Anda pergi bekerja, berjalan di jalan, pulang dan ... Anda tahu, "ternyata saya tidak membutuhkan siapa pun. Jika Anda tidak menunggu teman untuk menelepon, keluarga telah runtuh, pekerjaan akan turun." Bagaimana cara memecahkan kebuntuan ketika semuanya tampak bertentangan dengan Anda? Ketika hidup gagal, dan Anda berhenti percaya pada yang terbaik - saatnya untuk mengenal diri sendiri. Bagaimana menemukan kekuatan untuk hidup? Sudah waktunya untuk mendengarkan diri sendiri dan memulai kembali kardinal yang penuh kesadaran! Bacalah sampai akhir, dan Anda tidak akan lagi mengalami perasaan kesepian.
Dari mana perasaan "tidak ada yang membutuhkan saya" berasal
Kebetulan Anda berjalan dengan damai untuk bekerja, memberi energi kepada orang lain, dan sebagai tanggapan ... tidak ada apa-apa. Perasaan kekosonganlah yang makan dari dalam dan mencegah pernafasan dengan bebas. Apa yang bisa saya katakan, bahkan cuaca yang baik tidak memberikan sukacita, seperti beberapa tahun yang lalu, ketika Anda bisa pergi piknik bersama teman-teman. Setiap upaya untuk mengembalikan semuanya mengarah pada kegagalan.
"Aku telah kehilangan diriku dan aku tidak dapat menemukan kekuatan untuk melanjutkan pekerjaanku!"- Pemikiran seperti itu mendorong seseorang ke dalam pesimisme dan isolasi dalam dirinya sendiri. Duduk sendirian dengan pengalaman mereka tentang hubungan yang hancur, kesalahpahaman orang lain - itu membuat Anda kehilangan kepercayaan pada yang terbaik. Celaan dari kerabat, upaya yang gagal untuk berkenalan dengan seorang gadis, dan juga penolakan abadi ini tentang pekerjaan - bagaimana Anda tidak bisa berhenti berpikir bahwa dunia ini melawan Anda?
Siapa yang butuh saya, ketika semua orang terpaku pada gambar mereka, Anda bahkan tidak bisa mengandalkan komunikasi normal? Tidak perlu menyalahkan orang lain karena mengabaikan Ego Anda. Orang tidak selalu secara khusus bertindak melawan orang tersebut untuk membawa kerugian moralnya. Setiap orang menemukan tempatnya di mana partisipasinya diperlukan pada titik waktu tertentu. Jika seseorang terpaku pada perhatian luar dan itu menutup dirinya.
Pikiran negatifyang terus-menerus muncul di kepala, mencerminkan perilaku seorang pria. Dari stres konstan inilah yang memengaruhi suasana hati, kondisi fisik. Dari sini dan kantuk yang berlebihan, lekas marah, isolasi di masyarakat, masalah sifat seksual dan gejala tidak menyenangkan lainnya. Waktu luang, yang terbebas dari pengaruh orang lain, dapat dihabiskan untuk pengembangan diri.
Pria itu mungkin tidak curiga bahwa waktu tanpa gadis, perusahaan yang berisik dapat digunakan dengan bijak. Kesendirian bukanlah hukuman, tetapi hadiah yang diberikan untuk menjadi lebih kuat dan lebih sukses. Tidak perlu berpikir "Aku tidak butuh siapa-siapa, aku ditinggalkan dan sekarang aku seperti tempat kosong"! Anda tidak perlu terlalu khawatir tentang ini - mungkin sekarang saatnya untuk mengubah tampilan di sekitar Anda dan mulai mengambil tanggung jawab atas tindakan Anda.
Bagaimana menghadapi perasaan ini
Ada stereotip bahwa "hanya kita yang membutuhkan diri kita sendiri dan orang tua kita, yang benar-benar mencintai kita." Orang-orang begitu takut menyendiri dengan pikiran, karakter, sehingga mereka mulai merasakan ketidaknyamanan internal. Untuk menyampaikan berita, mencurahkan pengalaman, untuk menjadi dekat - penting bagi kita untuk merasa perlu. Kerinduan akan masa lalu adalah hal yang menghambat jalannya perkembangan baru.
Pencarian terus-menerus untuk penyebab, memaksakan rasa bersalah, menciptakan dasar untuk masalah global. Bahkan, itu sama sekali tidak ada! Setelah perpisahan, para lelaki merasa untuk sementara waktu di puncak kebebasan, tetapi setelah waktu yang singkat mereka tenggelam dalam pikiran negatif. Kompleksitas, kebiasaan yang merusak, kurangnya insentif untuk berkembang - semua ini pada dasarnya menutup pintu menuju masa depan yang lebih baik. Otak dirancang sedemikian rupa untuk terus-menerus mereproduksi perjalanan waktu yang dialami dan memaksakan makna tertentu padanya.
Saya kehilangan diri saya atau bagaimana menghindari gejala frustrasi:
- Jangan self-flagellation - Itu terjadi ketika seorang pria terlibat dalam kemalasan. Perasaan bosan dapat dihancurkan oleh hal-hal penting yang dibutuhkan untuk mencapai tujuan. Secara umum, tujuannya - hal yang bermanfaat. Mereka menjaga tubuh dan pikiran dalam kondisi yang baik, tidak membiarkan prasangka menembus yang paling intim.
- Berpikir positif - tanpanya, Anda tidak akan panen, Anda juga tidak akan berhasil dalam bisnis apa pun. Penting untuk melihat dunia dari sudut "Saya percaya pada yang baik, saya akan melakukan segalanya untuk keluar dari keadaan ini."
- Menjadi lebih terbuka. Seringkali masalah kesepian adalah keengganan pria untuk pergi ke kontak dengan orang lain. Anak perempuan jarang datang sendiri dan saling mengenal, dan kolega bisa berada di gelombang mereka sendiri dan tidak akan memberi Anda waktu. Komunikasi dan kepercayaan diri adalah keterampilan utama yang dihargai orang. Hasilnya mungkin mengejutkan - orang akan segera mulai menjangkau orang seperti itu.
- Bekerja pada gambar eksternal. Pakaian, karakteristik fisik, gerak tubuh, kerapian - ini adalah "wajah" seseorang yang menghadirkannya di tengah masyarakat. Siapa yang butuh aku jika aku tidak peduli pada diriku sendiri, selalu jorok dan bungkuk? Perwakilan dari seks yang lebih kuat akan menjadi jiwa dari perusahaan mana pun, jika ia mulai mengikuti pidato, akan terlihat rapi, memakai barang-barang dalam kondisi baik, memantau kebersihan. Mungkin ini adalah masalah tersembunyi dari kesepian dan penolakan Anda di masyarakat.
- Jujurlah dengan diri Anda sendiri. Jika seorang pria menghindari tanggung jawab dan tidak melakukan apa-apa, tidak ingin melihat kekurangannya, berjuang dengan kecanduan, perasaan tidak nyaman akan terus menemaninya. Orang-orang di sekitarnya menyukai kepribadian yang dapat diandalkan yang bertanggung jawab atas kata-kata mereka.
- Terima kesalahanmu. Egosentrisme, kesombongan tidak memungkinkan menjadi fleksibel dalam masyarakat, itulah sebabnya kesulitan sering muncul. Untuk menyetujui bahwa "Saya salah, saya harus melakukannya secara berbeda" adalah cara terbaik untuk memahami. Hubungan yang mudah, di mana setiap orang ikut serta dalam memecahkan masalah tertentu, akan membantu menjaga kontak lama dengan orang tersebut.
Bagaimana menyingkirkan pikiran "Aku kehilangan diriku"? Jangan berasumsi bahwa dunia tidak peduli dengan Anda dan mulai pergi menemui peluang. Teman sudah lama tidak menelpon? Mengapa tidak mengundang mereka ke bioskop dan tidak berkumpul di kafe! Apakah ada konflik lama dengan seorang gadis? Perlu memahami di mana dia salah dan meminta maaf, setelah menunjukkan pengertian dan perasaan kepada pasangannya.
Semakin empati dan terarah yang dimiliki seseorang, semakin mudah untuk mencapai saling pengertian dengan orang lain. Jika di pintu masuk penjaga tidak memperhatikan Anda - ini bukan tanda panik! Tidak selamat ulang tahun untuk mereka yang membuat kartu dan membawakan kue? Dalam sukacita hidup ini tidak boleh berhenti, dan dengan mereka, dan hubungan dengan orang-orang ini. Penting untuk menjaga martabat mereka dan memandang kenyataan dengan lebih masuk akal.
Guys, Anda hebat, bahwa Anda telah membaca artikel sampai akhir! Kami berharap informasi itu membantu menyingkirkan pikiran "Saya tidak butuh siapa pun." Pria sejati adalah orang yang tidak mempertanyakan karakternya dan tetap tabah, tidak peduli apa. Anda pasti akan mencapai kesuksesan dalam bisnis, hubungan, dengan keluarga dan teman favorit Anda, jika Anda bertindak dengan sadar. Realitas di sekitarnya tidak terlalu buruk - ada tempat untuk tenang.
