Ketika orang yang dicintai muncul, kehidupan memperoleh makna baru, diwarnai dengan semua warna pelangi, dan perasaan bahagia tidak pergi. Tetapi bagaimana jika perasaan itu ternyata tidak responsif, atau hubungan itu berakhir tidak atas inisiatif Anda? Tampaknya mustahil untuk melupakan orang yang Anda cintai, tetapi Anda harus terus hidup.
Isi artikel:
Bagaimana mengucapkan selamat tinggal ke masa lalu
Cara hidup tanpa orang yang dicintai
Komentar psikolog
Ucapkan selamat tinggal pada masa lalu
Untuk seorang gadis, sangat penting untuk belajar memahami bahwa seseorang yang tidak bisa menghargai dia sama sekali bukan laki-laki. Kesabaran dan fantasi dalam agregat dengan harapan yang terbaik sangat sering memainkan lelucon yang kejam - dengan memperindah kenyataan, wanita tidak lagi hidup di masa sekarang, berharap bahwa pria akan berubah.
Jika pria itu pergi, Anda perlu menyadari bahwa hubungan itu ada di masa lalu, jangan mencoba mengembalikannya, Anda harus berani melihat ke masa depan. Anda dapat sering mendengar saran yang harus dihancurkan, dibakar, sobek semua hal yang berhubungan dengan orang ini. Anda seharusnya tidak melakukan ini - itu adalah bagian dari hidup Anda, dan cepat atau lambat Anda akan dapat diam-diam menikmati kenangan. Tentu saja, dianjurkan untuk menghapus foto bersama dari mata, membiarkan mereka berbaring di sudut jauh kabinet, menunggu saat ketika Anda tersenyum menjauh dari mereka dengan senyum.
Sangat sulit mengendalikan emosi dan memahami bahwa masa lalu tidak akan terjadi lagi. Saya ingin berkeliaran di jalanan dengan tangan dengan kekasih saya, mengulas film yang Anda sukai dengannya, tertidur, dengan hidung tertancap di bahu. Tetapi ini tidak akan terjadi. Cobalah untuk mengenalkan dia bukan pria lain - cantik, mencintaimu dan percaya diri dalam masa depan bersama. Mungkin Anda hanya takut kesepian? Biarkan diri Anda memulai hubungan bahagia baru - dan semuanya akan baik-baik saja.
Pastikan untuk mengekspresikan emosi Anda, jangan menyimpannya untuk diri sendiri. Menangis, kocok piring, berteriak (tetapi tidak pada orang yang dicintai) - biarkan energi yang tidak perlu keluar, membebaskan ruang untuk perasaan baru.
Bagaimana hidup tanpa orang yang dicintai?
Setiap orang memiliki kelebihan dan kekurangan. Sementara kita mencintai, kita hanya memperhatikan sifat-sifat positif. Kadang-kadang, untuk berhenti mencintaimu, cukup dengan tenang menilai situasinya: jika seseorang telah berulang kali gagal memenuhi janjinya, berperilaku tidak sopan terhadap Anda, berubah, ini adalah alasan serius untuk tidak marah tentang akhir hubungan. Jika tidak ada, Anda selalu dapat menemukan yang lain: mendengkur, melempar kaus kaki, menonton acara TV - ingat segalanya, bahkan hal-hal sepele yang paling tidak berarti.
Akan lebih baik jika Anda mencoba mengecualikan kemungkinan melihat pria ini. Dapatkan untuk bekerja atau sekolah dengan rute lain, ganti kafe favorit Anda. Jika Anda dipaksa untuk berkomunikasi dengannya, pertahankan komunikasi ini seminimal mungkin dan jangan mengungkapkan emosi yang tidak perlu.
Cintai diri Anda dalam keadaan apa pun. Jaga dirimu dan perhatikan penampilanmu. Tidak heran mereka mengatakan bahwa pakaian baru untuk wanita adalah obat terbaik. Dan jika Anda menambahkannya sepatu hak tinggi yang indah, maka ini adalah tawaran serius untuk awal kehidupan baru. Ingat bahwa sweater yang diregangkan, jeans lama, rambut yang tidak terawat tidak akan menarik perhatian Anda. Apa yang akan Anda lakukan jika Anda bertemu Pangeran Anda dalam formulir ini? Dan untuk pertemuan ini Anda harus selalu siap.
Kemungkinan besar, banyak dari mereka yang tahu tentang pengalaman Anda, mengatakan bahwa hidup tidak berakhir di sana. Anda, tentu saja, menolak, bersikeras bahwa keberadaan yang berkelanjutan tanpa orang yang dicintai tidak ada artinya. Katakan saja! Ada solusi hebat: buatlah daftar apa yang ingin Anda lakukan dalam hidup Anda. Tepuk jerapah, tulis lagu, naik ke puncak gunung? Tuliskan semua yang terlintas dalam pikiran Anda - semakin banyak poin, semakin baik. Sekarang mulailah untuk mengimplementasikan semuanya. Ini benar-benar metode terbaik. Ini akan memungkinkan tidak hanya mengalihkan perhatian dari pikiran sedih, tetapi juga untuk merasakan betapa menariknya hidup.
Olahraga adalah cara yang bagus untuk membuang energi negatif dan pelanggaran yang telah menumpuk. Muncul pers kubus meningkatkan harga diri, dan orang-orang cantik dan bermain-otot di gym dengan cepat menghilangkan melankolis.
Kencan romantis juga bisa mengangkat semangat Anda. Tidak perlu pergi ke sana dengan pemikiran bahwa setelah itu beberapa jenis hubungan harus dimulai. Tetapi bagi seorang wanita, sangat penting untuk melihat bahwa ia menarik bagi lawan jenis. Nikmati saja perusahaan yang menyenangkan, dan kemudian - siapa tahu, mungkin dalam seminggu Anda akan memiliki cinta baru. Metode ini membantu untuk memahami bahwa semua emosi positif yang telah dialami dengan orang yang Anda cintai, dapat diulangi.
Rasakan keindahan hidup mandiri. Sekarang Anda tidak perlu membuat alasan jika pertemuan dengan para pacar berlarut-larut, untuk menjelaskan mengapa Anda membawa anak kucing dari toko alih-alih roti, untuk menonton film aksi. Sekarang Anda dapat melakukan apa pun yang Anda inginkan, yang hebat.
Selalu ada kemungkinan bahwa seseorang yang telah mengalami masa sulit dalam hidupnya memutuskan untuk kembali. Tetapi sebelum Anda membuat keputusan, pertimbangkan apakah Anda siap untuk mengambil risiko dan apakah seseorang layak, karena begitu banyak air mata telah ditumpahkan, kesempatan lain.
Yaroslav, Vidnoye
