Cara menyenangkan diri sendiri
Abu-abu di hari kerja, hujan di luar jendela atau tidak dalam mood, saya menginginkan sesuatu, tetapi Anda tidak tahu apa. Mungkin Anda hanya lelah dan berpikir tentang cara menyenangkan diri sendiri, tetapi tidak ada yang terlintas dalam pikiran, maka artikel ini adalah untuk Anda.
Tidur yang cukup. Dan bagaimana jika hari ini Anda berbaring beberapa jam lebih awal dari biasanya dan mengatur, istirahat besar untuk diri sendiri dan tubuh Anda?
Cokelat Cara yang bagus untuk mengangkat semangat Anda dan menikmati diri sendiri.
Memesan pizza. Seringkali makanan memenuhi beberapa kebutuhan kita, terutama di dunia modern, ketika orang terbiasa mengatasi stres dengan makanan. Lakukan saat ini dan nikmati sendiri, pesan pizza lezat dan nikmati rasanya.
Liburan keluarga. Habiskan sepanjang hari bersama keluarga Anda, berpiknik, atau berjalan-jalan tak terlupakan di hutan.
Kunjungi Anda bosan, lalu pergi mengunjungi teman, menawarkan untuk mengatur pesta tema di mana Anda dapat tertawa dan bersantai dengan sepenuh hati.
Menonton film. Nikmati malam komedi atau acara TV, persembahkan hari ini untuk menonton acara TV favorit Anda, bersantai.
Baca bukunya. Tentunya, Anda memiliki buku favorit atau yang sudah lama Anda rencanakan untuk dibaca, tetapi Anda masih belum punya cukup waktu. Mungkin hari ini adalah malam ketika Anda bisa menikmati membaca buku favorit Anda.
Buat daftar "Daripada menyenangkan dirimu sendiri." Segera setelah Anda bosan atau ingin menghibur diri sendiri, Anda hanya perlu melihat daftar dan memilih jalan.
Berbelanja Pergi berbelanja, beli apa yang sudah lama ingin Anda beli. Anda juga bisa pergi berbelanja dan bermimpi, melihat perabotan baru di kamar tidur, memilih tempat tidur yang indah atau tirai yang nyaman.
Hobi Lakukan hal favorit Anda, coba sesuatu yang baru.
Istirahat aktif. Untuk melakukan ini, Anda dapat memilih satu hari penuh dan tidak hanya menyenangkan diri sendiri, tetapi juga menghabiskan waktu dengan manfaat. Pergi bersepeda, bermain skating, sepatu roda, pergi ke lapangan tembak, ke taman air.
Mandi. Mandilah dengan minyak, ambil aroma yang menyenangkan dan menenangkan. Nyalakan musik yang keren dan hanya bermimpi.
Untuk berbicara di telepon. Mungkin sekarang panggilan untuk orang yang dicintai atau sahabat akan mengalihkan perhatian Anda dari kelelahan dan apatis dan mengangkat semangat Anda.
Kenyamanan Pergi ke bioskop, kafe, restoran. Undang orang yang dicintai.
Kencan. Cobalah untuk bertemu seseorang di situs kencan, mengobrol di jejaring sosial atau di forum.
Pergi ke situs dengan lelucon, kata-kata mutiara lucu atau video. Baca cerita lucu di Internet.
Pilihan dan cara untuk menghibur diri sendiri banyak. Hanya Anda yang perlu selalu mengingat ini. Banyak orang di dunia modern membuat kesalahan besar, mereka melupakan diri mereka sendiri dan bahkan tidak mencoba untuk menyenangkan diri sendiri dan melakukan sesuatu yang menyenangkan untuk diri mereka sendiri. Tentu saja, jika Anda secara teratur pergi ke pekerjaan yang sama setiap hari, terutama jika itu tidak membawa apa-apa selain kelelahan, depresi, dan penghasilan, maka sikap apatis akan segera dimulai.
Anda perlu mencintai dan menghargai diri sendiri, sering memanjakan diri, membuat hal-hal yang menyenangkan untuk diri sendiri. Cobalah perhatikan diri Anda selama seminggu dan tuliskan semua yang menyebabkan Anda emosi positif yang membuat Anda bahagia dan membuat Anda lebih bahagia.
Jika Anda merasa sedang berada dalam suasana hati yang buruk, bahwa Anda bosan dengan segalanya dan Anda tidak ingin melakukan apa pun, Anda tidak perlu menyelam lebih jauh ke keadaan ini dan memberinya makan lebih banyak lagi. Temukan kekuatan dan kemampuan mood diri dan pikirkan cara menyenangkan diri sendiri.
Anda harus menikmati hidup, menikmati setiap saat, hidup di sini dan sekarang. Jaga dirimu dan cintai dan kemudian orang-orang di sekitarmu tidak akan membiarkan kesedihan menetap di matamu, dan senyum yang indah akan menghilang dari wajahmu.
Artikel terkait:
Beberapa ide tentang apa yang harus dilakukan ketika Anda tidak memiliki sesuatu untuk dilakukan.
