Tidak ada yang akan memberi tahu Anda bagaimana hidup dengan benar, karena pertanyaan ini memengaruhi prinsip-prinsip moral, etika, dan bahkan agama yang dimiliki setiap orang. Namun 15 tips sederhana akan membantu merevisi pandangan hidup, untuk menentukan apakah semua yang ada di dalamnya seperti yang kita inginkan. Jika perasaan "salah", jalan yang salah pilih, kemalangan bersarang di dalam, rekomendasi sederhana ini akan membantu mengembalikan kehidupan ke tangan Anda.
Memahami keinginan Anda
Untuk memahami bagaimana hidup bahagia, tentukan keinginan Anda. Yang terbaik adalah menulis daftar apa yang ingin saya ubah atau coba dalam hidup. Berguna untuk mendefinisikan istilah, misalnya, untuk membuat daftar hal-hal yang perlu dilakukan dalam hidup hingga 30 (40, 50) tahun. Ini adalah semacam panduan untuk bertindak, rencana yang harus diikuti.
Menyerah pada hal-hal yang tidak Anda sukai
Pekerjaan yang tidak dicintai, hubungan interpersonal, larangan internal - ini bukan tempat dalam kehidupan yang benar. Seseorang tidak akan bergerak menuju cinta yang bahagia sampai dia menghabiskan energi untuk mempertahankan koneksi yang sudah ketinggalan zaman, dia tidak mulai mencari melalui iklan dengan lowongan yang menarik, melakukan pekerjaan rutin yang membosankan. Untuk mendapatkan sesuatu yang baru, Anda harus menyingkirkan yang lama.
Menyingkirkan kebiasaan buruk
Ini termasuk tidak hanya alkohol dan merokok. Makan berlebihan, penyalahgunaan makanan cepat saji, kurang tidur, bahkan kemalasan, membahayakan kesehatan fisik. Penting untuk memikirkan diet, untuk menghilangkan kelebihan lemak dan manis, meninggalkan minimum yang optimal. Penggunaan sayuran dan buah-buahan alami akan mengisi kembali keseimbangan vitamin. Alkohol diperbolehkan dalam batas yang wajar. Nikotin lebih baik mengatakan "tidak" yang tegas.
Membaca
Jika tidak ada waktu untuk edisi kertas, Anda dapat mendengarkan opsi audio dalam perjalanan ke tempat kerja. Volume buku optimal 2-4 buku. Tidak perlu memaksakan diri untuk membaca, Anda dapat memilih genre favorit Anda dan menikmati plot yang menarik. Membaca memperluas imajinasi, memperkaya kosakata. Berkat literatur pendidikan khusus, buku-buku tentang psikologi, seseorang memperoleh pengetahuan baru, pemahaman tentang dirinya sendiri, orang-orang dan proses di sekitarnya.
Rekreasi aktif, budaya, pendidikan
Relaksasi yang jenuh tidak akan bosan, akan memberikan banyak emosi positif, akan memberikan ide untuk perkembangan. Untuk bioskop, museum, teater, perjalanan ke alam, olahraga ekstrim ada saat akhir pekan atau hari libur. Hidup dengan benar berarti menikmati setiap hari.
Kegiatan olahraga
Kelas yoga, Pilates, tai-bo, kebugaran, latihan di bar yang tidak rata akan meningkatkan tonus otot, mengencangkan tubuh, memberi muatan emosi. Jika Anda tidak memiliki cukup waktu untuk mengunjungi gym, Anda dapat berjalan menaiki tangga, mengendarai sepeda ke kantor, atau menolak bepergian untuk berjalan.
Menyimpan buku harian dan analisis pengalaman
Diary - sahabat terbaik yang bisa mencurahkan pikiran dan keluhan, berbicara tentang kemenangan dan impian. Secara berkala, layak dibaca ulang, kembali ke peristiwa dan perasaan dari masa lalu. Ini akan membantu menyerap pengalaman dengan lebih baik. Seringkali situasi yang sama diulang dalam hidup, itu terjadi sehingga seseorang belajar sesuatu, memperoleh keterampilan yang berharga, buku harian membantu untuk mengerjakan kesalahan, untuk melakukan lebih tepat, untuk mencapai tujuan.
Bepergian
Lebih baik jika negara lain yang berbeda dalam budaya dan tradisi. Kemudian prospek akan berkembang secara signifikan, gagasan dan rencana baru akan muncul, dan akan ada insentif untuk pencapaian baru. Perjalanan tidak harus mahal dan jaraknya jauh, tetapi diharapkan perjalanannya beragam. Anda secara pribadi dapat melihat bagaimana hidup di pegunungan, hutan, berjalan di sepanjang jalan-jalan aneh, berkenalan dengan penduduk asli, mencoba hidangan tradisional kuno.
Perluasan minat
Hobi baru yang tidak berhubungan dengan kehidupan biasa bisa menjadi alasan untuk memperluas lingkaran pertemanan, munculnya kontak yang bermanfaat. Ini membantu untuk berkembang sebagai pribadi, untuk menemukan topik yang menarik untuk percakapan, untuk membuat rangkaian acara yang mendiversifikasi kehidupan. Sebagai contoh, kelas yoga mengarah pada hasrat untuk meditasi, dan itu - untuk kepentingan lilin aromatik, yang tidak bisa Anda beli begitu saja, tetapi lakukan sendiri. Jadi alih-alih satu hobi sudah ada tiga.
Mencapai tujuan
Tidak cukup hanya tahu bagaimana hidup, mimpi dan tujuan muncul dalam kesadaran untuk mendorong seseorang mencapai prestasi mereka. Jika sebuah ide muncul di kepala Anda, Anda perlu memikirkan cara mengimplementasikannya. Instruksi dapat terdiri dari puluhan langkah-langkah kecil, tetapi sangat layak, hal utama adalah melakukannya secara bertahap dan tidak terlalu percaya diri.
Membersihkan ruang
Pria itu menyimpan banyak sampah di rumah. Kotak-kotak kosong, pakaian yang sudah bertahun-tahun tidak dipakai, hanya untuk berjaga-jaga. Pendukung Feng Shui berpendapat bahwa kekacauan ruang tidak memungkinkan energi qi bersirkulasi, karena seseorang diikuti oleh kegagalan. Terkadang perlu untuk merevisi apa yang disimpan dalam kotak dan membuang apa yang jarang digunakan. Item yang bernilai dapat disumbangkan atau disumbangkan untuk amal.
Perbuatan baik
Terkadang bahkan hal-hal kecil sudah cukup untuk merasakan bagaimana hidup memasuki arah yang benar. Berikan bunga kepada ibu, terjemahkan seorang wanita tua di seberang jalan, beri makan anak-anak tunawisma, bawa barang-barang tua ke panti asuhan - ada banyak hal yang bisa dilakukan semua orang dan tidak ada biaya apa pun.
Tabungan finansial
Alangkah baiknya memiliki kebiasaan setiap bulan untuk menyimpan sedikit uang di celengan. Ini akan membantu menghemat liburan yang diinginkan, kulkas baru, bukan yang lama. Kehadiran "simpanan" akan menjadi alasan untuk menghindari pinjaman, itu akan berguna jika masa sulit datang.
Bebas dari pendapat orang lain
Perbuatan dengan memperhatikan pendapat orang lain menghilangkan kebebasan memilih, membatasi, memaksa untuk menjalani hidup orang lain. Mengejar prestise mengarah pada pengeluaran selangit, membeli barang-barang yang tidak perlu. Adalah jauh lebih penting untuk menemukan pusat dalam diri Anda dan belajar untuk mencintai diri Anda apa adanya, dan tidak bergantung pada penilaian orang-orang di sekitar Anda.
Memahami pentingnya masa kini
Beberapa orang hidup di masa lalu, melakukan kesalahan, tindakan yang belum mereka putuskan. Yang lain tenggelam dalam mimpi masa depan, kehilangan pandangan akan masa kini. Tetapi bagaimanapun juga, hidup adalah momen di sini dan saat ini, dialah yang paling penting. Jika Anda melewatkannya, Anda tidak akan memiliki apa pun untuk diingat dengan nostalgia atau tentang apa yang membangun masa depan.
Untuk memahami cara belajar hidup dengan benar, Anda perlu belajar mendengarkan diri sendiri. Suara batin akan memberi tahu Anda apa yang tepat untuk Anda. Akan berguna untuk mengingat bahwa aturan pribadi tidak wajib bagi orang lain, jadi menunggu seseorang untuk hidup sesuai aturan itu tidak pantas. Tetapi mencapai keharmonisan dengan diri sendiri dan menghormati prinsip orang lain akan membantu menemukan orang yang berpikiran sama dan menciptakan Semesta "benar" mereka sendiri.
