Keadaan kecemasan, ketakutan, kecemasan yang terus-menerus merusak bukan hanya kehidupan pribadi dan profesional kita, tetapi juga melumpuhkan awal kreatif kita! Kreativitas macam apa yang dapat terjadi jika perhatian kita sepenuhnya diserap dalam kecemasan, pikiran mengganggu dan rasa bahaya yang konstan? Untuk manifestasi bakat tidak mungkin!
Tetapi para siswa dari kursus "TANPA PANIK" saya berhasil mengatasi masalah-masalah ini. Kedamaian datang ke tempat kecemasan, dan penerimaan ke tempat perlawanan yang tidak berarti. Siswa kami berhenti menghabiskan semua kekuatan mental dan fisik mereka untuk mempertahankan adrenalin yang konstan, yang disebut serangan panik. Dan mereka telah melepaskan seluruh lautan energi yang sekarang dapat mereka pakai untuk apa yang mereka inginkan! Dan murid-murid saya yang berbakat mulai menunjukkan diri mereka dalam kreativitas. Dan saya sangat senang melihat bahwa bagian dari pekerjaan ini dikhususkan untuk pekerjaan saya dan kursus saya! Mereka membagikan puisi mereka di halaman kursus “TANPA PANIK”, menerima persetujuan dan dukungan dari semua siswa lain, yang telah menjadi agak besar, dari masyarakat.
Senang melihat bagaimana orang berubah di depan mata kita. Dan betapa berbakat dan seleranya mereka mencerminkan perubahan-perubahan ini dalam sajak ayat!
Saya menerbitkan di sini koleksi ulasan puitis tentang kursus saya "TANPA PANIK". Dan sekali lagi saya mengucapkan terima kasih yang mendalam kepada murid-murid saya. Terima kasih, yang terkasih!
Saya memiliki kehidupan baru
Saya memiliki kehidupan baru
membuang semua keraguanmu,
Lupa semua referensi lama
Nasib, beri aku kesempatan kedua.
Memberi tendangan, katakanlah - tidak lemah,
Seperti: "Jadi, Anda akan duduk di sini?
Di mana kekuatan Anda? Iman!? Tujuan?
Nah, tidaaak, aku tidak akan memberi dengan kurang ajar!
Tidak, Anda, tentu saja, seperti yang Anda inginkan
Jatuh setengah hari
Apakah Anda kehilangan makna hidup?
Baiklah, ya ... Kalau begitu temui aku!
Lupakan segera tentang diet, tentang penolakan tentang diet mereka sendiri.
Pikirkan ada orang di dekatnya.
Berjuang sepanjang waktu untuk hidup!
Mereka tidak punya rumah, orang-orang terkasih, roti.
Mereka memiliki - bukan setetes, tidak sepeser pun.
Ya Mereka tidak suka hidup untuk itu,
Tapi mereka diminta memberi mereka kesempatan lagi.
Peluang untuk menyelamatkan. Beri harapan!
Berikan cahaya, tetapi temukan kedamaian.
Ketenangan pikiran, gratis,
Untuk merayakan Tahun Baru bersama keluarga Anda!
Apakah kamu tidak percaya? Apakah Anda berpikir dalam masalah? Terjebak? Kalau begitu - tunggu.
Tangkap neurosis, tangkap frustrasi.
I love, kiss ”- signature: Life.
Dan tiba-tiba, pada saat-saat itu ...
Seperti dalam ketakutan akan kematian aku,
Saya mulai berpikir secara berbeda
Dan hidup untuk dihargai - itu satu!
Kerusuhan yang tidak perlu
Buang! Apakah kamu tidak perlu!
Otak kita, terbiasa dengan perilaku seperti itu,
Hanya untuk menyakiti kita.
Tetapi Anda sendiri tidak mungkin melewatkan segalanya
Dibutuhkan asisten, di mana mereka akan mengerti
Ada situs dan Anda tidak bisa salah
Ini sangat sederhana: nperov ru
Ada tablet Anda untuk jiwa,
Ada banyak yang juga menjadi:
Menghargai, mencintai kehidupan, menikmati,
Ya, bangunlah diri Anda di atas alas.
Ada jalan singkat menuju kehidupan yang bahagia ...
Tapi ingat, sayang, begitu saja
Anda tidak dapat menyelesaikan masalah dalam sekejap ...
Namun: semuanya ada di tangan Anda!
Rasakan tubuhmu, temanku,
Sudah waktunya untuk mendengarkannya!
Sudah waktunya untuk menghilangkan semua keraguan.
Sudah waktunya untuk pergi, bukan ke bawah!
Jaga dirimu, kebebasanmu,
dari tak berujung "Aku tidak mau"
Jaga bisnis favorit Anda
Berhati-hatilah, pembaca, saya bertanya!
Bebek di sini ... sedikit refleksi,
Sekarang, saya dapat memberi tahu Anda:
- Pergi ke koreksi dengan berani!
Dan saya? - Saya memiliki kehidupan baru!
~ Olga Bolonova
Meditasi
Menutup mataku, aku diam-diam mencelupkan
Dalam keheningan, kedamaian dan ketenangan.
Saya tenggelam dalam pikiran saya,
Melalui pikiran kerudung yang tak berujung.
Dan sesuatu yang tidak biasa diungkapkan kepada saya
Kata-kata sulit untuk dijelaskan.
Rasa sakit dan keributan hilang,
Dan merangkul rahmat yang tidak wajar!
Dalam aliran cahaya tubuh larut,
Menjadi transparan, seolah-olah tidak ada di sana.
Dan itu benar-benar menghilang, menguap ...
Saya adalah ruang kesadaran akan segalanya.
Aku gila, dia sedang istirahat sekarang
Dan tidak ada masalah, karena dia yang menciptakannya.
Dan kegembiraan Menjadi menguasai saya,
Kesadaran saya sadar akan diri saya sendiri!
~ Kobylkin Valery
Maaf!
Aku memaafkanmu, Ketakutan saya,
Bukan untuk apa-apa bahwa Anda datang kepada saya ...
Dan saya menyadari bahwa Anda bukan musuh saya
Saya mendapat manfaat dari pengalaman Anda!
Saya sekarang menyadari esensi Anda
Bersyukur untuk setiap pelajaran.
Saya minta maaf karena terus ditahan
Di rumah, Anda, jangka panjang.
Sekarang pergilah selamanya
Saya berbeda dan Anda dapat pergi.
Aku memaafkan diriku sendiri kalau begitu
Saya tidak bisa pergi dengan cara lain.
Maafkan tubuh saya untuk saya
Untuk kejahatan yang Anda sebabkan.
Saya tidak bisa sebaliknya
Melewati target, berdosa!
~ Valery Kobylkin
Dunia saya - Anda adalah refleksi saya
Dunia saya - Anda adalah refleksi saya,
Seperti di cermin, semua pikiran, perasaan dan keinginan.
Anda mengubah penampilan Anda
Dan mencerminkan apa yang ada dalam pikiran saya.
Saya akan tersenyum dan Anda akan menjawab saya
Dan Anda akan segera menjadi riang, riang dan menyenangkan.
Aku marah, aku jengkel, aku bukan diriku sendiri
Dan Anda sudah berbeda, saya hanya melihat negatif.
Saya akan bersenang-senang bermain dengan Anda,
Bagaimanapun, hidup adalah permainan dan ini adalah salah satu aturan utama -
Untuk membiarkan diri Anda menjadi diri sendiri
Untuk memungkinkan orang lain berbeda di antara yang sederajat.
Dan jika tidak, ada lagi
Dan tepat saat itu, aku tidak akan diizinkan menjadi diriku sendiri!
~ Valery Kobylkin
Siapa yang harus percaya?
Saya pikir akhirnya melihat
Hanya sebuah pemikiran, tidak lebih.
Sepertinya saya bahwa pikiran saya meramalkan ...
Dan percaya, pada dirinya, adalah kebenaran semua
Semua itu dan apa yang terjadi.
Tetapi lebih sering sebaliknya.
Saya mengerti, pikiran saya menuntun saya ke hidung
Dan pikiran masing-masing kepentingan terlampir.
Tapi pikiran itu tidak bisa merangkul seluruh kebenaran,
Pikiran dibatasi oleh pengalaman saya.
Dan sadari bahwa yang benar bisa
Siapa yang percaya perasaannya ...
Dari inspirasi dan hati nurani!
~ Valery Kobylkin
Dunia Anda, refleksi Anda
Dunia itu sendiri sempurna dan indah.
Dan pikiran, tindakan, gambar Anda muncul.
Karena itu, jawabannya di sini benar-benar jelas.
Pilihan Anda adalah setiap hari dan setiap saat!
Memahami tujuan dan makna kinerja yang hebat.
Di panggung kehidupan, di mana para aktor kita - Anda harus tahu?
Dan apa yang Anda mainkan di dalamnya, Anda harus setuju, bukan?
Pilihan Anda adalah setiap hari dan setiap saat!
Peran yang diberikan begitu banyak berbeda, menarik.
Anda akan mengenal diri Anda dan masing-masing dari mereka.
Dan siapakah kamu di sini dari orang benar, orang berdosa.
Pilihan Anda adalah setiap hari dan setiap saat!
Mengenal diri sendiri, benar-benar sadar akan dunia,
Temukan sumber kebahagiaan, simpanan kegembiraan.
Cinta untuk semua dan segalanya - Anda adalah idola Anda sendiri.
Pilihan Anda adalah setiap hari dan setiap saat!
~ Valery Kobylkin
***
Mengidentifikasi sesuatu yang sangat buruk
Secara emosional membuat diri Anda terjepit.
Dan jika Anda mau, Anda selalu bias
Jangan menunggu dalam jiwa damai, tahu, dia tidak tahu seperti itu!
Apa yang terjadi, perhatikan, jika Anda tidak terburu-buru untuk menghakimi,
Mengkritik dan tersinggung, marah setiap saat.
Cobalah, mainkan dengan diri Anda sendiri, putuskan bahwa Anda sekarang
Terima apa yang Anda miliki dan biarkan itu terjadi.
Seolah-olah Anda sendiri yang memilih apa yang Anda rasakan sekarang.
Hubungan batin ini dengan saat sekarang
Dan untuk semua orang yang ada di dalamnya, di dalam dan di luar Anda,
Memberi kita kekuatan hidup itu sendiri, menguatkan kita.
Dan hanya dengan demikian penderitaan akan berakhir saat itu.
Kebaikan di balik situasinya buruk,
Di dalam dan di luar Anda akan memanifestasikan dirinya,
Penerimaan apa yang terjadi ... selalu!
~ Valery Kobylkin
IRR DAN KEMBALI ROL BERIKUTNYA
Sekali lagi, kembalikan lagi
Pikiran jahat menguasai saya.
Dan merobohkan, dan di kepalaku alarm
Dan aku bukan Aku, tapi percakapan dengan diriku sendiri ...
Sepertinya aku jadi gila.
Dan hidup, aku tenggelam ke neraka!
Dan meludahi kematian seolah-olah itu sendiri
Saya berbisik, "Tidak ada jalan kembali untuk Anda."
Saya ingin hidup, saya tidak ingin pergi ke sana ...
Dan semakin tegang tubuh saya,
Berharap untuk mengatasinya
Musuh - ketakutanmu, tapi aku masih terluka!
Dan tiba-tiba, tentang wawasan dari atas;
"Kamu harus tenang sekarang
Berjuanglah tanpa alasan apa pun - dengar!
Buka selamanya untuk jam ini. "
Ketakutan bisa menjadi teman Anda,
Kohl kamu ingin berteman dengannya ...!
~ Kobylkin Valery
CINTA LEBIH BAIK!
Dilahirkan ke dunia ini, kita belajar untuk mencintai
Tanpa kata-kata, tanpa pikiran, tanpa alasan dan tanpa keraguan.
Cinta tidak tergantung pada mood ...
Mencintai berarti menjadi lebih baik setiap saat
Apa yang kemarin?
Mencintai fakta bahwa seseorang, sesuatu ...
Lagipula, semua itu, untuk mengajarimu
Untuk mencintai Melalui cinta, tiba-tiba sadarilah dirimu ...
Pahami, akhirnya lihatlah bahwa Anda dan semua itu
Dan ada cinta!
Kami juga menyebutnya - TUHAN !!!
~ Kobylkin Valery
BUAT TEMAN MUSUH ANDA
Apa yang semua orang ajarkan kepada kita sejak kecil?
Bertarung ke mana-mana, kalahkan musuh!
Dan sekarang ... kita miliki sekarang
Dengan pil, atau tanpa pil?!
Inilah aerobatik untuk kehidupan ini: -
"Hiduplah mencintai, jangan memaparkan tanduk ...
Jangan membuat musuh dari teman Anda
Dan jadikan teman musuhmu! "
~ Kobylkin Valery
KEKUATAN HIDUP
Saya memiliki Kekuatan yang menciptakan Semesta
Inilah Kekuatan Kehidupan yang membuat saya!
Wajar, kuat, tidak luntur ...
Dia adalah - Diri Ilahi saya!
Rasakan proses pemberian hidup
Dan untuk mewujudkan esensi sejati di dalamnya ...
Inilah makna dan tujuan hidup, tujuan Sang Pencipta!
Bangun, akhirnya, dari tidur sambil berpikir
Semua kesenangan Menjadi, untuk mengetahui dari lubuk hatiku !!!
~ Kobylkin Valery
AKU DAN Hening
Saya mendengarkan damai dan tenang
Di dalam dirimu, di dalam dirimu sendiri.
Aku merobek selubung dari mataku -
Dan apa yang saya lihat?
Di balik seluruh pemikiran saya ini,
Untuk kebisingan dari pikiran.
Di belakang apa yang seharusnya kita berdiri -
Damai dan tenang!
Dalam kontak dengan keheningan ini,
Dengan saya berhubungan dengan saya.
Dan jika Anda telah kehilangan kedamaian dalam diri Anda sendiri,
Saya kehilangan diri saya sendiri!
Pada saat aku memperhatikan keheningan
Tiba-tiba aku di sekitarku ...
Tidak lagi berpikir, sadar
Jadi, siapa saya?
Siapa yang mengerti ini semua dan sadar
Berkat perhatiannya?
Lalu dia menulis semua baris ini,
Saya - Kesadaran !!!
~ Kobylkin Valery
SIAPAKAH ANDA SANGAT BENAR?
Banyak hal bagi kita dalam hidup ini penting ...
Sangat penting sehat, apakah sakit seolah-olah.
Sangat penting kita kaya atau miskin
Tetapi hanya satu hal yang sangat penting!
Itu adalah esensi Anda,
Siapa kamu sebenarnya?
Tidak mungkin tahu lebih banyak, tidak mungkin.
Pengetahuan - Anda, Anda - kesadaran di dalam tubuh!
Kehidupan dalam bentuk bentuk memanifestasikan dirinya
Dan dia melihat dirinya sendiri dengan matamu.
Kesadaran tanpa bentuk, melalui Anda,
Sadar akan diri mereka sejak kecil, selama bertahun-tahun.
Dan sebagai kesadaran, mengenal diri sendiri,
Anda mengenali diri Anda dalam setiap fenomena.
Tubuh dan pikiran adalah wujudmu,
Dunia adalah tarian bentuk, tidak lebih, tidak kurang!
~ Kobylkin Valery
DI LUAR PIKIRAN
Kita semua berada di ruang bawah tanah pemikiran kita
Di dalam, sangat dibatasi oleh pikiran.
Cara melampaui sensasi
Saya sendiri, yang karena pengalaman masa lalu.
Bagaimanapun, dalam setiap ciptaan manusia
Ada sesuatu yang lebih dalam dari yang diperkirakan -
Kesadaran tanpa syarat ...
Dan inilah Anda sebenarnya.
Ini adalah esensi Anda - "I" Ilahi
Di ruangnya, seluruh kehidupan terbentuk
Bebaskan diri Anda dari "Aku" kecil
Pikiran Anda telah bekerja sejak kecil - bangun!
Buka pintu menuju kesadaran Anda
Dan Anda akan diterangi oleh cahaya dari dalam.
Dan kemudian penderitaan akan berakhir ...
Di sini, di luar pikiran,
Di sumber cinta!
~ Kobylkin Valery
EGO - I
Pikiran tidak hanya mencari makanan untuk dipikirkan,
Dia juga mencari identitasnya.
Kemudian muncul ego-nya sendiri,
Dengan cara ini, menciptakan kembali diri Anda sendiri!
Harapan, rasa hormat, ketakutan dan keinginan Anda - Saya,
Ditutup untuk semua orang dan sering bahkan untuk Anda.
Pikiran Anda tahu Anda sepenuhnya hanya oleh masa lalu
Di masa depan, dia selalu kehilangan sesuatu.
Saya akan melihat permukaan Ego sebagai esensi ...
Sungguh, bersamanya, dalam konflik, jalan Anda siap.
Beri label orang lain - salah, buruk.
Merasa baik, benar!
Dengan orang-orang, apakah Anda memperhatikan perasaan itu
Hidup dengan perbandingan abadi,
Rendahnya atau keunggulannya?
Anda di sini merasa terhormat melihat Ego itu sendiri!
Dan jika Anda menetapkan tujuan hidup Anda,
Menjadi lebih signifikan di mata mereka sendiri.
Setelah mencapai mereka, Anda juga akan berada dalam masalah.
Pahami bagaimana tujuan ini, dan Anda diperkosa!
Tidak ada penetapan tujuan yang buruk,
Tapi ketahuilah, sama sekali tidak penting untuk menyadarinya.
Memahami bahwa hanya dengan begitu Anda akan hidup
Ketika Anda mengevaluasi pentingnya setiap momen!
~ Kobylkin Valery
SEKARANG
SEKARANG, satu-satunya hal di dunia, dia sendirian
Yang tidak ada yang bisa melarikan diri
Realitas sementara tidak begitu penting
Dan tidak berubah - SEKARANG dan perlu diketahui
Anda benar-benar memberi perhatian
Itu selalu utama untuk Anda dalam hidup.
Dan Anda, sebagai teman baik, SEKARANG menerima,
Dan hentikan Anda nomor dua
Bertanggung jawab atas semuanya SEKARANG
Terima apa yang muncul di dalam dan di luar Anda
Bangun dari tidur pikiran Anda dan di waktu yang tepat.
Anda bukan pikiran, Anda tidak mengalami diri sendiri,
Anda adalah kehidupan itu sendiri, ruang -
di mana semuanya terjadi!
~ Kobylkin Valery
MENERIMA APA ITU
Saya tidak ingin berada di tempat Anda sekarang
Dalam kemacetan lalu lintas, il bekerja keras.
Berkomunikasi dengan seseorang yang sama sekali tidak berburu,
Seberapa sering pikiran ini mengunjungi Anda?!
Tapi itu benar dikatakan dan perlu, sangat ...
Di mana, mengapa Anda tidak pergi sekarang - Anda ada di sana!
Dengan kata lain, sayang, Anda selalu di sini.
Jadi, apakah sangat sulit bagi Anda untuk menerimanya?
Karena tidak ada jalan keluar dari sekarang,
Jadi mengapa tidak menyapanya.
Ruang kehidupan di mana Anda berada. sebagai temannya.
Dan Anda tidak dapat melakukan yang terbaik setiap saat!
Dan apa makna hebat dari konflik itu untuk tetap ada
Dengan dirimu sendiri, dengan orang-orang, atau situasi apa.
Dan mungkin sudah waktunya, kebiasaan buruk pikiran,
Dirinya dan dunia di sekitarnya, jangan tegang ?!
Dan bukan latihan khusus,
Untuk merendahkan harga diri mereka dan mengurangi kesombongan mereka.
Momen hadir menjadi seperti apa adanya
Untuk memungkinkan menjadi, izin biasa ...!
~ Kobylkin Valery
ALAM DAN ANDA
Ketika Anda berada di suatu tempat di alam,
Hampir seluruh kehadirannya adalah miliknya.
Diam, lihat dan dengarkan, dan jadilah
tiba-tiba ke orang lain!
Dan semua orang di sekitar Anda, sekarang Anda mengerti ...
Bukan hanya formulir, Anda melihat kontennya.
Bunga, pohon, burung itu sendiri.
Mereka tidak perlu membuktikan kepada seseorang
status Anda
Oak adalah pohon ek di sana, perhatikan.
Kita semua adalah bagian dari kehidupan, tidak selalu mudah rusak,
Menjadi dirinya sendiri dalam aliran bentuk-bentuk alam semesta.
Kita membutuhkan alam sebagai guru spiritual bagi kita
Mencintai kita semua, cinta tanpa syarat!
Alam ada dengan polos, dalam keheningan
Dan ini adalah jalan untuk mengenal diri sendiri untuk berpikir.
Hentikan pikiran Anda sekarang secara harfiah
Dan di antara pikiran Anda akan melihat di jendela ...
Kesadaran akan dimensi yang berbeda
Menyatukan kesatuan seluruh Semesta!
Anda akhirnya akan mengerti - kesalahan apa ...
Percayalah pada pikiran yang begitu bodoh, sempurna!
~ Kobylkin Valery
HUBUNGAN
Oh, jika masa lalunya adalah milikmu
Dan rasa sakitnya adalah rasa sakitmu.
Dan tingkat kesadaran Anda sangat ...
Bagiannya akan menjadi bagian Anda.
Anda akan berpikir dan bertindak seperti dia
Memberi dunia - pemahaman seperti itu
Dalam jiwa dan dalam hubungan, tetapi masalahnya adalah
Bagi ego - dunia, hukuman yang lebih buruk.
Konflik atau perselisihan, inilah makanan ego Anda.
Sehingga signifikansinya tidak jatuh di mana pun.
Dan jika Anda sudah berada di bawah kuknya
Anda, sayangnya, selalu mudah untuk menyala.
Kita hidup dalam topeng yang dikondisikan oleh pikiran
Memainkan peran ... seringkali tanpa disadari.
Anda bisa melihat yang sebenarnya di teman
Kohl akan Anda sendiri dengan dia benar-benar dibuat.
Padahal, tidak ada yang lain
Kami bertemu selalu, di mana saja - diri kami sendiri!
~ Kobylkin Valery
KEMATIAN DAN KAMU
Di ambang akhir, seluruh hidup Anda sudah menjadi mimpi,
Itu terdiri dari banyak mimpi yang berbeda.
Dan terus mencair sebelum bangun,
Tapi kemudian ceritakan yang sebenarnya, dia memanifestasikan.
Harus ada ruang kesadaran.
Di mana terjadi apa hidup Anda penuh.
Jadi siapa - tubuh yang menghasilkan kesadaran tidur,
Apakah tidur dan tubuh diciptakan dalam kesadaran?
Tentu saja, Anda tahu bahwa Anda fana dan Anda akan berakhir,
Tetapi pengetahuan ini sekarang menjadi konsep pikiran!
Sebagai realisasi dari kefanaan, kematian datang dengan sendirinya,
Kapan pertama kali Anda bertemu muka dengannya.
Jangan langsung berpaling, jangan takut untuk mengakuinya
Bahwa tubuh bersifat sementara dan fana setiap saat.
Ketika Anda menerima kenyataan ini, itu berarti Anda telah mencapai
Peluang di luar bentuk diri Anda.
Anda adalah bagian dari Satu Kehidupan Kekal!
Bagaimana Anda bisa kehilangan itu? !!
~ Kobylkin Valery
AKHIR PENDEKATAN
Mengidentifikasi sesuatu yang sangat buruk
Secara emosional membuat diri Anda terjepit.
Dan jika Anda mau, Anda selalu bias
Jangan menunggu dalam jiwa damai, tahu, dia tidak tahu seperti itu!
Apa yang terjadi, perhatikan, jika Anda tidak terburu-buru untuk menghakimi,
Mengkritik dan tersinggung, marah setiap saat.
Cobalah, mainkan dengan diri Anda sendiri, putuskan bahwa Anda sekarang
Anda menerima apa yang Anda miliki dan membiarkannya terjadi.
Seolah-olah Anda sendiri yang memilih apa yang Anda rasakan sekarang.
Hubungan batin ini dengan saat sekarang
Dan untuk semua orang yang terjadi di sekitar Anda,
Memberi kami kekuatan hidup itu sendiri, menguatkan kami!
Dan hanya dengan demikian penderitaan akan berakhir saat itu.
Kebaikan di balik situasinya buruk,
Di dalam dan di luar Anda akan memanifestasikan dirinya
Penerimaan apa yang terjadi ... selalu!
~ Kobylkin Valery
