terhadap orang lain. Hanya kepribadian harmonis yang menyingkirkan kompleks, mempertahankan hubungan panjang yang bahagia. Mereka yang belum belajar untuk menghargai diri sendiri sering kali mencoba menemukan seseorang yang akan merasa kasihan pada mereka, dengarkan konstan "Aku jelek / bodoh / tidak ada yang mencintaiku" dan membantah pernyataan ini.

Orang yang tidak menyadari nilai mereka sendiri tidak siap untuk memberi kepada orang lain; mereka hanya ingin menerima, untuk mengisi kekosongan yang telah terbentuk di dalamnya. Banyak hubungan putus hanya karena keengganan pasangan untuk mengorbankan sesuatu, karena ketidakdewasaan dan ketidaksukaan mereka untuk diri mereka sendiri.

Untuk beberapa orang, ini akan terdengar aneh, tetapi itu adalah harga diri yang membantu seseorang untuk melakukan sesuatu untuk orang lain, tanpa mengharapkan imbalan apa pun. Mereka yang tidak mencintai diri mereka sendiri mampu berkorban demi orang-orang yang dicintai, tetapi itu akan lebih tidak tulus, dipaksakan, dengan prospek penganugerahan. Dia yang memiliki harga diri tahu bagaimana mengambil yang lain sepenuhnya, tidak mengharapkan reaksi tertentu darinya, apalagi dia tidak ingin terus-menerus menangis ke dalam rompinya - dia sama sekali tidak membutuhkannya.

Jangan berbohong

Pertama dan terutama bagi diri saya sendiri. Sekitar akan menerima alasan bahwa kepala itu tidak adil, oleh karena itu, gaji rendah; tidak ada persahabatan, tidak mungkin mempercayai orang; semua pedagang, dan hubungan tidak dapat dimulai tanpa uang. Tapi setidaknya secara pribadi perlu diketahui bahwa sisanya disalahkan untuk pendapatan kecil, tidak adanya teman dan orang yang dicintai.

Adalah berlebihan untuk menyalahkan diri sendiri atas semua masalah dunia, tetapi Anda harus menyadari apa yang terjadi dan bertanggung jawab atas tindakan Anda. Ya, dan yang lainnya tidak boleh berbohong - mereka layak mengetahui kebenaran, bahkan tidak terlalu menyenangkan. Mereka yang secara praktis tidak berbohong sekarang sedikit, sehingga ketulusan dan keterusterangan dihargai. Selain itu, tidak harus menderita, menciptakan kebohongan lain.

Seseorang yang membanggakan prestasi dan terus-menerus berbicara tentang kualitas positifnya tidak selalu mencintai dirinya sendiri. Cinta-diri adalah konsep yang jauh lebih kompleks daripada keegoisan dan harga diri yang tinggi yang digunakan banyak orang. Dua yang terakhir praktis mengecualikan yang pertama; Anda harus menyingkirkan mereka jika Anda ingin menjadi orang yang harmonis. Keegoisan dan tingkat harga diri yang terlalu tinggi menyiratkan kompleks yang tersembunyi, dan seseorang yang telah belajar tentang kebanggaan dihilangkan darinya, serta kebutuhan untuk membandingkan diri mereka dengan orang lain, untuk mencoba mencapai tujuan yang tidak perlu. Keinginan utamanya adalah untuk benar-benar bahagia dan merasakan kepenuhan hidup.

Tonton videonya: 10 Langkah untuk Mencintai Diri Sendiri. 10 steps to love yourself #chitchat (Mungkin 2024).