Tidak ingin melakukan apa pun adalah normal, karena orang-orang malas oleh sifatnya ... Dan ini tidak benar, karena tidak ada kemalasan. Ada kelemahan atau kurangnya motivasi. Jadi, mari kita bicara tentang bagaimana memotivasi diri sendiri untuk bekerja.
Bayangkan hasil pekerjaan Anda.
Sebelum Anda memulai bisnis apa pun, pikirkan apa yang akan terjadi ketika Anda mencapai tujuan Anda: seperti apa dunia Anda nantinya? Jangan hanya membayangkan, tetapi biasakan fantasi Anda. Rasakan semua emosi, dengar semua suara, perhatikan sekeliling Anda, rasakan baunya ... Buka mata Anda dan mulai lakukan pekerjaan Anda. Kemampuan bekerja akan meningkat secara signifikan.
Metode ini juga cocok untuk memotivasi diri Anda untuk bekerja pada diri sendiri, misalnya, untuk berolahraga. Bayangkan saja diri Anda setelah satu tahun pelatihan dan kelelahan setelah hari kerja menghilang ke latar belakang.
Secara umum, jalannya universal dan memiliki satu kekhasan: semakin cerah gambar, semakin cerah dan ekspresif, semakin besar kekuatan untuk bekerja.
Baca kisah sukses dan tonton video yang memotivasi.
Kisah sukses benar-benar disimulasikan. Kisah anak-anak tanpa pendidikan yang menghasilkan jutaan, kisah orang-orang dengan kesehatan buruk yang menjadi juara, pengalaman sukses freelancer, dll. Seringkali, setelah mereka keinginan untuk bangun, dan sedemikian rupa sehingga bahkan membaca cerita gagal.
Menemukan cerita seperti itu mudah: cukup cari kata "kisah sukses" di mesin pencari dan nikmatilah. Biasanya orang rela membagikannya.
Alat hebat lainnya untuk membantu memotivasi diri Anda adalah video. Tidak perlu membuat gambar atau membaca cerita panjang, cukup cari klip yang bagus di YouTube, setelah itu tangan sendiri akan mulai melakukan pekerjaan dengan senang hati. Jika Anda tidak mengerti tentang apa itu, berikut adalah contoh kecil: Ngomong-ngomong, tidak hanya ada video pendek dengan motivasi, tetapi juga seluruh film. Misalnya, "Dalam mengejar kebahagiaan."
Jangan lupa untuk menghargai diri sendiri untuk pekerjaan
Jika keinginan untuk mendapatkan hadiah itu besar, maka itu memotivasi yang baik. Biarkan hadiahnya sederhana: kopi favorit, sedikit relaksasi, atau menonton kartun di YouTube. Yang terpenting adalah Anda menyukai penghargaan ini.
Bangun!
Aneh, tetapi berhasil. Jadi, jika Anda tidak dapat menyelesaikan beberapa bisnis - bangun. Berdiri dan tidak melakukan apa pun. Kami tidak menonton TV, tidak membaca, dan bahkan tidak mendengarkan musik (dan tidak memilih hidung Anda). Berdirilah selama 10 menit. Setelah itu, tubuh sendiri akan membutuhkan kerja. Hanya berdiri tanpa melakukan sesuatu itu sangat membosankan. Benar, setelah itu Anda mungkin ingin duduk, tetapi tetap bekerja untuk menarik.
Iri
Terkadang tidak ada yang salah dengan iri hati. Terutama jika Anda cemburu dan berusaha mengejar dan menyalip orang yang Anda iri. Iri hati menyerupai situasi dengan kisah sukses, tetapi bekerja berdasarkan prinsip yang berbeda. Membandingkan diri Anda dengan orang lain, pikirkan bagaimana Anda dapat mencapai hal yang sama.
Anda dapat memotivasi diri sendiri dengan mengambil pesaing. Anda tidak bisa menyerah padanya, jadi Anda harus bekerja.
Cobalah untuk mengelilingi diri Anda dengan orang-orang sukses dan jangan takut untuk berkomunikasi dengan mereka. Anda pasti akan memiliki keinginan untuk mencapai hal yang sama yang telah mereka raih. Pada saat yang sama, belajarlah dari mereka motivasi dan aturan kesuksesan lainnya.
Tetapi ini tidak berarti bahwa Anda tidak perlu bersaing dengan diri sendiri. Cobalah menjadi sedikit lebih baik hari ini daripada kemarin. Pesaing utama Anda hanya Anda. Dan jika ada keinginan untuk menyusulnya, itu adalah motivator yang hebat.
Lakukan bisnis saja
Tunda cookie kopi, tutup semua tab dan mulai bisnis. Jika sulit untuk melakukan semuanya sekaligus, curahkan seperempat jam untuk bekerja (catat di jam alarm). Menonaktifkan semua pikiran dan emosi kecuali satu hal - saya harus melakukannya sekarang. Sekalipun itu sulit sekali, pekerjaan masih harus dilakukan, dan lebih baik melakukannya di sini dan sekarang.
Ngomong-ngomong, jika Anda mengatasi satu tugas kecil, maka ini memotivasi Anda untuk melakukan sisa pekerjaan, tidak peduli seberapa besar itu.
Poin yang sangat penting. Jika kasing tidak memberi Anda kesenangan, ubah saja. Jika Anda suka melakukan sesuatu, selalu ada motivasi.
Jangan takut untuk berbagi
Jika Anda memahami apa yang Anda hentikan, beri tahu semua orang apa yang akan Anda lakukan sekarang. Ini pasti akan mencambukmu.
Jadi, Anda dapat dengan bebas memberi tahu kolega Anda bahwa Anda dapat menangani laporan dalam satu jam dan Anda akan mengelola, karena Anda memiliki motivasi. Anda tidak bisa dihentikan sekarang.
Sikap optimis adalah yang memotivasi dirinya sendiri. Jangan menganggap pekerjaan Anda sebagai tragedi atau sebagai beban yang tak tertahankan. Carilah yang positif dalam bisnis Anda, karena itu memotivasi dengan sendirinya.
Menarik orang
Ini mungkin seorang teman yang akan membantu Anda bekerja, atau bahkan hanya orang luar yang memberikan tendangan yang memotivasi dan mendorong Anda untuk bertanggung jawab.
Pilihan lain adalah penggemar yang percaya pada Anda dan kemampuan Anda. Jika ada orang seperti itu, akan lebih sulit bagi Anda untuk jatuh ke tanah dengan wajah Anda karena kegelisahan atau kemalasan Anda.
Merasa bebas untuk bermimpi
Anda tahu bahwa mimpi dapat menjadi kenyataan, terutama ketika kita memvisualisasikan. Karena itu, impikan kesuksesan yang luar biasa dan jangan takut padanya. Tetapi ketahuilah bahwa jika mimpi tidak disertai dengan gerakan apa pun, impian itu akan sulit terwujud.
Dan akhirnya, selalu percaya bahwa Anda akan menghadapi pekerjaan yang paling sulit, karena kami tidak takut pada tugas yang rumit, tetapi baru mulai melakukannya.
Lihat juga:
"Aku bosan dengan hidup, apa yang harus dilakukan" - 6 cara untuk mendapatkan inspirasi kembali!
7 cara untuk mengatasi sikap apatis dan malas
