Jenis, penyebab, fitur dari manifestasi dan koreksi ketakutan anak-anak

Sebagian besar anak takut akan sesuatu. Ketakutan bisa tidak signifikan memperumit kehidupan seorang anak dan orang tuanya.

Ketakutan anak-anak memiliki jenis dan alasan mereka sendiri yang muncul, dan kekhasan manifestasi mereka tidak mungkin untuk tidak diperhatikan.

Apa yang paling umum?

Anak-anak, seperti kebanyakan orang dewasa, mengalami ketakutan tertentu.

Sejak usia dua tahun, anak akan mengalami perasaan takut, untuk alasan apa pun ia merasa takut akan hal-hal tertentu.

Paling umum adalah:

takut akan gelap;
takut ruang terbatas;
takut tidur sendirian;
takut akan peralatan rumah tangga;
takut air;
takut pada binatang;
takut badut;
ketakutan sosial;
takut akan kematian dan banyak lainnya.

5 ketakutan teratasBayi Anda mungkin memiliki:

Dari mana mereka berasal?

Psikologi penyebab:

Imajinasi. Sebagian besar ketakutan "terungkap" berkat imajinasi yang kaya. Anak-anak memiliki lebih banyak fantasi daripada orang dewasa. Orang yang lebih tua dapat membedakan fiksi dari kenyataan, dan anak itu sulit dilakukan. Fantasi sendiri yang menarik imajinasi, tampak nyata dan menakutkan.

Seorang anak dengan imajinasi yang kaya dapat memiliki ketakutan yang sangat besar.

Kasing. Kebetulan seorang anak mulai takut akan sesuatu setelah sesuatu terjadi padanya. Misalnya digigit anjing. Setelah itu, anak mulai takut pada semua anjing berturut-turut, bahkan yang paling tidak bersalah.
Saran. Seringkali, orang tua bisa terlalu emosional untuk menginspirasi sesuatu kepada anak. Misalnya, bahwa dalam keadaan apa pun Anda tidak dapat mengambil cangkir panas, jika tidak mungkin ada luka bakar.
Orang tua begitu terintimidasi oleh anak ini sehingga ia bisa menjadi sangat marah ketika ditawari secangkir teh hangat. Dan orang tua akan berteriak dan bertanya-tanya mengapa anak mereka begitu takut.
Konflik dalam keluarga. Studi ini menunjukkan bahwa dalam keluarga di mana terdapat banyak konflik, anak-anak lebih sering mengalami ketakutan daripada di keluarga yang semuanya damai dan aman.

Apa yang ditakuti anak-anak pada usia yang berbeda?

Segmen usia dan jenis ketakutan yang muncul selama periode ini selama periode ini:

Hingga 6 bulan. Selama periode ini, anak-anak paling takut dengan suara keras dan keras, serta gerakan tiba-tiba dari orang-orang di sekitar mereka.
Dari enam bulan hingga satu tahun. Periode ini juga ditandai oleh ketakutan akan suara keras dan baru (suara penyedot debu, tempat bising, musik keras).
Pada saat ini, anak mungkin mengalami ketakutan akan orang asing, perubahan pemandangan, kerumunan orang yang sangat banyak.
1-2 tahun Ketakutan sebelumnya mungkin tidak hilang, tetapi fobia baru dapat ditambahkan. Usia ini ditandai oleh rasa takut akan kegelapan, si anak bisa diajari tidur sendirian di kamarnya, sehingga ia mungkin takut tertidur sendirian. Juga, anak itu takut akan berbagai luka, dia mulai bergerak lebih banyak, setiap saat jatuh dan mengenai, sehingga rasa takut seperti itu mungkin muncul. Takut kehilangan dukungan orang tua.
2-3 tahun. Anak itu masih takut kehilangan dukungan orangtua. Takut pada fenomena alam seperti guntur dan kilat. Jika selama periode ini anak tersiksa oleh mimpi buruk, maka ia mungkin takut untuk tidur.
5-7 tahun. Pada usia prasekolah, anak mulai menyadari bahwa setiap orang akan mati cepat atau lambat. Dia panik mulai takut akan kematian (orang tua dan orang yang dicintai, miliknya sendiri). Juga selama periode ini ada ketakutan akan berbagai monster dan monster.
Lebih dekat dengan cara pergi ke sekolah, anak mulai mengejar ketakutan sekolah.
7-8 tahun. Segala sesuatu yang ditakuti anak-anak selama periode ini biasanya dikaitkan dengan sekolah. Mereka takut terlambat, melakukan sesuatu yang salah, nilai buruk, fakta bahwa guru akan berteriak, mengejek teman sekelas.
8-9 tahun. Takut akan kegagalan di sekolah dan kegiatan ekstrakurikuler. Khawatir seseorang akan melihatnya.
9-11 tahun. Ketakutan sebelumnya masih ada. Mungkin ada ketakutan terhadap hooligan, alkoholik, dan lainnya. Takut pada beberapa makhluk hidup (anjing, laba-laba).
11-13 tahun. Masa remaja adalah salah satu yang paling sulit. Anak itu takut terlihat bodoh, jelek, konyol di depan teman sebaya dan orang yang lebih tua. Ketakutan akan kematian dapat meningkat.

Bagaimana orang dewasa membantu anak mendapatkan ketakutan baru? Psikolog akan bercerita tentang kesalahan orang tua:

Apa yang berbahaya bagi fobia anak?

Ketakutan hampir tidak pernah terjadi jangan hilang begitu saja.

Jika anak takut akan sesuatu, maka Anda harus menyelesaikan masalah ini.

Bagaimanapun, ketakutan hanya akan bertambah buruk dan akan lebih sulit untuk menghilangkannya. Ketakutan biasa bisa muncul fobia.

Jika Anda tidak melakukan apa pun, anak bisa menjadi sangat gugup setiap saat. menjadi histeris. Dia akan menjadi terlalu malu, teman sebaya bisa tertawa dan mengejeknya dan ketakutannya. Semua ini akan tumbuh menjadi keraguan diri.

Ketakutan anak-anak, jika tidak diobati, dapat berubah menjadi dewasa. Dalam hal ini, akan jauh lebih sulit untuk berurusan dengan mereka.

Menggambar dan studi tentang ketakutan di kelas dengan seorang psikolog:

Diagnostik dan psikoanalisis

Ketika orang tua memperhatikan fakta bahwa anak mereka takut akan sesuatu dan ini sangat menyulitkan hidupnya, maka dalam hal itu mencari bantuan dari psikoterapis.

Spesialis akan melakukan sejumlah metode diagnostik khusus yang akan membantu menentukan apa yang sebenarnya ditakuti anak dan alasan apa yang ada dalam ketakutannya.

Gambar: Seorang anak akan diminta untuk membuat gambar tentang topik tertentu, misalnya, tentang keluarga, atau pada topik apa pun yang disukai anak Anda. Ada metode khusus untuk memecahkan kode pekerjaan anak-anak, dengan bantuan spesialisnya dia akan menentukan apa yang secara spesifik mengganggu anak itu.
Tes: untuk anak-anak dan orang tua mereka melakukan tes yang membantu mengidentifikasi ketakutan apa yang menghantui anak, tingkat harga dirinya, apakah dia cemas, dll.
Pengamatan: Orang tua diundang untuk mengamati anak mereka dengan cermat, misalnya, selama beberapa hari atau seminggu. Lihat bagaimana dan dengan apa yang dia mainkan, perhatikan perilakunya dalam situasi tertentu.
Ada beberapa tanda-tanda kecemasan (air mata, kecemasan, masalah tidur, kejang, sulit berkonsentrasi), jika setidaknya satu anak memiliki manifestasi, Anda harus memberi tahu dokter.
Dongeng: dengan bantuan dongeng, Anda dapat menentukan apa yang dirasakan anak itu. Anda perlu membaca cerita untuk anak itu, dan kemudian mengajukan pertanyaan terkait dengan alur cerita.
Jawabannya akan menunjukkan apa yang anak takuti dan takuti, hubungan apa dalam keluarganya, apa yang paling membuatnya khawatir.
Pertanyaan: Anda dapat mengajukan pertanyaan yang secara khusus menyangkut orang tua (jika anak takut tidur sendirian, apakah dia takut pada anjing, dll.). Jawaban untuk pertanyaan-pertanyaan ini akan membantu mengidentifikasi masalah.

Karakteristik ketakutan pada anak-anak dan 5 cara untuk mengatasinya:

Bagaimana membantu anak Anda mengatasi rasa takut?

Bagaimana cara menyembuhkan rasa takut? Pengerjaan koreksi terjadi dalam beberapa tahap:

Tahap I - Orang tua atau guru anak melamar ke psikolog dengan permintaan diagnosis;
Tahap II - menggunakan teknik khusus, psikolog bekerja dengan anak dan orang tuanya;
Tahap III - pertimbangan hasil dan diskusi mereka dengan orang tua. Metode koreksi ditentukan oleh mana pekerjaan dengan anak akan dilakukan;
Tahap IV - melakukan pekerjaan perbaikan;
Tahap V - diskusi tentang hasil terapi. Diagnosis ulang dapat diindikasikan.

Terapi membantu menghilangkan rasa takut:

Terapi permainan: Unsur permainan sangat penting dalam kehidupan anak-anak. Dengan bantuan permainan, Anda dapat membantu anak Anda selamat dari peristiwa tertentu. Game psikoterapi khusus akan membantu untuk mendapatkan kepercayaan diri dan mengatasi ketakutan.
Terapi dongeng: dongeng dengan plot yang dipilih secara khusus akan membantu anak menjadi lebih berani dan kuat. Tetapi jika ketakutan menyebabkan karakter dongeng tertentu, maka lebih baik jangan membaca. Sebelum tidur, lebih baik membaca hanya buku-buku yang baik dan positif untuk bayinya.
Terapi seni: bisa menggambar atau memodelkan. Semua yang dapat diatasi oleh anak dan membuatnya nyaman bekerja akan cocok. Terapi ini akan memberi jalan kepada emosi yang telah menumpuk di dalam.
Seorang anak dapat melukis ketakutannya di selembar kertas dan kemudian merobeknya. Jadi dia akan mengambil langkah pertama untuk mengatasi rasa takutnya.

Akan lebih efektif jika semua metode koreksi diterapkan. Tetapi Anda dapat bekerja dengan satu teknik khusus.

Kiat-kiat psikologi

Apa yang harus dilakukan jika:

anak takut suara: memperjelas kepada anak bahwa tidak ada bahaya; tunjukkan sumber kebisingan, pelajarilah dengan bayi; lebih sering termasuk musik yang tenang; jangan mengajari anak untuk tertidur dalam kesunyian, Anda dapat menyalakan TV, maka bayi tidak akan takut pada suara yang bahkan tidak penting; selama kebisingan berlangsung untuk berperilaku alami, itu akan memperjelas bahwa tidak ada bahaya; lebih sering berbicara dengan anak;
anak itu takut zombie: untuk melindungi anak dari semua tempat zombie hadir sebagai karakter (buku, permainan komputer, film); katakan bahwa zombie itu tidak ada; cobalah untuk berbicara, karena anak itu mungkin tidak takut pada zombie, tetapi orang yang ia gambar dalam imajinasinya dalam gambar ini;
anak itu takut sendirian: mulai meninggalkan anak untuk waktu yang singkat, misalnya, sekitar 20 menit, menambah waktu setiap kali; pastikan untuk memberi tahu ke mana Anda pergi dan jam berapa Anda kembali; tinggalkan telepon untuk komunikasi; untuk periode ini, Anda dapat memberi anak pekerjaan, misalnya, untuk membaca buku, maka waktu baginya akan berlalu lebih cepat; jangan biarkan anak dalam kegelapan; memperjelas bahwa tinggal di rumah aman; Anda bisa memberi bayi Anda hewan peliharaan, maka tidak akan menakutkan baginya untuk tinggal di rumah sendirian;
anak takut tidur sendirian: datang dengan ritual yang akan terjadi setiap hari sebelum tidur (misalnya, menonton kartun, mencuci, waktu tidur); beri anak mainan favoritnya yang dengannya dia akan tidur; Anda dapat menyalakan lampu malam; membaca pengantar tidur dari cerita yang bagus;
anak itu takut pada anak-anak lain: ajari anak Anda untuk menyelesaikan konflik; membantu untuk mendapatkan kepercayaan diri; selalu menjaga dan dekat;
anak takut pada guru: di sekolah sering terjadi bahwa para guru bersikap tegas dan meninggikan suara mereka, ini menakutkan anak; Anda perlu menjelaskan bahwa tidak ada jalan keluar dari sekolah dan guru, jika guru berbicara dengan keras, ini tidak berarti bahwa dia marah, hanya karena dia akan didengar lebih baik; jika berbicara dengan seorang anak tidak membantu, maka Anda dapat mencoba berbicara dengan guru;
anak prasekolah takut pada guru: pendidik, seperti guru, terkadang harus mengangkat suara mereka; seorang guru yang keras dapat berbicara dengan keras dengan anak-anak yang berperilaku buruk; anak perlu menjelaskan terlebih dahulu bahwa di taman kanak-kanak Anda harus berperilaku baik dan mendengarkan guru;
anak takut untuk menjawab pelajaran: Anda perlu melatih jawaban di rumah bersama anak Anda, dengarkan baik-baik, katakan di mana dan bagaimana cara terbaik untuk mengatakannya; akan lebih baik jika dia menjawab di awal pelajaran agar tidak khawatir sampai akhir; katakan bahwa jika dia tahu materi dengan baik, maka tidak akan ada yang perlu ditakutkan;
bayi saya takut pada saya (anak takut pada ibunya, anak takut pada ayahnya): mengetahui penyebab ketakutan dari anak, karena ada sesuatu, setelah itu bayi mulai merasa takut; setelah mempelajari alasan, untuk memahami, pertama-tama, diri sendiri, untuk tidak melakukan lebih dari apa yang ditakuti; menghabiskan lebih banyak waktu dengan anak itu, berbicara dengannya, melakukan apa yang dia sukai; secara maksimal menunjukkan cinta dan dukungannya;
anak takut menelan makanan: jelaskan bahwa Anda perlu menelan makanan, bahwa ini adalah proses alami yang tidak menyebabkan kerusakan; jika anak takut menelan karena dia tersedak sekali, mulailah memberinya potongan-potongan kecil yang mudah ditelan; Anda perlu membawa anak ke beberapa kafe dan menunjukkan bahwa semua orang makan dan menelan makanan;
anak takut menulis: perlu dijelaskan kepada anak bahwa jika dia ingin menggunakan toilet, dia harus ditanya; katakan bahwa dalam hal apapun tidak dapat ditoleransi, karena berbahaya bagi kesehatan; jika anak masih kecil, maka Anda bisa menggunakan popok;
anak takut memberi kembali: bantu anak Anda mendapatkan kepercayaan diri; untuk mengatakan bahwa jika dia dipukuli, seseorang seharusnya tidak menanggungnya diam-diam; jelaskan kepada anak bahwa Anda mendukungnya.

Dari ketakutan anak kecil bisa sembuh. Yang terpenting adalah memahami apa yang ditakuti anak itu, apa penyebab pengalamannya. Setelah itu, itu hanya akan membantu mengatasi rasa takut ini.

Dr Komarovsky tentang ketakutan malam dan mimpi buruk pada anak-anak: