Misofobia - apa itu: penyebab, gejala dan pengobatan fobia

Misofobia - itu ketakutan patologis menjadi kotor, terinfeksi oleh penyakit berbahaya.

Karena itu, orang yang mengalami fobia ini, menghindari menyentuh fakta itu bagi mereka tampak kotor, berkecambah: pegangan tangan di angkutan umum, gagang pintu, kulit orang lain, rambut hewan peliharaan.

Informasi umum

Apa itu misophobia? Fobia ini juga disebut hermofobia - Takut pada mikroba.

Ini tersebar luas di dunia, terutama di AS dan negara maju lainnya di dunia.

Karena sifat kehidupan penduduk kota fobia ini terjadi lebih sering daripada di pedesaan.

Seseorang yang menderita misophobia berusaha dengan sekuat tenaga lindungi diri Anda dari pengaruh mikrobaoleh karena itu, ia sering mencuci tangannya, dapat terus-menerus memakai sarung tangan medis atau memakainya sebelum kontak dengan apa, menurut pendapatnya, dapat dihuni oleh mikroorganisme patogen, membawa antiseptik (serbet, semprotan) dengan mereka dan memprosesnya dengan apa yang harus dihubungi .

Tetapi orang tidak boleh membingungkan misofobia dengan keinginan obsesif untuk mencuci tangan, yang merupakan gejala gangguan obsesif-kompulsif: menurut psikoterapis, orang dengan OCD, pertama-tama berpikir bukan tentang kuman dan infeksi, tetapi tentang cara mencuci tangannya.

Namun dalam praktiknya, misofobia dan gangguan obsesif-kompulsif dapat berpotongan.

Seperti fobia lain, germphobia dapat memiliki fitur yang berbeda, tergantung pada kepribadian dan biografi orang tertentu.

Sebagai contoh, seorang hermophob takut untuk kontak dengan gagang pintu, pegangan tangan dan benda-benda lain di tempat-tempat umum, tetapi kulit dan debu rumah orang membuatnya lebih takut, dan yang lainnya mengalami kengerian yang sama saat memikirkan kontak dengan kulit dan debu, dan menyentuhnya. item yang dia tidak yakin.

Banyak orang terkenal, misalnya Cameron Diaz, Vladimir Mayakovsky, Nikola Tesla, memiliki atau memiliki fobia ini.

Fakta tentang ketakutan mikroba di video ini:

Penyebab perkembangan

Alasan utama munculnya ketakutan patologis:

1. Cidera anak-anak. Banyak fobia berasal dari masa kecil. Jika seorang anak mudah dipengaruhi, bahkan program sains populer tentang mikroba atau penyakit menular yang ditularkan melalui kontak atau tetesan di udara, ia dapat meninggalkan trauma. Mysophobia juga lebih rentan terhadap orang-orang yang dipukuli, dihina, dan malu seperti anak-anak.
2. Fitur Kepribadian. Orang yang gelisah dan curiga lebih sering menderita fobia dan gangguan mental daripada orang lain. Mereka lebih mudah dibohongi, sehingga informasi yang disiarkan oleh media terasa membuat mereka takut. Selain itu, mizofobia dan ketakutan patologis lainnya lebih sering terjadi pada mereka yang mengalami stres terus-menerus (stres biasa, neurosis), mengalami peristiwa parah (penyakit dan kematian orang yang dicintai, perpisahan dengan orang yang dicintai, episode akut kekerasan seksual, fisik dan mental).
3. Kehadiran misophobes dalam jumlah orang yang dicintai. Ini terutama berlaku bagi orang tua yang mampu menyampaikan ketakutan mereka kepada anak. Banyak dari mereka berulang kali mengungkapkan keprihatinan mereka tentang mikroba kepada anak-anak dan cenderung terlalu memantau kebersihan anggota keluarga. Anak itu juga melihat bagaimana orang tua berinteraksi dengan dunia (mereka mengenakan sarung tangan, topeng, terus-menerus mengelap benda dengan serbet), memperhatikan serangan panik mereka, dan secara bertahap informasi ditetapkan dalam benaknya bahwa mikroba mengerikan dan bahwa segala sesuatu yang mungkin harus dilakukan untuk menghindari kontak dengan mereka.
4. Pengalaman negatif. Sebagai contoh, seseorang sebelumnya dapat mengambil penyakit menular yang serius dan sembuh untuk waktu yang lama dari itu. Akibatnya, ini mengarah pada fakta bahwa ia mulai panik ketakutan terhadap segala sesuatu yang berhubungan dengan mikroba, karena takut sakit lagi dengan sesuatu yang berbahaya. Fobia lain dapat berkembang jika orang dekat jatuh sakit.

Tetapi alasan utama untuk takut akan mikroba adalah kesadaran akan penyakit menular dan mikroorganisme patogen, dan informasi ini tidak selalu dekat dengan kenyataan.

Fokus media pada informasi yang mengejutkan, yang menyebabkan respons yang kuat dari orang-orang, sering menunjukkan fakta dalam cahaya gelap dan bahkan mendistorsi mereka, memberi konsumen terlalu banyak hiasan dan karenanya informasi yang tidak akurat dalam mengejar keuntungan.

Juga memperburuk situasi Produsen Antiseptikyang, dengan mempromosikan produk mereka, cenderung menunjukkan kuman sebahaya mungkin.

Beberapa orang menderita misophobia karena mereka tidak memiliki informasi yang cukup tentang fenomena tertentu.

Sebagai contoh, mereka mungkin tidak menyadari bagaimana sistem kekebalan bekerja, betapa berbahayanya penyakit seperti AIDS, hepatitis C, TBC dan lain-lain yang ditularkan. Bahkan di dunia yang beradab, orang tidak selalu tahu AIDS itu tidak dikirimkan melalui kontakatau tidak mau mempercayainya.

Mikroba apa yang sebenarnya berbahaya bagi manusia? Paling berbahaya:

Gejala dan tanda karakteristik

Tanda-tanda kunci misofobia:

1. Sering mencuci tangan. Misophobia dapat mencuci tangannya begitu sering sehingga memiliki masalah dengan kulit pada mereka: ia mengering, mengelupas dan membutuhkan perawatan tambahan dengan pelembab. Banyak hermofob yang terus-menerus memakai sarung tangan medis atau memakainya sesuai kebutuhan.
2. Menghindari apa pun yang bisa dikaitkan dengan polusi. Mysophobes menghindari menggunakan toilet umum dan transportasi. Dalam beberapa kasus, fobia begitu kuat sehingga misophobe tidak meninggalkan rumah.
3. Penggunaan antiseptik yang berlebihan. Jika seseorang dengan misophobia masih meninggalkan rumahnya, ia hampir selalu memiliki tisu dan semprotan basah. Dia secara teratur menyeka barang-barang di tempat kerja, gagang pintu, wastafel, pakaiannya, tangan.
4. Keinginan untuk menciptakan kemandulan di sekitar mereka. Hermofob selalu sangat bersih di apartemen, dan mereka juga secara teratur menggunakan sejumlah besar antiseptik saat membersihkan rumah.

Setiap polusi menyebabkan mereka cemas, sehingga mereka membersihkannya setiap hari.

5. Penolakan kontak dengan hewan dan manusia. Karena rasa takut, para hermofob menutup diri, menghindari komunikasi, termasuk yang romantis. Mereka dapat membasmi binatang, tetapi juga memantau kebersihannya secara berlebihan, sementara yang lain menghindari hewan jalanan dan hewan peliharaan.
6. Perubahan kondisi fisik. Ketika misofob berpikir tentang kuman, melihat kotoran, secara tidak sengaja bersentuhan dengan benda yang tidak steril, mereka mengalami ketakutan panik, yang disertai dengan gejala somatik yang khas: mual, muntah, peningkatan detak jantung, lemah, gemetar, pusing, dan kurangnya udara. Mereka terlempar ke panas atau dingin, dan dalam kasus yang jarang terjadi mereka bahkan kehilangan kesadaran.

Semua ini kuat membuat hidup jadi sulit misofobia

Mereka merasa sulit untuk menyelesaikan studi mereka, mendapatkan pekerjaan, memiliki hubungan yang ramah atau romantis, dan dunia di luar rumah tampaknya merupakan tempat yang sangat berbahaya bagi mereka.

Mereka sering menghadapi kesalahpahaman dari orang lain yang memperhatikan keanehan mereka. Beberapa hermofob tidak punya keluarga karena mereka terlalu takut dengan kontak fisik yang dekat.

Cemoohan terus-menerus, kebingungan, penghinaan yang berasal dari orang lain, bahkan yang dekat, menyebabkan mizofobia menarik diri Anda sepenuhnya yang juga secara negatif mempengaruhi keadaan psiko-emosional mereka dan menyebabkan perkembangan masalah mental lainnya, termasuk hipokondria, fobia sosial, depresi, neurosis, gangguan obsesif-kompulsif, gangguan panik, berbagai kompleks.

Dan karena keadaan mental terkait erat dengan fisik, mereka sering jatuh sakit. Karena itu, penting untuk mengenali mizophobia dalam waktu dan memulai perawatan.

Mengapa kita membutuhkannya? perasaan jijik? Cari tahu dari video:

Metode pengobatan

Metode farmasi dan psikoterapi digunakan dalam pengobatan misofobia.

Obat-obatan

Obat-obatan:

• antidepresan. Mereka mengurangi keparahan kecemasan, memperbaiki tidur, memiliki efek positif pada suasana hati, mengurangi stres emosional. Contoh: Zoloft, Prozac;
• neuroleptik, biasanya atipikal. Mereka terhubung di hadapan gangguan samping yang secara langsung terkait dengan fobia, misalnya, di hadapan gangguan obsesif-kompulsif, dan dalam kasus di mana rejimen pengobatan klasik tidak efektif. Contoh: Risperidone, Quetiapine;
• beta blocker. Secara efektif memblokir manifestasi somatik fobia, karena mereka mempengaruhi reseptor adrenalin. Contoh: Metoprolol, bisoprolol;
• obat penenang dan obat penenang dari kelompok benzodiazepine. Hilangkan kecemasan, tingkatkan tidur. Contoh: Novo-Passit, Clonazepam, Diazepam.

Tetapi tanpa bantuan psikoterapi yang memadai, obat-obatan tidak berguna. Mereka memblokir beberapa gejala, tetapi setelah penarikan atau dosis yang lebih rendah, rasa takut kembali.

Kombinasi obat dipilih oleh dokter yang hadir tergantung pada situasi masing-masing.

Psikoterapi

Metode psikoterapi:

• metode pemaparan. Misophobe itu bersentuhan dengan apa yang membuatnya takut (misalnya, melihat gambar), tetapi ini terjadi di hadapan seorang psikoterapis, yang berbicara kepadanya segala sesuatu yang mengganggunya, dan secara bertahap fobia berkurang;
• psikoterapi perilaku kognitif. Metode didasarkan pada menyimpan catatan sesuai dengan metodologi, pekerjaan rumah, percakapan dengan psikoterapis. Ini membantu seseorang memahami bahwa ketakutannya tidak rasional, dan menyingkirkannya;
• metode oposisi. Reaksi standar untuk kontak dengan apa yang ditakuti adalah panik, ketakutan. Metode oposisi didasarkan pada fakta bahwa seseorang perlu belajar untuk memberikan kontak dengan apa yang ditakuti, reaksi yang berlawanan. Pasien diajarkan metode relaksasi diri, yang dia gunakan ketika dia takut, dan pada saat ketakutan dia mencoba merasa tenang.

Rekomendasi

Rekomendasi untuk orang dengan misofobia:

1. Hindari apa yang membuat orang takut pada kuman dan kotoran, sesuatu yang bahkan dengan awal pengobatan yang berhasil dapat membuat Anda merasa panik lagi. Dalam kualitas pemicu - pemicu yang mengaktifkan rasa takut, - sebuah artikel di Internet tentang penyakit menular, komentar di forum tentang penyakit, program sains populer tentang mikroorganisme patogen dapat dibuat.
2. Bersabarlah: beberapa hari dari fobia yang telah dipertahankan selama bertahun-tahun, Anda tidak dapat menyingkirkannya Persiapkan diri Anda untuk berpikir bahwa perawatannya tidak akan singkat, dan jangan meninggalkannya tanpa alasan yang kuat.
3. Hati-hati menempel pada semua orang instruksi dokter, lakukan pekerjaan rumah Anda, bahkan jika karena alasan tertentu mereka tampak konyol bagi Anda, dan rasa takut akan berkurang seiring waktu.

Ramalan tergantung pada banyak faktor: karakteristik fobia, kepribadian pasien, profesionalisme psikoterapis, penyebab ketakutan, metode yang dipilih dan obat-obatan.

Dan perawatan yang dipilih dengan benar dapat menghilangkan atau mengurangi fobia secara signifikan, penting untuk memulainya sesegera mungkin.

Bagaimana cara menghilangkan rasa takut akan infeksi dan kuman? Kiat psikolog:

Tonton videonya: Sering Benci dan Terganggu Mendengar Suara Kunyahan Orang Makan, Bisa Jadi Kamu adalah Orang Cerdas (November 2024).