Bagaimana berhenti mencintai pria, bahkan jika Anda benar-benar mencintainya

Selalu sangat menyakitkan untuk berpisah dengan orang yang Anda cintai. Namun, dalam kehidupan mungkin ada situasi di mana perpisahan tidak bisa dihindari atau sangat diinginkan. Apakah mungkin untuk bertahan hidup berpisah dengan orang yang dicintai dengan kerugian minimal? Anda bisa, jika Anda mencoba menyingkirkan sisa-sisa perasaan untuknya.

Pertimbangkan beberapa situasi bagaimana berhenti mencintai pria ketika benar-benar perlu untuk memulai kehidupan baru dan bahagia.

Isi artikel:
Bagaimana cara berpisah dengan pecandu?
Cinta tak berbalas
Bagaimana cara berhenti mencintai "pengkhianat"?
Komentar psikolog

Jika pria itu adalah pecandu narkoba atau pecandu alkohol

Banyak wanita Rusia seumur hidup menerima kenyataan bahwa mereka hidup dengan orang-orang yang tergantung. Mereka mengasihani mereka, bahkan ketika semua peralatan dan barang berharga di rumah dijual untuk membeli alkohol atau dosis baru. Anda tidak boleh membawa diri Anda ke situasi seperti itu, perlu dipahami pada waktunya bahwa tidak mungkin untuk hidup dengan orang seperti itu. Ini bisa berbahaya: dalam proses memecah orang seperti itu tidak dapat mengatasi diri mereka sendiri, yang memicu agresi yang kuat bahkan pada orang terdekat.

Sebelum Anda akhirnya berpisah dengan seorang pemuda yang bergantung pada narkoba atau alkohol, kaji tingkat keparahan situasinya. Jika benar-benar ada perasaan di antara Anda, dan pria itu ingin pulih dari kecanduannya, cobalah untuk membantunya. Membantu menemukan klinik yang baik di mana ia dapat menjalani perawatan. Jika Anda benar-benar mencintai orang ini, maka Anda perlu mencoba menyelamatkannya.

Jika seseorang tidak ingin melepaskan kebiasaan destruktifnya, maka Anda masih harus mengakhiri hubungan ini demi dirinya sendiri. Bagaimana cara berhenti mencintai pecandu alkohol atau narkoba agar bahagia lagi? Pertama-tama, penting untuk menarik diri dan mencoba untuk tidak merasa kasihan padanya atau untuk diri sendiri. Penting untuk berpikir bahwa Anda melakukan ini untuk masa depan Anda: demi menciptakan keluarga, kelahiran anak-anak, demi kehidupan baru. Melanjutkan hubungan dengan orang yang sangat kecanduan, Anda secara otomatis melepaskan semua ini.

Cara lain adalah sering mengingat semua tindakan buruk yang dilakukan orang ini terhadap Anda. Opsi ini bagus pada tahap awal, ketika hanya emosi yang kuat akan membantu mengatasi perasaan, dan kemarahan akan bekerja dengan baik. Tetapi kemudian Anda tidak boleh berbicara tentang orang ini dengan buruk sepanjang hidup Anda dan marah kepadanya - semua emosi negatif merugikan Anda terlebih dahulu dan terutama. Bebaskan kemarahan Anda segera setelah Anda menyadari bahwa tidak ada perasaan yang tersisa.

Jika seorang pria tidak mencintaimu

Cukup sering Anda bisa bertemu pasangan di mana gadis itu sangat jatuh cinta, dan pria itu hanya membiarkan dirinya untuk mencintai, menggunakan semua bonus positif dari hubungan untuk mengantisipasi cinta sejati. Tentu saja, gadis-gadis ini sangat menyesal: mereka kehilangan waktu untuk hubungan yang tidak menjanjikan ketika mereka bisa terbuka untuk cinta sejati yang baru.

Bagaimana menentukan bahwa pria itu tidak mencintaimu? Jika sebagian besar item ada dalam hubungan Anda, maka Anda perlu memikirkan mengapa Anda membuang-buang waktu dengan orang ini:

Dia jarang menyebut dirinya sendiri.
Dia dapat pergi ke pertemuan dengan teman-teman tanpa memperingatkan Anda, dan tidak mengangkat telepon nanti.
Dia tidak memperkenalkan Anda kepada teman-temannya, meskipun Anda bertemu lebih dari enam bulan.
Dia tidak mengantarmu ke mana pun (baik di bioskop, maupun di kafe - di mana pun), kau hanya bertemu di rumah.
Dia tidak pernah memberitahumu tentang cinta.
Dia tidak memenuhi janjinya dan permintaanmu.
Dia tidak membantu di masa-masa sulit.

Bagaimana cara berhenti mencintai pria yang tidak peduli pada Anda? Jawab dia juga. Bayangkan saja: Anda tidak memaksakan masyarakat Anda pada orang-orang yang tidak peduli pada Anda, jadi mengapa itu lebih baik?

Lihatlah dirimu dari samping: memaafkan semua kesalahannya, memandangnya dengan tatapan penuh cinta, sementara dia menggoda wanita lain, kau menurunkan martabatmu sendiri. Terkadang lebih baik bangga dan bebas daripada dihina dan tersinggung dalam suatu hubungan.

Jika seorang pria meninggalkan Anda / berubah / pergi untuk yang lain

Cepat atau lambat, setiap wanita menghadapi situasi seperti itu dalam hidupnya, jadi tidak ada yang kebal dari mereka. Tentu saja, reaksi Anda akan tergantung pada banyak faktor: pada kekuatan perasaan Anda, pada tingkat keseriusan hubungan, pada perilakunya selama berpisah.

Banyak wanita dalam situasi seperti itu berusaha dengan sekuat tenaga untuk mengembalikan orang yang mereka cintai, melupakan kesombongan dan martabat mereka.

Jika Anda ingin berpisah, maka kami menawarkan beberapa rekomendasi tentang cara menghilangkan perasaan untuk pria yang mengkhianati Anda:

Kembalikan semua barang miliknya yang pernah dia tinggalkan di apartemenmu.
Hapus fotonya dari komputer dan telepon sehingga tidak ada godaan untuk menangisi mereka.
Jangan panggil dia. Ini sulit, tetapi Anda harus mencoba melakukannya agar tidak menggosok garam pada luka, tetapi membiarkannya sembuh.
Pergi dan lihat temanmu lebih sering. Komunikasi positif selalu berdampak positif pada patah hati. Siapa tahu, mungkin besok Anda akan bertemu cinta baru? Duduk di rumah, Anda tidak bisa mengandalkannya.
Temukan hobi baru. Mendaftarlah untuk berdansa atau berolahraga, mulai belajar bahasa asing, kuliah di perguruan tinggi kedua, kerajinan tangan. Terjun ke hobi baru, setidaknya untuk sementara waktu Anda bisa membuangnya dari gambar kepala Anda.
Menangis Jangan menahan emosi Anda, buanglah setidaknya satu kali. Tetapi Anda tidak harus terlibat di dalamnya agar tidak menjadi lemas sepenuhnya.
Mintalah teman dan kenalan untuk tidak memberi tahu Anda tentang siapa yang mereka lihat bersamanya dan berita apa yang dia miliki. Jelaskan kepada mereka bahwa Anda tidak lagi tertarik. Pengingat mantan pacar dapat menyebabkan gelombang kesedihan baru, jadi cobalah untuk melindungi diri dari mereka.
Mulai mengobrol dengan orang-orang muda di Internet. Tidak perlu pergi berkencan, Anda bisa mulai hanya dengan korespondensi sederhana. Perhatian pria selalu baik. Selain itu, menggoda memprovokasi produksi endorfin, hormon kebahagiaan.
Baca buku-buku psikologi yang bagus tentang cara menghadapi emosi setelah putus cinta. Nasihat spesialis akan membantu Anda keluar dari keadaan depresi dengan kerugian minimal.

Perbarui

Untuk mengubah sikap Anda terhadap seseorang, Anda perlu mengubah diri sendiri. Perubahan eksternal dapat memiliki efek yang menakjubkan pada pandangan dunia Anda dan membantu Anda untuk meninggalkan perasaan masa lalu di masa lalu.

Mulailah dengan gaya rambut. Para ilmuwan telah membuktikan bahwa rambut kita mengakumulasi semua energi masa lalu. Jadi singkirkan energi negatif - rapikan panjangnya. Saat ini ada banyak pilihan untuk potongan rambut yang trendi dan bergaya. Memperbarui rambut Anda, Anda dapat berpikir tentang warna rambut baru, yang dapat mengubah Anda tak bisa dikenali!

Melihat refleksi Anda yang diperbarui di cermin, Anda akan mengalami emosi kegembiraan dan inspirasi, harapan akan sesuatu yang baru dan menarik.

Warna rambut dan gaya rambut baru akan membutuhkan perubahan dalam lemari pakaian. Cobalah hal-hal baru untuk diri sendiri: jika Anda lebih suka gaya pakaian feminin, cobalah mencoba jins robek dan sepatu besar. Kemungkinan Anda akan menemukan mereka menarik.

Kesalahan

Banyak gadis, mencoba berhenti mencintai pria, membuat kesalahan yang agak sepele. Kami menyarankan Anda untuk membiasakan diri dengan mereka, agar tidak membuang waktu dan gugup karenanya:

Berjalan di peramal. Tidak seorang pun akan dapat "mengeringkan" atau "mengeringkan" orang dari satu sama lain. Hari ini, banyak wanita percaya menemukan umpan penipu, jangan masukkan nomor mereka, masuk akal.
Mencoba menghapus gambarnya secara permanen dari memori. Bahwa Anda tidak akan berhasil: amnesia tidak dapat terjadi sesuka hati. Penting untuk mengubah sikap terhadap ingatan, dan tidak menghapusnya. Pikirkan apa yang tadinya, dengan cara yang positif: ada baiknya hal itu terjadi pada Anda, membuat Anda lebih bijaksana dan kuat.
Self-flagellation. Seringkali, setelah putus cinta yang menyakitkan, gadis-gadis mulai menyalahkan diri mereka sendiri. Ini salah. Satu orang tidak boleh disalahkan untuk hubungan karena mereka dibangun oleh dua orang. Jika seorang pria meninggalkan Anda, sama sekali tidak berarti Anda bodoh, jelek atau histeris. Hanya perasaan yang bisa berangsur-angsur habis, ini bisa terjadi pada Anda.