Dari keragaman kondisi jiwa manusia, salah satu yang paling berbahaya dan merusak adalah kerinduan.
Perasaan yang menekan ini, secara bertahap, bertahap, seolah-olah korosi merusak jiwa individu. Ini adalah bau mentah, tirai menggantung di otot-otot dengan kejang yang menyakitkan, memutar sendi pada tusuk sate merah-panas. Ini adalah cetakan beracun, korosif terhadap sistem saraf, mengirimkan impuls beracun ke semua organ vital.
Dan jika mungkin untuk menemukan titik kontak dengan keadaan psikologis jiwa dan pikiran lainnya, gunakan mereka untuk tujuan Anda sendiri, untuk keuntungan Anda sendiri. Kemudian dengan konsep seperti itu kerinduan "percakapan" harus sesingkat dan tidak ambigu. Kompromi tidak pergi. Jangan ambil tahanan.
Apa yang rindu.
Konsep "Tosca" setidaknya memiliki dua definisi, dua varietas.
- Keadaan kesedihan, disebabkan dan dicekoki oleh karakter, peristiwa, lingkungan, berada pada saat ruang-waktu sekarang.
- Kerinduan bagi mereka yang tetap di masa lalu, yang tersesat selamanya. Kerinduan akan sistem sosial-politik, komunitas, wilayah-wilayah yang tak dapat dibatalkan tenggelam ke dalam pelupaan.
Kami merindukan di sini dan sekarang.
Ini adalah pilihan yang paling sulit, paling sulit untuk dihilangkan melankolis. Ini adalah kerinduan bagi seseorang yang telah menolak Anda atau yang telah ditolak oleh Anda, yang tinggal di rumah sebelah, di jalan berikutnya, di kota yang sama .... Ya, sebenarnya, apa bedanya di mana dia tinggal. Kesadaran bahwa itu adalah, tetapi tidak tersedia, meremas tenggorokan dengan cengkeraman kematian, menghalangi akses oksigen ke paru-paru, meremas, dan membuat Anda berhenti dan lagi, jantung Anda berdetak kencang.
Ini adalah kerinduan akan kesempatan yang hilang dan terlewatkan. Dia, kesempatan ini tampaknya seperti apa adanya. Dan di suatu tempat, sangat dekat. Tetapi Anda sudah menyadari bahwa dia hilang sekali untuk selamanya. Dan sekali lagi itu terjepit di dada, menjijikkan - terasa sakit di bawah skapula.
Tosca juga dapat melumpuhkan, pada saat memahami keputusasaan, keputusasaan secara umum, atau di satu negara khususnya, pada saat menyadari kesia-siaan upaya untuk keluar dari lingkaran setan, mengubah vektor gerak, arah pembangunan ...
Tindakan apa yang harus diambil dalam opsi pertama.
Sangat penting untuk memahami dengan jelas tidak ada kompromi. Tidak ada kolaborasi. Penghancuran tanpa belas kasihan dan tanpa belas kasihan dari manifestasi kesedihan apa pun di atas atau varian serupa.
Analisis kepribadian, keadaan, komponen material dari sebab dan akibat yang memungkinkan kerinduan untuk berakar dan berkembang dalam pikiran Anda.
Anda bahkan tidak bisa terlibat dalam ketidakberpihakan. Sebaliknya, analisislah dengan kecenderungan. Melobi minat Anda secara aktif. Ya, pada akhirnya, tuangkan sebotol kotoran pada subjek dan penyebab kerinduan Anda.
Ajukan pertanyaan pada diri sendiri. Jika Anda melekat pada kerinduan dan kesedihan, apakah akan ada perubahan menjadi lebih baik? Apakah akan ada solusi untuk masalah ini? Saya pikir Anda sudah tahu jawabannya. Tidak! Tidak! Dan tidak!
Karena itu, hapus melankolis Anda menjadi bubuk. Visualisasikan proses ini, bayangkan dalam semua kemuliaan, dengan semua detailnya. Buang, bakar, dan kembangkan debu di ruang intergalaksi. Marah pada melankolis. Jatuh ke dalam kegilaan, ke dalam kegilaan. Hancurkan dengan cara apa pun yang tersedia untuk imajinasi Anda.
Dan ingat lagi. Tanpa kompromi!
Kerinduan akan masa lalu - itu tidak akan kembali.
Jika alasan kerinduan - Kehilangan seseorang yang dekat dengan Anda, seorang yang dekat, menyodok untuk sementara waktu, tetapi melihat bahwa perasaan ini tidak menjadi depresi. Dalam hal ini, tentu saja, Anda tidak akan mengaitkan kerinduan dengan perasaan konstruktif, tetapi ada sesuatu yang ringan di dalamnya.
Anda perlu memahami bahwa kerinduan akan orang-orang yang terhilang, binatang peliharaan, masa yang hilang, Anda tidak dapat menang sepenuhnya, sekali dan untuk semua. Perasaan ini kemudian akan berkurang, mereda, kemudian menyala dengan api dengan kekuatan baru. Pemahaman yang tak tertandingi tentang esensi dari proses semacam itu diwujudkan oleh penulis "Bakhchisarai Fountain".
Ingatlah hanya fitur positif, cerah, momen, fitur. Biarkan kemurungan yang berulang dari perasaan yang sama serupa dengan kedamaian yang dialami pada masa Musim Gugur Emas. Sedih tapi cerah. Cantik seperti warna musim gugur. Cat, melambangkan kematian dan kebangkitan yang tak terelakkan pada saat yang sama.
Jangan salahkan diri sendiri untuk apa pun. Pelajari dengan tegas satu kebenaran yang diketahui semua orang: "Waktu sembuh."
Kesimpulan
Tidak ada resep universal bagaimana mengatasi melankolis. Setiap orang ditakdirkan untuk menempuh jalan unik mereka sendiri.
Namun, saya ingin sekali lagi mengingatkan Anda tentang beberapa aturan abadi yang membantu setidaknya untuk mengurangi atau sepenuhnya menghilangkan dampak negatif dari penderitaan seseorang.
Jangan malas - tidak ada kompromi.
Kesadaran penuh dan jelas tentang penyebab dan kesia-siaan mengumbar. Penghancuran manifestasi kepasifan sehubungan dengan kerinduan
Berjuang untuk "Aku", untuk duniamu yang tak berawan. Pertarungan itu kejam dan tanpa ampun.
Kemenangan dan hanya kemenangan!
Anda juga bisa dites untuk depresi.
