Insomnia alkohol adalah masalah seriusSelain itu memperparah kondisi pecandu.
Ada tanda-tanda khas yang dengannya Anda dapat mengidentifikasi seseorang dengan penyakit ini.
Konsep
Kurang tidur setelah minum: mengapa?
Insomnia alkohol - gangguan yang disebabkan oleh adanya ketergantungan alkohol, di mana kualitas tidur yang buruk dicatat, durasinya tidak mencukupi, atau kombinasi dari kedua fenomena tersebut.
Sebagai akibat dari minum dan minum terus-menerus, orang mengembangkan masalah serius dengan sistem saraf.
Dikombinasikan dengan nutrisi berkualitas rendah, gaya hidup tidak sehat, kekurangan vitamin kemabukan secara otomatis memicu masalah tidur.
Orang-orang dengan kecanduan seperti itu, sebagai suatu peraturan, berada dalam kondisi gugup yang konstan karena kebutuhan untuk mencari minuman, tidak memperhatikan ritme alami jam biologis, dan tidak memantau kesehatan mereka sendiri.
Insomnia yang timbul pada latar belakang semua faktor ini ditandai dengan tingkat keparahan khusus dan sulit diobati.
Bahkan jika pasien pada tahap awal pembentukan alkoholisme, dia sudah mengalami kelelahan kronis, peningkatan kegugupan, tanda-tanda asthenia lainnya. Ini tidak dapat dipulihkan dengan waktu yang mengarah ke gangguan tidur yang serius.
Penyebab gangguan tidur setelah alkohol
Mengapa seseorang tidak bisa tertidur? Pecinta masalah alkohol muncul karena dua alasan utama:
- Stimulasi berlebihan pada sistem saraf. Sebagai hasil dari penggunaan minuman keras, sistem saraf manusia berada dalam keadaan gairah yang meningkat, termasuk bagian yang bertanggung jawab untuk tidur. Jika kita berbicara tentang pecandu alkohol kronis, maka keadaan kecemasan, kegugupan, dan stres mereka hampir selalu ada. Karenanya, masalah tidur tidak bisa dihindari.
- Akumulasi masalah kesehatan. Gaya hidup yang buruk selalu menyebabkan munculnya masalah kesehatan yang kompleks bagi siapa saja: aritmia, tekanan, lambung dan penyakit usus, masalah hati, dll.
Masalah-masalah seperti itu secara langsung dapat menyebabkan penurunan kualitas hidup.
Gejala dan tanda
Tanda-tanda utama masalah adalah:
- tidur singkat;
- tidur terputus;
- mimpi buruk;
- keadaan gelisah;
- ketakutan yang tidak berdasar;
- kelelahan kronis yang hadir bahkan setelah bangun segera.
Sakit itu dalam kondisi kurang tidur yang konstan tidak peduli berapa jam sebenarnya mereka habiskan di tempat tidur. Artinya, mereka mengerti dengan pikiran bahwa mereka baru saja beristirahat, tetapi sampai saat ini mereka sama sekali tidak merasakan.
Seringkali ada kebangkitan awal, setelah itu tidak mungkin untuk melanjutkan istirahat lagi. Misalnya, seseorang dapat tidur jam 23 dan bangun jam 4 pagi.
Meskipun begitu Perasaan lelah dan apatis yang tak tertahankan dia tidak bisa tidur lagi. Kebangkitan dini sering disertai dengan perasaan cemas, cemas.
Pada tahap awal kecanduan alkohol, kemungkinan untuk rileks dan sepenuhnya rileks dalam keadaan tidak tenang cukup tinggi. Tetapi semakin banyak orang menjadi kecanduan minuman beralkohol, semakin sulit bagi mereka lupakan tanpa dosis roh tertentu.
Dalam keadaan mabuk, tidur selalu berbeda dalam, bahkan jika durasinya sangat singkat. Pada saat ini, seseorang melihat berbagai mimpi buruk, kengerian.
Akibatnya, setelah bangun tidur, peningkatan kecemasan, bahkan jika seseorang tidak dapat mengingat detail dari apa yang dilihatnya.
Fase
Ada beberapa fase insomnia alkohol:
- Tidur terganggu Manusia terus-menerus terbangun dan kembali jatuh ke dalam kondisi terlupakan. Fase ini diamati selama tahap awal penyakit, ketika sistem saraf masih sedikit terguncang oleh penggunaan minuman beralkohol secara konstan.
- Kebutuhan akan dosis alkohol. Pada fase ini, orang tersebut sudah mendapatkan ketergantungan alkohol yang signifikan. Terjun ke dalam tidur tanpa terlebih dahulu menggunakan minuman keras dalam jumlah tertentu yang sudah gagal.
- Insomnia kronis. Bentuk penyakit yang paling parah, yang hampir tidak ada. Karena kemabukan yang sistematis, perubahan ireversibel terjadi tidak hanya di sistem saraf, tetapi di seluruh tubuh.
Masalah kronis yang terjadi dengan tertidur memprovokasi perasaan lelah, mudah marah, apatis.
Seringkali, seseorang mengalami halusinasi, gangguan pada alat vestibular, buang air kecil yang tidak disengaja. Ketika fase penyakit yang serupa tercapai, kematian segera dijamin praktis.
Diagnostik
Diagnosis dalam kasus ini sering dipersulit oleh kenyataan bahwa pasien ketika merujuk ke spesialis untuk bantuan jangan menarik paralel antara masalah yang muncul dengan tertidur dan ketergantungan yang ada.
Jika pada tahap selanjutnya pasien memiliki masalah dengan alkohol dan menyerang, dan spesialis dapat dengan jelas mengidentifikasi penyebab utama insomnia, maka pada tahap awal pembentukan ketergantungan mungkin sulit untuk mengidentifikasi penyebab sebenarnya.
Seseorang mungkin mengeluh tentang situasi kehidupan yang sulit, masalah keluarga, kesehatan yang buruk, dll. Akibatnya, ia menerima resep dari dokter untuk insomnia atau mendapatkan obat sendiri, dan alasan utama tetap tersembunyi.
Jika seorang terapis atau ahli saraf menemukan bahwa ada masalah yang jelas dengan alkohol pada pasien yang telah meminta bantuan, ia dirujuk ke seorang narsisis.
Itu adalah seorang narsolog akan melakukan semua tindakan diagnostik yang diperlukan dan meresepkan pengobatan, berdasarkan pada menyingkirkan ketergantungan alkohol yang memicu insomnia.
Metode pengobatan dan obat-obatan
Ada satu-satunya cara yang benar-benar efektif untuk menghilangkan masalah tidur di hadapan ketergantungan alkohol - sepenuhnya meninggalkan penggunaan alkohol.
Hanya penghapusan masalah utama yang akan membantu menyelesaikan masalah dengan insomnia.
Tidak semua orang bisa menyelesaikan situasi secara mandiri, terutama jika dia sudah melangkah cukup jauh. Karena itu, keputusan yang tepat adalah menarik ke klinik khususdi mana dokter akan membantu menangani masalah tersebut.
Pada saat yang sama, pasien sendiri harus dengan tegas memutuskan pertanyaan untuk dirinya sendiri, karena tanpa keinginan dan keinginan untuk mengubah hidupnya, tidak ada gunanya untuk mengandalkan hasil yang positif.
Sebagian besar obat kuat yang membantu Anda tertidur di hadapan masalah nyata dengan tertidur kontraindikasi untuk pecandu alkohol. Ini karena ketidakcocokan obat-obatan ini dengan minuman beralkohol.
Ini termasuk: Alzolam, Dimedrol, Donormil, Valium, Elenium dan seterusnya Penggunaan obat-obatan ini oleh pecandu alkohol menyebabkan munculnya kecanduan yang berbeda di antara mereka - narkotika. Akibatnya, kondisi umum tubuh semakin memburuk.
Obat yang paling jinak yang dapat digunakan saat mabuk untuk melawan insomnia adalah: persiapan herbal dari efek sedatif (motherwort, valerian dan lainnya.), Grandaksin, Biotredin, Glycine, Novopassit.
Mereka hentikan psikosis yang dimanifestasikan di bawah pengaruh alkohol dan memiliki efek positif yang diucapkan pada seluruh sistem saraf secara keseluruhan.
Keuntungan dari obat ini adalah kecepatan hasilnya. Dalam beberapa jam setelah mengambil pasien merasakan peningkatan yang nyata dalam keadaan mereka saat ini.
Saat menggunakan obat untuk insomnia, penting untuk hanya menggunakan cara ditunjuk oleh dokter yang hadir. Penggunaan obat secara mandiri dan tidak terkontrol dapat menyebabkan konsekuensi negatif yang serius.
Dalam hal ini, kondisi penting adalah penggunaan obat yang diresepkan dalam dosis dan dengan frekuensi yang diresepkan. Dilarang menggabungkan berbagai obat penenang.
Juga, untuk menormalkan tidur pasien biasanya ditugaskan tentu saja pipet. Ini memungkinkan Anda membersihkan darah dari racun.
Pencegahan dan prognosis
Karena penyebab utama masalah tidur adalah minum alkohol, pada tahap awal penyakit, masalahnya dapat diselesaikan sepenuhnya meninggalkan alkohol.
Ini akan membantu meningkatkan kondisi keseluruhan tubuh, merangsang penguatan dan normalisasi semua fungsi utamanya (termasuk kekebalan).
Penghentian alkohol juga meningkatkan kualitas hidup, dapatkan kembali kepercayaan diri.
Seringkali orang menggunakan alkohol sebagai cara yang efektif untuk bersantai setelah seharian bekerja keras. Alhasil, cara relaksasi serupa berkembang menjadi kebiasaan buruk, yang tidak mudah untuk dihilangkan.
Penting untuk menentukan pada waktunya bahwa terjadinya masalah tidur berhubungan langsung dengan seringnya penggunaan alkohol.
Dalam hal ini, Anda harus menemukannya pilihan rekreasi alternatif: berjalan sebelum tidur, perjalanan ke alam, hiking, mengobrol dengan kerabat, yoga dan meditasi, olahraga, berenang.
Anda juga sebaiknya tidak melupakannya nutrisi seimbang, istirahat yang tepat, menghormati rejimen harian. Semua tindakan ini tentu akan mengarah pada peningkatan kualitas tidur dan kondisi umum tubuh.
Dengan perkembangan situasi yang negatif, kita dapat membicarakan hal-hal berikut konsekuensinyadisebabkan oleh insomnia dalam kombinasi dengan alkoholisme:
- pelanggaran konsentrasi, ingatan;
- peningkatan tingkat kecemasan, lekas marah;
- kemunduran hubungan dengan orang lain (saudara, pasangan, anak-anak, rekan kerja);
- kehilangan posisi sosial (pekerjaan, keluarga, posisi dalam masyarakat);
- penurunan kualitas hidup yang signifikan;
- munculnya depresi berat;
- kesehatan yang buruk;
- probabilitas kematian yang tinggi (karena kurang tidur kronis, karena penurunan kesehatan secara umum, karena peningkatan risiko dalam gaya hidup yang disfungsional, dll.).
Maka, penderita kecanduan alkohol dijamin sulit tidur.
Diagnosis yang tepat waktu, perawatan yang tepat dan dukungan untuk pasien dalam memerangi penyakit adalah kondisi utama untuk pemulihannya dari kecanduan dan insomnia akibatnya.
Tentang insomnia setelah pesta di video ini:
