Psikologi telah lama tidak lagi menjadi sainsdi mana perlu untuk memahami hanya mereka yang spesialisasinya terkait erat dengan itu: psikolog, guru, psikoterapis, psikiater.
Berbagai cabangnya dipelajari dalam kerangka banyak program pendidikan dari institusi pendidikan tinggi, bahkan di universitas teknis.
Dan pasar buku dibanjiri dengan literatur psikologi, ditujukan untuk berbagai pembaca. Dan orang-orang yang tertarik pada arah ilmiah ini, berusaha mencari sendiri buku-buku berkualitas tinggi tentang psikologi yang layak dibaca.
10 terbaik, populer dan bermanfaat
Di antara sejumlah besar signifikan, pada kenyataannya, mengubah dunia buku-buku tentang psikologi, mengisolasi sepuluh yang paling penting adalah sangat sulit.
Karya-karya yang diciptakan oleh para ahli seperti Sigmund Freud, Anna Freud, Aaron Temkin-Beck, Abraham Maslow, Erich Fromm, Max Wertheimer, Victor Frankl, memiliki nilai signifikan untuk psikologi sebagai ilmu.
Nilai ini tanpa syarat, jadi siapa pun yang ingin serius belajar psikologi, penting untuk memulai dengan karya para ilmuwan ini.
Juga sangat penting adalah karya-karya para ilmuwan yang bekerja di persimpangan beberapa ilmu. Karya ini dan A. R. Luria, pencipta neuropsikologi, dan Benjamin Lee Whorf, Noam Chomsky, Dan Slobin, yang bekerja di bidang psikolinguistik.
Di atas buku ini tentang psikologi akan menjadi karya terkenal dan sangat membantu.
Tetapi bagi mereka yang memutuskan untuk membiasakan diri dengan peringkat ini, penting untuk diingat bahwa ada ratusan buku yang sama pentingnya yang telah membawa psikologi ke tingkat yang baru.
Dale Carnegie - "Bagaimana cara berhenti khawatir dan mulai hidup"
Banyak orang merasakan setiap hari tekanan psikologis masyarakat memiliki pada mereka. Mereka merasakan beban harapan yang dipaksakan oleh orang lain, dan takut tidak cukup baik bagi mereka.
Penyebab kecil dan besar untuk kecemasan, kecemasan terus-menerus ditemui oleh seseorang di jalan dan membuatnya sulit untuk merasa tenang, percaya diri dan bahagia.
Dale Carnegie selesai mengerjakan sebuah buku seawal pertengahan abad kedua puluh, dan dalam waktu singkat buku itu diperoleh ketenaran dunia.
Ini menjelaskan cara mengurangi kecemasan, stres, kelelahan, memberikan tips sederhana yang akan memungkinkan kebanyakan orang untuk melihat kehidupan mereka secara berbeda dan meningkatkannya.
Siapa yang perlu membacanya? Orang yang merasa bahwa hidup mereka terlalu stres dan cemas, yang membuat mereka tidak efektif dan tidak berdaya, dan mereka yang ingin menjadi lebih seimbang dan bahagia.
Sigmund Freud - "The Interpretation of Dreams"
Analisis psikoanalisis - Arah yang diciptakan oleh Sigmund Freud dan secara radikal mempengaruhi perkembangan banyak ilmu yang berkaitan dengan psikologi, yang mengubah pendekatan untuk pengobatan penyakit mental.
"Interpretasi mimpi" - salah satunya Tulisan Freud yang paling terkenalPertama kali diterbitkan pada tahun 1900, di mana ia secara komprehensif memeriksa esensi mimpi, berbicara tentang fungsi mereka dan bagaimana mereka berhubungan dengan alam bawah sadar.
Freud kembali ke pekerjaannya beberapa kali untuk memodifikasi; misalnya, ia menambahkan simbol pemrosesan simbol yang muncul dalam mimpi dan interpretasinya.
Berkat penambahan ini, psikoanalis menjadi lebih mudah untuk menganalisis impian klien.
Siapa yang perlu membacanya? Orang yang tertarik pada Freudian, psikoanalisis dan ingin belajar lebih banyak tentang mimpi.
Erich Fromm - "Untuk memiliki atau menjadi?"
Erich Fromm, seorang psikolog Jerman terkenal, psikoanalis dan filsuf, menulis lusinan karya sepanjang hidupnya.
Salah satu ide kunci yang ia temukan dalam karyanya terkait dengan fakta itu jiwa manusia penting untuk dipertimbangkan secara holistikdan tidak hanya dari sisi konsep Freudian, berdasarkan hasrat seksual.
Pekerjaan "Untuk memiliki atau menjadi?" Dunia melihat empat tahun sebelum kematian Erich Fromm.
Sudah Erich tua diwujudkan dan mengungkapkan dalam karyanya gagasan itu materialisme telah menjadi andalan masyarakat saat inioleh karena itu, "memiliki" bagi orang telah menjadi lebih penting daripada "menjadi". Dalam buku itu, ia merujuk pada karya dan pernyataan banyak filsuf dan ilmuwan.
Siapa yang perlu membacanya? Mereka yang tertarik pada ide-ide Freudo-Marxis dan yang ingin memiliki pandangan yang berbeda pada masyarakat modern.
Oliver Sachs - "Pria yang Mengambil Istrinya demi Topi"
Buku-buku Oliver Sachs yang terkenal di dunia, seorang ahli neuropsikologi Inggris, berisi sebagian besar cerita penyakit mental pasiennya, dan membacanya membantu untuk lebih memahami orang dengan penyakit mental, serta untuk menerima fitur mereka.
Oliver menerima gelar komandan Ordo Kerajaan Inggris pada 2008.
Buku "Pria yang mengambil topi istrinya" dianggap sebagai bagian paling terkenal Oliver Sachs dan berulang kali dicetak ulang di Amerika Serikat.
Ini berisi sejarah penyakit dan alasan penulis tentang bagaimana penyakit mempengaruhi jiwa manusia, kemampuannya.
Siapa yang perlu membacanya? Orang yang ingin belajar lebih banyak tentang penyakit mental dan melihat pekerjaan dokter dari dalam.
Victor Frankl - “Katakan“ Ya ”untuk Hidup: Seorang Psikolog di Kamp Konsentrasi
Kehidupan Victor Frankl, seorang psikolog eksistensialis Austria, tidak selalu berhasil dengan baik: pada tahun 1942 ia berakhir di kamp konsentrasi.
Di sana dia diam-diam memberikan bantuan psikologis kepada tahananterutama untuk orang tua, orang-orang cacat, orang-orang dengan psikopati, dan mereka yang ingin mengakhiri hidup mereka.
Dia juga mengembangkan arahnya sendiri dalam psikoterapi eksistensial - logoterapi.
Buku ini dikhususkan untuk masa tinggal Victor Frankl di kamp konsentrasi dan merupakan yang paling terkenal dari yang ia tulis.
Siapa yang perlu membacanya? Mereka yang tertarik pada pandangan eksistensial jiwa manusia. Ini juga akan membantu orang-orang yang berada dalam masa krisis dan mencari alasan untuk hidup.
Edward de Bono - Enam Topi Berpikir
Edward de Bono adalah seorang psikolog keturunan Inggris yang mendedikasikan hidupnya untuk belajar. pemikiran kreatif.
Dia telah menulis lebih dari sepuluh buku tentang berpikir dan cara belajar berpikir kreatif, di luar kotak.
Setiap "topi" dalam buku adalah format pemikiran yang penulis sarankan untuk dikenakan kepada pembaca pemikiran menjadi lebih sempurna dan dia bisa berpikir berbeda tergantung pada keadaan.
Siapa yang perlu membacanya? Orang-orang yang berjuang untuk perbaikan diri dan mencari cara untuk mengembangkan pemikiran dan kecerdasan.
Irwin Yalom - “Mengintip matahari. Hidup tanpa takut mati "
Takut akan kematian dalam satu atau lain cara melekat pada setiap orang dan biasanya tidak membuat hidup menjadi sulit, tetapi kadang-kadang itu bisa menjadi terlalu kuat.
Thanatophobia - ketakutan patologis akan kematian - adalah salah satu fobia paling umum di dunia.
Menurut statistik, remaja dan orang-orang yang berada dalam krisis setengah baya memiliki ketakutan terbesar akan kematian.
Irwin Yalom, seorang psikoterapis dan psikiater eksistensial yang terkenal, pertimbangkan dalam bukunya thananathobia, mengkritik pandangan Freudian tentang ketakutan akan kematian yang biasa terjadi dalam psikoterapi dan memberikan saran praktis tentang cara memeranginya. Buku bijak ini akan bermanfaat bagi psikoterapis dan pembaca biasa.
Siapa yang perlu membacanya? Pertama-tama - orang yang memiliki tanatofobiyu.
Abraham Maslow - "Perbatasan Baru dari Sifat Manusia"
Abraham Maslow, seorang psikolog humanis Amerika, terkenal karena mempelajari sifat manusia dan menciptakan piramida kebutuhan. Gagasan dan penelitiannya memiliki dampak signifikan pada perkembangan psikologi dan secara aktif digunakan dalam ekonomi.
Salah satu karya kuncinya, The New Frontiers of Human Nature, sulit disebut pembacaan yang mudah, tetapi dapat membantu pembaca yang penuh perhatian dan sabar untuk mendapatkan banyak informasi tentang sifat manusia, tentang motivasi, tentang kreativitas dan meninggalkan banyak topik untuk diskusi.
Siapa yang perlu membacanya? Orang yang bercita-cita untuk pengembangan diri dan pengetahuan diri, pemimpin, berlatih psikolog.
Susan Forward - Orangtua Beracun
Orang tua - orang pertama dalam kehidupan seorang anak, dan sikap mereka terhadapnya sangat menentukan karakter, mentalitas, dan pandangannya tentang kehidupan nantinya.
Jika orang tua baik hati, sabar dan berusaha melakukan apa saja untuk anak mereka, ia pasti akan bahagia dan pikirannya akan sehat.
Dan jika tidak? ... Apa yang akan terjadi pada jiwa anakjika orang tua memukulnya, mempermalukannya, memanipulasi dia, terlalu melindungi dia?
Ini adalah buku yang ditujukan untuk Susan Forward, seorang psikolog dan psikoterapis populer. Dalam karya ini, ia berbicara tentang betapa beracunnya orang tua dan bagaimana pengaruh mereka melumpuhkan anak-anak, mencegah mereka tidak hanya di masa kanak-kanak tetapi juga di masa dewasa.
Juga dalam buku ini rekomendasi praktisyang akan membantu orang-orang yang memiliki pengalaman dengan orang tua yang beracun untuk membebaskan diri dan meningkatkan kondisi mental mereka.
Siapa yang perlu membacanya? Orang yang orang tuanya tidak memperlakukan mereka dengan cara yang terbaik, karena itu hidup mereka menjadi jauh lebih buruk. Juga, buku ini akan bermanfaat bagi orang tua yang tidak ingin menjadi beracun.
David Burns - “Kesejahteraan. Terapi Suasana Hati Baru
Depresi dianggap sebagai penyakit mental yang paling umum: sekitar 10% orang Amerika menderita berbagai jenis depresi.
Lebih dari seratus lima puluh juta orang di dunia kehilangan kesempatan untuk bekerja karenanya. Sekitar 50-60% kasus bunuh diri dilakukan oleh orang yang mengalami depresi.
Karya David Burns, seorang psikolog dan psikoterapis yang mempromosikan ide-ide psikoterapi kognitif-perilaku, dikhususkan untuk mekanisme pengembangan depresi dan cara untuk memerangi berbagai gejalanya.
Ini memungkinkan setiap orang untuk secara mandiri meningkatkan kesejahteraan mental mereka.
Siapa yang perlu membacanya? Buku ini mampu membantu tidak hanya orang-orang yang depresi, tetapi juga mereka yang menderita neurosis, yang sering dihadapkan dengan melankolis, memiliki kesulitan motivasi.
Ini juga akan menarik untuk dibaca bagi mereka yang berusaha untuk berkenalan dengan ide-ide psikoterapi perilaku-kognitif.
Buku-buku psikologi untuk pemula
Buku-buku paling terkenal bagi mereka yang baru mulai belajar psikologi meliputi:
- "Psikologi umum", A. G. Maklakov. Dalam buku ini, definisi sentral psikologi dasar diungkapkan dalam bentuk yang dapat diakses.
- "Psikologi kepribadian" dalam dua bagian, V. A. Averin. Berisi ketentuan utama dari psikologi kepribadian dan informasi tentang prestasi dan teori para ahli dalam negeri di industri ini.
- "Psikologi" dalam tiga bagian, R. S. Nemov. Dirancang untuk melatih guru.
Literatur subjek
Bagian ini berisi buku-buku yang berkaitan dengan gender, keluarga, psikologi perilaku dan pekerjaan untuk pengembangan diri.
Buku-buku tentang psikologi gerak tubuh dan ekspresi wajah:
- "Psikologi kebohongan", Paul Ekman. Buku ini akan memungkinkan pembaca untuk belajar lebih banyak tentang kebohongan dan bagaimana mengenali pembohong.
- "Aku mengerti apa yang kamu pikirkan," Joe Navarro. Memberi Anda kesempatan untuk mempelajari lebih lanjut tentang isyarat non-verbal.
Buku menarik tentang psikologi perilaku:
- "Jangan menggeram pada anjing itu," Pryor Karen. Bestseller, yang menceritakan tentang bagaimana memengaruhi perilaku orang.
- "Gambar I dan Perilaku," Vadim Rotenberg. Buku ini dikhususkan untuk mekanisme untuk mengendalikan perilaku mereka sendiri.
Buku untuk pengembangan diri:
- "Keinginan. Bagaimana cara mengembangkan dan memperkuat? ”, Kelly McGonigal. Kiat praktis untuk memperkuat tekad.
- "7 keterampilan orang yang sangat efektif", Stephen Covey. Buku berpengaruh yang bermanfaat bagi orang yang ingin mencapai banyak hal dalam hidup.
- Fleksibilitas Emosional, Susan David. Buku ini akan membantu orang yang ingin meningkatkan diri dan mencari cara untuk meningkatkan motivasi.
Buku untuk membantu Anda memahami diri sendiri:
- "Alam bawah sadar dapat melakukan apa saja," John Kehoe. Menjelaskan kerja otak manusia dan cara menggunakan sumber dayanya.
- "Seni hidup itu sederhana," Dominic Loro. Penulis, setelah merambah ke dalam ide-ide Taoisme, mengungkapkannya dalam buku ini, yang akan memungkinkannya untuk menyadari apa sebenarnya yang dibutuhkan seseorang dan mencoret yang berlebihan.
- "Lima cidera yang mencegahmu menjadi dirimu sendiri", Liz Burbo. Pekerjaan ini didedikasikan untuk cedera dan tanggung jawab pada diri sendiri karena menempatkannya pada siapa pun.
Buku-buku tentang psikologi komunikasi:
- "Cara memenangkan teman dan memengaruhi orang", Dale Carnegie. Dalam bentuk yang sederhana dan mudah dipahami menceritakan kisah tentang bagaimana mencapai saling pengertian dengan orang lain.
- "Grand master komunikasi", Sergey Deriabo. Produk ramah pada psikologi komunikasi dengan gambar.
- "Bagaimana berbicara dengan siapa pun, kapan saja, di mana saja", Larry King. Buku ini akan memberikan kesempatan untuk mengatasi ketidakpastian dalam interaksi interpersonal.
Buku-buku tentang psikologi dan hubungan gender:
- "Pria dari Mars, Wanita dari Venus", John Gray. Karya ini menggambarkan bagaimana orang-orang dari jenis kelamin yang berbeda mencapai pemahaman, bagaimana memulai hubungan dengan anggota lawan jenis.
- “Lima Bahasa Cinta: Cara Mengungkapkan Cinta pada Sahabatmu,” Gary Chapman. Penulis mengingatkan orang yang dicintai bahwa mereka harus mendengarkan tidak hanya untuk hati mereka, tetapi juga untuk apa yang orang pilihan mereka katakan.
Buku-buku tentang psikologi kehidupan keluarga:
- "Konflik dalam keluarga", Andrei Kurpatov. Ini membantu untuk lebih memahami mekanisme konflik keluarga dan menyelesaikan masalah.
- "Untuk memberi apel?", Svetlana Ermakova dan Leonid Zharov. Menyelidiki topik hubungan secara komprehensif, membantu memahami kapan harus berhenti dan pergi.
Buku-buku psikologi yang mengubah kehidupan:
- "Pengampunan radikal", Colin Tipping. Membantu mencapai keharmonisan batin dan mencoret masa lalu.
- "Satu kebiasaan per minggu," Brett Blumenthal. Perubahan dimulai dengan hal-hal sepele, dan penulis buku ini mengusulkan untuk memperkenalkan kebiasaan baik yang secara bertahap dapat mengubah hidup menjadi lebih baik.
Buku-buku tentang psikologi wanita untuk pria:
- "Rahasia tentang wanita yang harus diketahui setiap pria," Barbara de Angelis. Setelah membacanya, pria akan dapat menyadari apa yang diharapkan wanita darinya.
- "Terjemahan dari perempuan ke laki-laki dan kembali," Andrei Kurpatov. Akan mengerti wanita dan mencapai keseimbangan pada pasangan.
Buku-buku tentang psikologi pria untuk wanita:
- "Kamu tidak tahu apa-apa tentang pria," Steve Harvey. Buku ini akan memberikan kesempatan untuk memahami apa yang dibutuhkan pria dalam periode usia tertentu dan bagaimana mencapai pemahaman dengannya.
- "Dia adalah. Aspek-aspek Mendalam dari Psikologi Pria, Robert A. Johnson. Buku ini membahas tahapan menumbuhkan pria dan pentingnya wanita dalam hidupnya.
Buku-buku psikologi untuk pria:
- "Pada batasnya. Seminggu tanpa mengasihani diri sendiri, ”Eric Larssen. Bestseller, yang menceritakan bagaimana menjadi versi terbaik dari diri Anda.
- "Psikologi Kebiasaan Buruk," Richard O'Connor. Didedikasikan untuk memerangi kebiasaan buruk.
Buku-buku psikologi untuk wanita:
- "Kesadaran Fleksibel," Carol Duke. Membantu meningkatkan pendapat orang lain tentang diri mereka sendiri dan mencapai yang terbaik.
- "Keajaiban Pagi", Hal Elrod. Didedikasikan untuk bagaimana Anda dapat mengubah hidup Anda menjadi lebih baik, jika Anda melakukan ritual pagi setiap hari.
Buku untuk remaja:
- "Anda dapat melakukan lebih dari yang Anda pikirkan," Thomas Armstrong. Remaja cenderung meragukan diri mereka sendiri, dan buku ini akan membantu mereka untuk terbuka dan memahami bahwa setiap orang baik dengan caranya sendiri.
- "Kenapa aku?", Ayca Mayrok. Buku ramah ini dikhususkan untuk subjek intimidasi sekolah. Penulisnya adalah seorang gadis yang dirinya sendiri menghadapi pelecehan.
Buku-buku psikologi membantu Anda lebih memahami diri sendiri dan dunia, Anda hanya perlu mencoba untuk mengenalnya.
Pilihan buku psikologi di video ini:
