Bagaimana cara mengenali sindrom astheno-depressive?

Kelelahan terus-menerus, sakit kepala, dan ketidakpedulian terhadap segala sesuatu yang dulu menyenangkan, tidak bisa tidak mengkhawatirkan.

Seringkali itu hanya blues, dan akan berlangsung selama liburan di pantai atau di sanatorium.

Tetapi sangat sering ini menunjukkan gangguan saraf yang serius - sindrom astheno-depressive, yang dengan sendirinya tidak akan hilang dan dalam keadaan terabaikan. serius mempersingkat hidup orang

Konsep

Apa itu Istilah sindrom astheno-depressive dipahami. gangguan sarafdi mana seseorang kehilangan minatnya dalam hidupnya sehingga bahkan tugas sehari-hari sederhana menjadi luar biasa baginya.

Fenomena ini tidak sesuai dengan definisi lengkap depresi, tetapi juga tidak dianggap normal.

Faktanya, sindrom astheno-depressive adalah hibrida asthenia dan depresi.

Untuk mengenali penyakit dan membuat diagnosis yang benar hanya bisa menjadi spesialis setelah pemeriksaan rinci. Seseorang untuk waktu yang lama mengalami gangguan, tidak bisa tertidur, ia lelah pada awal hari kerja.

Diagnosis depresi tidak dikonfirmasi dan tampaknya bagi pasien bahwa ini hanya blues. Tapi juga limpa tidak dianggap normal.

Pasien lain hanya pergi ke kantor pribadi pertama, di mana dokter, bahkan tanpa pemeriksaan sebelumnya, menyebut diagnosis - sindrom kelelahan kronis.

Banyak ahli Rusia menganggap yang terakhir sebagai jenis sindrom asthenic, yang lain - gangguan independen.

Mirip dengan simptomatologi dengan sindrom astenik-subdepresif, tetapi ini adalah dua fenomena yang berbeda. Terkadang sindrom asthenic-depressive bertindak sebagai gejala penyakit somatik.

Ini termasuk:

• tumor otak;
• penyakit yang berhubungan dengan gangguan metabolisme;
• gangguan hormonal;
• gangguan bipolar;

Penyebabnya juga, meskipun jarang, mungkin skizofrenia.

Bidang risiko

Risiko tertinggi sindrom astheno-depressive pada:

1. Dari pasien dengan penyakit kronis. Ini khususnya berlaku untuk gangguan pada saluran pencernaan, ginjal dan hati.
2. Orang yang pekerjaannya terkait dengan jadwal tidak teratur, beban bertambah, tingkat stres yang tinggi, juga komunikasi yang konstan dengan audiens. Ini adalah aktor, guru, dokter, perancang, dan manajer (biasanya dari level besar).

Sindrom kelelahan kronis dan sindrom asenik - apa bedanya? Komentar psikoterapis:

Gejala dan tanda

Belum tentu biru dan bahkan kelelahan kronis menunjukkan sindrom astheno-depressive.

Tentang gangguan saraf yang kuat dapat dikatakan jika depresi dan apatis, bersama dengan gejala lainnya, tidak hilang dalam waktu dua minggu.

Kelelahan, kelelahan tubuh - reaksi alami terhadap stres dan peningkatan stres. Itu saatnya menemui dokter, kata sejumlah tanda:

• kurangnya emosi positif dan kegembiraan dari kenyataan bahwa sebelumnya membawa kesenangan;
• masalah dengan tidur (tidur tidak datang untuk waktu yang lama atau hanya untuk waktu yang singkat, maka Anda ingin tidur sepanjang hari);
• air mata;
• reaksi menyakitkan terhadap suara terang atau keras;
• cepat lelah, dan ini tidak berubah bahkan dengan penurunan beban kerja;
• linglung, ketidakmungkinan untuk berkonsentrasi pada masalah tertentu;
• kemunduran kemampuan intelektual, kehilangan ingatan;
• kesulitan bangun jika Anda berhasil tertidur. Dalam hal ini, bahkan jam tidur tidak membawa istirahat.

Jika tanda-tanda ini tidak secara konsisten melewati minimal bulan sabit, ini adalah alasan untuk pemeriksaan medis.

Gejala neurologis perlu disertai dengan fisiologis:

• takikardia;
• nafas pendek;
• peningkatan berkeringat;
• mual;
• sakit kepala, pusing;
• gangguan menstruasi;
• demam ringan;
• impotensi;
• gangguan pada saluran pencernaan.

Seringkali suatu penyakit disertai dengan krisis vegetatif jangka pendekdisebut serangan panik.

Seseorang mengalami serangan singkat dari rasa takut yang tidak termotivasi secara intens, berubah menjadi panik, disertai dengan detak jantung yang meningkat, berkeringat, bahkan mati lemas.

Mengapa kondisi ini disebut kematian lambat? Tanpa perawatan, ini mengarah pada penurunan dan kemudian putus ikatan sosial, seseorang kehilangan pekerjaannya, mengasingkan diri. Terjadi kematian kepribadian secara bertahap.

Diagnostik

Untuk mencegah timbulnya depresi dan kepunahan kepribadian, perlu mendiagnosis dan memulai perawatan sesegera mungkin.

Sulit untuk mendiagnosis sindrom asteno-depresif, karena gejala-gejala tersebut adalah karakteristik dari berbagai fenomena yang sangat luas.

Ini termasuk:

• luka memar kecil, bahkan ringan dan kepala;
• penyakit kronis yang tersembunyi dan jelas;
• kurang tidur karena fitur pekerjaan;
• stres yang berlebihan;
• tidak ada liburan selama setidaknya satu tahun;
• kebersihan kerja;
• keracunan yang disebabkan oleh merokok dan alkohol;
• overdosis dan penyalahgunaan obat-obatan.

Dokter merayakan dalam beberapa tahun terakhir peningkatan insiden sindrom astheno-depresi.

Hal ini disebabkan, menurut psikolog dan sosiolog, dalam cara hidup modern di mana seseorang berusaha untuk mendapatkan sebanyak mungkin, menjaga segala sesuatu di bawah kendali dan menyadari segala sesuatu, takut menjadi pecundang dan kehilangan segalanya jika sesuatu tidak berhasil.

Tumpukan beban psikologis seperti itu mengarah pada fakta bahwa orang yang paling resisten sekalipun pernah istirahat.

Aktivitas dan kesibukan dalam masalah waktu kota-kota besar dan bisnis, itu digantikan oleh ketidakpedulian total terhadap segala sesuatu dan apatis.

Kadang-kadang ini hanya tanda bahwa sudah waktunya untuk berlibur, tetapi kadang-kadang juga menunjukkan perkembangan penyakit yang mengerikan - sindrom astheno-depressive, penuh dengan depresi berat dan bahkan kematian.

Membuat diagnosis

Keakuratan dan kecepatan diagnosis dalam banyak hal tergantung pada orang itu sendiri.

Semakin cepat dia akan mencari bantuan medis yang berkualitas, semakin cepat perawatan akan dimulai.

Masalahnya adalah begitu banyak orang dalam kondisi ini tidak menyadari bahwa mereka sakit. Sebagai gantinya, mereka percaya bahwa mereka secara kronis tidak beruntung, waktu hitam telah tiba, dunia telah berbalik melawan mereka.

Kadang-kadang, sebaliknya, pasien memiliki perasaan bersalah - bahwa merekalah yang harus disalahkan, dan mereka dapat menangani semuanya. Faktanya, penyakit - bukan karena kesalahan manusia, tetapi kesialannya.

Pada tanda-tanda peringatan pertama, mereka beralih ke dokter umum, yang menentukan sejumlah pemeriksaan dan tes. Mungkin saja itu akar dari gangguan ini terletak pada penyakit kronis yang sebelumnya tidak teridentifikasi:

• gangguan kardiovaskular;
• patologi tiroid;
• gangguan hormonal;
• masalah onkologis;
• diabetes.

Jika penyakit somatik parah tidak terdeteksi, sindrom astheno-depressive disebabkan oleh sejumlah gangguan psiko-emosional.

Dalam hal ini, pasien dikirim untuk seorang psikolog dan psikoterapis untuk mengkonfirmasi diagnosis. Spesialis akan meresepkan obat dan psikoterapi.

Metode pengobatan utama

Pencapaian farmakologi dan psikiatri modern, obat yang benar akan memungkinkan seseorang untuk melupakan gejala dan gangguan yang mengganggu selamanya.

Ini dapat dicapai jika kondisi berikut dipenuhi:

• akar dari gangguan depresi-asthenik tidak terletak pada penyakit somatik (jika tidak, antidepresan tidak akan berarti);
• kurangnya pengobatan sendiri;
• ikuti anjuran dokter, gaya hidup sehat.

Ini akan membutuhkan upaya dari pihak pasien. Obat yang diresepkan bukanlah obat mujarab dan dokter tidak mahakuasa.. Antidepresan bersifat adiktif dan jika seseorang tidak berkontribusi pada pengobatan, tindakan mereka secara bertahap akan hilang.

Bahkan, antidepresan tidak mengobati apa pun. Mereka membuka semacam "jendela" dalam masalah-masalah yang telah datang untuk beristirahat, sehingga seseorang akan meninjau kembali gaya hidupnya, menganalisis apa yang sebenarnya telah menyebabkan keadaan seperti itu dan apa yang harus dikecualikan agar tidak jatuh ke dalam perangkap ini lagi.

Secara signifikan mempercepat awal pemulihan kelas pendidikan jasmani, revisi diet, perampingan hari.

Diet

Sangat sering depresi asenapatik melewati bahkan tanpa obatcukup untuk mengikuti diet. Banyak pasien secara keliru percaya bahwa kita berbicara tentang puasa.

Diet - ini bukan kelaparandan diet seimbang. Ini melibatkan penolakan terhadap makanan pedas dan berlemak.

Dasar dietnya harus sereal, buah-buahan kering, kacang-kacangan, kacang-kacangan, daging tanpa lemak, telur, sayuran, produk susu.

Kebanyakan orang, setelah menemukan gejala gangguan astheno-depressive, menyerah pada bujukan untuk "bosan" di kafe makanan cepat saji, restoran pizza, atau bahkan lebih buruk lagi - meminumnya dengan alkohol.

Ini terutama berlaku untuk wanita. Ini tidak bisa dilakukan. Pertama, lemak secara signifikan memperburuk tubuh dan menghambat metabolisme.

Penyalahgunaan karbohidrat dapat menyebabkan diabetes (dan dengan latar belakang sindrom astheno-depressive, kejenuhan dengan permen mungkin tidak terjadi untuk waktu yang sangat lama dan tampaknya seseorang yang dia makan benar-benar sepotong).

Tentu saja, cokelat tidak akan berakibat fatal. Tapi lebih baik lakukan dengan buah kering dan kering saja.

Olah raga

Secara signifikan berkontribusi pada penyembuhan latihan yang wajar. Hampir selalu, gangguan astheno-depressive juga terkait dengan aktivitas fisik. Tentu saja, tidak perlu terburu-buru melelahkan diri di gym atau bar.

Kita perlu mengembangkan kebiasaan yang baik dan secara bertahap meningkatkan aktivitas. Akan bermanfaat:

• berjalan sebelum tidur setiap hari, setidaknya setengah jam;
• kelas di kolam renang;
• menari;
• latihan terapi;
• latihan pernapasan;
• yoga

Segala jenis beban seharusnya tidak membawa rasa sakitsebaliknya, perasaan puas dan meningkatkan nada.

Pengobatan terbaik untuk penyakit apa pun, termasuk sindrom astheno-depressive, adalah pencegahan. Untuk tujuan ini, pelatihan dengan master pengembangan pribadi yang berkualifikasi, kepatuhan pada hari itu dan rejimen kerja, obat herbal cocok.

Asthenia atau hanya - kelelahan gugup? Cari tahu dari video:

Tonton videonya: Mengenal Kelainan Down Syndrome dan Ciri-cirinya (November 2024).