Apa itu

Mantra: terapi memperlambat untuk menenangkan pikiran

Mode modern untuk dicapai sangat hebat dan luar biasa. Tetapi, berbicara tentang manfaat dari kegiatan, perjalanan, mencari tayangan, kita sering tidak menjelaskan hal utama: apa yang harus dilakukan sendiri dengan diri sendiri? Bagaimana cara bertahan dari saat-saat kesepian, kebingungan, ketidaknyamanan rohani? Bagaimana cara mengatasi perasaan cemas yang mengganggu atau keraguan yang melelahkan? Ketika maraton tak berujung berubah menjadi berlari di tempat, mantra datang untuk menyelamatkan. Semacam "terapi perlambatan" akan memungkinkan Anda untuk mengatasi stres, berkonsentrasi, dan mencari dukungan dalam diri Anda.

Apa itu mantra

Mantra adalah formula suci dengan energi pemurnian suci, mampu memiliki dampak psikologis dan spiritual pada kesadaran, kesehatan, tubuh, nasib manusia. Keunikan mantra adalah bahwa mantra dikendalikan oleh suara. Latihan jangka panjang dan teratur membuka jalan menuju harmoni dan pengetahuan diri, memperdalam pemikiran, meningkatkan konsentrasi, mengajar secara kompeten untuk memasuki kondisi kesadaran yang berubah.

Kata mantra berasal dari bahasa Sanskerta dan beberapa terjemahan. Dalam beberapa sumber diterjemahkan sebagai "alat berpikir"pada orang lain -"menjernihkan pikiran, "Menyelamatkan nyawa" atau "kata-kata benar." Praktek ini didasarkan pada pendekatan Buddhis: memaksimalkan penggunaan kecerdasan manusia untuk mengubah emosi. Dengan latihan yang tepat, mantra mengaktifkan pengalaman yang diselamatkan dari semua kehidupan masa lalu.

Setiap mantra memiliki struktur, dewa pelindung dan misinya. Di antara suara-suara yang paling suci dianggap "OM" ("AUM"), dari mana sebagian besar mantra dimulai. Total ada beberapa jenis:

  • Menjelaskan Kebenaran.
  • Dewan Pemberi.
  • Kesembuhan
  • Mendukung keadaan emosi tertentu.

Yang paling populer adalah di domain publik. Tetapi diyakini bahwa hanya mantra yang paling intensif energi yang ditransmisikan dari Guru ke Siswa, teks yang tidak dapat diwujudkan dengan pengulangan suara yang sederhana.

Asal mula praktik mantra

Tidak ada dokumen sejarah tentang dari mana bunyi mantra pertama berasal. Umat ​​Hindu, misalnya, percaya bahwa mereka telah selamanya. Tetapi ada cerita lain tentang penampilan: selama meditasi mendalam, orang bijak kuno mendengar getaran tertentu, yang kemudian diekspresikan dalam bentuk mantra dan dicatat dalam Veda. Getaran itu terdengar manifestasi dari kesadaran kosmis, berbagai fenomena alam. Oleh karena itu, suara getar diidentifikasi dengan dewa dan melekat sangat penting.

Praktek mengucapkan mantra rahasia adalah dalam Sekolah Tao dan Budha. Tetapi pengetahuan yang dikumpulkan selama berabad-abad tidak diceritakan kepada siapa pun, mereka tidak memposting informasi lengkap di internet. Karena itu, Anda tidak boleh membaca artikel pertama tentang "melodi ajaib" atau segera mencoba mencobanya. Pelajari konsep-konsep dasar dengan lebih baik dari Guru yang paling dihormati, pemimpin spiritual pengikut Buddha, Dalai Lama XIV. Dalai Lama XIV membandingkan mantra utama dengan berkah, karena mereka diucapkan oleh orang-orang berpengetahuan selama berabad-abad.

Popularitas mantra saat ini adalah karena kemudahan yang jelas di mana keselamatan dapat diperoleh dengan hanya mengucapkan suara. Pernyataan didorong oleh sejumlah besar cara yang seharusnya sederhana untuk memperbaiki alam bawah sadar. Menurut "resep ajaib" ini cukup mantra untuk dibaca atau didengarkan sajasehingga getaran suara bekerja dengan sangat baik. Tapi tidak semuanya begitu sederhana. Ini adalah latihan yang panjang dan teratur yang membutuhkan pelatihan dasar yang panjang.

Cara membaca mantra dengan benar

Mantra dan meditasi adalah konsep yang tidak dapat dipisahkan. Selain itu, mantra adalah sarana dan tujuan meditasi. Sulit bagi orang yang tidak siap untuk menyadari hal ini. Karena itu, hal pertama yang harus dilakukan adalah menemukan seorang Guru yang cerdas yang akan mengajarkan cara membaca mantra. Pendidikan dalam literatur cetak dalam hal ini tidak mungkin. Bahkan volume multi-halaman tidak akan berisi informasi yang diperlukan. Huruf tercetak dengan buruk menyampaikan pengucapan, dan bahkan pengulangan sederhana dari suara tidak dapat menyelesaikan masalah internal. Karena itu, menonton video juga tidak akan memberikan konsep praktik suara yang banyak.

Klaim orang berpengetahuan: Sebelum Anda mulai berlatih mantra, Anda harus menjalani latar belakang teori yang baik., dan untuk mendidik tubuh dan jiwa - belajar duduk dengan nyaman. Pembacaan pertama dimulai dengan mendengarkan "kata-kata yang benar", berusaha menjaga pikiran di satu tempat. Praktisi tahu bahwa hal tersulit ketika bermeditasi atau membaca mantra adalah berkonsentrasi pada proses itu sendiri. Tanpa pengalaman, pikiran mulai "lari" ke samping dari menit pertama ritual. Oleh karena itu, pada awalnya, membaca kata-kata yang benar tidak begitu menyenangkan sebagai tugas yang sulit.

Secara bertahap, pikiran mulai tenang, dan pikiran bawah sadar - untuk berubah. Pada tahap ini, sekali lagi sosok Guru atau Guru spiritual, yang akan sepenuhnya dipercaya oleh siswa, muncul ke permukaan. Wawasan alami, wawasan, transformasi hanya baik di bawah pengawasan orang yang berpengalaman.. Bagaimanapun, bekerja dengan energi yang tidak dapat dipahami, percobaan pada diri sendiri berbahaya bagi jiwa. Semakin kompleks mantra tersebut, semakin banyak efek yang ingin dicapai siswa, semakin penting dukungan Guru untuknya.

Tetapi tidak semuanya begitu sederhana, kata praktik itu. Bahkan pelatihan reguler tidak ada artinya, kecuali cara hidup dan kesadaran seseorang berubah. Karena itu, visualisasi kekayaan dan pemikiran positif tidak akan menghasilkan uang yang diinginkan hanya karena mereka bukan tujuan meditasi.

Akankah Mantra Membantu Menghasilkan Lebih Banyak

Uang-dan-mantra adalah masalah yang agak teliti dan cukup sering. Salah satu permintaan paling umum dari netizen adalah bagaimana cara mendengarkan mantra dengan benar sehingga mereka mulai menghasilkan uang. Guru sejati tidak pernah berhubungan dengan topik uang, dan siswa yang berpengalaman berusaha dengan segala cara untuk memotongnya. Praktisi memiliki beberapa penjelasan praktis dan sangat vital tentang skor ini:

  • Pertama, suara tanpa gangguan dari musik yang penuh energi tidak akan secara otomatis bekerja untuk daya tarik uang yang dangkal. Apa yang diperhitungkan pendengar? Pada titik apa, di bawah pengaruh musik, tas itu akan dilepaskan dan tagihan mulai mengalir?
  • Kedua - Ini adalah ritual membangun saluran energi, serta banyak pekerjaan pada diri sendiri. Mereka adalah perwujudan suci dari suara dan getaran untuk mencapai ketenangan, harmoni, dan stimulasi potensi kreatif. Dan pertanyaan uang bisa menodai praktik energi jernih.
  • Ketiga mantra akan sangat membantu Anda menghasilkan, bukan dengan menarik uang, tetapi melalui transformasi pribadi. Keterampilan konsentrasi mental memberikan kesadaran yang jelas akan ketakutan, kegelisahan, prasangka, dan pola berpikir lain Anda sendiri. Secara bertahap, pemahaman lain datang - kebutuhan untuk bergerak menuju peluang baru.

Mantra yang bekerja dalam hidup kita

Mantra adalah kata atau frasa, yang diisi dengan kekuatan khusus. Jika meditasi dalam posisi lotus tidak terlalu menarik Anda, Anda dapat memikirkan motivator mantra Anda sendiri. Mereka akan membantu dalam kasus-kasus di mana perlu untuk menyetel otak ke pekerjaan yang produktif, untuk bertahan hidup dalam periode kehidupan yang sulit, untuk membangun hubungan yang harmonis, untuk mengembangkan kebiasaan yang baik.

Temukan kiat bantuan frase kerja Anda:

  • Bentuk kata terbaik adalah slogan satu baris. Terlalu lama, frase kemerahan cenderung membawa pikiran ke jarak yang tidak diketahui.
  • Satu mantra sekaligus. Mencoba berlatih beberapa frasa sekaligus tidak akan memberikan hasil yang diharapkan.
  • Jika mantra tidak berhasil, Anda harus mencoba yang lain. Jika dalam 21 hari kalimat itu tidak "masuk" ke dalam kesadaran, itu berarti bahwa kalimat itu tidak akan berfungsi di masa depan.

Bersama dengan latihan akan muncul kata-kata mereka. Dan misalnya, Anda dapat mengambil salah satu motivator mantra siap pakai yang membantu orang lain:

  • Jalanilah kehidupan dengan cara Anda sendiri.
  • Hanya saya yang bertanggung jawab atas reaksi saya.
  • Saya tahu pasti: semua yang terjadi tidak terjadi pada saya, tetapi untuk saya.
  • Saya adalah bagian dari kehidupan dan saya ingin berubah dengannya.
  • Saya harus melakukannya selagi bisa.

Dan mantra utama Dalai Lama XIV selama lima puluh tahun terakhir terdengar seperti ini: interkoneksi semua hal.

Kesimpulan

  • Mantra adalah salah satu jenis doa, tetapi lebih fokus pada ritme tertentu, getaran yang terjadi, dan pengucapan suara yang benar.
  • Mendengarkan mantra tanpa henti tidak akan menghasilkan uang.
  • Mantra membantu menghasilkan, tetapi ini terjadi sebagai hasil dari latihan yang panjang.
  • Jika ada kebutuhan jiwa, Anda dapat menemukan motivator-mantra Anda sendiri.

Tonton videonya: Terapi Gelombang Otak - Agar Lebih Semangat dan Berenergi FULL 2 JAM. Youtube Vnd Channel (November 2024).