Bagaimana cara menghilangkan kecanduan komputer pada remaja?

Remaja itu tidak ingin berkomunikasi sekali lagi, menatap komputer dan jatuh dari kenyataan pada jam?

Apa yang Anda lakukan untuk memastikan bahwa putra atau putri Anda memiliki keinginan untuk tinggal di dunia nyata dan berkomunikasi dengan Anda?

Apakah Anda memperlakukan remaja dengan akurat, memperhitungkan kebutuhan untuk setiap batasan pribadi dan memperhitungkan kepentingan anak-anak dalam kehidupan ini? Jika tidak, sebelum mengembangkan kecanduan komputernya ada semua faktor pembuangan.

Penyebab kecanduan

Ketergantungan pada komputer dan Internet adalah keinginan untuk terjun ke realitas virtual sesering mungkin dan selama mungkin.

Dalam telepon "pecandu narkoba," patologi dimanifestasikan dalam keinginan untuk berhubungan "25 jam sehari," dan tidak masalah apakah ini komunikasi suara atau korespondensi.

Ketika "jendela di udara" muncul, perhatian dialihkan ke hiburan yang tersedia dalam format seluler.

Ketidakmampuan untuk pergi dengan cepat ke dunia lain atau untuk berpartisipasi dalam kehidupan lawan bicara, menyebabkan kemarahan atau penurunan aktivitas fisik untuk perilaku apatis.

Sampai sekarang, bingung atas pertanyaan mengapa Internet menarik anak-anak dan remaja lebih tiba-tiba daripada magnet perangkat besi? Bertemu:

"Terki" dengan orang tua. Kurangnya hubungan emosional dan keinginan untuk mendengar anak Anda tidak lagi begitu mengerikan, karena akan selalu ada orang-orang di Internet yang ingin mengobrol tentang kehidupan, bertukar pandangan tentang insiden yang menarik.
Di sini selalu siap untuk menyarankan opsi keluar dari situasi yang sulit. Tetapi seberapa kompeten dan aman rekomendasi tersebut?
Virtual menarik bagi remaja banyak informasi dari berbagai jenis. Anda belum berusia 18 tahun, dan dengan beberapa keterampilan Anda dapat dengan mudah menemukan konten sebanyak yang Anda suka tentang seks, narkoba, senjata - pilihan yang paling menarik bagi banyak orang muda dengan hormon yang mengamuk dan minat yang tidak pasti. Segala sesuatu yang orang dewasa malu untuk dibicarakan atau bahkan diberkahi dengan status tabu berada dalam jarak berjalan kaki.

Anonimitas hingga Anda menginginkannya. Oleh karena itu, dimungkinkan untuk memompa di atas Ego berkaki timpang dengan cara apa pun. Akibatnya, seorang anak kurus berusia 12 tahun menjadi bagi dunia bristlehead pirang pirang mengeras dengan model mobil paling keren di garasi, as di tempat tidur dan berlabuh di minuman keras, jika dia pintar dan membuat akun di jejaring sosial dan tidak tupit dalam korespondensi.
Impunitas untuk pasangan yang menurun dalam istilah yang paling kotor, "bersaksi" bahwa pengguna berada di depan komputer, ketakutan, yang dewasa. Hukuman paling berat untuk perilaku semacam itu adalah larangan dari administrator jika terjadi pertempuran kecil selama pertandingan atau di forum simulasi yang solid.
Gemar berselancar di lautan informasi. Fakta asimilasi data yang buruk tidak disadari dan tidak mengkhawatirkan, dan kemungkinan kenikmatan cepat dari tindakan jangka pendek dalam format "klik mouse - film baru atau gambar yang menarik" menunda tidak lebih buruk daripada pusaran air yang kuat.
Masalah dengan komunikasi offline. Lebih mudah berkenalan di web dan Anda bisa mendapatkan ribuan penggemar dan teman.
Hasil cepat dengan usaha minimal. Dalam hidup, Anda harus bekerja keras untuk menjadi pemilik tunjangan, prestasi, status. Di dunia game, semua roti kurang dari itu, memberi bobot besar di mata mereka sendiri.
Lagipula, bahkan tidak setiap orang dewasa dalam kekuatan untuk melawan godaan setidaknya kadang-kadang untuk berubah menjadi seorang penyihir yang sangat kuat, seorang prajurit yang tak terkalahkan atau penguasa takdir seluruh dunia.

Gejala dan tanda

Oleh apa sinyal dapatkah Anda memahami bahwa seorang anak memiliki kecanduan komputer atau telepon yang serius, dan bukan pengabdian yang khas pada teknologi untuk pria dari kedua jenis kelamin?

Bagaimanapun, kita dikelilingi oleh teknologi digital dan kita tidak lagi dapat menggunakannya setiap hari, setidaknya sedikit.

Dalam beberapa kasus bahkan tidak nyaman: dalam massa virtual informasi yang berguna dan praktis gratis, dan komunikasi telepon seluler memfasilitasi komunikasi dan bahkan kemungkinan kontrol terhadap anak.

Ini harus disiagakan jika:

Remaja secara sistematis dan kategoris menolak untuk berjalan, meskipun sebelum era komputer di rumah Anda, saya menghilang selama berhari-hari di luar tidak hanya apartemen, tetapi juga halaman.
Sebelum Anda membuat diagnosis, perhatikan kondisi cuaca (dan bukan musim cuaca beku di atas laut), kemungkinan konflik dengan beberapa tetua, keberadaan hiburan di daerah tersebut dan sarana untuk ini - dari zaman pasir tertentu dan pohon-pohon dengan percabangan nyaman jatuh dari lingkaran minat anak-anak.
Mata berbinar gembira menyala hanya ketika gadget muncul di cakrawala atau menjelang permainan di belakangnya, dan bermain-main dengan mainan, komunikasi dengan anggota rumah tangga cenderung indikator negatif.
Setelah permainan yang gagal anak tidak mengendalikan emosinya, memecah untuk memecah sesuatu dari benda-benda di dekatnya atau bahkan komputer itu sendiri, yaitu, anak tidak menggambar batas antara keadaan dunia nyata dan virtual.
Remaja cenderung memilikinya terutama di komputer tanpa mengganggu gaming - Semua penawaran untuk berpartisipasi dalam pesta keluarga diabaikan.
Chado dihabiskan demi mendapatkan sejumlah hak istimewa status di game komputer semua uangyang bisa mendapatkan (sudah tidak hanya mengantongi, tetapi juga menimbulkan air mata atau bahkan ditugaskan).

Nafsu makan menghilang untuk waktu yang lama, ada masalah berlarut-larut dengan pergi ke toilet (jika Anda mencurigai konstipasi, pertama-tama Anda harus memastikan bahwa anak tidak pergi ke kamar untuk memikirkan dengan telepon atau tablet - maka tepat sebelum wasir sudah dekat).

Tanda relatif:

Masalah penglihatan. Kekeringan, kemerahan pada kelopak mata adalah tanda tidak langsung dari ketergantungan, tetapi 100% merupakan indikator kelelahan parah. Setelah semua, mata mulai "melolong" setelah satu jam duduk di depan monitor yang buruk, dengan kelembaban rendah di ruangan atau selama permainan yang menyenangkan, ketika Anda "takut" berkedip sekali lagi, sehingga tidak ketinggalan serangan musuh atau sesuatu yang sangat menarik.
Tidur terganggu. Faktanya adalah bahwa pertempuran game paling menarik paling sering terjadi di malam hari dan di malam hari - periode di mana banyak pengguna memiliki waktu luang yang paling.
Beberapa selama periode ini memiliki akses dan kecepatan Internet yang paling terjangkau. Karena itu, mau atau tidak, Anda menyesuaikan dengan alur umum.
Mendengarkan musik, selancar saat bepergian, menunggu dimulainya pelajaran belum merupakan tanda ketergantungan - itu tidak selalu menarik dan sehat untuk melihat dunia di sekitar Anda dan tetangga transportasi Anda.
Masalah kinerja. Mereka hasil dari sering kurang tidur, kurang jalan-jalan di luar ruangan dan obsesi dengan permainan dan jaringan sosial. Meskipun mereka mungkin merupakan hasil dari kelebihan beban dengan mata pelajaran, kehilangan minat pada mata pelajaran favorit Anda (bimbingan kejuruan berubah atau hilang, misalnya, guru favorit Anda).

Konsekuensi

Apa pun yang berlebihan tidak baik.

Sejak:

Penyerapan berlebih dari berlebihan informasi menyebabkan neurosis, masalah dengan kontrol diri dan terpengaruh pada kemampuan untuk menghafal berkualitas tinggi.
Identitas dilanggarKarena seorang remaja dapat mencoba untuk pergi ke dunia nyata dalam status yang dicapai dalam ruang permainan - disonansi kognitif belum menguntungkan siapa pun.
Keterampilan upaya kerja menghilang. untuk mencapai hasil nyata, mengapa pengembangan lebih lanjut sebagai orang yang mampu hidup mandiri di masa depan terhenti.
Belajar menderita, pertemanan sejati hancur.
Risiko meningkat pengembangan fobia sosial.
Serius mungkin masalah punggung (skoliosis, osteochondrosis, hernia intervertebralis), usus (hingga volvulus atau borok dengan latar belakang gangguan diet dan neurosis), penglihatan.

Perawatan

Bagaimana cara mengobati kecanduan internet dan game? Perburukan tahap awal bisa dihentikan:

mode biasa minat orang tua kehidupan anak. Jalan-jalan di kafe, bioskop, dan bahkan menonton film bersama untuk minum teh bersama kue ibuku dapat membantu memperkuat hubungan emosional yang mulai rusak;
olahraga. Bagian yang menarik, tawaran kelas di perusahaan akan membantu mengatasi keengganan utama untuk menjadi aktif;
berlatih tradisi keluarga baru dalam bentuk istirahat panjang di luar garis peradaban atau bepergian ke tempat-tempat menarik;
kenalan dengan orang-orang yang menarik.

Tingkat ketergantungan yang kuat dengan manifestasi patologis dalam bentuk amukan yang berkepanjangan ketika gadget dirampas atau bahkan ancaman untuk bunuh diri harus dihilangkan di bawah pengawasan psikoterapis berpengalaman.

Bagaimana cara menyingkirkan keterikatan yang kuat dengan Internet?

Menunjukkan kehendak. Misalnya, berikan janji pada diri sendiri, habiskan separuh waktu di monitor, dan gunakan waktu kosong untuk hobi yang terlupakan atau baru.
Pastikan untuk mulai melakukan hal yang layak. latihan olahraga. Bergegas darah akan membantu mengurangi keinginan patologis untuk gadget dan membangkitkan minat di dunia.
Berdebat dengan sahabat dalam hasilnya.
Dengan teknologi wedge. Buat saluran di YouTube, tempat Anda dapat mengunggah video tentang bagaimana Anda melakukan sesuatu, menggunakan fantasi dan keterampilan yang tersedia. Bekerja dengan tangan dan kepala jauh lebih bermanfaat daripada duduk di depan komputer tanpa berpikir. Dan tidak ada yang berani dari komputer, sebagai kebutuhan untuk banyak dan di keringat wajah untuk bekerja dengannya.

Bagaimana cara mengalihkan perhatian remaja dari permainan komputer?

Semua formula resep diperlukan memperhitungkan alasannyayang mendorong orang ke belantara dunia virtual.

Dan, WAJIB, Anda perlu "berbalik" ke anak Anda sendiri.

Di dunia maya terbenam di kepala ketika mereka tidak mampu menyelesaikan masalah dunia nyata atau rasa itu tidak berguna sekitar.

Cara paling umum:

kelas nyata yang menarik Mempertimbangkan kecenderungan (menggali teknologi dengan kemampuan untuk menunjukkan kepada orang lain prestasi pekerjaan mereka, perjalanan, mengundang teman-teman ke rumah untuk permainan tanpa menggunakan teknologi);
meningkatkan harga diri, dengan mempertimbangkan masalah yang ada. Dari ejekan orang lain Ini dilindungi dengan baik oleh bentuk fisik yang sangat baik, keterampilan Sambo atau sesuatu seperti itu, selera humor yang bagus.
Semua yang ada dalam pasokan pendek, Anda perlu mengembangkan ke level optimal.
penjelasan yang tidak mencolok fiktif kebanyakan pertemanan virtual.

Bagaimana cara menggendong anak dalam 11-14 tahun?

Apa yang menarik minat seorang remaja sekitar 13 tahun:

Olah raga. Sebagian besar anak-anak memiliki keinginan alami untuk bergerak, jadi setelah kelas pertama dengan keengganan, anak dapat benar-benar terbawa oleh perkembangan tubuh dan temperamen roh.
Kelas Master. Sangat diharapkan bahwa prestasi dan hasil kegiatan kerja dapat diterapkan dalam kehidupan keluarga - ini adalah bagaimana seorang anak mengembangkan kesadaran yang kuat tentang partisipasi aktifnya dalam kehidupan dan manfaatnya bagi orang lain.

Dengan seni. Memahat, menggambar dengan teknik informal, memotret dapat membantu menonjol dari kerumunan teman sebaya dan mengekspresikan diri.
Mengunjungi tempat penampungan hewan untuk membantu sukarelawan. Berkomunikasi dengan hewan sering kali membantu menghilangkan saraf, mengembangkan kecerdasan emosional.
Diperlukan profesi IT. Ada satu hal yang membingungkan di monitor, yang lain adalah membawa manfaat bagi orang, dan penghasilan Anda sendiri.
Untuk mendapatkan keterampilan profesional yang baik, Anda perlu menemukan lingkaran yang baik dengan guru ace.

Pencegahan

Perhatian dari orang dewasa dan kaya akan peristiwa menarik kehidupan larangan yang jauh lebih efektif pada gadget dan batas waktu untuk menggunakan ponsel cerdas atau komputer.

Komputer, telepon pintar, Internet bukanlah musuh umat manusia, tetapi pencapaian kemajuan yang diperlukan dan bermanfaat.

Tetapi berapa banyak anak-anak mereka akan menggunakannya sepenuhnya untuk kebaikan mereka sendiri dan untuk kebaikan bersama, Dalam banyak hal, tergantung, pada orang dewasa.

Ketergantungan pada permainan dan jejaring sosial pada remaja, apa yang harus dilakukan? Psikolog opini: