Hidup

17 keterampilan orang yang bahagia


Seberapa sukses dan bahagia Anda, hanya bergantung pada diri sendiri dan untuk menjadi orang yang benar-benar bahagia, Anda perlu meningkatkan diri dan mengembangkan keterampilan pribadi Anda.

1. Komunikasi.
Buat kontak dan bekerja di lingkungan Anda. Kunci kesuksesan adalah banyak kontak. Temui orang-orang dan ambil hanya hal-hal baik dari mereka, tetap berhubungan dengan mereka, belajar bersikap sopan dan mudah bergaul. Juga, jangan mengeksploitasi orang semata-mata untuk tujuan mereka sendiri. Keegoisan seperti itu tidak akan mengarah pada kesuksesan, dan jika itu terjadi, itu hanya akan mengarah pada sementara.
2. Ketahui nilai Anda sendiri.
Tidak perlu terlalu malu dan takut untuk menyatakan diri sebagai pribadi. Anda dapat mengumpulkan pikiran Anda untuk waktu yang lama dan mendengarkan kesuksesan tanpa melakukan apa pun. Tentukan kualitas dan kebajikan positif Anda, ini adalah kartu truf Anda. Sekarang Anda tahu apa yang mampu Anda lakukan, silakan. Tetapi Anda tidak harus memaksakan diri pada orang lain, jika tidak, kegagalan sedang menunggu Anda, bukan kesuksesan.
3. Lakukan hanya apa yang Anda suka.
Keberhasilan, dan karenanya kebahagiaan, datang jauh lebih cepat bagi mereka yang mencoba memenuhi kebutuhan mereka terlebih dahulu dan terutama, dan tidak memenuhi harapan orang lain. Untuk mendapatkan rasa bahagia, tinggalkan stereotip yang dipaksakan masyarakat pada Anda, dengarkan suara hati Anda. Lakukan hanya apa yang membuat Anda bahagia, bukan apa yang orang lain harapkan dari Anda.
4. Perencanaan.
Untuk sukses, tidak cukup hanya dengan menjadi diri sendiri, Anda masih harus dapat merencanakan waktu, hidup, dan mengetahui impian dan tujuan Anda. Buat daftar,] tetapkan tujuan dan uraikan tugas. Dengan menyelesaikan tugas secara konsisten, Anda akan segera mencapai tujuan Anda, dan ini akan membuat Anda menjadi orang yang percaya diri dan bahagia.
5. Hidup adalah permainan.
Perlakukan hidup sesuai dengan prinsip ini. Dalam hidup, seperti dalam permainan ada peluang untuk menang dan kalah. Anda seharusnya tidak menganggap serius kekalahan, Anda hanya perlu mencoba untuk menang lagi, mungkin menggunakan taktik yang berbeda.
6. Berpikir positif.
Belajarlah mengendalikan pikiran Anda dan apa yang Anda pikirkan. Seperti yang Anda tahu hidup Anda adalah apa yang Anda pikirkan. Pikiran positif dan baik akan membawa Anda sukacita.
7. Situasi.
Kelilingi diri Anda dengan tidak hanya orang-orang yang baik dan gembira, tetapi juga hal-hal. Tonton film komedi atau film bagus, baca buku yang tepat, dengarkan musik positif. Isi hidup Anda dengan warna-warna cerah.
8. Sering tersenyum.
Bahkan jika Anda sedang tidak mood atau hari ini Anda salah langkah, tetaplah mencoba untuk tersenyum, paksakan diri Anda dan setelah beberapa saat Anda akan melihat bahwa mood Anda sudah membaik.
9. Jangan diam.
Tidak perlu terus-menerus menganalisis situasi yang sama dan secara berkala kembali ke situ. Itu terjadi, setelah dianalisis, membuat kesimpulan, dirilis dan hidup dengan tersenyum.
10. Pujilah diri Anda lebih sering.
Jangan lupa bahwa Anda juga seseorang dan kesombongan Anda membutuhkan pujian. Seperti yang Anda tahu, Anda tidak memuji diri sendiri, karena itu, tidak ada yang akan memuji. Jadi sekarang, untuk kemenangan terkecil sekalipun, ingatkan diri Anda betapa hebatnya Anda dan Anda pasti akan berhasil.
11. Makanan.
Catat apa yang Anda makan. Mulailah makan dengan benar dan seimbang, sekarang kita tidak berbicara tentang diet untuk menurunkan berat badan. Untuk kebiasaan yang benar, tidak hanya tubuh Anda akan berterima kasih, tetapi juga otak dan kesejahteraan Anda.
12. Hobi.
Jika Anda tidak memiliki hobi atau tidak untuk saat ini, cobalah untuk memperbaikinya segera. Psikolog telah lama membuktikan efek melakukan hal-hal yang Anda sukai. Ini bukan hanya perasaan gembira dan bahagia, tetapi juga kepercayaan diri, relaksasi yang menyenangkan, dan pengembangan diri. Jadilah kreatif dan lakukan lebih sering.
13. Coba sendiri.
Tidak perlu berpikir bahwa Anda hanya bisa melakukan satu hal. Jika kita berbicara tentang kualitas, itu mungkin. Tetapi apakah Anda sudah mencoba melakukan hal lain? Misalnya menyulam, menulis buku, belajar sains atau bahasa asing.
14. Bebaskan pikiran Anda.
Kerjakan dirimu dan jernihkan pikiranmu akan dendam yang konyol dan panjang, dari ide-ide yang tidak terpenuhi, dari informasi yang tidak perlu. Pelanggar memaafkan dan melepaskan, menuliskan semua ide dan berpikir tentang bagaimana menerapkannya.
15. Alam.
Keluar lebih banyak tentang alam, lebih dekat dengannya. Lebih sering, ide-ide bagus dan solusi untuk masalah muncul di udara terbuka. Selain itu, sangat bermanfaat. Berjalan di taman, gang, pantai, ke luar kota, ke pedesaan.
16. Seni.
Seni nyata mengarah menjauh dari kecemasan dan ketakutan sehari-hari, keributan sehari-hari dilupakan. Kesan yang cerah dan benar terkadang meningkatkan aktivitas otak, dan ini adalah generasi ide dan rencana untuk realisasi mereka.
17. Jimat.
Dapatkan jimat untuk diri sendiri dan percayalah bahwa Andalah yang akan membawa kesuksesan dan keberuntungan. Peran jimat itu sendiri kecil di sini, tetapi sikap batin Anda akan memiliki dampak yang luar biasa pada hasil positif.

Tonton videonya: Cara Memasak Paket Ikan Bahagia untuk Dua Orang ID (Mungkin 2024).