Tentu saja, banyak dari kita sering mengajukan pertanyaan "mengapa dunia di sekitar saya begitu mudah menghilangkan kebahagiaan saya?". Memang, keadaan batin kita sangat tergantung pada faktor-faktor eksternal, keadaan, pertemuan, kata-kata dan bahkan pandangan. Seseorang tidak memberi jalan di persimpangan jalan, seseorang mendapat antrian dalam antrian, kehilangan kunci, kehabisan bensin, mitra tidak menandatangani kontrak. Semua momen ini membuat kami sedih dan meninggalkan jejak tidak hanya pada suasana hati kami, tetapi juga pada pekerjaan kami, hubungan dengan keluarga dan teman-teman.
Jika kita bukan hanya saksi, tetapi peserta atau bahkan penyebab situasi yang tidak menyenangkan, maka suasana hati yang turun dalam kasus ini setidaknya bisa dijelaskan.
Dan kebetulan bahwa seseorang yang tidak dikenal hanya ingin memberikan hal negatif kepada kami, dan kami menerimanya dengan tangan terbuka. Tindakan tidak sadar dan bahkan bodoh - untuk membersihkan cangkang energi orang lain. Ada beberapa alasan untuk hal-hal negatif yang terjadi dalam hidup kita.
Kemalasan adalah sumber emosi negatif.
Tidak hanya kemalasan yang mencegah kita hidup, yang mendorong kita ke sofa dan melepaskan kendali jarak jauh dari TV, tetapi juga yang menidurkan jiwa, emosi, menumpulkan perasaan dan tanggung jawab kita. Keadaan apa pun yang terjadi dalam hidup membutuhkan reaksi yang pasti dari kita, dan keadaan emosi dan suasana hati bergantung pada kualitas reaksi ini.
Jika kita tidak ingin mengendalikan perasaan kita, menghindari aktivitas mental, mengatasi masalah, maka ini adalah yang paling umum kemalasan jiwa. Jauh lebih mudah marah, kesal, bersembunyi, daripada melakukan sesuatu, mengubah situasi, memikirkan kata-kata yang membantu meredakan konflik atau menghindarinya sama sekali.
Keluar dari keadaan depresi, menyelesaikan masalah, menemukan jawaban untuk pertanyaan sensitif - semua ini membutuhkan upaya spiritual dan kerja dari kita. Kita harus bertemu dengan seseorang, melakukan sesuatu, meminta bantuan, berdoa, berbicara dari hati ke hati, mendaftar untuk psikolog. Hanya sebagai akibat dari tindakan masalah akan bergerak, kesadaran akan jernih dan suasana hati yang baik akan kembali kepada kita.
Kedamaian dan kesendirian, dan bersama-sama dengan mereka tidak aktif berguna untuk berdamai dengan kehilangan dan menerima perubahan yang tak terhindarkan dan tak dapat diperbaiki dalam hidup, tetapi keadaan ini seharusnya tidak bertahan lama. Depresi tidak tidur. Anda perlu mengendalikan perasaan Anda, menganalisis, membuat keputusan berdasarkan kehendak. Singkatnya, perlu untuk bekerja jiwa.
Bahaya dan manfaat instalasi sejak kecil
Di masa dewasa, kami membawa sejak kecil, instalasi "dewasa" yang kokoh. Perilaku orang tua kita secara tidak terlihat menjadi perilaku kita, kepercayaan mereka memengaruhi cara hidup kita, moral mereka membimbing tindakan kita. Tapi di mana bukti bahwa ini cocok untuk kita? Memang, dalam kebanyakan kasus, instalasi mereka - itu adalah pembatasan, keraguan, keragu-raguan, perawatan yang berlebihan, perbandingan dengan anak-anak lain.
Bagi banyak dari kita, orang tua bahkan tidak menjelaskan bahwa tidak ada yang baik tanpa hal-hal buruk, bahwa kegagalan dan kejatuhan adalah bagian alami dari kehidupan. Tanpa kesulitan, tidak mencapai ketinggian, tidak menjadi orang yang bahagia, mandiri.
Hanya dengan membuang semua instalasi, dan setelah mengembangkan rencana kehidupan pribadi untuk diri Anda sendiri, Anda dapat menemukan tempat Anda di dunia, pilih cara Anda sendiri.
Jika Anda merasa pemrograman orang tua mengganggu, batasi hidup Anda, menyerah saja dan ikuti keyakinan pribadi.
Kami berutang banyak kepada keluarga dan teman-teman kami, karena mereka berfungsi sebagai dukungan, dukungan, dan sumber inspirasi kami. Mereka mengajarkan kita untuk mencintai, berteman, berbagi, menang, memilih, mencocokkan. Ini adalah yang terbaik dan membawa Anda di jalan!
Opini publik: dengan apa itu dimakan?
Memberi tanda pada perilaku emosional dan pendapat kita tentang "masyarakat". Apa yang diterima di masyarakat direproduksi, sebagai aturan, oleh kami. Kami sedih, seperti orang lain, karena kegagalan; menjadi berduri dengan mereka yang mengkritik; Dengan hati-hati, kami menerima semua yang baru. Reaksi semacam itu tidak mengejutkan siapa pun, sebaliknya, mereka bersimpati kepada kami dan memberikan dukungan.
Tetapi Anda dapat bereaksi secara berbeda! Bukan untuk berpegang teguh pada pengertian dan simpati orang lain, tetapi untuk keluar dari sistem umum dan menyusun program individu untuk menanggapi setiap situasi negatif. Kita harus belajar melihat yang baik dalam segala hal, menerima kejadian, dan bergerak maju. Untuk menyambut kritik dan menemukan di dalamnya butir yang konstruktif, memungkinkan untuk tumbuh dan berkembang. Berani dan lebih sering memikirkan risiko dan sampanye.
Sikap positif perusahaan yang kuat akan selalu berada dalam keseimbangan emosional. Suasana hati yang baik adalah teman integral dari para optimis.
Hidupku ada di tanganku
Semakin sedikit kita mencari pelaku masalah kita, semakin stabil dan stabil suasana hati kita. Ini semua tentang tanggung jawab, yang tidak akan membiarkan Anda mengikuti arus dan secara pasif mengamati peristiwa.
Suasana hati kita, pikiran kita, tindakan kita, seluruh hidup kita - ini hanya tanggung jawab pribadi dan bukan orang lain. Tanpa menyalahkan siapa pun, tidak mengharapkan perubahan lain dalam nasib kita, kita akan dapat menjaga perasaan kebahagiaan batiniah dalam keadaan eksternal apa pun.
Berdasarkan topik:
Perasaan kekosongan dalam jiwa. Apa yang harus dilakukan
