Bisakah cinta meditasi menghilangkan simpatisan? Bagaimana dia membantu menemukan pasangan? Bagaimana sebuah keluarga dapat menyatukan bahkan kerabat yang paling jauh dan terasing sekalipun?
Artikel ini akan menemukan jawaban untuk semua pertanyaan ini. Ini juga menjelaskan cara melakukan latihan dengan benar, gambar dan pikiran apa yang terbentuk di pikiran. Latihan meditasi cinta tidak hanya akan memenuhi tujuan utama mereka, tetapi juga akan memberikan ketenangan pikiran, kehati-hatian dan kemudahan bagi jiwa.
Cara melakukan meditasi cinta
Sesi cinta memiliki sifat yang berbeda. Namun, beberapa aturan tetap berlaku. Adapun postur, semuanya diamati dalam bentuk standar - punggung lurus, leher lurus, salah satu asana, punggung bawah tanpa defleksi yang kuat.
Pengaturan waktu juga merupakan keputusan meditator sendiri. Tetapi selebihnya perbedaannya jauh lebih jelas. Dalam pekerjaan seperti itu, peran penting dimainkan oleh lingkungan. Lebih baik dikaitkan dengan romansa, kehangatan, dan keyakinan. Atribut-atribut ini meliputi:
- merah muda dan putih - dalam pakaian, dekorasi interior, furnitur;
- bau mawar, vanila - dupa dan lilin;
- bentuk hati - bantal, patung;
- merpati, angsa - lukisan, gambar di sprei;
- afrodisiak alami - jahe, alpukat, lada merah, gambar mereka, dan lebih baik - bau.
Jelas, pusat perhatian dalam praktik semacam itu adalah cinta. Semuanya berputar di sekitarnya dan berakhir dengan itu. Karena itu, di waktu senggang seperti itu tidak ada tempat untuk hal negatif, tidak menyenangkan. Selama sesi ini, frase dan pikiran dilarang, termasuk:
- bahasa cabul, kasar, kata-kata vulgar;
- kutukan, keinginan orang jahat, upaya untuk merusak atau mata jahat;
- pengalaman negatif - keengganan untuk bekerja, marah pada seseorang;
- cemoohan pahit, sarkasme atau sindiran, bahkan ironi dengan negatif;
- skeptis atau mengabaikan emosi, perasaan;
- dingin, keterasingan, ketidakpedulian, sikap apatis.
Daripada pikiran dan perasaan di atas, lebih baik mengalami syukur, positif, cinta, sukacita, harapan. Untuk mencapai hal ini, sebelum pelatihan Anda dapat menonton film yang menginspirasi, mengobrol dengan orang-orang terkasih atau melakukan hal favorit Anda.
Bagaimana memulai? Ambil pose, cobalah untuk rileks, berkonsentrasi pada pernapasan. Setelah keadaan internal sedikit stabil, lanjutkan ke tips yang dijelaskan di bagian berikut.
Tujuan dan teknik meditasi cinta
Tindakan lebih lanjut, termasuk penciptaan gambar dalam pikiran, bergantung pada tujuan meditator. Mereka mungkin sebagai berikut:
- menemukan orang yang dicintai atau orang yang dicintai;
- cintai dirimu sendiri;
- memperkuat energi cinta di sekitar;
- berdamai dengan keluarga atau teman;
- menyingkirkan lekas marah, marah;
- lindungi diri Anda dari hal negatif orang lain.
Setiap tujuan memerlukan atribut yang berbeda untuk sesi, pola pikir yang sedikit berbeda. Oleh karena itu, lebih lanjut - secara lebih rinci tentang setiap niat dan teknik yang menyertainya.
Temukan pasangan
Pikiran benar-benar cenderung terwujud. Terutama dalam hal meditasi. Penting untuk dipahami bahwa mereka tidak memainkan peran mantra cinta mistik atau yang serupa. Oleh karena itu, untuk melihat foto orang yang Anda sukai, menuntut dari "kekuatan yang lebih tinggi" yang ia balas segera bukanlah ide yang baik.
Cinta tidak menoleransi primus. Serta teknik relaksasi. Oleh karena itu langkah selanjutnya akan lebih efektif:
- bayangkan diri Anda di tempat yang nyaman dan menyenangkan. Dianjurkan untuk memikirkan setiap detail gambar - suara, bau, tanaman di sekitarnya;
- rasakan energi daerah itu, tambahkan setetes romansa ke sana (matahari terbenam, bunga, gazebo romantis dengan sampanye, stroberi di atas meja);
- Bayangkan sosok seorang pria muncul di cakrawala, perlahan berjalan ke arahnya;
- secara mental buatkan benang merah yang menghubungkan diri Anda dan orang asing (atau orang asing), rasakan kehangatan, kepercayaan dirinya;
- Jangan mengatur parameter yang tepat - warna mata atau rambut, misalnya. Alih-alih, lebih baik mencoba mengalami emosi positif, penguatannya, ketika orang ini mendekat.
Fokus utama bukan pada penampilan, tetapi pada perasaan - ini rahasia utama dari teknik ini.
Terima dirimu
Dalam teknik ini, peran yang sangat penting diberikan pada kata-kata atau pikiran jernih. Pengucapan mereka membantu mencintai diri sendiri, memaafkan kesalahan, meningkatkan harga diri, menunjukkan harga diri. Prosedur:
- Bayangkan bagaimana bola bercahaya kecil berwarna merah muda kemerahan muncul di dalam tubuh di wilayah ulu hati;
- untuk merasakan getarannya yang hangat dan mudah menyenangkan;
- mulai ucapkan pada diri sendiri atau dengan pujian keras, terima kasih, kata-kata pengampunan. Misalnya, “Saya memaafkan diri saya sendiri karena kalah dalam kompetisi. Dan saya memuji diri sendiri karena telah melakukan semua yang saya bisa, menunjukkan diri saya dengan bermartabat ”;
- bayangkan bagaimana dengan setiap proposal positif bola tumbuh, dan kemudian perlahan berubah menjadi bunga lotus terbuka. Sensasi positif yang berasal dari tanaman juga meningkat;
- akhiri sesi dengan frasa seperti “Saya suka diri sendiri. Saya menghargai Hormat. Saya melakukan banyak hal baik dan mendapat banyak manfaat. Saya baik-baik saja. "
Pada awalnya, mengatakan hal-hal baik pada diri sendiri bisa menjadi tugas yang sulit. Namun, seseorang hanya harus memulai - dan kata-kata itu sendiri akan mulai muncul di pikiran. Demikian pula, dengan pengampunan - semuanya tidak segera datang. Hanya dengan latihan teratur akan meringankan, sukacita, kepuasan diri mereka sendiri.
Isi hidup dengan baik
Hukum cinta mengatakan: untuk menerimanya, pertama Anda harus membaginya dengan dunia. Jika ada masalah terus-menerus di sekitar, ada semakin sedikit sukacita dalam hidup, Anda dapat dengan aman melanjutkan ke teknik ini. Ini akan menciptakan keseimbangan energi positif yang akan memengaruhi seluruh kehidupan meditator. Bagaimana cara bertindak:
- Bayangkan aliran energi baik yang berasal dari dalam - itu bisa berupa pita, selendang tembus cahaya, atau sinar cahaya;
- untuk berinvestasi sebanyak mungkin positif. Sajikan momen menyenangkan dari masa lalu. Biarkan momen-momen ini dalam bentuk bingkai di sepanjang panjang gelombang, biarkan mereka tenggelam, larut ke dalamnya;
- lihat bagaimana aliran meningkat, mengembang, menjadi lebih jenuh, tetapi pada saat yang sama mudah, menyenangkan;
- kekuatan pikiran untuk mengarahkan aliran di sekitar Anda. Itu tidak menutup ulasan, tidak menjadi hambatan bagi orang yang dicintai atau baik. Namun, itu berfungsi sebagai penghalang dari semua yang gelap, buruk.
Dengan cara yang sama, seseorang dapat mengisi kehidupan orang yang tersayang dengan kebaikan. Pada saat yang sama, sebuah gambaran muncul di benak, ketika gelombang orang yang berbeda saling berhubungan satu sama lain, bertukar energi, melindunginya dari yang negatif.
Bangun hubungan dengan orang yang dicintai
Ini adalah jenis teknologi yang sangat diinginkan untuk menggunakan bantuan seseorang yang ingin Anda pulihkan. Sesi bersama memiliki efek terbaik. Jika Anda memiliki kesempatan untuk memegangnya, maka inilah caranya bertindak lebih jauh:
- letakkan lilin lebar di antara Anda dan pasangan, nyalakan. Lebih baik segera jaga keamanan, agar tidak terganggu dari kasus ini;
- untuk memegang tangan sambil duduk berhadapan satu sama lain - kontak sentuhan memperkuat ikatan. Jangan memegang erat-erat telapak tangan. Anda dapat menyentuh tangan dengan ujung jari Anda, memijat ringan kuas atau mengusap kulit;
- pastikan bahwa kedua peserta pelatihan telah mencapai relaksasi, tidak mengalami ketidaknyamanan, siap untuk melanjutkan pelajaran;
- ingat semua hinaan, satu per satu. Bayangkan bagaimana masing-masing terwujud menjadi kusut energi yang gelap, mengalir dari hati ke tangan. Saat bergerak, beratnya turun. Kemudian dia bertemu dengan telapak tangan pasangannya - dan menyelinap keluar ke dalam nyala lilin, membakarnya selamanya;
- segera setelah tahap pelanggaran selesai - untuk secara mental merangkul teman atau saudara, menempatkan kehangatan maksimum, rasa terima kasih, cinta ke dalam pelukan.
Praktik serupa dapat dilakukan tidak hanya dengan mereka yang terasing, tetapi juga sebagai "pencegahan" pertengkaran. Dalam hal ini, lilin tidak diperlukan. Selama sesi-sesi ini, diinginkan untuk mengingat semua hal baik yang terjadi di antara orang-orang, mengirimkan bola energi positif yang cerah dari ingatan kepada pasangan Anda melalui koneksi yang taktil.
Jika lawan bicara tidak ingin melakukan kontak sama sekali, menolak untuk menghabiskan waktu bersama, semua langkah di atas dapat dilakukan secara mental. Dengan cara yang sama, menghadirkan sentuhan dalam detail terkecil.
Kurangi negatif dan pesimisme
Teknik ini mirip dengan yang mengelilingi cinta. Hanya saja kali ini perlu untuk tidak melepaskan aliran energi, menciptakan penghalang pelindung, tetapi sebaliknya - untuk belajar bagaimana membiarkannya masuk Ini adalah tugas yang sulit bagi mereka yang merasa sulit untuk membuka, mengekspresikan emosi secara bebas, menjadi sangat tulus. Urutan langkah:
- Bayangkan sebuah batu besar, hamparan kecil pasir murni tempat Anda bisa duduk. Batu-batu berat tersebar di seluruh;
- dengarkan energi dari area tersebut, tetapi jangan bergabung dengannya. Rasakan keheningan, kesunyian, keengganan untuk mendekati batu-batu besar, karena mereka menyebabkan kecemasan;
- hadirkan pintu di depan Anda. Apa yang ada di baliknya tidak menimbulkan ketakutan atau ketakutan. Sebaliknya - di sebelah pintu menjadi lebih hangat, ada sedikit kegembiraan - firasat akan sesuatu yang baik;
- buka pintunya sebanyak yang kamu mau. Anda dapat membuka lebar dengan satu brengsek, dan Anda hanya dapat meninggalkan celah kecil, hal utama - untuk merasa nyaman;
- menangkap emosi positif yang bersembunyi di sisi lain, menghargai bahwa ada warna yang lebih cerah, terdengar lebih merdu, situasinya lebih nyaman. Ada ruang terbuka yang menyenangkan;
- membiasakan diri dengan mengubah gambar, emosi, membuka pintu lebih lebar atau melewati ambang pintu, memungkinkan pengalaman baru untuk sepenuhnya merangkul diri mereka sendiri.
Semua orang yang menguji metode ini pada diri mereka sendiri berbagi penemuan mereka - dengan setiap pekerjaan jumlah batu di batu berkurang. Perubahan juga diamati dalam kehidupan - optimisme muncul, keinginan untuk bertindak, ketidakpastian, kecurigaan menghilang.
Untuk menenangkan permusuhan musuh
Sangat jarang bertemu seseorang yang tidak akan membuat musuh untuk dirinya sendiri, atau bahkan lawan yang terlalu terbawa oleh kompetisi. Sekalipun orang-orang semacam itu tidak melakukan kesalahan, pikiran atau kata-kata negatif mereka secara nyata merendahkan hidup.
Untuk melindungi diri dari pengaruh berbahaya, seseorang dapat berlatih meditasi cinta di sekelilingnya dengan baik. Ada pilihan lain - untuk berharap orang-orang seperti itu lebih mencintai. Bukan fakta bahwa mereka akan dengan tajam melupakan penghinaan atau menjadi teman, tetapi mereka tidak akan menjadi anak sebelum persaingan. Orang yang bahagia tidak ingin kejahatan kepada orang lain.
Jadi apa yang harus dilakukan untuk mempraktikkan sesi tersebut:
- bayangkan pelanggar itu berdiri di sebelahnya - ekspresi wajahnya, gerak-geriknya, gerakannya yang biasa;
- cobalah untuk mengendalikan emosi negatif Anda sendiri, berada di sebelahnya, lepaskan;
- Saya dapat dengan tenang mengekspresikan klaim saya, perasaan saya, misalnya, “Saya tidak suka fakta bahwa Anda menyebarkan desas-desus palsu tentang saya. Itu mengganggu saya, itu menyakitkan ”;
- mengucapkan kata-kata pengampunan, cobalah untuk memahami bahwa di balik kejahatan manusia adalah rasa sakitnya sendiri, kesepian atau ketidakpastian;
- secara mental bayangkan energi positif yang berasal dari tubuh. Dia bergegas ke pasangannya, menyelimutinya dengan kehangatan, kepercayaan, persahabatan, cinta;
- Bayangkan bagaimana seorang lawan mulai dengan takut-takut, tetapi kemudian tersenyum lebih jelas, benar-benar menikmati arus;
- peluk seseorang, bayangkan bagaimana dia membalas.
Seiring waktu, efeknya akan muncul dari dua sisi sekaligus - musuh akan berhenti mengganggu dengan intrik, intrik, dan emosi buruk terhadapnya akan menghilang.
Jika Anda tidak beruntung dengan orang lain, itu alasan untuk mencoba sesuatu yang baru. Meditasi cinta bisa menjadi eksperimen yang begitu sukses. Ini mencakup banyak poin psikologis yang dijelaskan oleh sains. Namun, itu berisi setetes sihir. Itu tidak terletak pada esoterik atau ilmu hitam, tetapi pada sesuatu yang abadi, cerah, sangat kuat - dalam cinta. Praktik meditasi mengajarkan Anda untuk menyesuaikan alirannya, untuk menarik energi positif darinya.
