Mengapa saya tidak berkomunikasi dengan siapa pun: alasan untuk tidak ingin berbicara dengan orang lain

Terkadang pada tahap kehidupan tertentu, seseorang memahami bahwa dia tidak ingin berkomunikasi dengan orang lain.

Keengganan untuk masuk ke dalam komunikasi dapat terjadi karena beberapa alasan.

Orang Taciturn

Keteguhan Hati - adalah sifat kepribadian psikologis, yang dinyatakan dengan tidak adanya keinginan untuk melakukan kontak verbal dengan orang lain.

Orang Taciturn enggan mengadakan percakapan, menunjukkan keengganan untuk berbagi informasi. Mereka tidak merasa perlu untuk mengekspresikan pendapat mereka, untuk berpartisipasi dalam diskusi.

Keengganan untuk berkomunikasi dengan orang lain dapat dijelaskan temperamen atau adanya masalah psikologis tertentu.

Dalam kasus pertama, perilaku seperti itu benar-benar alami bagi seseorang, ia merasa nyaman dan percaya diri. Jika diam bukanlah fitur alami, maka manifestasinya menunjukkan rasa tidak nyaman yang dialami.

Seseorang dapat menjadi tidak ramah sejak lahir atau menjadi seperti itu selama bertahun-tahun. Paling sering, kualitas ini memanifestasikan dirinya di masa dewasa, ketika orang mulai memahami diri mereka sendiri dan kebutuhan mereka.

Di masa muda dan masa muda, setiap individu lebih berorientasi ke luar: ia memahami dunia di sekelilingnya, berakar dalam masyarakat, membangun kontak, berusaha keras untuk mencapai prestasi.

Pada saat ini, tingkat sosialisasi cukup tinggi. Ketika usia dewasa datang, perhatian masuk ke dalam. Kebutuhan untuk kontak dengan orang lain dapat sangat melemah, dan kadang-kadang hilang sepenuhnya.

Alasan tidak mau berkomunikasi

Kenapa saya tidak mau atau tidak tertarik berbicara dengan orang? Alasan utama untuk masalah ini:

Rasa malu. Keraguan diri atau kurangnya keterampilan sosial membuat seseorang menjadi terkekang, tegang, dan ragu-ragu. Dia malu di hadapan orang asing, mencoba menghindari kontak baru, tidak suka tampil di acara-acara publik, dll. Rasa malu itu sendiri bukanlah suatu kerugian. Sebagai aturan, ini khas bagi orang-orang yang sopan dan emosional. Namun, dalam masyarakat modern, kualitas psikologis ini membuat hidup sangat sulit.
Bahkan ketika bertemu dengan lawan bicara yang menarik yang menyebabkan simpati, seseorang tidak menemukan kekuatan untuk memulai percakapan dan mempertahankan percakapan lebih lanjut karena ketakutan yang menahannya.
Kurangnya keterampilan sosial. Komunikasi adalah proses sosial yang mengikuti aturan tertentu. Keterampilan komunikasi dikembangkan pada anak sejak tahun-tahun pertama hidupnya. Jika ada masalah dengan sosialisasi, maka kemampuan untuk berkomunikasi dengan orang mungkin tidak berkembang. Dalam hal ini, ada kesulitan dalam menemukan topik untuk percakapan, mempertahankan dialog aktif, menunjukkan minat lawan bicara, memilih kata-kata yang tepat, dll. Terlebih lagi, orang itu sendiri mungkin memiliki tingkat kecerdasan yang tinggi, selera humor, kosa kata yang kaya, fleksibilitas berpikir. Tetapi kurangnya akumulasi keterampilan komunikasi akan mencegahnya berkomunikasi secara efektif dengan orang-orang.
Kegagalan lawan bicara. Keengganan untuk berkomunikasi dapat dijelaskan oleh kurangnya lawan yang cocok untuk tingkat perkembangan, untuk pandangan dan kepercayaan mereka, untuk kualitas spiritual mereka. Jika seseorang dipaksa berada di lingkungan yang menyebabkan dia menolak, pendiamnya dapat dimengerti. Kurangnya prospek untuk dipahami atau dinilai sepenuhnya menghilangkan keinginan untuk berinteraksi dengan orang lain.
Kelelahan emosional. Istilah serupa diperkenalkan untuk menilai keadaan psikologis individu yang, karena sifat kegiatan profesional atau kondisi kehidupannya, kehilangan minat pada dunia di sekitar mereka.
Biasanya, orang yang aktivitas profesionalnya dikaitkan dengan komunikasi yang konstan, tingkat tanggung jawab yang tinggi, kebutuhan akan bantuan dan empati rentan terhadap kelelahan.
Pekerja sosial, dokter, guru sering kali tidak merasakan keinginan untuk berkomunikasi dengan orang-orang karena interaksi sosial yang berlebihan selama jam kerja.

Introversi. Introvert lebih suka terjun ke dunia pemikiran dan imajinasi. Pikiran, penalaran, dan gagasan mereka sendiri membuat mereka lebih bersemangat dari kenyataan yang melingkupi. Orang dengan introversi yang jelas tidak memiliki kebutuhan khusus untuk komunikasi, karena mereka tidak memiliki dunia batin mereka sendiri. Sendiri, mereka tidak bosan, tetapi sebaliknya, mereka merasa benar-benar nyaman dan alami.

Apa yang harus dilakukan jika Anda tidak ingin berkomunikasi?

Memahami alasan pendiam mereka sendiri, dan untuk menemukan jalan keluar dari situasi ini akan membantu saran para psikolog.

Dengan teman

Penting untuk membedakan teman dari teman. Yang pertama muncul secara alami selama berbagai aksi sosial, yang kedua kami perkenalkan ke dalam lingkaran batin kami dan secara sengaja mendukung komunikasi karena adanya hubungan emosional dengan mereka.

Jika lingkaran teman berhenti mengatur, Anda harus pikirkan tentang pemutusan kontak yang ada dan pembentukan koneksi baru. Beberapa orang dalam perjalanan hidupnya terus berubah, berevolusi, bergerak ke tingkat yang baru. Yang lain tetap di satu tempat.

Dalam situasi seperti itu, individu pertama menjadi tidak menarik untuk berkomunikasi dengan teman-teman lamanya, yang tidak lagi sesuai dengan tingkat perkembangan mereka.

Secara bertahap, topik pembicaraan habis dan orang-orang saling menjauh.

Pada saat ini, itu diinginkan mencari teman barudengan mana komunikasi akan menjadi menarik dan kaya. Seringkali ini terjadi dengan sendirinya.

Segera setelah seseorang mengubah gaya hidupnya, lingkaran sosialnya berubah secara otomatis. Oleh karena itu, merasa ditolak untuk bertindak sebagai teman, ada baiknya memikirkan mengubah habitat, hobi, kebiasaan.

Situasinya lebih sulit ketika datang ke kenalan, bukan teman. Teman - Ini adalah orang-orang yang kita jumpai selama berbagai kegiatan sosial. Bisa jadi tetangga, teman sekelas, teman sekelas, teman teman, dll.

Seringkali, kita tidak dapat menghindari kontak dengan orang-orang ini karena kebutuhan melakukan peran sosial tertentu. Karenanya, komunikasi dipaksakan. Dalam hal ini, disarankan untuk mencoba meminimalkan kontak.

Penting untuk mengembangkan kemampuan untuk menunjukkan itikad baik, rasa hormat, dan toleransi kepada orang-orang, bahkan jika mereka tidak ingin berbicara dengan mereka.

Sebagai aturan keheningan yang berlebihan Lawan menyebabkan hilangnya keinginan untuk berbicara dengannya secara bertahap. Dengan demikian, komunikasi secara alami akan dikurangi seminimal mungkin.

Bersama orang tua

Kurangnya pemahaman antara orang tua dan anak-anak bersaksi atas konflik intra keluarga yang serius.

Biasanya, anak-anak tidak mencari komunikasi ketika orang tua:

menunjukkan ketidakpedulian atau permusuhan;
menderita kecanduan (alkohol, narkoba);
jangan berusaha memahami dan menerima anak mereka, pandangan hidup dan keyakinan mereka;
menentang anak yang terpilih;
menunjukkan kekejaman di masa kecil - kekerasan fisik, tekanan psikologis, dll.

Jika penyebab konflik terletak pada trauma masa kecil yang dialami, benar-benar memperbaiki situasi di masa dewasa. Cukup berbicara dengan orang tua dengan tulus, memberi tahu mereka tentang keluhan dan penderitaan Anda. Jika mereka menunjukkan penyesalan dan keinginan untuk menebus kesalahan mereka, masalahnya bisa diselesaikan.

Jika keengganan untuk berkomunikasi dijelaskan oleh situasi konflik saat ini, maka hubungannya hanya dapat disesuaikan dengan mencari kompromi.

Seringkali pihak-pihak itu sendiri tidak menemukan kekuatan dan keinginan untuk membangun dialog yang produktif dan resolusi konflik. Dalam hal ini, Anda dapat menghubungi profesional keluarga yang akan membantu menyelesaikan kontradiksi dan membangun dialog yang produktif.

Perlu dicatat bahwa ada keadaan hidup di mana keengganan untuk berkomunikasi dengan orang tua memang benar begitu.

Sayangnya, anak-anak mungkin menghadapi kekejaman terbuka, kekerasan, agresi dan keegoisan di pihak orang terdekat.

Jika interaksi dengan orang tua hanya menimbulkan kekecewaan dan stres, ada baiknya dipikirkan pengecualian komunikasi sepenuhnya.

Dengan saudara

Kerabat, seperti orang tua, tidak dipilih. Seringkali alasan untuk tidak ingin berkomunikasi dengan kerabat terletak pada mereka agresi, ketidakpedulian atau obsesi. Jika komunikasi dengan kerabat bukan kesenangan, itu harus dijaga agar tetap minimum.

Dalam hal ini, tidak perlu untuk sepenuhnya menghentikan kontak, karena terlepas dari semua orang-orang ini adalah anggota keluarga.

Situasi bisa sedemikian rupa sehingga dengan berlalunya waktu, posisi para pihak akan berubah. Anda akan mendengar kata-kata permintaan maaf, setelah itu rekonsiliasi akan dimungkinkan.

Itu diinginkan bahkan dengan ketidaksukaan untuk kerabat mematuhi aturan dasar kesopanan: selamat berlibur, tertarik pada kesehatan, membantu dalam situasi kehidupan yang sulit. Ini akan memungkinkan untuk tidak melanjutkan untuk membuka konflik dan mempertahankan harapan untuk rekonsiliasi.

Pengecualian mengarang situasi ketika saudara berperilaku dengan cara yang benar-benar kejam, munafik, kejam.

Misalnya, mereka menggosok kepercayaan demi warisan, properti yang sesuai untuk diri mereka sendiri, mencampuri urusan pribadi, dll.

Dalam kasus seperti itu, lebih baik sepenuhnya mengecualikan kontak.

Dengan kolega

Mendapatkan pekerjaan, kami masuk ke tim tertentu. Pegawainya berbeda dalam hal usia, jenis kelamin, tingkat asuhan dan pendidikan, kecerdasan, cara komunikasi, karakter dan temperamen.

Sebagian besar orang menghabiskan sebagian besar waktunya di tempat kerja. Oleh karena itu, aman untuk mengatakan bahwa bagian dari kehidupan berlalu di antara rekan kerja.

Kemampuan menjalin komunikasi dengan staf organisasi membantu tidak hanya untuk memastikan kenyamanan psikologis, tetapi juga untuk menjaga efisiensi tenaga kerja. Seorang pria bekerja jauh lebih baik ketika dia berinteraksi secara produktif dengan rekan-rekannya.

Setiap alur kerja selalu diwarnai secara emosional untuk para pesertanya. Orang tidak dapat memenuhi tugasnya tanpa menunjukkan emosi apa pun. Dengan demikian, keengganan orang tersebut untuk berkomunikasi dengan orang lain, dapat menyebabkan kesalahpahaman dan penghinaan.

Penting untuk belajar mendukung percakapan pada topik umum, memasukkan setidaknya beberapa replika.

Jangan lupa menunjukkan niat baik dan positif.

Biasanya, ini cukup bagi orang-orang, karena kebanyakan dari mereka lebih suka berbicara daripada mendengarkan.

Jangan menunjukkan permusuhan terhadap rekan kerja bahkan jika mereka layak menerimanya.

Bahkan di tim yang paling sulit, Anda dapat mengambil posisi netral, tanpa memaksakan diri untuk mengekspresikan emosi buatan, untuk munafik dan berbohong.

Jadi, pendiam dapat memanifestasikan dirinya dalam diri seseorang karena berbagai alasan. Mengikuti saran psikolog, Anda bisa cobalah untuk mengubah perilaku Anda.

Saya tidak ingin berkomunikasi. Apakah ini masalah? Apa yang harus dilakukan Psikolog opini: