Perawat rumah sakit sering harus mendengarkan pengakuan orang dari berbagai status sosial, status dan usia. Salah satu penyesalan yang paling pahit: "Saya terlalu jarang mengungkapkan perasaan saya terhadap orang lain." Mengapa kita takut pada keyakinan orang asing? Mengapa kita mengarahkan diri kita ke keadaan seperti itu ketika kita berhenti merasakan sesuatu? Mengapa tidak berani mengaku cinta, meminta maaf atau membicarakan rasa sakit mereka? Untuk membantu Anda mempelajari segala sesuatu tentang kehidupan yang penuh dengan emosi, kami telah menemukan informasi menarik tentang konsep baru - kecerdasan emosional.
Sedikit tentang kecerdasan emosional
Kami memiliki 2 pikiran: yang satu berpikir, yang lain terasa. Ketika seseorang diliputi oleh emosi, intelek menjadi tidak berguna. Emosi perlu dikendalikan dan dibedakan. Dan ya, mereka cukup bisa dilatih.
Konsep kecerdasan emosi mereka memperkenalkan penjual di mana-mana untuk beradaptasi dengan emosi pembeli, untuk meyakinkan mereka dan mendapatkan manfaat. Ketika psikologi mengambil kecerdasan emosional, penelitian melampaui batas-batas pelatihan bisnis, tetapi definisinya masih kontroversial. Para ilmuwan berinvestasi dalam konsep kecerdasan rasional.
Selain itu, itu sangat rasional sehingga mereka dapat mendigitalkannya dan menempatkannya dalam kecerdasan buatan, yang tidak seorang pun berani bersaing dengannya. Emosi - persis apa yang kita (untuk saat ini?) Robot "Melompat-lompat". Mereka memungkinkan untuk membuat seni dari semua jenis, membuat, dan tidak membuat salinan.
Tidak ada yang datang ke dunia dengan pengetahuan ilmiah yang terbentuk. Kecerdasan emosional, serta pendidikan dapat dikembangkan. Di dunia di mana banyak yang khawatir tentang tingkat IQ mereka (indeks pengetahuan), kemampuan untuk merasakan, mengalami, mengekspresikan dan menafsirkan emosi memainkan peran yang semakin meningkat. Tetapi satu konsep tidak menggantikan yang lain. Adalah penting untuk tidak menentang emosi dengan intelek, tetapi untuk menemukan keseimbangan yang masuk akal di antara mereka. Atau membangun harmoni antara pikiran dan hati.
Secara emosional kita tetap pada usia ketika orang tua kita tidak menyukai kita.
Pada masa bayi kita mendapatkan semua perawatan dan cinta yang mampu dimiliki ayah dan ibu kita. Tetapi lebih dekat ke sekolah, orang tua lebih tertarik bukan pada pengalaman kita, tetapi kesuksesan kita. Tentu saja, mereka masih mencintai anak-anak mereka, tetapi terkadang mereka berhenti mengungkapkannya. Oleh karena itu, “anak-anak” berusia 20, 30, dan 40 tahun sering ditemukan, yang takut gagal, kehilangan kendali diri, tidak percaya diri dalam cinta, sebagai remaja dan masih menunggu pujian, seperti siswa sekolah dasar.
Dalam artikel dengan analisis sesi psikolog Ada contoh menarik psikologis "macet" di satu usia. Misalnya, seorang wanita berusia empat puluh tahun (menikah lama dan sukses) mengakui bahwa dia takut akan penghukuman terhadap remaja. Di sekolah menengah ia dianggap sebagai "wanita biasa", yang menerima bagian dari teman sebaya secara terang-terangan. Dia merasakan ketakutan akan kecaman terhadap penampilannya sampai dia mengerti di resepsi psikolog: dia sudah cocok untuk siswa sekolah menengah di ibunya dan mereka bahkan tidak menertawakannya. Meskipun, ada juga situasi yang berlawanan ketika berhala pihak sekolah mencari kekaguman dan pengakuan sepanjang hidup mereka.
Apa hasilnya? Dewasa, orang-orang selama puluhan tahun mengalami emosi remaja. Secara lahiriah, mereka berubah, tetapi pada tingkat perasaan, mereka masih mengalami periode kehidupan itu. Ketidakdewasaan seperti itu berbahaya karena dua alasan:
- Emosi yang tidak konsisten dengan usia, meracuni kehidupan. Dalam kasus pengalaman negatif, orang tersebut secara tidak sadar mengalami situasi yang canggung. Jika orang dewasa terus-menerus berusaha untuk mengalami emosi yang jelas sejak kecil, ia tidak dapat mengandalkan hubungan yang matang atau persepsi yang memadai tentang dirinya dari orang lain.
- Orang seperti itu mudah dimanipulasi. Lagi pula, memaksa remaja atau anak untuk melakukan sesuatu lebih mudah daripada orang yang cakap dan berpikir. Orang-orang di sekitarnya yang dapat merasakan kelemahan (kadang-kadang bahkan secara tidak sadar) tidak melewatkan kesempatan untuk menggunakan situasi ini untuk keuntungan mereka. Beginilah cara penjual, mitra, dan kolega bekerja.
Apa yang harus dilakukan
Orang hidup bertahun-tahun tanpa mengajukan pertanyaan ini, karena mereka terbiasa tidak memperhatikan perasaan mereka sendiri. Jadi, jika pertanyaan tentang emosi "usang" ternyata diucapkan dengan lantang - ini adalah setengah pertempuran. Penting untuk mencari bantuan dari seorang psikolog, melepaskan dan selamat dari situasi sampai akhir, mencari tahu titik menyakitkan Anda, agar tidak membiarkan diri Anda dimanipulasi. Ada tahap penting ke depan dalam bekerja dengan emosi anak-anak atau remaja: kebutuhan untuk membuat lompatan dari usia itu ke masa kini, masa kini. Namun perasaan lega didapat setelah menyadarinya sangat berharga.
Usia emosional setiap zaman
Banyak yang mungkin telah mendengar tentang pembagian ke dalam periode kehidupan manusia dan krisis usia. Terkadang usia ini berlalu tanpa disadari. Dalam beberapa kasus - dengan kekerasan. Kemudian itu terjadi dan "iblis di tulang rusuk" dan "beri lagi" "(masa muda setelah 40 tahun), atau sebaliknya, usia tua menangkap seseorang yang bahkan belum mencapai 30 tahun. Transisi yang kuat dari zaman ke zaman sering disebut krisis. Mereka berlalu dengan menyakitkan bukan hanya untuk manusia. , tetapi juga untuk lingkungannya.
Para psikolog mengatakan bahwa setiap zaman memiliki pembagiannya sendiri ke dalam usia (semua angka bersyarat). Tidak percaya itu Cobalah untuk mengingat diri Anda sendiri pada hari peringatan 30 tahun: ketidakamanan, kejutan, kecemasan - semua ini kita alami pada masa bayi. Kita tidak tahu bagaimana hidup dan tidak tahu hidup itu sendiri. Pada usia 35, banyak orang merujuk usia mereka secara filosofis, karena mereka telah mencapai kedewasaan pada tahap kehidupan ini, dan lebih dekat dengan peringatan 40 tahun - mereka merasa seperti orang tua yang bijak, dan takut akan "usia tua" atau peringatan lain. Tetapi hari ini tiba, seseorang, seolah-olah dia mulai hidup lagi, dilahirkan kembali dan kembali mengalami masa kanak-kanak, remaja, kedewasaan dan usia tua.
Ternyata usia yang berbeda tidak hanya mengatur ritme hidup kita, tetapi juga membantu kita memperluas pandangan emosional kita untuk memahami tindakan orang lain. Hal terpenting dalam hidup adalah bahwa setiap orang diharapkan oleh beberapa “percabangan” emosional. Memahami siklus ini akan membantu menunjukkan kebijaksanaan: menjaga keluarga dan menjalin kontak dengan orang yang dicintai, menyeimbangkan hubungan dalam tim dan mendukung teman-teman di hari-hari yang sulit. Antusiasme muda pemuda kedua akan membantu untuk mengakui ke dalam hidup mereka kaum muda, teman sebaya anak-anak mereka. Dan mereka akan belajar menggunakan komputer dan mendaftar di jejaring sosial.
Apa yang harus dilakukan
Kayfovat dari usianya dan mengganti konsep "krisis zaman" menjadi "zaman pertumbuhan". Untuk berdamai dengan usia berapa pun, Anda perlu belajar untuk melewati semua tahapannya dengan bermartabat. Kemudian Anda dapat mengambil masa depan Anda, merawatnya, menaklukkan ketakutan Anda, percaya pada diri sendiri, dan mengatakan ungkapan "hidup baru saja dimulai" pada usia 30, 40, 50 dan 60 dengan pengetahuan penuh tentang diri Anda.
Orang sering mengacaukan konsep "memiliki perasaan" dan "menekan". Dan masih terus membelah menjadi benar atau salah. Mengenal emosi Anda akan membantu Anda mempelajari segala sesuatu tentang kehidupan di sini dan saat ini dan menikmatinya sepenuhnya. Di usia berapa pun.
